Randonnée itinérante dans le parc national du Mercantour pour 6 jours de marche et 5 nuits. 6 jours, 5 nuits. Située dans la partie méridionale des Alpes françaises, ce site regorge de richesses. Les paysages varient des forêts de mélèzes aux vallons “ minéraux ” où l’érosion des glaciers quaternaires a laissé son empreinte. Riches d’une flore endémique, les alpages sont peuplés de chamois et de bouquetins dont l’approche s’effectuera facilement à quelques dizaines de mètres. Mais le plus grand trésor de cette vallée est sans aucun doute l’héritage culturel que nous ont laissé nos lointains ancêtres de l’âge de bronze. Au cœur du plus grand site européen de gravures rupestres, nous essaierons d’interpréter ces signes mystérieux au travers des différentes religions protohistoriques du bassin méditerranéen. “ Le Sorcier, le Chef de Tribu et le Grand Corniforme ” éclaireront sans doute notre route sur “ La Voie Sacrée ”. Sans oublier que dans cette vallée, nous pourrions presque vous garantir le soleil.
Trek dans le Mercantour en autonomie
En résumé
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Sports
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Durée6 jours
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Période idéaleDe Juin à Septembre
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Terrain de jeuMontagne
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DestinationAlpes
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ÂgeÀ partir de 16 ans
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Emissions47.98 kg CO2
En quelques mots
Les points forts
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Un circuit au coeur des sites des gravures de la Vallée des Merveilles
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Observation de la faune garantie avec chamois et bouquetins
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Un circuit au plus près de la nature parsemée de grands lacs d'altitude
Niveau
Ce séjour est adapté pour les randonneurs aguerris ayant une excellente condition physique. Les randonnées se déroulent en montagne avec des dénivelés de 700 à 1200 m en montée et/ou descente, sans difficultés techniques majeures, et durent environ 6 à 7 heures par jour. Le niveau est basé sur un dénivelé moyen cumulé sur la semaine, mais d'autres facteurs comme le portage des bagages, l'engagement, et la nature du terrain sont pris en compte. En saison, des navettes inter-village peuvent rendre certaines étapes plus faciles. Le calcul du dénivelé est précis et tient compte de toutes les variations du terrain. Veuillez noter que les mesures peuvent varier légèrement en fonction des outils utilisés, tels que les montres, les applications téléphoniques et les GPS, en raison de divers facteurs techniques.
En images
Jour par jour
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Jour 1
Accueil : SAINT DALMAS DE TENDE ou MINIERE DE VALLAURIA
- Activité Trekking - 6h30
- Dénivelé positif 865 m
- Dénivelé négatif 150 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Accueil à votre 1er hébergement à la MINIERE DE VALLAURIA
Vous rejoignez directement le Lac des Mesches en voiture, navette ou taxi ou à pied.
Si vous souhaitez la formule transfert de bagage, pour ce premier jour vous devrez portez vos bagages jusqu’au 1er hébergement. (20 min de marche, prévoir un bagage léger type sac de sport).
Vous êtes attendus au gîte impérativement avant 18h00.
Si vous arrivez la veille, ou si vous arrivez en voiture, vous pouvez prévoir d’aller sur Tende pour visiter le musée de la vallée. Cette visite à effectuer en début (ou en fin de séjour) vous permettra de comprendre toute l’histoire des lieux où vous randonnerez.
Vous pouvez démarrez la randonnée depuis la vallée en arrivant le matin.
Depuis gare, vous quittez à pied la vallée de la Roya, vallée française depuis le traité de Versailles de 1947, pour gagner le vallon de la Minière qui marque l'entrée de la célèbre vallée des Merveilles.
