Auvergne

Yoga et raquettes en Auvergne

À partir de € 568
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En résumé

  • Sports Yoga, Raquettes à neige
  • Durée 4 jours
  • Niveau Découverte
  • Terrain de jeu Montagne
  • Emissions 36 kg CO2 En savoir plus
Il faut être au minimum 2 personnes pour réserver ce séjour. Découvrez nos voyages en solo ou rejoignez un groupe ! Voir les séjours

En quelques mots

Profitez d'un break hivernal dans le cadre exceptionnel du Parc Naturel des Volcans d'Auvergne ! Admirez les superbes paysages auvergnats en compagnie de notre guide de moyenne montagne, qui vous permettra de découvrir l'histoire, la faune et la flore de la région en toute Lire la suite sécurité. Au gîte, les séances de yoga et de méditation vous permettent de profiter pleinement des bienfaits de ce séjour ressourçant au grand air. Notre professeur de yoga est également masseuse ayurvédique et partagera avec grand plaisir ses connaissances sur cette médecine indienne ancestrale.

Les points forts

  • Les randonnées au cœur des montagnes et les séances de yoga
  • L'hébergement dans un cadre naturel préservé, en bordure de réserve naturelle
  • La cuisine végétarienne, préparée sur place avec des produits frais
  • La découverte de l'ayurvéda et la possibilité de se faire masser (en supplément)

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

Budget

568€ par personne en chambre partagée, sur la base de 4 personnes inscrites minimum

Le prix comprend

  • Hébergement en chambre double, twin ou triple (1 seule chambre triple) en gîte
  • Accompagnement par notre professeure de yoga Anita Thévenot
  • La pension complète (repas végétariens, buffet ou pique-nique), du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 7
  • 4 cours de yoga (accessibles à tous niveaux)
  • 4 randonnées trekking encadrées par Yves, accompagnateur en moyenne montagne
  • 5 séances de méditation ou de relaxation (accessibles à tous niveaux)
  • Garantie financière des fonds déposés chez notre partenaire
  • Les frais de dossier

Le prix ne comprend pas

  • L'acheminement sur le lieu de séjour
  • Le supplément Petit Groupe pour un départ garanti dès 4 participants (remboursé dès qu'une 6ème personne s'inscrit) : + 190€ / personne
  • Les boissons autres que l'eau servie à table
  • Les massages ayurvédiques
  • Les dépenses personnelles
  • Assurance voyage individuelle
  • Autres activités disponibles sur place

À payer sur place

  • Le minibus pour se rendre sur le lieu des randonnées : 5€ par jour et par personne
  • Le supplément régime alimentaire sans gluten ou sans lactose : + 5€ / jour / personne
  • La location des raquettes : 5€ la demi-journée ou 7€ la journée complète
  • La taxe de séjour à 1,10€ par jour et par personne

Options

  • Supplément chambre individuelle (si désiré) : 65€
  • Massage ayurvédique 30 mn : 45€
  • Massage ayurvédique 50 mn : 75€

Jour par jour

  • Jour 1

    Accueil au gîte en Auvergne

    • Hébergement Gîte
    • Petit-déjeuner libre
    • Déjeuner libre

    Vous êtes accueillis à partir de 17h pour vous installer au gîte. A 18h00 : présentation du séjour et du groupe autour d'un thé. Suivi d'un très bon dîner. A 21h : séance de méditation ou de relaxation pour bien commencer la semaine !

  • Jour 2

    Demie journée de randonnée à Chastreix Sancy et yoga

    • Marche 3h
    • Dénivelé positif 350 m
    • Hébergement Gîte

    7h15 : cours de yoga, 8h15 : petit-déjeuner, 9h : randonnée à la demi-journée sur la réserve naturelle de Chastreix Sancy. Un milieu protégé où vous pourrez découvrir les reliefs volcaniques et leur incidence sur la faune, la flore, le climat et la vie des hommes. Vous profiterez des paysages du Puy de Sancy, le plus haut volcan de France métropolitaine, et de la vallée glaciaire et ses blocs erratiques ainsi que ses sources d'eaux ferrugineuses. A 13h, retour et repas au gîte. L'après-midi : massage pour ceux qui le souhaitent (en option). A 19h30 c'est le dîner et à 21h, méditation ou relaxation.

  • Jour 3

    Yoga et journée de randonnée à la Bane

    • Marche 6h
    • Dénivelé positif 700 m
    • Hébergement Gîte

    7h15 : cours de Yoga, 8h15 : petit-déjeuner, 9h : départ pour La Bane d’Ordanche, une randonnée à la journée sur un strato-volcan peu fréquenté. Vous pourrez admirer la vue à 360° sur les volcans et lacs d'auvergne cascade. Retour au gîte, puis dîner à 19h30 et méditation ou relaxation à 21h.

  • Voir les autres jours

À noter

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.

Dates de départ

Départ Retour Prix Statut
22/01/2023 28/01/2023 € 810 En vente
19/02/2023 25/02/2023 € 810 En vente
19/03/2023 25/03/2023 € 810 En vente

Notre partenaire sur place

Séjour méditation et yoga en yourte de charme au Portugal
Phoebe a découvert le Yoga il y a 20 ans, une pratique ininterrompue d'hatha et vinyasa yoga depuis, et s'est aussi intéressée de près à la méditation, au Pilates et tout ce qui touche au développement personnel. La connexion à la nature, à soi et aux autres grâce à des voyages où le bien-être est à l'honneur ainsi que l'émotion qu'ils suscitent : voici ce qui l'anime ! Sportive et amoureuse de la nature et des grands espaces, c'est tout naturellement que les séjours qu'elle vous propose sauront combiner pratique bien-être et sport, accessibles à tous ! Sensible au développement d'un tourisme respectueux, elle collabore avec des intervenants dans le bien-être qu'elle connaît personnellement, avec elle partage les mêmes valeurs.

Fiche technique

Niveau

Sur cette randonnée bien-être en Auvergne, il est important d'avoir une bonne condition physique pour pouvoir marcher entre 2h et 5h par jour sur un terrain présentant un peu de dénivelé. Le rythme sera un rythme de randonnée, nous ne sommes pas en compétition. L'idée principale est de prendre le temps de découvrir les paysages ! Les randonnées se font en raquettes lorsque le niveau de neige de le permet.

Encadrement

Anita est masseuse ayurvédique professionnelle et professeur de hatha yoga. Ayant passé son professorat de yoga auprès de Lav Sharma, yogi de renom et originaire de Delhi en Inde, Anita décida de transmettre son amour pour la pratique du hatha-yoga. En Corse, à Val Thorens et aux Ménuires, Anita propose aujourd’hui des activités bien-être en plein air dans des espaces enchanteurs. Formée aux massages ayurvédique dans la pure tradition indienne, Anita vous transportera dans un véritable univers zen ! Possédant un diplôme de thérapeute ayurvédique, elle vous proposera une large gamme de massages adaptés à vos envies et à votre morphologie. Ces massages vous permettront de soulager des tensions et de retrouver un équilibre idéal entre votre corps et votre esprit.

Alimentation

Repas végétarien, préparés sur place.

Hébergement

Gîte la Fontaine Salée : cet hébergement bénéficie d'une grande pièce à vivre ainsi que d'une cuisine tout équipée ouvrant sur le salon. Une TV à écran plat, un lecteur CD/DVD et l'accès au wifi sont mis à disposition.
Le couloir donne sur 3 chambres. Le gîte dispose d'une grande salle de bain commune avec une douche et 2 lavabos ainsi que de 2 WC séparés des salles de bain.

Gîte le Sancy : ce gîte confortable met à votre disposition une cuisine tout équipée ainsi qu'un salon avec TV, lecteur DVD, chaîne hifi avec connexion wifi.
Les couchages sont répartis dans plusieurs chambres. L'hébergement comporte deux salles de bains partagées avec douche et WC.

Accès au lieu de rendez-vous

Transfert depuis la gare de Laqueuille (environ 20-25 minutes de route) à 16h30 (25€ A/R à prévoir)
Transfert depuis Riom Châtel Guyon (environ 1h de route) à15h30 (40€ A/R à prévoir)

En dehors de ces créneaux, il faudra réserver un taxi par vos propres moyens pour vous rendre de la gare au lieu de séjour : 

Possibilité de venir en voiture. Prévoir l'équipement en cas de chutes de neige.

Dispersion

Départ du lieu de séjour vers 10h, arrivée à la gare de Laqueuille vers 10h30  / gare de Riom vers 12h.

Vêtements à prévoir

  • Tenue confortable pour les pratiques de yoga et de méditation (leggings...)
  • 3 couches de vêtements (tee shirt, polaire, blouson étanche) + 1 couche supplémentaire dans le sac
  • Pantalon chaud et étanche (collants)
  • Coupe-vent / veste imperméable
  • Vêtements plus chauds pour la randonnée
  • De bonnes chaussures de randonnée
  • Chaussettes hiver

Equipement à prévoir

  • Votre tapis de yoga (indispensable) - possibilité d'en emprunter un sur place amis il préférable d'emmener le vôtre
  • Des briques pour la pratique du yoga (pas indispensable mais utiles) - pas de possibilité d'en avoir sur place
  • 1 paire de gants
  • Bonnet et écharpe
  • Crème solaire
  • Lunettes de soleil
  • Chapeau
  • Sac à dos
  • Une gourde ou thermos pour l’eau (1L)
  • Nécessaire de toilette

Pharmacie

  • Votre pharmacie personnelle
Dates disponibles
Nombre de voyageurs