GR10 étape 7 : Mérens les Vals à Vernet les Bains
En résumé
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Sports
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Durée7 jours
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NiveauAvancé
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DestinationPyrénées-Orientales / Pyrénées
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ÂgeAccessible à tout âge
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Emissions69.68 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues
Français
Anglais
En quelques mots
Partez pour un magnifique trek d'une semaine sur le célèbre tracé du GR10 ! Cette 7ème partie de la Traversée des Pyrénées vous fait partir d'Ariège pour rejoindre les hauts plateaux d'altitude ensoleillés typiques des Pyrénées Orientales. Au départ de Mérens-les-Vals, vous marchez en direction du refuge des Besines avant une belle étape de montagne et de lacs autour du Puig Carlit qui culmine à 2921m d'altitude. Après un passage au lac des Bouillouses, vous parcourez le vaste plateau de Cerdagne. Situé au cœur du Parc Naturel des Pyrénées Catalanes, il est connu pour son fameux train jaune et abrite de magnifiques villages de montagne. Puis vous quittez le plateau Cerdan pour poursuivre votre trek vers le Pays de Conflent, à l'atmosphère plus méditerranéenne. Après le charmant refuge de la Carança, niché au cœur d'une très belle vallée, vous irez à la découverte des Réserves Naturelles de Mantet et de Py. Les paysages laisseront place à de hauts plateaux désertiques semblables aux altiplanos de la Cordillère des Andes, jusqu'au Pic du Canigou, dominant la station thermale de Vernet-les-Bains, qui constitue le point de chute de votre parcours.
Les points forts
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Le GR10 en fil rouge de votre trek
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Une partie de l’itinéraire au sein du parc naturel des Pyrénées Catalanes
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La découverte du site des Bouillouses et ses nombreux lacs
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
Le mot de l'expert
Randonnées sur bons sentiers, le terrain est varié mais souvent rocheux.
Pour marcheurs réguliers, en bonne condition physique, ayant déjà une expérience de la randonnée en montagne.
En quelques chiffres
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 5h30
- Distance moyenne/jour : 15 km
- D+ moyen/jour : 784 m
- D- moyen/jour : 859 m
Encadrement
Français
Anglais
Programme
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De Mérens les Vals au refuge des Bésines
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 4h45
- Distance 9 km
- Dénivelé positif 1300 m
- Dénivelé négatif 300 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Rendez-vous à 8h30 avec votre accompagnateur à Mérens les Vals au départ de la randonnée. Depuis Mérens, vous allez progressivement quitter la Haute-Ariège pour vous rapprocher du Capcir. C'est une étape pyrénéenne classique qui vous fait évoluer de vallées profondes en passages de cols. Une longue ascension le long de la vallée et du torrent du Nabre vous mènera jusqu'à la Porteille des Bésines, à 2333m d'altitude. Puis vous redescendrez vers l'Etang des Bésines et son refuge gardé. Prenez le temps d'admirer depuis la terrasse du refuge la vue superbe sur l'étang et le proche Pic Pédros !
Jour 1 -
Du refuge des Bésines au lac des Bouillouses
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h45
- Distance 16 km
- Dénivelé positif 650 m
- Dénivelé négatif 700 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Du refuge des Besines, l'itinéraire franchit le col de la Coume d'Anyell et quitte l'Ariège pour les Pyrénées Orientales. En contrebas du col apparaît l'étang du Lanoux, plus grand lac des Pyrénées françaises, avec une superficie de 1,71 km². Après avoir longé celui-ci, la sente s'élève en direction de la Porteille de la Grave et bascule sur le plateau de Cerdagne. Vous entamez une jolie descente jusqu'au Pla et aux sources de la Têt à 2050m d'altitude, se déversant dans l'immense lac des Bouillouses.
Jour 2 -
Du lac des Bouillouses à Planès
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 6h
- Distance 20 km
- Dénivelé positif 250 m
- Dénivelé négatif 750 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Au départ des Bouillouses, paradis des marcheurs et petit Canada des Pyrénées, cette agréable étape de transition chemine entre plateau, lacs de montagne et forêts domaniales. Après avoir rejoint Bolquère, proche de la réputée station de Font-Romeu, vous traverserez le vaste plateau d’altitude de Cerdagne. Vous profiterez de paysages que l’on ne retrouve nulle part ailleurs dans les Pyrénées. Ensuite, vous rejoindrez Planès, magnifique village avec son église romane, unique en Europe avec son plan tréflé.
Jour 3 -
De Planès au refuge de la Carança
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 6h30
- Distance 15 km
- Dénivelé positif 1200 m
- Dénivelé négatif 900 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Le profil topographique de l'étape rappelle les montagnes russes : à une descente correspond souvent un col ou un haut-plateau à franchir ! La montée au Pla de Cédeilles offre une belle traversée de la forêt de Planès. La descente en balcon vers la vallée de Riberola est non moins superbe. S'ensuit une remontée vers le large col Mitja (2367m), remarquable belvédère en direction du plateau de Cerdagne ainsi que du Capcir et de l’emblématique Pic du Carlit. Enfin, une dernière descente vous mènera au refuge de la Carançasitué à à Fontpédrouse.
