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Trek sur la haute route des Annapurnas en groupe
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En résumé
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Durée17 jours
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DestinationHimalaya / Annapurnas
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ÂgeÀ partir de 16 ans
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Emissions96.95 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Une variante plus sportive du tour des Annapurnas classique, sur un itinéraire plus authentique et sauvage avec ce trek au Népal. Découverte des vallées perdues de Naar Phu et le superbe lac de Tilicho, en passant par deux cols : le Kang La (5306m) et le Mesokanto La (5100m) ! Sans conteste le plus beau trek du massif des Annapurnas, sur un itinéraire sauvage, à l'écart des sentiers touristiques et de la piste carrossable qui rejoint aujourd'hui Manang. Ce voyage traverse les vallées préservées du massif, les rizières verdoyantes, les sommets enneigés du Chulu Far East. A Koto, découverte de la vallée préservée de Naar Phu, interdite d'accès aux étrangers jusqu'en 2003, pour aller ensuite jusqu'au Kang La (5300m), le point culminant de ce trek, avant de redescendre à Manang, le plus gros village de la région, bien connu des trekkeurs. Délaissant ensuite les sentiers afin d'atteindre le superbe lac Tilicho et le col alpin du Mesokanto La (5100m). Un trek sportif destiné à tous ceux qui veulent découvrir la région des Annapurnas hors des sentiers battus !
Les points forts
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Le plus bel itinéraire dans le massif des Annapurnas
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Les vallées préservées de Naar et de Phu
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Les vols domestiques au retour du trek
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Un voyage en petit groupe
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Encadrement
En quelques chiffres
Autre
- Durée moyenne/jour : 5h30
- D+ moyen/jour : 858 m
- D- moyen/jour : 777 m
Photos
Programme
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Paris - Katmandou
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Départ de Paris. Vol de nuit pour Katmandou.Voir plusJour 1 -
Katmandou
- Hébergement Hôtel 2*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Arrivée à l'aéroport international de Katmandou. Après avoir passé les formalités de visa et récupérer nos bagages, nous sommes accueillis à la sortie de l'aéroport par notre guide. Un véhicule nous conduit à notre hôtel en centre- ville. En fonction des horaires d'arrivée, fin de journée libre pour se reposer ou préparer ses affaires. RDV avec le guide et le reste du groupe en début de soirée pour un premier briefing sur le déroulé du voyage.Voir plusJour 2 -
Katmandou - Besisahar (820 m) - Jagat (1290 m)
- Transport Minibus - 08h - 400km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Départ pour la région des Annapurnas. Transfert en bus jusqu’à Besisahar, la porte d'entrée du massif. Nous changeons de véhicule pour monter dans une jeep et poursuivre la route (désormais beaucoup plus chaotique...) jusqu'à Jagat.Voir plusJour 3 -
Jagat - Dharapani (1860 m) - Koto
- Activité Autre
- Dénivelé positif 970 m
- Dénivelé négatif 230 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Tôt ce matin, départ en voiture pour Dharapani (environ 2h), puis début de votre randonnée de la journée. Nous coupons la vallée de la Dudh Khola, issue de la face sud-ouest du Manaslu, et marchons dans un décor de pins bleus et de chênes. Les villages manangis, monastères, stupas et drapeaux de prières annoncent l'arrivée à Koto. Nous entrons en pays bouddhiste. Les habitants d'origine tibétaine ont conservé de nombreuses traditions. A Koto, nous bénéficions d'une vue sur la cime de l'Annapurna II. En face de nous, se trouve le canyon encaissé qui mène dans la vallée préservée de Naar.Voir plusJour 4 -
KOTO - META (3560 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 7h
- Dénivelé positif 1300 m
