Itinérance alpine et bien-être dans le Beaufortain

Après un bon petit-déjeuner au refuge, le sentier s’ouvre… sans itinéraire figé.

Chaque matin, nous décidons ensemble du chemin à emprunter, en fonction des envies, de la météo, et de l’élan du groupe. Alpages verdoyants, zones minérales, lacs cristallins, cols mythiques ou sommets panoramiques : les possibilités sont nombreuses et toutes aussi magnifiques.

Parmi les trésors que nous pourrons découvrir : le lac de Roselend, la combe de la Neuva, le col du Coin, les lacs de Tempête, le Crêt du Rey, le lac d’Amour… et bien d’autres lieux plus secrets, loin des sentiers battus.

Chaque journée alterne entre marche, pauses contemplatives et temps pour soi.

En fin d’après-midi, nous partons à la recherche d’un lieu propice au bivouac, à l’écart, avec vue. Une fois le camp installé, place à une toilette sommaire, à la préparation du repas, et surtout… au plaisir simple d’un coucher de soleil en montagne.

Des temps de partage et d’écoute sont prévus chaque matin et chaque soir, et un tipi “mess” permet de prendre les repas à l’abri si la météo se fait capricieuse.

Tout au long de la journée, des ateliers légers — étirements, yoga doux, méditation ou temps de gratitude — viennent ponctuer la marche, en particulier le matin ou à l’arrivée au bivouac, selon l’énergie du groupe et les conditions du moment.

Réveil matinal et démontage du camp une dernière fois, sous la lumière douce du petit matin. Une courte marche de 2 à 3h permet de rejoindre soit le refuge du Plan de la Lai, soit un point de rendez-vous pour une navette retour.

Un dernier repas partagé dans un gîte ou un restaurant d’altitude offre un moment de clôture et de partage. L’occasion de revenir sur les temps forts, de débriefer l’aventure et de célébrer ce que chacun emporte de cette itinérance.

Après la restitution du matériel de bivouac, possibilité de prendre une douche sur place (prévoir 2 €). La dispersion du groupe a lieu vers 15h.

Pour les voyageurs en train au départ d’Albertville, il est recommandé de choisir un train à partir de 16h30, pour une fin de séjour en toute sérénité.