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Séjour montagne du Caroux et lacs du Haut Languedoc
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En résumé
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Durée7 jours
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DestinationFrance / Occitanie
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ÂgeÀ partir de 16 ans
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Emissions75.22 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Ce séjour entre les monts et les lacs du Haut-Languedoc est une randonnée itinérante d'environ 130 kilomètres sans transfert, qui vous emmène à travers les paysages des hauts plateaux de l'Espinouse du Somail, des lacs de la Raviège, du Laouzas sans oublier de passer par le saut de Vezoles et le refuge des Bourdils pour une nuit exceptionnelle.
Le parcours commence généralement à La Salvetat-sur-Agout, une charmante petite ville nichée au cœur des montagnes. De là, vous serez immédiatement plongé dans les grands paysages pour 1 semaine de randonnée qui finira à Lamalou les bains.
Les étapes sont un petit peu exigeantes (24 à 26 km par jour avec 700m de dénivelé) et permettent de s’imprégner pleinement du territoire, d’aller à la rencontre de la faune et de la flore avec notre topo guide détaillé. Vous marcherez en liberté, (sans accompagnateur) et nous organisons le transfert de vos bagages entre les étapes.
Pour ce séjour, vous aurez la chance de dormir au refuge des Bourdils et de vous reconnecter avec la nature le temps d’une nuit.
Les points forts
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Une grande traversée du massif
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Des randos de 22 km environ
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Des auberges rurales et une nuit en refuge
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Le transport des bagages entre les étapes
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Encadrement
En quelques chiffres
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 6h
- Distance moyenne/jour : 22 km
- D+ moyen/jour : 624 m
- D- moyen/jour : 724 m
Photos
Programme
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La Salvetat sur Agoût
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Accueil à partir de 18h à votre hébergement. Nous vous recommandons d’arriver en train jusqu’à la gare de Béziers puis de prendre le bus jusqu’à La Salvetat sur Agoût. (Attention, pas de bus le dimanche). Installation et nuit en auberge.
Jour 1 -
De La Salvetat sur Agoût à Fraïsse sur Agoût.
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 6h
- Distance 25 km
- Dénivelé positif 580 m
- Dénivelé négatif 500 m
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Belle randonnée jusqu’aux sur le Somail pour rejoindre le GR7 au Saut de Vezoles, belvédère naturel sur la vallée du Jaur et la plaine de la méditerranée. Descente vers Fraïsse sur Agoût par les fermes du plateau. Vous parcourrez une étape de 25 kilomètres avec un dénivelé positif de 580 mètres et un dénivelé négatif de 500 mètres.
Jour 2 -
De Fraïsse sur Agoût à Murat sur Vèbre
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 6h
- Distance 20 km
- Dénivelé positif 530 m
- Dénivelé négatif 460 m
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Vous marchez sur le GRP des Hautes Terres d’Oc jusqu’au lac de Laouzas, sur la Vèbre. Vous longerez sa rive Est pour rejoindre la voie d’Arles jusqu’à Murat sur Vèbre. Vous êtes au cœur des Monts de Lacaune et de l’IGP Jambon de Lacaune. Dégustations obligatoires ! Vous passerez une nuit agréable en auberge après avoir parcouru une étape de 20 km avec un dénivelé positif de 530 mètres et un dénivelé négatif de 460 mètres.
Jour 3 -
De Murat sur Vèbre à la Maison forestière des Bourdils
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 6h
- Distance 22 km
- Dénivelé positif 610 m
- Dénivelé négatif 420 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
La maison forestière des Bourdils est une étape importante dans cette randonnée. Ce lieu est chargé d’histoire depuis que notre association a décidé de le faire revivre, c’était en juin 1984 ! Aujourd’hui encore, l’aventure continue avec des bénévoles et des amoureux de la nature.
Vous passerez par le sommet de l’Espinouse puis en continuant vers le sud, vous atteindrez le point sublime, tout en haut du ruisseau du Vialais avant d’être accueillis par Françoise, aux Bourdils !