- Dénivelé négatif 400 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous quittons ce matin le sentier "classique" du 'Tour des Annapurnas' pour entrer dans la région préservée de Naar Phu, ouverte au trekking en 2003. Nous suivons la rive droite de la Phu khola dans une forêt de pins, alors que les gorges se resserrent peu à peu, surmontées de belles falaises verticales. Nous passons Dharmasala et admirons le spectaculaire Lamjung Himal (6983 m) qui s'élève dans notre dos. Nous poursuivons la montée pour rejoindre Meta, petit village connu pour avoir été l'abri des Khampas, tibétains qui ont fui leur région du Kham lors de l'invasion chinoise de 1959. Vue sur l'Annapurna II (7937 m).Voir plusJour 5 -
META - KYANG (4100 m) – PHU (4200 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 8h
- Dénivelé positif 1760 m
- Dénivelé négatif 1100 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous remontons à présent la Phu khola sur un sentier balcon agréable, passons Jhunum et de multiples bergeries avant d'arriver à Kyang. Nous quittons Kyang et évoluons désormais sur un sentier taillé dans la roche, bordé de nombreux chortens. Nous remontons les gorges minérales de la vallée de la Phu khola, et passons la porte d'entrée du village de Phu. Nous croisons des murs de mani et des ruines, puis rejoignons Phu après avoir traversé un grand pont suspendu. Le village fortifié de Phu a été bâti au sommet d'un promontoire rocheux, avec une belle vue sur les montagnes alentour.Voir plusJour 6 -
PHU - JHUNUM (3600 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 5h
- Dénivelé positif 490 m
- Dénivelé négatif 800 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous profitons de la matinée pour visiter le village et son monastère, le Tashi Lakang gompa, l'un des plus anciens monastères de l'Himalaya. Nous redescendons ensuite la vallée de Phu et revenons sur nos pas. Nous passons de nouveau Jhunum avant de nous arrêter pour la nuit dans un lodge.Voir plusJour 7 -
JHUNUM - NAAR (4100 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 5h
- Dénivelé positif 870 m
- Dénivelé négatif 400 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous rejoignons la confluence au niveau de Naar Phedi, et changeons à présent de vallée après avoir franchi un grand pont suspendu. D'ici nous montons au village de Naar via un sentier bordé de chortens. Un monastère, dressé face au spectaculaire Kang Guru, annonce l'entrée du village fait de maisons bâties dans le style tibétain. Naar offre un des plus beaux points de vue de la vallée. Nous profitons du reste de la journée pour visiter le village.Voir plusJour 8 -
NAAR - KANG LA (5306 m) - NGAWAL (3640 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 9h
- Dénivelé positif 1200 m
- Dénivelé négatif 1700 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Départ matinal pour une longue journée de marche. Nous montons progressivement jusqu'au pied du Kang La. A partir de là, la végétation disparaît et laisse place au monde de la haute montagne, fait de roche et de neige. Depuis le sommet du Kang La (5306 m), nous profitons d'une vue d'exception sur le massif des Annapurnas et les sommets voisins du Chulu et du Pisang Peak. Nous descendons ensuite jusqu'au village typique de Ngawal.Voir plusJour 9 -
NGAWAL - MANANG - KHANGSAR (3800 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 6h
- Dénivelé positif 535 m
- Dénivelé négatif 400 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Depuis Ngawal, nous descendons le versant nord de la vallée pour rejoindre le cours de la Marsyangdi khola, puis remontons la rivière jusqu'à atteindre Braga, puis le grand village de Manang. Passé le village, nous arrivons à la confluence entre la rivière qui descend du Thorong La et celle de Tilicho. Nous quittons ici une nouvelle fois le sentier classique pour nous diriger vers le Tilicho Peak. Nous dormons ce soir à Khangsar, le dernier village de la vallée, au pied de la grande barrière des Annapurnas.Voir plusJour 10 -
KHANGSAR - C.B. TILICHO (4150 m) - LAC TILICHO (4900 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 6h
- Dénivelé positif 1250 m
