Alpinistes sur une crète dans les Ecrins
Alpes

Découverte de l'alpinisme dans les Ecrins

À partir de € 590
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En résumé

  • Durée 3 jours
  • Niveau Découverte

Les sports

  • Alpinisme

Le terrain de jeu

  • Montagne

En quelques mots

Ce stage de 3 jours au cœur du massif des Ecrins, autour du glacier Blanc, vous apportera les bases de l'alpinisme et de l'escalade en haute montagne.

Partez découvrir les bases de l'alpinisme et vous immerger dans le superbe décor de haute montagne qu'offre le parc national
Lire la suite des Ecrins.
Ces 3 jours en haute montagne vous permettent d'aborder différentes techniques de base qui vous amèneront à effectuer votre première course d'alpinisme dans ce parc national jalonné de glaciers.
Un court transfert vous conduit au coeur des Ecrins pour une marche d'approche jusqu'au refuge qui vous servira de camp de base pour le séjour. Vous apprendrez les techniques de base pour évoluer en cordée et assurer votre sécurité et celle de vos compagnons de stage, et cela dans tous les types de terrains rencontrés en haute montagne. Au programme : cramponnage sur neige et sur glace, progression encordée sur glacier, escalade rocheuse, techniques de rappel, manœuvres de sauvetage, préparations de course, cartographie, orientation.

Les points forts

  • Une véritable découverte de l'alpinisme
  • Une ambiance "montagne" dans deux refuges idéalement situés
  • 3 jours d'apprentissage des techniques de base de l'alpinisme

En images

Budget

Départs tous les week end entre Juin et Septembre à partir de 590€.
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Le prix comprend

  • L'organisation technique du séjour
  • L'encadrement par un guide de haute montagne.
  • L'hébergement en pension complète du jour 1 le midi au jour 3 l'après-midi.
  • Le matériel collectif nécessaire à la sécurité

Le prix ne comprend pas

  • L'acheminement jusqu'au point de rendez vous
  • Le matériel technique individuel.
  • Les boissons dans les refuges et dépenses personnelles.
  • Les vivres de courses individuels.
  • Les frais d'inscription: 18€ par personne

À payer sur place

  • Les boissons dans les refuges et dépenses personnelles.
  • L'eau dans les refuges (compter 7 à 10 €/bouteille).
  • La location des chaussures, baudrier, casque, crampons et piolet si nécessaire.

Jour par jour

  • Jour 1

    Découverte du matériel et des techniques d'alpinisme sur le glacier

    • Dénivelé positif 700 m
    • Hébergement Refuge
    • Petit-déjeuner libre

    Vous êtes récupérés à la gare de L'Argentière dans la matinée. Un court transfert vous conduit au départ de votre aventure qui débutera par une randonnée jusqu'au refuge du glacier Blanc. L'après midi vous permet de vous familiariser avec les techniques de l'alpinisme et de la marche sur glacier. Comment attacher ses crampons, s'encorder, à quoi sert une broche à glace ? un piolet? autant de choses que vous verrez tout au long de l'après midi grâce à des exercices ludiques pour découvrir les bases de l'alpinisme.
    Diner et nuit en dortoir au refuge en pleine montagne à 2542m.

  • Jour 2

    Glacier Blanc et premier sommet

    • Dénivelé positif 820 m
    • Dénivelé négatif 300 m
    • Hébergement Refuge

    Départ avant le lever du jour vers un des sommets dominant le refuge et le glacier Blanc: le Pic du Glacier d’Arsine (3364 m).
    Vous progressez en cordée et mettez en pratique les techniques d'alpinisme découverte la veille.:
    En descendant du sommet vous rejoindrez le refuge des Écrins (3170 m).
    Repas, nuit et petit déjeuner au refuge des Écrins.

  • Jour 3

    Sommet de la Roche Faurio (3730m)

    • Dénivelé positif 700 m
    • Dénivelé négatif 1980 m
    • Dîner libre

    Nouveau réveil matinal pour cette dernière journée où nous partons à l'aube naissante pour l'ascension de la Roche Faurio, 3730 mètres. Nous profitons de ce belvédère majestueux des Ecrins avant d'entamer la descente qui nous permettra de quitter cet univers hors du temps qu'offre la haute montagne et rejoindre la vallée.

À noter

MODIFICATION DU PROGRAMME


Important : Ce programme peut être modifie sur décision du guide si les conditions de la montagne, la météo ou la condition physique des participants le nécessitent et dans un souci de sécurité. Pour des raisons de sécurité et pour garantir un niveau homogène correspondant a celui annonce, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas a ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.

Dates de départ

Départ Retour Prix Garanti
Fri 03/06/2022 Sun 05/06/2022 € 590 Non
Fri 17/06/2022 Sun 19/06/2022 € 640 Non
Fri 01/07/2022 Sun 03/07/2022 € 640 Non
Fri 15/07/2022 Sun 17/07/2022 € 640 Non
Fri 29/07/2022 Sun 31/07/2022 € 640 Non

Fiche technique

Niveau

Ce stage s'adresse à tout très bon marcheur désirant connaître la haute montagne. Aucune technique particulière d'alpinisme n'est exigée.

Difficulté technique
Marche sur glaciers, école de cramponnage, les guides sont là pour vous former et veiller à votre sécurité.

Difficulté physique
Pas de difficultés pour les personnes ayant une bonne condition physique et aimant la marche. Une bonne forme physique est nécessaire. Être entrainé est un gage de plaisir et de sécurité.

Engagement
Parcours sur glaciers avec passages en altitude, sommets rocheux, partout les secours sont accessibles en quelques heures quelque soient les conditions météos.

Encadrement

Notre stage est encadré par un guide de haute montagne qui vous apportera les éléments techniques nécessaires au bon déroulement de la semaine.

Alimentation

Repas
• Pique-niques le midi,
• Repas le soir préparés par les gardiens des refuges.
• Prévoir des vivres de course selon vos goûts personnels avant le départ : barres de céréales, barres chocolatées, fruits secs,...

Boissons
• L'eau est payante dans les refuges. Compter 5 à 8 Euros par bouteille suivant les refuges. Nous vous conseillons donc de prendre des pastilles de purification (type Aquatabs) qui vous permettront de consommer l'eau courante et celle des torrents.
• Les boissons personnelles (café, bière, coca,...) ne sont pas comprises dans le séjour : pensez à prévoir de la monnaie en francs suisses pour les refuges.

Hébergement

Les nuits au refuge se passent en dortoir, les couvertures sont fournies, pensez à prendre un drap type "sac à viande". Le matériel de toilette sera réduit au minimum. Des chaussons sont à votre disposition, il est donc inutile de prévoir des chaussures pour le refuge.

Heure et lieu de rendez-vous

RDV à 10h30 au parking du Pré Madame Carle (accès possible en bus S30 au départ de la gare SNCF de l'Argentière en correspondance avec le train de nuit de Paris)

Accès au lieu de rendez-vous

Bus S30 depuis la gare de L'Argentière à 9h05 pour une arrivée à Pré Madame Carle à 10h15.Possibilité de venir en voiture et de se garer sur place.

Dispersion

Le dimanche à 16h au Pré Madame Carle (liaison possible en bus S30 pour L'Argentière et train vers Marseille puis Paris)

Se loger avant ou après le circuit

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Bagages

Un sac à dos d'une contenance de 40 à 50 litres avec ceinture abdominale et bretelles confortables.

Matériel fourni sur place

• Le matériel collectif (cordes, mousquetons) est fourni.

Vêtements à prévoir

• Chaussures de haute montagne
• Un piolet, des crampons avec antibotte, un baudrier équipé de deux mousquetons à vis (possibilité de location)
• 1 casque
• Dégaines, descendeur (si vous en possédez)
• Une paire de guêtres
• Un drap type sac à viande (il y a des couvertures en refuge)
• Une petite trousse de toilette
• Une crème de protection solaire (visage et lèvres)
• Une lampe frontale, avec piles de rechange
• Un couteau de poche
• Une gourde
• Papier hygiénique + briquet
• Deux à trois sacs en plastique (100 litres) pour protéger le sac à dos en cas de pluie.

