Séjour outdoor à Millau : Canoë-Kayak, Rando, VTT, et vélo électrique
En résumé
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Sports
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Durée6 jours
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NiveauIntermédiaire
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DestinationAveyron / Millau
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ÂgeDe 14 - 90 ans
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Emissions53.53 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Entre Millau, les Gorges du Tarn et les plateaux des Grands Causses, ce séjour multi-activités s’adresse à des pratiquants réguliers recherchant un programme structuré, progressif et varié.
Randonnée sportive sur les corniches, vélo de randonnée électrique sur le Causse Méjean, VTT sur le Causse Noir et descente en canoë dans les gorges : chaque journée propose un engagement physique distinct, en cohérence avec le relief des hauts plateaux calcaires et des vallées encaissées. Les temps d’activité varient entre 4h et 5h30 (hors pauses), avec des dénivelés adaptés au terrain caussenard.
Inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO pour ses paysages culturels de l’agropastoralisme, le territoire des Grands Causses constitue un terrain privilégié pour un séjour sportif nature. Grands espaces ouverts, falaises calcaires, cirques rocheux et plateaux d’altitude structurent le paysage. L’élevage ovin reste une activité centrale et continue de façonner les milieux : pelouses sèches, murets de pierre, bergeries isolées.
Les itinéraires empruntent des pistes roulantes, des sentiers caillouteux et des parcours en balcon dominant les gorges.
Ce programme s’adresse à un public habitué à l’outdoor, autonome dans sa pratique et recherchant un séjour actif à Millau combinant diversité des terrains, engagement sportif et immersion dans un paysage rural vivant.
Les points forts
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Un séjour sportif complet à Millau et dans les gorges du Tarn
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Parcours variés sur le Causse Méjean et le Causse Noir, entre plateaux et gorges calcaires
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• Une immersion nature au cœur d’un territoire UNESCO
Photos
Sport
Niveau
VTT et VTT électrique
En quelques chiffres
VTC
- Durée moyenne/jour : 4h30
- Distance moyenne/jour : 30 km
- D+ moyen/jour : 850 m
- Type de terrain majoritaire : Chemin blanc
Canoë / Kayak
- Durée moyenne/jour : 4h30
- Classe de rivière majoritaire : Classe 2 - quelques rapides simples
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 5h30
- Distance moyenne/jour : 13 km
- D+ moyen/jour : 750 m
- D- moyen/jour : 750 m
- Passages exposés : Oui
VTT
- Durée moyenne/jour : 3h30
- Distance moyenne/jour : 24 km
- D+ moyen/jour : 450 m
- D- moyen/jour : 450 m
- Type de terrain majoritaire : Chemin de terre
Encadrement
Programme
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Arrivée à Millau et installation dans les Gorges du Tarn
- Transport Minibus - 00h45 - 35km
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Accueil à la gare de Millau à 16h puis transfert vers La Malène, village situé au bord du Tarn.
Millau constitue une porte d’entrée naturelle vers les Grands Causses : ville active, ancrée dans un environnement de falaises et de plateaux calcaires.
Installation en chambre d’hôtes au cœur des gorges.
- Nuit en B&B
- Dîner libre
Jour 1 -
Vélo électrique sur le Causse Méjean
- Transport Bus - 00h15 - 10km
- Activité VTC
- Durée de l'activité 4h30
- Distance 30 km
- Dénivelé positif 850 m
- Type de terrain majoritaire Chemin blanc
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Boucle à vélo de randonnée électrique sur le Causse Méjean, vaste plateau calcaire situé entre les gorges du Tarn et les gorges de la Jonte.
Le parcours emprunte de petites routes et des pistes roulantes traversant des hameaux en pierre, des pelouses sèches et des zones d’élevage.
L’architecture caussenarde, adaptée au climat sec et au manque d’eau, intègre des systèmes de récupération d’eau de pluie appelés toitures-citernes.
Ce secteur est représentatif des paysages agro-pastoraux méditerranéens : grands espaces ouverts, murets de pierre sèche, bergeries isolées et troupeaux en estive.
- 33 km
- D+ 850 m / D- 850 m
- Temps de vélo : environ 4h30
- Pique-nique
- Nuit en 1/2 pension
En fin d’après-midi, transfert vers le village des Vignes.
Jour 2 -
Canoë dans les gorges du Tarn
- Activité Canoë / Kayak
- Durée de l'activité 4h30
- Classe de rivière majoritaire Classe 2 - quelques rapides simples
- Hébergement Hôtel 2*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Descente en canoë sur l’un des tronçons les plus naturels des Gorges du Tarn.
Le parcours alterne falaises calcaires, plages de galets et sections plus encaissées. L’activité reste accessible, sans difficulté technique majeure, tout en offrant une immersion complète dans le canyon.
La rivière structure la vie locale depuis des siècles : pêche, moulins, batellerie et aujourd’hui tourisme doux.
- 12 à 15 km
- Temps de navigation : environ 4h30
- Pique-nique
- Nuit en B&B
- Dîner libre
Jour 3 -
Randonnée sur les corniches du Causse Noir
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h30
- Distance 13 km
- Dénivelé positif 750 m
- Dénivelé négatif 750 m
- Passages exposés Oui
- Hébergement Hôtel 2*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Randonnée sportive sur les hauteurs du Causse Noir, dominant les Gorges de la Jonte.
Le sentier évolue en balcon au-dessus des falaises. Passage à l’ermitage Saint-Michel par un itinéraire équipé d’échelles métalliques.
Le cirque de Madasse est classé en zone Natura 2000 pour la richesse de ses milieux rupestres.
Cette journée offre un contraste marqué entre plateau pastoral et relief abrupt des gorges.
- 13 km
- D+ 750 m / D- 750 m
- Temps de marche : environ 5h30
- Pique-nique
- Nuit en B&B
- Dîner libre
Jour 4 -
Les balcons du Causse Méjean et les vautours
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h30
- Distance 13 km
- Dénivelé positif 750 m
- Dénivelé négatif 750 m
- Passages exposés Oui
- Hébergement Hôtel 2*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Randonnée sur les rebords du Causse Méjean au-dessus de la Jonte.
Depuis les années 1980, le secteur accueille un programme de réintroduction du Vautour fauve. Plusieurs centaines de couples nichent aujourd’hui dans les falaises. Les observations en vol sont fréquentes.
Le parcours permet également d’approcher les Vases de Sèvre et de Chine, formations rocheuses issues de l’érosion des calcaires jurassiques.
- 13 km
- D+ 750 m / D- 750 m
- Temps de marche : environ 5h30
- Pique-nique
- Nuit en B&B
- Dîner libre
Jour 5 -
VTT électrique sur les Grands Causses
- Transport Bus - 00h30 - 20km
- Activité VTT
- Durée de l'activité 3h30
- Distance 24 km
- Dénivelé positif 450 m
- Dénivelé négatif 450 m
- Type de terrain majoritaire Chemin de terre
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Transfert matinal vers Millau puis boucle VTT sur les chemins du causse.
Le parcours traverse des paysages ouverts, structurés par l’élevage et les cultures fourragères. Alternance de pistes roulantes et de sentiers plus techniques.
- 24 km
- D+ 450 m / D- 450 m
- Temps de VTT : environ 3h30
Fin du séjour dans l’après-midi à Millau.
Jour 6
À noter
Niveau sportif et profil recommandé
- Public habitué à une pratique régulière (rando, trail, cyclisme, sports outdoor)
- Étapes quotidiennes entre 4h et 5h30 d’activité
- Dénivelés cumulés significatifs
- Terrain calcaire parfois caillouteux
Ce séjour multi-activités à Millau et dans les Gorges du Tarn s’adresse à des pratiquants recherchant un programme dynamique, varié et ancré dans un territoire rural vivant, où l’élevage, la pierre sèche et les grands espaces structurent encore le paysage.
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
Détails du prix
Le prix comprend
- 1 nuits en 1/2 pension
- 4 nuits en B&B (Le Rozier - La Malène )
- 2 sorties en vélo sur les Grands Causses
- 1 descente des gorges du Tarn en canoé kayak
- L'application gratuite GPS de randonnée
- L'organisation et la préparation du séjour
- Notre accompagnement pendant toute la durée de votre projet.
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Les diners au Rozier et à La Malène
- Les piques niques
- Les navette région du dernier jour à régler sur place (2€/trajet)
- Les assurances
Options
- Carnet de route "maison" : 32,00€ / unité
- Nuit supplémentaire avant le séjour en chambre double en B&B (nuit + petit déjeuner) : 88,00€ / personne
- Nuit supplémentaire après le séjour en chambre individuelle en B&B (nuit + petit déjeuner) : 118,00€ / personne
- Nuit supplémentaire avant le séjour en chambre twin en B&B (nuit + petit déjeuner) : 88,00€ / personne
- Nuit supplémentaire après le séjour en chambre individuelle en B&B (nuit + petit déjeuner) : 118,00€ / personne
- Nuit supplémentaire après le séjour en chambre double en B&B (nuit + petit déjeuner) : 88,00€ / personne
- Nuit supplémentaire après le séjour en chambre twin en B&B (nuit + petit déjeuner) : 88,00€ / personne
- Taxi privé entre Le Rozier et Millau le dernier jour : 90,00€ / unité
- Supplément départ "solo" (1 personne seule) : 145,00€ / réservation
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement
Matériel fourni sur place
Pour les activités en canoë et VTT :
- Gilets, pagaies
- Casques
- Bidon étanche.
- VTT
- Casque
Équipement à prévoir
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale
- Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
- 1 paire de lunettes de soleil .
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
- 1 couteau de poche type Opinel.
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- Papier toilette + 1 briquet.
- Crème solaire
- Boite plastique hermétique pour y mettre le pique nique de midi (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
- 1 frontale ou lampe de poche.
- 1 couverture de survie.
- Appareil-photo, jumelles (facultatif). Pharmacie personnelle
Baignade :
N’oubliez pas votre maillot et votre serviette. Les baignades ponctuent agréablement les journées !
Canoë et VTT :
- Chaussures fermées allant dans l’eau
- Maillot de bain
- Serviette
- Crème solaire
- Sac à dos avec bouteille d'eau
- Vêtements confortables et adapté à la saison
- Chaussures de sport
- Gants
Vêtements à prévoir
Les principes : Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex. En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par temps froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément agréable. Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
Eviter les anoraks et proscrire les équipements trop chauds et encombrants.
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
- 1 chapeau de soleil ou casquette.
- 1 foulard.
- 1 bonnet.
- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
- 1 veste en fourrure polaire.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
- 1 pantalon de trekking ample.
- 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
- Des sous-vêtements.
- 1 pantalon confortable pour le soir.
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.