- Dénivelé négatif 350 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Belle journée de marche face aux gigantesques glaciers du Gangapurna et du Tilicho. Le sentier s'élève à flanc de montagne entre moraine et éboulis jusqu'à rejoindre le col, à 4990 m. L'autre versant offre une vue plongeante sur le lac Tilicho, l'un des plus hauts au monde, à près de 5000 m. Un endroit magnifique, idéal pour un campement : nous passons la nuit ici, sur les rives du lac, face à l'immense face nord du Tilicho Peak (7134 m).Voir plusJour 11 -
LAC TILICHO - MESOKANTO LA (5100 m) - KAISANG KHARKA (3510 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 7h
- Dénivelé positif 200 m
- Dénivelé négatif 1590 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous remontons vers le col Est (5380 m) dans un paysage lunaire offrant de magnifiques vues sur le lac. Nous continuons ensuite vers le Mesokanto La, col qui annonce la bascule vers Jomsom, et la grande vallée de la Kali Gandaki, qui sépare le massif des Annapurnas et celui des Dhaulagiris. Nous descendons le long de la Lungpughyum khola jusqu’aux pâturages de yaks, face au splendide Dhaulagiri I (8167 m)Voir plusJour 12 -
KAISANG KHARKA - JOMSOM (2750 m)
- Activité Autre
- Durée de l'activité 4h
- Dénivelé négatif 800 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Ce matin, nous franchissons les pâturages menant au village de Thini. Deux itinéraires se présentent à nous pour rejoindre Thini, à choisir selon les conditions météorologiques. Le premier nous mène sur une crête en direction du camp de l’armée, le second nous conduit le long de la rivière de Thini. Nous poursuivons ensuite la descente jusqu'à rejoindre le fond de la Kali Gandaki, puis Jomsom, le terme de ce trek. Jomsom est la capitale de la région du Mustang. C'est ici que se trouve l'aéroport qui permet de relier la région à Pokhara et au reste du Népal.Voir plusJour 13 -
VOL JOMSOM - POKHARA
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Ce matin, nous prenons un superbe vol au dessus des Annapurnas, pour rallier Pokhara. Arrivé à destination, nous profitons du reste de la journée en liberté. Nous pouvons visiter les rues animées du quartier de Lakeside, longer les rives du Lac Phewa, faire du shopping... Nuit à Pokhara. NB : en cas d'annulation du vol Jomsom - Pokhara (mauvaise météo), nous serons contraints de revenir à Pokhara en véhicule tout terrain (7-8 h de route)Voir plusJour 14 -
VOL POKHARA - KATMANDOU
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Direction l'aéroport de Pokhara tôt le matin, et vol domestique pour rejoindre la capitale. Transfert à l'hôtel et fin de journée libre. Depuis l'hôtel, il est possible d'aller visiter à pied le quartier touristique de Thamel, la vieille ville, ainsi que Durbar Square, aux monuments historiques classés au Patrimoine mondial. Les sites historiques de la vallée de Katmandou sont aussi accessibles en prenant un taxi. - Option "Visite de la vallée de Katmandou" (à payer lors de l'inscription) : nous vous proposons aujourd'hui une visite guidée des principaux sites de la vallée de Katmandou : Bhaktapur, Pashupatinath et Boddnath. (cf. rubrique 'Options')Voir plusJour 15 -
KATMANDOU - PARIS
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Matinée libre à Katmandou. Possibilité de visiter le centre-ville, ou de faire ses derniers achats. Dans l'après-midi, transfert vers l'aéroport pour notre vol international.Voir plusJour 16 -
PARIS
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Arrivée en FranceVoir plusJour 17
Détails du prix
Le prix comprend
- Les vols internationaux et les vols intérieurs
- L'encadrement par un guide local francophone pendant tout le séjour
- Les transports terrestres
- Les excursions détaillées dans le programme
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète sauf les repas mentionnés comme «libres» dans le fil des jours
- Tous les permis de trekking nécessaires
- Les équipements de sécurité collectifs pendant le trek
- L'accès à un service médical spécialisé sur l'altitude 24h/24 et 7j/7
- Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
Le prix ne comprend pas
- Vos frais de visa
- Votre assurance voyage
- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas.
