Plongée PADI Open Water au lac Léman
En résumé
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Sports
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Durée5 jours
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NiveauDébutant
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DestinationAuvergne-Rhône-Alpes / Haute-Savoie
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ÂgeDe 16 - 90 ans
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Emissions28.62 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Découvrez le cours Open Water, bien plus qu’une certification : la véritable naissance du plongeur. Cette formation marque le début de votre aventure sous-marine et vous transmet les fondations essentielles pour évoluer avec aisance et sécurité.
Vous apprendrez à comprendre l’environnement marin, à maîtriser votre équipement, à gérer votre flottabilité, à adopter une respiration adaptée et à appliquer les règles de sécurité indispensables. Ces compétences constituent un socle solide qui vous accompagnera tout au long de votre parcours, quel que soit votre niveau futur.
Ce premier niveau d’autonomie est souvent le plus marquant. Chaque immersion est une découverte : sensations d’apesanteur, premières explorations, observation du monde sous-marin. Vous ne reproduisez pas simplement des gestes, vous développez un véritable savoir-faire, étape après étape.
Encadré par des moniteurs expérimentés, vous progressez dans un cadre structuré, rassurant et évolutif, propice à l’apprentissage et à la confiance.
Choisir l’Open Water, c’est poser des bases solides, vivre une expérience formatrice et débuter la plongée avec les bons réflexes.
Les points forts
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Une certification internationale
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Maîtrise de l’équipement, flottabilité et règles de sécurité
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Premières immersions entre apesanteur et découvertes sous-marines
Photos
Sport
Niveau
Plongée
Le mot de l'expert
Prérequis : certificat médical valide et avoir réalisé un baptême de plongée.
En quelques chiffres
Plongée
- 2 pratiques/jour en moyenne
- Profondeur max : 18 m
Encadrement
Programme
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Arrivée
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Profitez d'un temps libre pour découvrir la ville et vous installez à votre logement.
Jour 1 -
Open water
- Activité Plongée
- Nombre de pratiques par jour 2
- Profondeur max (en m) 18 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Sur les 3 jours, les 6 plongées vous permettront de :
Comprendre la plongée
- Ce que fait la pression sur le corps
- Comment respirer correctement sous l’eau
- Comment s’équilibrer et se sentir à l’aise
Utiliser son équipement
- Mettre et vérifier son matériel
- Comprendre à quoi servent les différents éléments
- Utiliser son gilet et son détendeur en toute simplicité
Être à l’aise sous l’eau
- Vider son masque
- Retrouver et remettre son détendeur
- Descendre et remonter calmement
- Flotter sans effort
Se déplacer et profiter
- Trouver la bonne position dans l’eau
- Se déplacer facilement sans se fatiguer
- Observer le monde sous-marin en respectant l’environnement
Communiquer et plonger ensemble
- Utiliser les signes sous-marins
- Comprendre son binôme
- Plonger en équipe, jamais seul
Les bases de la sécurité
- Gérer son air
- Respecter les règles simples de sécurité
- Réagir calmement aux situations courantes
Jours 2 à 4 -
Départ
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Fin du séjour.
Jour 5
Détails du prix
Le prix comprend
- Équipement de plongée
- Kit théorique
- 6 plongées
- La certification
- L'hébergement selon la formule choisie
Le prix ne comprend pas
- La taxe de séjour
- Le transport jusqu'au lieu du séjour
Options
- Les repas selon la formule choisie
Hébergement
À seulement 15 minutes en voiture du club d’apnée, cet hôtel en plein centre de Thonon-les-Bains vous permet de profiter facilement des rives du Léman tout en séjournant à proximité des commerces et du port. Après vos sessions en eau libre, vous retrouvez des chambres modernes, climatisées et insonorisées avec Wi-Fi gratuit pour un repos optimal. Restaurant, bar, réception 24h/24 et services pratiques complètent cette adresse confortable et fonctionnelle pour un séjour apnée alliant accessibilité et sérénité. 🌊
À seulement 15 minutes en voiture du club d’apnée, cet hôtel confortable situé à Thonon-les-Bains constitue une base idéale pour votre séjour au bord du Léman. Vous profitez de chambres climatisées et insonorisées avec Wi-Fi gratuit, parfaites pour récupérer après vos sessions. Parking gratuit, réception 24h/24, salle de fitness et petit-déjeuner buffet complètent l’expérience pour un séjour sportif pratique et serein. 🌊
À seulement 1,5km du club d’apnée, cet hôtel 4★ situé à Évian-les-Bains bénéficie d’un emplacement privilégié face au Léman, à proximité du port, des thermes et du golf. Après vos sessions d'apnée, vous profitez de chambres spacieuses et élégantes avec balcon, literie premium, climatisation et Wi-Fi gratuit pour une récupération optimale. Piscine extérieure saisonnière, spa complet avec sauna, salle de fitness, restaurant et bar lounge complètent cette adresse haut de gamme pour un séjour apnée alliant performance, confort et détente. 🌊
Accès
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Notre agence partenaire
France Apnée est une agence spécialisée dans l’enseignement de l’apnée et de la plongée, dédiée à la découverte, à la progression et à l’autonomie en milieu aquatique, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Fondée par Charlély Borreau, Benjamin Allegre et Jean-Marc Bel, l’agence s’appuie sur près de 20 ans d’expérience en encadrement sportif et pédagogie.
Nos activités se déroulent en piscine et en milieu naturel (lac, eau froide, sorties bateau).
Nous proposons des formations et encadrements du débutant à l’instructeur (AIDA, IDA, PADI, Molchanovs, FFESSM, ANMP, TDI/SDI, FDI), du coaching respiration & pranayama, ainsi que des expériences snorkeling, plongée loisir et bien-être.