Chambéry / Alpes

Pilates, yoga et marche sportive en pleine nature dans les Alpes

5/5 (7 avis)
Réf : ECBPOV

En résumé

  • Sports
    Randonnée / Trek , Yoga
  • Durée
    4 jours
  • Destination
    Chambéry / Alpes
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    33.71 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Plongez dans un stage sportif complet, alliant marche active en extérieur et cours de Pilates et Yogalates pour renforcer votre corps tout en douceur. Chaque jour, profitez d’une séance de marche sportive (1h à 1h30, avec peu de dénivelé) pour booster votre endurance, suivie d’entraînements variés en salle : Pilates Ball, Circle, Foam Roller, gainage et Yogalates. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce séjour vous permettra de découvrir ou d’approfondir des techniques efficaces pour améliorer votre posture, votre tonus musculaire et votre bien-être général. En complément de votre pratique sportive, savourez une alimentation saine, bio et végétarienne, pensée pour nourrir votre corps et optimiser votre récupération. Des conseils nutritionnels vous seront également partagés pour adopter de bonnes habitudes alimentaires et maximiser les bienfaits de votre entraînement. Un programme équilibré entre effort et détente, idéal pour se remettre au sport ou perfectionner sa pratique dans une ambiance conviviale et motivante.

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Les points forts

  • Combo marche et Pilates : Alliez endurance et renforcement en douceur
  • Entraînements variés : Pilates Ball, gainage, Yogalates pour un travail complet
  • Alimentation saine : repas bio, végétariens et conseils nutritionnels
Avantage abonné : économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite jusqu'à J-31
Paiement en 2x sans frais
Contribution carbone offerte
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Photos

Sport

Niveau

Randonnée / Trek

Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.

Le mot de l'expert

il est nécessaire d'aimer marcher et de pouvoir marcher au moins 8km à bonne allure

d'avoir déjà pratiqué un peu de fitness pourvoir suivre un cours de 1h30

pas de contrindications à la marche et au pilates

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En quelques chiffres

Pilates

  • Durée moyenne/jour : 2h

Randonnée

  • Durée moyenne/jour : 2h
  • Distance moyenne/jour : 10 km
  • D+ moyen/jour : 150 m
  • D- moyen/jour : 150 m

Yoga

  • Durée moyenne/jour : 2h
  • 1 pratiques/jour en moyenne

Encadrement

Pendant ce séjour, plusieurs encadrants seront présents pour vous guider et vous assister, assurant votre confort et votre sécurité tout au long du voyage.
Groupe : 1 encadrant pour 1 à 6 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
Karine

Vous êtes encadrés par Karine, enseignante certifiée en méthode Pilates école balance body et yoga fly et yoga vinyasa, diplômée à l'école Gérard Arnaud affiliée yoga alliance France et Etats-Unis.

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Philippe

Philippe sera votre encadrant pour le séjour. Il est accompagnateur en montagne.

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Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
  • map

    Accueil et première immersion

    • Activité Pilates
    • Durée de l'activité 1h30
    • Hébergement Chambre d'hôte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Votre arrivée est prévue entre 16h et 18h. À votre arrivée, un thé de bienvenue vous attend, suivi d'une présentation du stage et d'un cercle d'ouverture pour faire connaissance. Votre premier cours débute à 18h, puis vous profitez d’un dîner à 19h30 pour clôturer cette première journée en douceur.

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    Jour 1

À noter

Nous nous adapterons avec la méteo

mais chaque jour une activité marche et ou pilates ou yoga

et toujours des moments de détente au spa

Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous préviendrons par e-mail en cas d'ajout de nouveaux départs
M'avertir des prochaines disponibilités

Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Contribution à la neutralité carbone mondiale

Ce voyage est à faible impact carbone. Pour aller plus loin dans cette démarche, nous finançons 100% de la contribution carbone afin de réduire l'empreinte de ce séjour. Ce montant finance directement des projets de reforestation.

Voir les séjours bas carbone

Le prix comprend

  1. Hébergements chambre double partagée
  2. Cours de pilate
  3. L'encadrement lors des sorties de marche sportive
  4. Les boissons
  5. Séjour en pension complète
  6. L'accès au sauna et à la piscine

  1. Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel

Le prix ne comprend pas

  1. Le transport jusqu’au lieu de départ du séjour
  2. Les dépenses personnelles
  3. Les boissons

Options

  1. Nuit supplémentaire
  2. Chambre individuelle

Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.

Hébergement

🏠 Chambre d’hôte - Jours 1 à 3
Lors de ce séjour, vous dormirez dans une chambre d'hôte.

Vous serez hébergés dans trois chalets récents et modernes situés à 1 000 mètres d'altitude, offrant tout le confort dont vous aurez besoin.


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🏠 Chambre d’hôte
Lors de ce séjour, vous dormirez dans une chambre d'hôte.

chambre spacieuse avec sauna et bain

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🏠 Chambre d’hôte
Lors de ce séjour, vous dormirez dans une chambre d'hôte.
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Accès

Départ
602 Rte de Motzon, 73340 Aillon-le-Jeune, France
Jour 1 : 16h00
Fin du séjour
602 Rte de Motzon, 73340 Aillon-le-Jeune, France
Jour 4 - 14h00

Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Gare de Chambéry

Depuis Paris : Prenez un TGV jusqu'à Chambéry (environ 3h). Depuis la gare de Chambéry, vous pouvez louer une voiture ou prendre un taxi pour rejoindre Aillon-le-Jeune, situé à environ 30 km (environ 40 minutes de trajet).