- Les repas mentionnés comme ‘libres’ dans le fil des jours. Comptez 3 à 8€ environ par repas.
- Les douches dans les lodges (de 2 à 4€)
- Les pourboires aux équipes locales
Options
- Chambre individuelle
- Nuit supplémentaire à Katmandou avec petit-déjeuner
- Visite des sites de la vallée de Katmandou
- Le supplément départ de province : à partir de 120€
- Départ anticipé ou retour différé : à partir de 100€
- Le transfert aéroport si arrivée ou départ différé du groupe : 20€ pour un transfert de 1 à 3 personnes maximum
Hébergement
- A Katmandou et Pokhara : hôtels confortables de standard 3 étoiles (normes locales) situés à proximité du centre-ville. Chambre twin ou double climatisée, avec salle de bain privée et eau chaude.
- Pendant le trek : hébergement en lodge : maison népalaise aménagée pour recevoir des randonneurs. Le plus souvent, on trouve des chambres twin (2 lits individuels par chambre). Les sanitaires sont collectifs, et les douches chaudes sont payantes (environ 2 € par personne).
- A Katmandou et Pokhara : hôtels confortables de standard 3 étoiles (normes locales) situés à proximité du centre-ville. Chambre twin ou double climatisée, avec salle de bain privée et eau chaude.
- Pendant le trek : hébergement en lodge : maison népalaise aménagée pour recevoir des randonneurs. Le plus souvent, on trouve des chambres twin (2 lits individuels par chambre). Les sanitaires sont collectifs, et les douches chaudes sont payantes (environ 2 € par personne).
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Matériel fourni sur place
Un caisson hyperbare accompagne tous les circuits qui passent une nuit ou plus au dessus de 4000 m.
- Une tente 3 places pour 2 personnes
- Une tente "mess" pour les repas équipées de chaises et tables ainsi que tous les ustensiles de cuisine
- Une tente cuisine utilisée par les cuisiniers
- Une tente toilette
Équipement à prévoir
- Prévoir un sac de couchage adapté à des températures froides (entre -5°C et 10°C en fonction de la saison).
- Un kit de réparation vêtements : aiguilles, fil à coudre
- Des lacets de rechange
- Prévoir un sac de couchage adapté à des températures froides (entre -5°C et 10°C en fonction de la saison).
- Nécessaire de toilette : de préférence des produits biodégradables (savon de Marseille, shampoing)
- Serviette à séchage rapide
- Gourde ou poche à eau
- Lunettes de soleil cat. 3 minimum
- Une paire de bâtons de randonnée télescopiques
- Des crampons adaptables à vos chaussures de marche (nécessaires au printemps)
- Une lampe frontale et des piles de rechange
- Un rouleau papier toilette et un briquet (pour brûler celui-ci après usage)
- Location de vêtements, sac de couchage et matériel de trekking possible sur place : nous consulter.
Vêtements à prévoir
Prévoir un équipement de marche en montagne adapté à des températures variées (30°C en basse altitude, -20°C possibles au dessus de 5000 m !)
- Une casquette ou un chapeau
- Un bonnet chaud
- Un tour de cou ou foulard
- T-shirt ou chemise en matière synthétique
- Sous-vêtements thermiques pour le soir et les jours en haute altitude
- Une veste polaire
- Une veste adaptée au trek en haute montagne : coupe-vent, imperméable et respirant
- Une doudoune pour le soir
- Un short et pantalon de marche
- Une paire de chaussures de marche adaptées à la haute montagne : robustes, confortables, imperméables et cramponables
- Une paire de sandales pour le soir ou les traversées de rivières éventuelles
- Des chaussettes de randonnée
- Une paire de gants chauds
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif