Trek et yoga dans le désert du Sahara

Départ de Marrakech à 7h30 vers Mhamid El Ghizlane. Le transport se fera soit dans une grande voiture ou dans un minibus privé climatisé. C’est parti pour ce roadtrip de 7h.Le voyage commence par la découverte du haut Atlas et des villages berbères.

Vous franchirez le col de Tizi n’Tichka à 2260m d’altitude ! Ce col vous mènera vers Ouarzazate et toute la région du Sud-Est marocain, où vous prendrez votre déjeuner.

Ensuite, la traversée de la vallée du Draa (vallée des milles kasbah) et les beaux paysages de la palmeraie, pour finalement rejoindre la porte du désert : Mhamid d’où vous partirez pour rejoindre le bivouac sauvage dans le désert (30 mn de marche) ou vous ferez connaissance avec l'équipe des nomades qui vous accompagneront tout au long du voyage.

Si vous avez choisi d'arriver de Ouarzazate :

Petit-déjeuner à l'hôtel.

Le minibus venant de Marrakech avec une partie du groupe viendra vous chercher à l'hébergement entre 11h30 et 12h30. Vous traversez la région du Sud-Est marocain.

Déjeuner tous ensemble dans un restaurant de Ouarzazate. Découverte de la vallée du Draa (vallée des milles kasbah) et les beaux paysages de la palmeraie, pour finalement rejoindre la porte du désert : Mhamid d’où vous partirez pour rejoindre le bivouac sauvage dans le désert (30 mn de marche), et où vous ferez connaissance avec l'équipe des nomades qui vous accompagneront tout au long du voyage.

Dîner, chants nomades et relaxation le soir.

Première nuit dans le désert. Chacun sera libre de prendre son matelas pour dormir sous les étoiles dans les dunes (nous vous conseillons cette expérience spectaculaire) ou dormir sous la tente nomade.

Cours de yoga de 8h à 8h30.

Après le petit-déjeuner, départ en trek avec la caravane de dromadaires et votre équipe : chameliers, cuisinier et guide. Le désert vous tend les bras : vallées sèches, ergs et regs, défilent et vous découvrirez de nouveaux paysages au fur et à mesure que vous vous enfoncez dans le désert. On aperçoit la chaîne de Kraab. Cet endroit est très spécial pour les fossiles qu’on y trouve et l’histoire des nomades.

13h30 : Installation du bivouac (auquel vous pouvez participer si vous le souhaitez), rituel du thé, et déjeuner aux milieu des dunes. Vous découvrirez les nombreuses plantes environnantes (tamaris, accacia, mais aussi plantes médicinales...)

15h30 : atelier autour de l’ayurvéda (environ 2h) mais aussi des conseils d’hygiène de vie

17h30 : cours de yoga d’1h15 avant de rejoindre le sommet d’une dune pour contempler le coucher du soleil.

19h30 : dîner autour du feu pour déguster les bons petits plats de votre cuisinier.

Nuit dans les dunes à la belle étoile ou sous la tente.

Temps de marche : 4h

Après un bon petit-déjeuner, vous vous invitez progressivement au coeur du désert, vers Erg Zmila. Peu à peu, les tamaris deviennent plus rares et la vue devient de plus en plus spectaculaire. Peu à peu, la végétation devient plus rare avec chaque jour un paysage différent. Même la couleur du sable change...

13h30 : installation du bivouac avec rituel du thé à la menthe et déjeuner sous la tente à l’abri du soleil.

Temps libre après le repas pour vous balader dans les dunes, faire la sieste ou écrire vos ressentis sur votre carnet de voyage.

17h : cours de yoga d’1h15 avec pranayama

19h30 : Dîner autour du feu

20h45 : Soirée contes avec les nomades, où vous pourrez entendre des histoires traditionnelles.

Nuit sous les étoiles ou sous la tente.

Temps de marche : 4h

Cours de yoga de 8h à 8h30.

Après le petit-déjeuner, départ pour les magnifiques dunes d’Erg Zahar, de grandes dunes comme vous les imaginez. Sculptées par les vents, ce paysage, tel un cocon, vous enveloppe de sa douceur et vous fait baigner dans une énergie puissante et réparatrice. Blottis dans les dunes, on a le sentiment de faire partie d’un tout.

13h30 : Installation du bivouac, cérémonie du thé, et déjeuner dans les dunes à l’ombre d’un tamaris.

Après-midi libre pour une balade sur les dunes ou faire la sieste à l'ombre.

17h : Cours de yoga d’1h15 avec pranayama ou méditation. Vous assistez au coucher du soleil depuis le sommet d’une dune.

19h30 : Dîner et chant des mantras au coin du feu. Nuit à la belle étoile ou sous la tente.

Temps de marche : 4h

Cours de yoga de 8h à 8h30.

Après le petit déjeuner, vous partez avec la caravane pour une marche de pleine conscience. Vous profitez toute la matinée du paysage qu’offre dunes et tamaris dans la Vallée du Draa, pour se ressourcer, faire le point... Jusqu'à rejoindre le sommet des dunes Erg Zahar : autrement appelées les dunes hurlantes. Un magnifique panorma à 360° s'offre à vous !

13h30 : Arrivée au bivouac. Cérémonial du thé à la menthe avant de déguster un bon tajine et la salade marocaine à l’ombre d’un tamaris.

Temps libre, profitez de ces instants priviligiés dans cet espace magique et grandiose pour écrire sur votre carnet de voyage vos ressentis, vos impressions, ce que le désert vous apporte, vous enseigne.

17h : Atelier "surprise"

18h : Cours de yoga d’1h15 avec pranayama ou relaxation avant d’aller admirer le coucher du soleil depuis le sommet d’une dune.

19h30 : Dîner autour du feu. Soirée sous le signe du partage et des chants nomades. Nuit à la belle étoiles ou sous tente nomade.

Temps de marche : 4h

Cours de yoga de 7h45 à 8h15

9h15 : Petit-déjeuner

La caravane est en marche et petit à petit vous retrouvez la végétation. Découverte et traversée de petites dunes pour monter le bivouac à l’abri des tamaris.

13h30 : Déjeuner sous un tamaris et installation du bivouac nomade pour notre dernière nuit dans le désert.

Temps libre avant d’assister au coucher du soleil depuis le sommet d’une dune. Vous pouvez aussi profiter d'une bonne douche dans le désert !

19h30 : Dernier dîner tous ensemble et moments de partages sur cette magnifique expérience ! Nuit en bivouac.

Temps de marche : 4 heures

Pour ce dernier jour, il est temps de quitter le désert.

Petit déjeuner à 6h30. Départ pour l'aéroport de Marrakech à 7h30. Pour un retour sur Marrakech, prévoir un vol à partir de 20h00 ou une nuit supplémentaire (voir informations complémentaires) pour un départ jour 9.

Pour un retour à Ouarzazate, vous arrivez entre 12h et 13h, laissant la possibilité de prendre un vol à partir de 15h00.

Si le temps le permet, nous nous arrêterons à une coopérative argane sur la route si vous souhaitez ramener des épices ou des cosmétiques à l’argan dans vos bagages...

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l’encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.