Depuis Lyon : Des trains régionaux relient Lyon à Chambéry en environ 1h30. De là, les mêmes options que depuis Paris s'appliquent pour rejoindre Aillon-le-Jeune.

Depuis Marseille : Prenez un train jusqu'à Chambéry (environ 4h30). Ensuite, suivez les indications mentionnées précédemment pour atteindre votre destination finale.

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Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour avec stationnement disponible

Depuis Paris : Environ 6h30 de route. Prenez l'autoroute A6 en direction de Lyon, puis l'A43 vers Chambéry. À Chambéry, suivez la D206 en direction de Thoiry, puis Aillon-le-Jeune.

Depuis Lyon : Environ 1h45 de trajet. Empruntez l'A43 jusqu'à Chambéry. Ensuite, suivez la D206 vers Thoiry et Aillon-le-Jeune.

Depuis Marseille : Environ 4h30 de route. Prenez l'A7 en direction de Valence, puis l'A49 vers Grenoble. Continuez sur l'A41 jusqu'à Chambéry, puis suivez la D206 vers Thoiry et Aillon-le-Jeune.

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Informations pratiques

Formalités spécifiques
Équipement

Avis client

5/5
(7 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Patrick

5/5
Avis envoyé le 29/09/2025
Excellent accueil, encadrement sportif avisé et cuisine au top !
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A voyagé en septembre 2025

ANNE

5/5
Avis envoyé le 25/09/2025

Séjour très agréable. Karine et Patrick sont des hôtes à la fois très professionnels et accueillants ...

Voir plus
A voyagé en septembre 2025

jézabel

5/5
Avis envoyé le 04/09/2025
Un séjour incroyable, de très belles balades en montagne, des cours d'une grande qualité et des repas très variés et délicieux. Le couple Karine/Patrick est très accueillant et chaleureux. Les autres participants super sympa. Bref une super expérience que je ne manquerais pas de renouveler !
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A voyagé en août 2025
Avis client
5/5
(7 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Patrick

5/5
Avis envoyé le 29/09/2025
Excellent accueil, encadrement sportif avisé et cuisine au top !
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A voyagé en septembre 2025

ANNE

5/5
Avis envoyé le 25/09/2025

Séjour très agréable. Karine et Patrick sont des hôtes à la fois très professionnels et accueillants ...

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A voyagé en septembre 2025

jézabel

5/5
Avis envoyé le 04/09/2025
Un séjour incroyable, de très belles balades en montagne, des cours d'une grande qualité et des repas très variés et délicieux. Le couple Karine/Patrick est très accueillant et chaleureux. Les autres participants super sympa. Bref une super expérience que je ne manquerais pas de renouveler !
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A voyagé en août 2025
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Conditions importantes :
  • ❌ Vols et transports nominatifs : Les billets d'avion ou de train déjà émis à votre nom ne sont pas remboursables par cette garantie.
  • ❌ Prestations nominatives spécifiques : Certains services personnalisés (comme un permis spécial ou une inscription nominative à une course ou un hébergement) peuvent être exclus.
Précision sur les frais d'annulation : Pour le tarif Standard à moins de 31 jours du départ, et pour le tarif Flex à moins de 24h du départ, les frais d'annulation définis dans les CGV du partenaire sont appliqués.
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  2. Le solde (les 70% restants) est à régler au plus tard 30 jours avant le départ.
Conditions d'éligibilité : Cette option est disponible pour tous les séjours :
  • ✅ D'un montant supérieur à 300 €.
  • ✅ Dont le départ est dans plus de 30 jours.
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Flexibilité & Protection
Pour que vous puissiez réserver en toute confiance, nous proposons deux types de garanties complémentaires qui couvrent tous les scénarios : la Flexibilité pour tout changement avant le départ, et la Protection contre les aléas pendant votre voyage.
La Flexibilité : si vous changez d'avis
Choisissez entre notre tarif Standard (inclus) et notre option Flex pour une liberté maximale. Voici ce qui les différencie :
Tarif
STANDARD
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : Non incluse
Vols et prestations nominatives Non remboursés
Annulation gratuite jusqu'à J-31 du départ
Remboursement sous 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : annulation ou report sans frais
Vols et prestations nominatives remboursés
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ
Remboursement sous 24h ouvrées
STANDARD
Réservation
J-31
J-1
🏁
FLEX
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La Protection : si un imprévu survient pendant le voyage
Pour tous les aléas (blessure, accident, vol de bagages...), notre Assurance Voyage Multirisques prend le relais. Elle est bien plus qu'une simple assurance multirisques, elle est pensée pour les sportifs.
Assurance multirisques
Rapatriement et Assistance 24h/24 et 7j/7 : En cas de problème de santé, bénéficiez d’une couverture médicale et d’un rapatriement.
Garantie bagage : Couverture des bagages et objets précieux emportés ou achetés sur place, en cas de vol caractérisé, de perte ou de retard pendant l’acheminement.
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