Dénivelés : + 865 m / - 150 m Temps de marche : 5 h 30 -
Jour 2
MiniÈre de vallauria - refuge des merveilles
- Activité Trekking - 2h30
- Dénivelé positif 611 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Départ pour le Tour de la vallée des Merveilles (2 nuits en refuges)
Le "site des Merveilles" est un véritable musée à ciel ouvert. Vous partez pour 3 jours et 2 nuits d’évasion dans le site exceptionnel des Merveilles. Au programme : nombreux lacs, hauts sommets, découverte des gravures rupestres de plus de 3500 ans, mémoire des premières civilisations méditerranéennes, plaisir des yeux avec des contrastes de couleurs, une flore et une faune riche et toujours présente (parfois même près du sentier !).Montée au refuge des Merveilles (2 111 m)
En matinée : ascension vers le refuge par la splendide forêt de mélèzes. Vous profitez du très beau site et du lac à l’occasion du pique-nique.L’après-midi, après avoir allégé vos sacs au refuge, plusieurs itinéraires possibles pour observer les lacs, ou rejoindre un sommet autour du refuge
Nuit et repas au refuge des Merveilles (2 111 m). -
Jour 3
Du gravures de la vallée des Merveilles au refuge valmasque
- Activité Trekking - 5h30
- Dénivelé positif 510 m
- Dénivelé négatif 450 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Le matin, vous avez rendez-vous pour une visite guidée sur le site mondialement reconnu des gravures préhistoriques. Cette visite se fera avec un accompagnateur possédant une qualification spécifique pour l’accès et la visite des sites interdits des gravures. Validée par le Parc national du Mercantour et le ministère de la Culture, cette spécificité lui donne le droit de vous accompagner dans les zones réglementées.
Après la visite, vous poursuivez la traversée avec la découverte de nombreux lacs. Cet itinéraire est sans doute l’un des plus beaux de la vallée des Merveilles avec notamment la présence importante de faune. - Voir les autres jours
À noter
Budget
Prix affiché par personne, sur la base d'une réservation pour 5 personnes.
- A partir de 530€ par personne pour une réservation de 5 personnes
- A partir de 565€ par personne pour une réservation de 3 ou 4 voyageurs.
- A partir de 585€ par personne pour une réservation de 2 voyageurs.
- A partir de 635€ si vous voyagez seul.
Le prix comprend
- L’hébergement en demi-pension suivant la formule choisie
- Un dossier complet avec l’itinéraire détaillé
- Une visite des gravures par un accompagnateur agréé par le Parc national du Mercantour
- Le transport de vos bagages pour les J1, 4 et 6 (selon l'option choisie)
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)
Le prix ne comprend pas
- Les pique-niques
- Le transfert du J6 en option du lac des mesches à St Dalmas de Tende
- Les boissons et les dépenses personnelles
- Les assurances
À payer sur place
- Les boissons
- Autres dépenses personnelles
Options
- Pique-niques (J2 à 6 )
- Arrivée la veille : en hôtel ** en ½ pension : chambre de 2 ou chambre single
- Transfert des bagages (J4 et 6 ) :75 € (forfait jusqu'à 6 bagages, supplément à prévoir si vous souhaitez un transfert depuis St Dalmas à confirmer lors de votre réservation)
- Transfert taxi Lac des Mesches - Saint Dalmas de Tende - prix par trajet : 90€ (4 personne max)
- Confort chambre J2 et J5 (sous réserve de disponibilité à l’hébergement) : 40€ par personne pour les deux nuits
- Carte de randonnée IGN
Vous pourrez sélectionner cette option en cliquant sur "Réserver votre séjour".
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Informations pratiques
Heure et lieu de rendez-vous
Vous êtes attendus devez être au gîte impérativement avant 18h00. Vous rejoignez directement le Lac des Mesches en voiture, navette ou taxi ou à pied. Si vous souhaitez la formule transfert de bagage, pour ce premier jour vous devrez portez vos bagages jusqu’au 1er hébergement (20 min de marche, prévoir un bagage léger type sac de sport). Si vous arrivez tôt le matin ou la veille, Vous pouvez également démarrer la randonnée directement depuis la gare de SAINT DALMAS DE TENDE.
Hébergement avant ou après la randonnée : Possibilité d'opter pour une nuit supplémentaire en hôtel** à St Dalmas ou en gîte à Tende, en demi-pension. Si vous souhaiter faire la randonnée du jour 1, au départ de la gare, avec le transfert des bagages, vous devez impérativement arriver la veille.
Arrivée en train : Arrêt en gare : St Dalmas de Tende
- Ligne Paris-Nice puis ligne Nice/Breil sur Roya/Tende/Cunéo.
- Ligne Paris-Turin puis Turin/Cunéo et enfin la ligne Cunéo-Breil sur Roya. Pour information : trains au départ de Nice, 4 départs par jour, durée du trajet 2 h. Renseignements et informations : lien vers le site de la SNCF
Arrivée en voiture : Vous avez deux possibilités :
- Soit l’autoroute jusqu’à Vintimiglia (passage frontière) puis la RN 204 E74. St Dalmas de Tende est à 40 km de Vintimiglia.
- Soit par Menton, puis Sospel, col de Brouis pour rejoindre la RN204 E74. Cela évite de passer la frontière mais la route est très sinueuse.
Par l’Italie : Route actuellement en travaux. Le tunnel de Tende est fermé. Il n’est donc pas possible de passer par l’Italie. La piste carrossable qui passe par la montagne est réservée aux usagers locaux.
Parking : à la gare de Saint Dalmas de Tende, village très calme.
Vous êtes attendus devez être au gîte impérativement avant 18h00. Vous rejoignez directement le Lac des Mesches en voiture, navette ou taxi ou à pied. Si vous souhaitez la formule transfert de bagage, pour ce premier jour vous devrez portez vos bagages jusqu’au 1er hébergement (20 min de marche, prévoir un bagage léger type sac de sport). Si vous arrivez tôt le matin ou la veille, Vous pouvez également démarrer la randonnée directement depuis la gare de SAINT DALMAS DE TENDE.
Hébergement avant ou après la randonnée : Possibilité d'opter pour une nuit supplémentaire en hôtel** à St Dalmas ou en gîte à Tende, en demi-pension. Si vous souhaiter faire la randonnée du jour 1, au départ de la gare, avec le transfert des bagages, vous devez impérativement arriver la veille.
Arrivée en train : Arrêt en gare : St Dalmas de Tende
- Ligne Paris-Nice puis ligne Nice/Breil sur Roya/Tende/Cunéo.
- Ligne Paris-Turin puis Turin/Cunéo et enfin la ligne Cunéo-Breil sur Roya. Pour information : trains au départ de Nice, 4 départs par jour, durée du trajet 2 h. Renseignements et informations : lien vers le site de la SNCF
Arrivée en voiture : Vous avez deux possibilités :
- Soit l’autoroute jusqu’à Vintimiglia (passage frontière) puis la RN 204 E74. St Dalmas de Tende est à 40 km de Vintimiglia.
- Soit par Menton, puis Sospel, col de Brouis pour rejoindre la RN204 E74. Cela évite de passer la frontière mais la route est très sinueuse.
Par l’Italie : Route actuellement en travaux. Le tunnel de Tende est fermé. Il n’est donc pas possible de passer par l’Italie. La piste carrossable qui passe par la montagne est réservée aux usagers locaux.
Parking : à la gare de Saint Dalmas de Tende, village très calme.
Fin du séjour
Fin du séjour après la randonnée au lac des Mesches ou à la gare de Saint Dalmas de Tende. Généralement les navettes correspondent avec le train de Paris autour de 15h ou 17h.
Encadrement
Randonnée en formule « liberté » :
Sans la présence d’un professionnel de la montagne, vous marchez sous votre propre responsabilité.
Les itinéraires empruntent les sentiers balisés (GR rouge et blanc) ou les « sentiers de Pays » du Parc du Mercantour. Ceux-ci sont facilement repérables tout au long du chemin à l’aide des marques peintes régulières et de panneaux indicateurs aux intersections. Pour l’ascension du mont Bégo (J3) et la montée au col du Sabion (J4) vous devrez avoir une certaine expérience de la lecture de carte et de l’utilisation d’un GPS et d’un altimètre. L’itinéraire est uniquement jalonné de quelques cairns (petits tas de cailloux).
La visite guidée des gravures de la Vallée des Merveilles :
Nous vous réservons un guide-accompagnateur qui possède une qualification spécifique pour l’accès et la visite des sites interdits des gravures. Un examen valide une formation conduite par le Parc du Mercantour et le ministère de la culture. Cette spécificité lui donne le droit de vous accompagner dans les zones réglementées. Cette visite est incluse dans votre séjour et vous rejoignez un groupe pour la journée car vous allez être sur les visites officielles.
Pour que votre séjour en liberté se déroule le mieux possible, nous avons toujours pris soin d’apporter une attention particulière à vos documents fournis. Conscients de l’évolution des nouvelles technologies, et parce que nous souhaitons d’avantage vous faire partager notre passion pour le territoire, nous faisons régulièrement évoluer le contenu de notre dossier. Nous vous proposons :
- Un carnet de route contenant le profil détaillé, la carte et le descriptif détaillé jour par jour du circuit
- La mise à disposition d’une application de guidage assisté « Roadbook »
- La carte IGN au 1/25 000e compatible GPS qui couvre votre itinéraire
- L’envoi de la trace GPS au format GPX (format compatible avec tout type de GPS ou smartphone)
- Les « vouchers » ou bons d’échange que vous devrez remettre aux différents prestataires (hébergeurs, taxi…)
- L’application mobile : à télécharger sur votre smartphone quelques jours avant votre départ. Cette application vous donne accès aux cartes détaillées du parcours (fond de carte Openmap), la trace de l’itinéraire, les points d’intérêts à découvrir tout au long de votre randonnée. Simple d’utilisation, elle vous géo localise et vous guide en temps réel sur le terrain. Une fois le parcours téléchargé, cette application fonctionne sous le mode avion de votre téléphone. Pensez à prendre avec vous une batterie externe, la recharge des téléphones n'étant pas possible dans les refuges.
Les documents dont vous avez besoin vous seront remis au plus tard, 15 jours avant votre départ. Vous recevrez votre dossier complet ainsi que votre convocation vous indiquant le lieu de rendez-vous et le détail des hébergements qui vous accueilleront tout au long de la semaine du séjour. Si vous l’avez réservé, nous vous mettons également à disposition vos codes d’accès pour l’application, et sur demande nous vous faisons parvenir les traces GPX du parcours. À la fin de votre séjour, les éléments de votre dossier vous sont laissés à disposition.
Attention :
En début d’été la présence des névés peut être dangereuse sur de nombreuses parties de l’itinéraire. Certains passages enneigés et pentus peuvent imposer l’emploi d’une corde, d’un piolet, voire de crampons. Si votre sécurité est engagée, il est parfois plus prudent de faire demi tour ou de renoncer à la journée. Les orages du Mercantour sont réputés pour leur violence et doivent également être pris en compte sérieusement dans le déroulement de votre randonnée. Vous devrez impérativement partir tôt des refuges et ne pas arriver tardivement à l’étape. Si ces contraintes peuvent vous poser des problèmes nous vous conseillons de faire appel à l’un de nos professionnels.
Nous tenons à vous mettre en garde sur l’efficacité du téléphone portable en milieu montagnard et principalement sur le massif des Merveilles. En effet, si les villages du bas de la vallée sont bien couverts par les réseaux de téléphonie mobile, sachez que de très nombreuses zones d’ombres subsistent en altitude. À Castérino, vous trouverez un peu de réseau, par contre aucune possibilité près des refuges et pendant la plupart des randonnées. Toutefois si un réseau est présent, en cas d’urgence nous vous conseillons de composer le 112 qui est le numéro d’appel d’urgence prioritaire.
Hébergement
2 nuits en gîte et 3 nuits en refuges de montagne en pleine nature.
Les refuges sont des îlots de vie au milieu d'une nature sauvage. Vous y trouverez le minimum de confort nécessaire, pour vous laver, manger et dormir. Ils sont auto-suffisant en énergies, pas de possibilité de brancher ses appareils électriques. Si vous êtes dépendants de vos outils technologiques, il existe de nombreuses façons pour tenir votre batterie en pleine forme : panneaux photovoltaïques portable, batterie portable, recharge de piles... Sinon, optez pour le mode « avion », soyez économique lors de l’utilisation de vos appareils ou déconnectez pour 2 jours...
Selon les disponibilités, vous pourrez opter pour des chambres de 2, le soir du J2 et du J5. Pas de chambre individuelle possible.
Alimentation
Les repas du soir et les petits-déjeuners sont prit en gîtes et en refuges. Vous pouvez commander des pique-niques la veille qui seront préparés par les refuges. Nous pouvons aussi réserver vos paniers repas pour le midi dès votre réservation si vous en faites la demande. Ces derniers sont composés d'une salade, d'un fruit, de fromage ou de charcuterie et complétés de vivres de courses (fruits secs ou chocolat ou biscuits). N'hésitez pas à en apporter d'avantage.
Se loger avant ou après le circuit
Possibilité d’opter pour une nuit supplémentaire en hôtel 2* en demi-pension, au départ de la randonnée à Saint Dalmas de Tende. Si vous souhaiter faire la randonnée du J1, au départ de la gare, avec le transfert des bagages, vous devez impérativement arriver la veille à l’hôtel.
Parking pendant le circuit
Vous trouverez un parking à la gare de Saint Dalmas de Tende, village très calme.
Bagages
Formule avec transfert des bagages :
- Vous devez porter vos bagages entre le lac et l'hébergement le premier et le dernier jour.
- Les bagages sont récupérés le soir du jour 4 à Casterino et en fin de journée du jour 6 à La Minière.
- Si vous arrivez la veille et faites la randonnée du jour 1, un coût supplémentaire de transfert taxi des bagages est à prévoir (environ 190€ Aller-Retour).
- Vous devez avoir un sac léger de moins de 30 litres et pesant moins de 5 kg pour vos affaires du soir du jour 4.
- Ce sac doit être porté en plus de votre sac à dos classique le premier et le dernier jour.
Formule sans transfert des bagages :
- Si vous ne souhaitez pas bénéficier du transport de vos bagages, votre arrivée est prévue le jour 1, mais vous pouvez arriver la veille si vous le désirez.
Équipement à prévoir
Le matériel indispensable
- Un sac à dos de 30/35L à armature souple, muni d’une ceinture ventrale
- Une paire de bâtons télescopiques
- Une paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps (chaussures basses déconseillées à partir des séjours de niveau 3 chaussures)
- Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos
- Une paire de lunettes de soleil catégorie 3
- Un thermos pour une boisson chaude ou froide
- Une gourde (prévoir minimum 1,5l/pers) ou poche à eau type « Camel back » avec pipette
- Une petite boîte plastique hermétique, gobelet, couteau et fourchette pour les pique-niques
- Des vivres de course
- Une petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte bancaire, carte vitale, contrat d’assistance (le reste de vos papiers et clé de voiture peuvent être confiés à l’hôtel durant le séjour)
- Une couverture de survie
- Papier toilette avec un petit briquet pour le brûler
- Crème solaire
Pour le soir à l’hébergement
- Nécessaire de toilette
- Des affaires de rechange
- Un maillot de bain (selon les hébergements)
- Un draps de sac (obligatoire dans tous les hébergements sauf hôtel où les draps sont fournis)
Attention ! Le drap de sac pour dormir est obligatoire (les lits sont équipés de couettes ou couvertures).
Vêtements à prévoir
En randonnée le principe des 3 couches reste l’équipement conseillé pour votre confort et votre sécurité.
- Un tee-shirt à manches courtes en matière respirante (fibre creuse)
- Une veste en fourrure polaire
- Une veste coupe-vent imperméable et respirante (type gore-tex)
Prévoyez des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible. La sueur est l’ennemie du randonneur, car elle humidifie les vêtements et vous refroidit lors des pauses.
L’équipement vestimentaire conseillé pour randonner :
- 1 chapeau de soleil ou casquette
- 1 bonnet ou tour de cou multifonction type BUFF© et 1 paire de gants légers pour se protéger du froid en altitude
- 1 tee-shirts manches courtes adaptés à l’effort (type microfibre synthétique ou naturel)
- 1 vêtement isolant type : polaire ou doudoune
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche si possible (type gore-tex ou équivalent)
- 1 cape de pluie ou une housse de protection du sac à dos pour le mauvais temps (souvent intégrée dans les sacs)
- 1 pantalon de trekking ample
- 1 short ou bermuda adapté à la marche
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1 paires de chaussettes de randonnée, hautes adaptées à la marche
Pharmacie
Pharmacie personnelle Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, ne gardez que vos médicaments personnels essentiels, compresses, bande élastoplaste, un désinfectant, etc.
Spécificités
Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou passeport
- Carte vitale
- Contact de votre assurance voyage (numéro de contrat + numéro de téléphone).