Vendée

Tai chi et Kung fu en Vendée avec hammam et piscine

Réf : EDCUAB

En résumé

  • Sports
    Fitness
  • Durée
    5 jours
  • Destination
    Pays de la Loire / Vendée
  • Âge
    De 18 - 75 ans
  • Emissions
    66.93 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Laissez-vous envelopper par une parenthèse de bien-être absolu au cœur de la nature vendéenne. Ce séjour est une invitation à ralentir, à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit grâce à des pratiques douces comme le Qi Gong, le Tai Chi et le Kung Fu version zen, accessibles à tous. Chaque journée est rythmée par des instants de détente profonde, entre séances énergétiques, moments de lecture, balades paisibles dans les marais environnants, et temps libres pour savourer l’instant.

Ici, tout est pensé pour votre sérénité : savourez une cuisine saine et gourmande, ressourcez-vous dans le hammam, laissez-vous tenter par un massage ou une pause au bord de la piscine. Ce séjour est un véritable cocon de douceur, idéal pour se reconnecter à soi-même, en pleine conscience, dans un cadre naturel préservé.

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Les points forts

  • Accueil familial dans un lieu dédié au bien-être et à la détente
  • Cuisine saine, gourmande, bio, végétarienne et adaptée à tout type d'intolérances
  • Plusieurs choix de chambres: individuelles, à partager à 2 ou à partager à 3
Avantage abonné : économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite jusqu'à J-31
Paiement en 2x sans frais
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Photos

Sport

Niveau

Fitness

Vous êtes nouveau dans le fitness et commencez à découvrir les bases. Vous n'avez pas encore d'expérience significative dans ce domaine ou reprenez après une longue pause.

Le mot de l'expert

Nos séjours s’adressent aux débutants qui n’ont jamais pratiqué et qui souhaitent s’initier dans un cadre bienveillant et familial; les séances se déroulent en douceur, il n’y a pas de combat ou de chute.

Les pratiques sont accessibles sans aucune condition physique particulière.

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Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 1 à 10 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
Shaman
Shaman

La pratique des arts martiaux chinois (Taï chi, Kung Fu et Qi gong) vous amène à vous recentrer et à trouver votre énergie vitale. En Chine, les trois pratiques font partie d’un tout et sont enseignées ensemble.

Passionnée d'arts martiaux chinois depuis son plus jeune âge, Shaman vous fait découvrir ces disciplines avec simplicité et générosité. Très pédagogue, elle accompagne chacun à son rythme à la découverte de ces 3 pratiques:

  1. Le KungFu proposé qui s’inspire de 10 animaux ( dragon, tigre, aigle, serpent, singe, grue, léopard, pheonix, ours et mante religieuse),
  2. Le QiGong qui est basé sur le principe des 5 éléments (bois, métal, feu, eau et terre)
  3. Le TaïChi qui vous guide vers l’harmonie corps et esprit.


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Encadrement

Sécurité




En savoir plus sur l'encadrement

Programme

Jour 1
Jours 2 à 4
Jour 5
  • map

    Arrivée, présentation, atelier méditation, tai chi

    • Activité Autre
    • Hébergement Chambre d'hôte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    Arrivée des participants à partir de 15h45, le temps de prendre possession des lieux et de s’installer tranquillement. À 16h15, l’équipe vous accueille pour une présentation du séjour, l’occasion de faire connaissance et de découvrir le programme des prochains jours. Place ensuite à un atelier de méditation à 17h15, pour commencer à se recentrer et se détendre. La journée se termine autour d’un apéritif convivial, suivi du dîner à 19h30.

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    Jour 1
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Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Le prix comprend

  1. Collations, déjeuners et dîners
  2. L'hébergement en lit dortoir chambre camomille
  3. Les cours d'arts martiaux
  4. L'accès à la piscine chauffée et au hammam
  5. Linge de lit
  6. Linge de toilette
  7. Serviette de piscine/ hammam
  8. Savon, shampoing bio
  9. La navette depuis les gares de Luçon ou Fontenay le Comte

Le prix ne comprend pas

  1. Le transport pour se rendre sur le lieu (sauf "navette" depuis les gares de Fontenay le comte ou Luçon)
  2. Assurance annulation

Options

  1. Chambre Lavande
  2. Chambre Camomille
  3. Chambre Valériane
  4. Chambre Romarin
  5. Chambre Marjolaine
  6. Lit en dortoir Citronnelle

Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.

Hébergement

🏠 Chambre d’hôte - Jours 1 à 4
Lors de ce séjour, vous dormirez dans une chambre d'hôte.

La Tambourinerie est un lieu niché dans un écrin de verdure dans le marais poitevin. C'est un endroit tranquille ou le temps s'arrête pour vous inviter à la détente et au repos.

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Accès

Départ
La Tambourinerie
Jour 1 : 15h45
Fin du séjour
La Tambourinerie
Jour 5 - 13h00

En fonction de votre trajet de retour et de vos horaires de train, l'heure de départ peut être adaptée.

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Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Fontenay le Comte (PEMU) ou Luçon (85)
  1. En voiture

Vous pouvez venir en voiture par l'autoroute A83 à 15 minutes de la Tambourinerie

  1. En train

Compter 3 heures en train depuis Paris (train+autocar jusqu'à la gare de Fontenay-le-Comte)

En fonction de votre gare de départ, vous pouvez également arriver à la gare SNCF de Luçon (85).

Un lien pour du co-voiturage entre stagiaire est créé pour chaque séjour, il peut vous être envoyé sur demande.

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Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour. avec stationnement disponible

Un lien pour du co-voiturage entre stagiaire est créé pour chaque séjour, il est envoyé à chaque participant et peut vous être envoyé sur demande avant votre inscription.

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Informations pratiques

Formalités spécifiques
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Flexibilité & Protection
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La Flexibilité : si vous changez d'avis
Choisissez entre notre tarif Standard (inclus) et notre option Flex pour une liberté maximale. Voici ce qui les différencie :
Tarif
STANDARD
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : Non incluse
Vols et prestations nominatives Non remboursés
Annulation gratuite jusqu'à J-31 du départ
Remboursement sous 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : annulation ou report sans frais
Vols et prestations nominatives remboursés
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ
Remboursement sous 24h ouvrées
STANDARD
Réservation
J-31
J-1
🏁
FLEX
Précision sur les frais d'annulation : Pour le tarif Standard à moins de 31 jours du départ, et pour le tarif Flex à moins de 24h du départ, les frais d’annulation définis dans les CGV du partenaire sont appliqués.
La Protection : si un imprévu survient pendant le voyage
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Assurance multirisques
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