Chambéry / Alpes

Pilates, yoga et marche sportive en pleine nature dans les Alpes

5/5 (7 avis)
Réf : ECBPOV

En résumé

  • Sports
    Randonnée / Trek , Yoga
  • Durée
    4 jours
  • Destination
    Chambéry / Alpes
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    33.71 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Plongez dans un stage sportif complet, alliant marche active en extérieur et cours de Pilates et Yogalates pour renforcer votre corps tout en douceur. Chaque jour, profitez d’une séance de marche sportive (1h à 1h30, avec peu de dénivelé) pour booster votre endurance, suivie d’entraînements variés en salle : Pilates Ball, Circle, Foam Roller, gainage et Yogalates. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce séjour vous permettra de découvrir ou d’approfondir des techniques efficaces pour améliorer votre posture, votre tonus musculaire et votre bien-être général. En complément de votre pratique sportive, savourez une alimentation saine, bio et végétarienne, pensée pour nourrir votre corps et optimiser votre récupération. Des conseils nutritionnels vous seront également partagés pour adopter de bonnes habitudes alimentaires et maximiser les bienfaits de votre entraînement. Un programme équilibré entre effort et détente, idéal pour se remettre au sport ou perfectionner sa pratique dans une ambiance conviviale et motivante.

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Les points forts

  • Combo marche et Pilates : Alliez endurance et renforcement en douceur
  • Entraînements variés : Pilates Ball, gainage, Yogalates pour un travail complet
  • Alimentation saine : repas bio, végétariens et conseils nutritionnels

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

Avantages Decathlon Travel
Réservation modifiable sans frais jusqu’à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)

Avantage bas carbone Sur ce séjour, la contribution carbone est 100% prise en charge par nos soins.

Garanties Optionnelles

Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif

Assurance Multirisques
(accidents, rapatriement, départ manqué, etc.) hors annulation

Photos

×

Sport

Niveau

Randonnée / Trek

Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.

Le mot de l'expert

il est nécessaire d'aimer marcher et de pouvoir marcher au moins 8km à bonne allure

d'avoir déjà pratiqué un peu de fitness pourvoir suivre un cours de 1h30

pas de contrindications à la marche et au pilates

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En quelques chiffres

Pilates

  • Durée moyenne/jour : 2h

Randonnée

  • Durée moyenne/jour : 2h
  • Distance moyenne/jour : 10 km
  • D+ moyen/jour : 150 m
  • D- moyen/jour : 150 m

Yoga

  • Durée moyenne/jour : 2h
  • 1 pratiques/jour en moyenne

Encadrement

Pendant ce séjour, plusieurs encadrants seront présents pour vous guider et vous assister, assurant votre confort et votre sécurité tout au long du voyage.
Groupe : 1 encadrant pour 1 à 6 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
Karine

Vous êtes encadrés par Karine, enseignante certifiée en méthode Pilates école balance body et yoga fly et yoga vinyasa, diplômée à l'école Gérard Arnaud affiliée yoga alliance France et Etats-Unis.

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Philippe

Philippe sera votre encadrant pour le séjour. Il est accompagnateur en montagne.

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Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
  • map

    Accueil et première immersion

    • Activité Pilates
    • Durée de l'activité 1h30
    • Hébergement Chambre d'hôte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Votre arrivée est prévue entre 16h et 18h. À votre arrivée, un thé de bienvenue vous attend, suivi d'une présentation du stage et d'un cercle d'ouverture pour faire connaissance. Votre premier cours débute à 18h, puis vous profitez d’un dîner à 19h30 pour clôturer cette première journée en douceur.

    Voir plus
    Jour 1
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Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Contribution à la neutralité carbone mondiale

Ce voyage est à faible impact carbone. Pour aller plus loin dans cette démarche, nous finançons 100% de la contribution carbone afin de réduire l'empreinte de ce séjour. Ce montant finance directement des projets de reforestation.

Voir les séjours bas carbone

Le prix comprend

  1. Hébergements chambre double partagée
  2. Cours de pilate
  3. L'encadrement lors des sorties de marche sportive
  4. Les boissons
  5. Séjour en pension complète
  6. L'accès au sauna et à la piscine

  1. Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel

Le prix ne comprend pas

  1. Le transport jusqu’au lieu de départ du séjour
  2. Les dépenses personnelles
  3. Les boissons

Options

  1. Nuit supplémentaire
  2. Chambre individuelle

Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.

Hébergement

×
🏠 Chambre d’hôte - Jours 1 à 3
Lors de ce séjour, vous dormirez dans une chambre d'hôte.

Vous serez hébergés dans trois chalets récents et modernes situés à 1 000 mètres d'altitude, offrant tout le confort dont vous aurez besoin.


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Accès

Départ
602 Rte de Motzon, 73340 Aillon-le-Jeune, France
Jour 1 : 16h00
Fin du séjour
602 Rte de Motzon, 73340 Aillon-le-Jeune, France
Jour 4 - 14h00

Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Gare de Chambéry

Depuis Paris : Prenez un TGV jusqu'à Chambéry (environ 3h). Depuis la gare de Chambéry, vous pouvez louer une voiture ou prendre un taxi pour rejoindre Aillon-le-Jeune, situé à environ 30 km (environ 40 minutes de trajet).

Depuis Lyon : Des trains régionaux relient Lyon à Chambéry en environ 1h30. De là, les mêmes options que depuis Paris s'appliquent pour rejoindre Aillon-le-Jeune.

Depuis Marseille : Prenez un train jusqu'à Chambéry (environ 4h30). Ensuite, suivez les indications mentionnées précédemment pour atteindre votre destination finale.

En savoir plus
Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour. avec stationnement disponible

Depuis Paris : Environ 6h30 de route. Prenez l'autoroute A6 en direction de Lyon, puis l'A43 vers Chambéry. À Chambéry, suivez la D206 en direction de Thoiry, puis Aillon-le-Jeune.

Depuis Lyon : Environ 1h45 de trajet. Empruntez l'A43 jusqu'à Chambéry. Ensuite, suivez la D206 vers Thoiry et Aillon-le-Jeune.

Depuis Marseille : Environ 4h30 de route. Prenez l'A7 en direction de Valence, puis l'A49 vers Grenoble. Continuez sur l'A41 jusqu'à Chambéry, puis suivez la D206 vers Thoiry et Aillon-le-Jeune.

En savoir plus

Informations pratiques

Formalités spécifiques

Spécificités

Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).


En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.

Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.


ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.

Équipement

Matériel fourni sur place

  1. Matériel de pilate
  2. Tapis
  3. Serviette de toilette

Équipement à prévoir

  1. Sac à dos (20 L)
  2. Vêtements chaud
  3. Casquette
  4. Chaussures de marche
  5. Gourde
  6. Bâtons de marche

Vêtements à prévoir

  1. Tenue adaptée à la pratique du Pilates
  2. Coupe-vent
  3. Chaussettes de rechange
  4. Maillot de bain
  5. Serviette de piscine
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Le Chalet du Blanc

Avis client

5/5
(7 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Patrick

5/5
Avis envoyé le 29/09/2025
Excellent accueil, encadrement sportif avisé et cuisine au top !
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A voyagé en septembre 2025

ANNE

5/5
Avis envoyé le 25/09/2025

Séjour très agréable. Karine et Patrick sont des hôtes à la fois très professionnels et accueillants ...

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A voyagé en septembre 2025

jézabel

5/5
Avis envoyé le 04/09/2025
Un séjour incroyable, de très belles balades en montagne, des cours d'une grande qualité et des repas très variés et délicieux. Le couple Karine/Patrick est très accueillant et chaleureux. Les autres participants super sympa. Bref une super expérience que je ne manquerais pas de renouveler !
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A voyagé en août 2025
Avis client
5/5
(7 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Patrick

5/5
Avis envoyé le 29/09/2025
Excellent accueil, encadrement sportif avisé et cuisine au top !
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A voyagé en septembre 2025

ANNE

5/5
Avis envoyé le 25/09/2025

Séjour très agréable. Karine et Patrick sont des hôtes à la fois très professionnels et accueillants ...

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A voyagé en septembre 2025

jézabel

5/5
Avis envoyé le 04/09/2025
Un séjour incroyable, de très belles balades en montagne, des cours d'une grande qualité et des repas très variés et délicieux. Le couple Karine/Patrick est très accueillant et chaleureux. Les autres participants super sympa. Bref une super expérience que je ne manquerais pas de renouveler !
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A voyagé en août 2025
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Comprendre nos assurances
Partez l’esprit léger et profitez à 100% de votre séjour grâce à nos assurances voyage !
Avant le voyage
Lors de la réservation de votre séjour, nous vous proposons deux types de tarifs pour couvrir votre voyage avant la date de départ : Standard et Flex. Comme son nom l’indique, le tarif Flex offre davantage de flexibilité quant aux conditions d’annulation du séjour.
Tarif
STANDARD
Annulation à plus de 30 jours du départ : 5% de frais
Annulation à moins de 30 jours : frais additionnels
Annulation sur une partie des prestations du séjour (hors vols et prestations nominatives)
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si votre départ n’est pas confirmé
Remboursement en 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Annulation à plus de 30 jours du départ : gratuit
Annulation jusqu’à 24h avant le départ: gratuit
Annulation de toutes les prestations de votre séjour (Y compris les vols inclus et prestations nominatives)
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si votre départ n’est pas confirmé
Remboursement en 24h ouvrées
Garantie météo 🌦️ : annulez ou reportez votre séjour en fonction du temps annoncé (mauvais temps, manque de neige, etc)
Grâce au tarif Flex vous avez notamment jusqu’à 24h avant le départ pour annuler votre séjour en cas d’imprévu :
STANDARD (frais de 5%)
Réservation
J-30
J-1
🏁
FLEX
Pendant le voyage
Pour tous les aléas pouvant survenir au cours de votre séjour, nous proposons une assurance multirisques incluant de nombreuses garanties : santé, bagages, matériel, vol, etc.
Afin d’en savoir plus, vous pouvez accéder au document d’information sur le produit d’assurance.
Assurance multirisques
Rapatriement et Assistance 24h/24 et 7j/7 : En cas de problème de santé, bénéficiez d’une couverture médicale et d’un rapatriement.
Garantie bagage : Couverture des bagages et objets précieux emportés ou achetés sur place, en cas de vol caractérisé, de perte ou de retard pendant l’acheminement.
Matériel de sport : Prise en charge de la location de matériel de sport en cas de vol ou casse du vôtre.
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