Jour 4 -
Des Bourdils à Douch
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 6h
- Distance 20 km
- Dénivelé positif 990 m
- Dénivelé négatif 1110 m
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Magnifique journée qui débute au « bout du monde », un magnifique point de vue sur les Pyrénées et les plaines de l’Orb. Vous plongez ensuite en zone protégée par un sentier qui vous fait traverser toute la réserve nationale en remontant le ruisseau du Vialais. Ici, tout est fragile et vous avez la chance de parcourir ce havre de nature. Vous arriverez en fin de journée à Douch, un tout autre petit bout du monde…
Nuit en chambre d'hôtes
Jour 5 -
De Douch à Lamalou les Bains
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 6h
- Distance 22 km
- Dénivelé positif 410 m
- Dénivelé négatif 1130 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Dernière étape de ce périple, qui monte sur le sommet du Caroux en côtoyant les tourbières de la Lande. Avant de commencer la redescente, vous allez passer par la table d’orientation . Sous vos yeux, les trois vallées qui se rejoignent à Mons la Trivalle, en bas de gorges d’Héric, forment un ensemble naturel qui serpente jusqu’à la mer. Le ruisseau de la Fage sera probablement une belle pause pour le déjeuner au bord de l’eau avant de finir cette grande randonnée par les villages qui entourent Lamalou les Bains.
Pour votre dernière soirée, on vous propose une petite guinguette...Vous passerez une nuit en hôtel 3 étoiles après avoir parcouru une étape de 22 km, avec un dénivelé positif de 410 mètres et un dénivelé négatif de 1130 mètres.
Jour 6 -
Lamalou les bains
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Fin du séjour après le petit déjeuner. Si vous êtes venu en train, plusieurs navettes vous ramènent à la Gare SNCF de Bedarieux en 10 minutes.
Lamalou les bains est une ville thermale. Le SPA thermal propose différentes offres de massages et de soins qui viendront compléter à ravir cette belle randonnée.
Option massage relaxant 40 minutes.
Jour 7
Détails du prix
Le prix comprend
- 1 nuit en auberge 3*
- 1 nuit en hôtel 3*
- 1 nuits en refuge
- 1 nuit en chambre d'hôte
- 1 nuit en auberge
- 5 diners
- 2 paniers repas
- Le transport des bagages
- L'application gratuite GPS de randonnée
- Notre accompagnement pendant toute la durée de votre projet
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)
Le prix ne comprend pas
- Les assurances
- Le “supplément solo” si vous voyagez seul
- Le diner "guinguette" du dernier soir
- Les piques niques (sauf jour 5 et jour 6)
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les taxes de séjour
- Le supplément solo si vous voyagez seul
Options
- Chambre individuelle
- Nuit supplémentaires
- Dossier liberté en version « tout-papier »
- Massage relaxant au centre thermal de Lamalou les bains
Hébergement
Auberges hôtels et refuge pour une nuit.
Auberges hôtels et refuge pour une nuit.
Auberges hôtels et refuge pour une nuit.
Auberges hôtels et refuge pour une nuit.
Accès
Heure et lieu de rendez-vous
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement à prévoir
- Chaussures, imperméables et tenant bien aux pieds
- 1 tenue de rechange confortable et une paire de chaussures légères pour l'étape
- 1 bol plastique type Tupperware
- Des couverts
- 1 gobelet
- 1 couteau pliant (type opinel)
- 1 gourde et/ ou une thermos (un litre minimum)
- 1 lampe de poche légère (de préférence frontale)
- 1 pochette plastique étanche pour vos documents
- Argent : dépenses personnelles (boissons en cours de rando, visites...)
Facultatif :
- Un équipement photo
- Une paire de jumelles
- Une couverture de survie
Vêtements à prévoir
Le principe des 3 couches permet de gérer toutes les situations pendant la randonnée :
- Un sous-pull (tee-shirt) à manches courtes ou longues en matière respirante (fibre creuse)
- Une veste en fourrure polaire chaude
- Une veste coupe-vent imperméable et respirante type goretex
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par temps froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible. Eviter les anoraks trop chauds et encombrants.
- Chaussures, imperméables et tenant bien aux pieds (chaussures de montagne ou chaussures de marche type "trekking" en cuir ou cuir et goretex
- Une tenue de rechange confortable et une paire de chaussures légères pour l'étape
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif