7h30 : cours de Yoga
8h45 : petit-déjeuner
9h30 : randonnée à la demi-journée sur la réserve naturelle de Chastreix Sancy. Un milieu protégé : vous pourrez découvrir les reliefs volcaniques et leur incidence sur la faune, la flore, le climat et la vie des hommes. Vous profiterez des paysages du Puy de Sancy, le plus haut volcan de France métropolitaine, et de la vallée glaciaire et ses blocs erratiques ainsi que ses sources d'eaux ferrugineuses.
Temps de marche : 3h Dénivelé + : 350 m
13h : retour et repas au gîte
Après-midi : massage pour ceux qui le souhaitent (en option) ou temps libre.
19h30 : dîner
21h : méditation ou relaxation