Tour du Mont Thabor en randonnée autonome

Jour par jour

• Jour 1

  Névache – Aiguille Rouge - col des Thures - Granges de la vallée étroite

  • Activité Randonnée - 6h
  • Dénivelé positif 1000 m
  • Dénivelé négatif 850 m
  • Hébergement Refuge
  • Petit-déjeuner non inclus
  • Déjeuner inclus
  • Dîner inclus

  Rendez-vous à l'hôtel l'Echaillon, situé à Névache (1600 m). Le départ pour l'ascension de l'Aiguille Rouge (2545 m), qui surplombe l'hôtel de 950 mètres, se fait à pied. Ce sommet offre un panorama exceptionnel, idéal pour anticiper l'étape du lendemain. La descente s'effectue vers le vaste alpage des Thures, puis vous franchirez le col (2200 m) et longerez le lac éponyme. La journée se termine dans la Vallée Étroite où se trouve l'hébergement, au hameau des Granges. Pour une alternative moins exigeante, il est possible de se diriger directement vers le col des Thures, impliquant une montée de 600 mètres suivie d'une descente de 450 mètres.

• Jour 2

  Granges de la vallée étroite – Mont Thabor en option - Refuge du Thabor

  • Activité Randonnée - 6h
  • Dénivelé positif 1000 m
  • Dénivelé négatif 400 m
  • Hébergement Refuge
  • Petit-déjeuner inclus
  • Déjeuner inclus
  • Dîner inclus

  Départ du refuge situé à 1765 m pour remonter la Vallée Étroite jusqu'au Prat du Plan à 2200 m. Au pied de la falaise du Grand Seru, traversée des alpages fréquentés par les vaches italiennes, suivant un chemin de croix vers le col des Méandes à 2737 m. De ce col, possibilité d'escalader le Thabor à 3178 m par ses versants orangés, sans difficulté technique mais exigeant en endurance (450 m de dénivelé, environ 2 à 2h30 de marche supplémentaire). Le sommet offre une vue étendue et impressionnante. La descente se poursuit vers le vallon du Peyron, puis remontée vers le refuge du Thabor à 2502 m, via le col de la Vallée Étroite à 2434 m.

• Jour 3

  Refuge du Thabor – Col des Bataillères - Col des Sarrasins – Refuge des Marches

  • Activité Randonnée - 6h
  • Dénivelé positif 700 m
  • Dénivelé négatif 900 m
  • Hébergement Refuge
  • Petit-déjeuner inclus
  • Déjeuner inclus
  • Dîner inclus

  Au départ du refuge et des lacs Sainte Marguerite, l'ascension commence vers le col des Bataillères à 2787 m. L'itinéraire suit ensuite la ligne de crête jusqu'au col des Sarrasins à 2844 m, en passant par le sommet du Signal des Sarrasins à 3014 m. Cette promenade d'altitude offre un panorama à 360 degrés, mettant en valeur les sommets de la Maurienne et de la Tarentaise. Pour les amateurs de défis, une extension est possible avec un aller-retour à la pointe des Sarrasins (2963 m) et son ancienne mine de galène (ajout de 250 m de montée et descente, 2h supplémentaires). La journée se termine par la descente au refuge des Marches à 2230 m, situé dans une vallée dominant le grand lac artificiel de Bissorte.

• Jour 4

  Refuge des Marches – Col des Marches - Refuge Terre Rouge

  • Activité Randonnée - 6h
  • Dénivelé positif 750 m
  • Dénivelé négatif 800 m
  • Hébergement Refuge
  • Petit-déjeuner inclus
  • Déjeuner inclus
  • Dîner inclus

  Le parcours débute au refuge, suivant le GR du tour du Thabor jusqu'au col des Marches à 2725 m, avec le lac de Bissorte en toile de fond. Au col, une ascension facultative de la Pointe de la Sandonière à 2925 m est proposée (200 m de montée, 1h30 de marche supplémentaire). Après cette option, l'itinéraire continue vers le petit lac de Roche Noire, puis monte au Petit Fourchon à 2568 m. La descente se fait à travers les alpages jusqu'aux chalets des Vallons, suivie d'un faux plat menant au refuge Terre Rouge à 2182 m, en passant par la pittoresque chapelle de Notre-Dame des Neiges.

• Jour 5

  Refuge Terre Rouge – Col de Valmeinier – Lacs des Muandes - Refuge Laval

  • Activité Randonnée - 6h
  • Dénivelé positif 800 m
  • Dénivelé négatif 950 m
  • Hébergement Refuge
  • Petit-déjeuner inclus
  • Déjeuner inclus
  • Dîner inclus

  Aujourd'hui, le trajet quitte la Savoie pour retourner dans les Hautes-Alpes et la vallée de Névache. L'itinéraire remonte le vallon de Neuvache jusqu'aux lacs des Glaciers et au col de Valmeinier. La montée se poursuit jusqu'au sommet de la Roche du Chardonnet à 2950 m. En suivant la crête Sud, vous atteindrez le col des Muandes. Une descente aisée vous conduit ensuite aux trois lacs successifs des Muandes. Après avoir passé le lac Long, l'arrivée se fait au refuge Laval à 2010 m.

• Jour 6

  Refuge Laval – Lac Laramon – chemin de ronde - Névache

  • Activité Randonnée - 6h
  • Dénivelé positif 600 m
  • Dénivelé négatif 1000 m
  • Hébergement Refuge
  • Petit-déjeuner inclus
  • Déjeuner inclus
  • Dîner inclus

  Le départ se fait depuis le refuge Laval, empruntant le chemin de ronde, un sentier en balcon offrant une vue splendide sur la vallée de la Clarée. Le parcours passe d'abord par la Cula, puis près du refuge Ricou où un détour est possible pour découvrir le lac Laramon à 2359 m. Pour les plus motivés, une extension jusqu'au lac du Serpent est envisageable, et pour ceux en excellente condition physique, l'ascension du Pic du Lac Blanc à 2980 m peut être ajoutée (500 m de dénivelé, environ 3 heures de marche supplémentaire). Le sentier descend ensuite vers les chalets de Biaune et longe la rivière en rive droite jusqu'à Névache Ville-Haute, où un transport est prévu pour retourner à l'hôtel.

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