Jour 4 -
Du refuge de la Carança à Mantet
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 4h45
- Distance 10 km
- Dénivelé positif 650 m
- Dénivelé négatif 950 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Depuis le charmant refuge de la Carança, une jolie traversée suivie d’une montée boisée mène au col del Pal depuis lequel la vue s’ouvre, notamment sur le massif du Canigou à l’Est. Vous pénétrez alors au cœur de la Réserve Naturelle de Mantet. Elle fait partie du réseau des Réserves Naturelles Catalanes (7 au total). Puis, vous descendez en vallée de l’Alemany, pour remonter ensuite au village de Mantet, caractérisé par de belles bâtisses en pierre.
Jour 5 -
De Mantet à Vernet-les Bains
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 6h
- Distance 15 km
- Dénivelé positif 650 m
- Dénivelé négatif 1550 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Aujourd’hui, vous rejoindrez rapidement le col de Mantet avec une très belle vue sur la Réserve Naturelle de Py. L’ambiance méditerranéenne devient alors de plus en plus prononcée, notamment au regard de la végétation. Une descente le long du torrent de Campelles mène ensuite au village de Py. Depuis ce dernier, un itinéraire en balcon sur la vallée de la Rotja conduit à la tour de Goa située sur une petite plateforme naturelle offrant un beau panorama sur le pic du Canigou et le Haut Conflent. Ensuite, un chemin de crête suivi d’une descente forestière mène à Vernet-les-Bains.
Jour 6 -
Fin du séjour à Vernet les Bains
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Après votre petit déjeuner, fin de séjour.
Jour 7
À noter
Les programmes ont été établis selon les derniers éléments connus lors de la rédaction : des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Sur place, nos guides sont les meilleurs juges, ils peuvent être amenés à modifier l'itinéraire en fonction de la météo ou si la sécurité du groupe le nécessite.
Hébergement
Accès
Séparation le J7 à Vernet les Bains, après le petit-déjeuner.
Il est fortement conseillé de vous rendre en train sur votre séjour pour éviter les retours au point de départ pour récupérer votre véhicule, car les trajets peuvent s'avérer très longs et mal desservis ou bien coûteux si vous choisissez de revenir en taxi. Si toutefois vous choisissez de venir en voiture, nous vous conseillons de laisser votre véhicule le premier jour au point d'arrivée et de rejoindre votre lieu de départ du séjour car vous aurez le temps de faire le trajet et vous ne serez pas fatigués par votre semaine de randonnée.
Possibilité de réserver une navette retour pour Mérens les Vals : 90€/pers
Se rendre au point de départ
Nombreux trains au départ des principales villes en direction de Mérens les Vals (avec des correspondances) : https://www.sncf-connect.com
Comment quitter Vernet-les Bains en transport en commun :
Bus de Vernet-les Bains à Villefranche de Conflent (Pyrénées Orientales - Ligne 521 – Casteil > Perpignan) : https://www.lio-occitanie.fr/horaires-et-plans/
Au départ de Villefranche de Conflent, train en direction des principales villes (avec des correspondances) : https://www.sncf-connect.com
Comment rejoindre Mérens les Vals depuis Vernet-les-Bains en transport en commun :
Bus de Vernet-les-Bains à Villefranche de Conflent (Pyrénées Orientales - Ligne 521 – Casteil > Perpignan) : https://www.lio-occitanie.fr/horaires-et-plans/
Train de Villefranche de Conflent à Mérens les Vals (avec correspondance à Latour de Carol) : https://www.sncf-connect.com
Parking véhicule à Mérens les Vals : Parking dans le village : à la gare ou à l’Auberge du Nabre (gratuit et non gardé/surveillé)
Parking véhicule à Vernet-les Bains : Parking du centre thermal (gratuit et non gardé/surveillé)
Si vous laissez votre véhicule durant toute la durée de votre séjour merci de vous renseigner auprès de l’office du tourisme pour savoir si des manifestations (fêtes, marchés…) seront organisées sur votre lieu de stationnement.
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement en hôtel 2*, en auberge de montagne, en gîte d'étape et en refuge
- La pension complète du pique-nique du J1 au petit déjeuner du J7
- Le transport des bagages entre les hébergements sauf pour 2 nuits en refuges les J1 et J4
- Les transferts mentionnés dans le programme
- L’encadrement par un BE AMM spécialiste de la région
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Les transferts non compris dans le programme
- Les visites
- Les boissons
Options
- Transfert de Vernet les Bains à Mérens les Vals en minibus : 90,00€ / personne
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement
Matériel fourni sur place
- Bâtons de marche (sur demande)
Équipement à prévoir
- Votre bagage suiveur : 1 seul bagage suiveur par personne est pris en charge. Pour des raisons de logistique nous vous demandons de limiter le poids du sac suiveur à 15kg maximum et d'éviter les valises rigides : nos logisticiens et partenaires transporteurs doivent en charger et décharger des dizaines par jour, parfois avec beaucoup d'escaliers... Le transporteur pourra vous facturer en fin de randonnée un supplément si les bagages sont trop lourds ou trop nombreux.
- Chaussures de randonnée
- Sac à dos
- Lunettes de soleil
- Crème solaire
- Nécessaire de pique-nique
- Gourde minimum 1,5 litres
- Un drap de sac
- Une paire de tennis, ou de sandalettes pour le soir
- Une paire de bâtons télescopiques (facultatifs)
- Une lampe de poche ou frontale
Vêtements à prévoir
- Une veste coupe-vent imperméable (type goretex)
- Une veste polaire ou pull
- Un pantalon pour la marche
- Un short
- Des tee-shirts (privilégiez des matières respirantes)
- Vêtements de rechange
- Linge personnel
- Un maillot de bain et une serviette
- Pour le début et fin de saison prévoir des gants fins et un bonnet