Equipement à prévoir

  • Bonnet
  • Chapeau (ou casquette) pour le soleil et/ou foulard
  • Lunettes de glacier
  • 1 paire de gants en fourrure polaire ou laine
  • 1 paire de gants
  • Sous-vêtements technique respirant
  • Sous pull technique respirant (carline, fourrure polaire légère...)
  • Veste polaire
  • 1 veste coupe-vent et imperméable type Goretex
  • 1 pantalon de montagne confortable
  • 1 pantalon coupe-vent type Goretex
  • 2 paires de chaussettes, une paire fine et une plus épaisse.
  • Bâtons télescopiques (conseillés)
  • Thermos ou gourde (1 L minimum)
  • Minimum pour toilette (pas de douche en refuge)
  • Petite pharmacie adaptée à vos besoins (anti-ampoules, médicaments personnels…)

Pharmacie

Votre guide aura avec lui une pharmacie collective de première urgence, il est toutefois important de prendre une petite pharmacie personnelle.

Pharmacie individuelle à prévoir avec votre médecin :
• Un antalgique (éviter l'aspirine).
• Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
• Des pansements et double peau en cas d'ampoules.
• De l'Elastoplast (excellent en préventif au talon, contre les ampoules).
• De la crème solaire et de la Biafine.
• Des pastilles pour purifier l'eau (type Aquatabs).
L'eau en bouteille coûte très cher en refuge.
• Si besoin, un somnifère léger et/ou boules Quies pour la nuit.
• Vos médicaments personnels...
• Antispasmodique
• Anti-diarrhéique
• Anti-vomitif
• Antiseptique intestinal
• Collyre
Liste non-exhaustive.

Spécificités

Avant votre départ, il est important d'avoir une bonne condition physique, correspondant aux attentes du programme et de l'activité. Une activité physique quotidienne et une pratique régulière du sport avec endurance sont indispensables pour des activités de Haute Montagne. Merci d'informer l'agence à propos de toute information médicale et particularités concernant votre santé : allergies alimentaires, diabètes, accidents cardio-vasculaires que vous auriez pu avoir, asthme, etc...


Il est important de consulter votre médecin bien avant votre départ. Nous vous recommandons de porter un kit de premiers secours ainsi que vos nécessités médicales personnelles. Merci de garder à l'esprit que nous sommes souvent dans des lieux éloignés, loin d'infrastructures médicales. Merci de lire attentivement la brochure ainsi que l'itinéraire du séjour choisi, afin de vous assurer que notre voyage vous convient. 

Veuillez noter que vous voyagerez en altitude. La plupart des individus peuvent voyager à 2500 m d'altitude avec des effets minimaux. Cependant, tout le monde réagit différemment à l'altitude et un mal d'altitude peut survenir. Pour plus de détail sur comment vous préparer à votre séjour, veuillez consulter votre médecin ou consulter la page "Evaluez vos capacités"

Les Alpes en quelques mots

Haut lieu de randonnée et d'alpinisme, les Alpes sont le paradis des amoureux de nature. Entre ses nombreux sommets et chaînes de montagne, ses parcs naturels et le Mont Blanc, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux sur les 1200 km du massif alpin !
Découvrez les différents massifs des Alpes : Bauges, Chartreuse, Vercors ou plus au sud Mercantour, vallée des Merveilles ou encore Queyras. Grâce à la randonnée, on atteint des montagnes préservées où l'on trouve une faune et une flore exceptionnelle : plis de 30 000 espèces animales et 13 000 espèces végétales. C'est un terrain de jeux formidable pour la randonnée, le trail, l'alpinisme sur les montagnes les plus hautes et l'hiver le ski, les raquettes, le ski de randonnée ou même le traîneau à chiens !

De beaux parcours se font également en trek itinérant, ce qui permet de s'immerger complètement dans cette nature à quelques pas de chez nous ! Qui aurait cru à une telle diversité dans notre cher hexagone ?