Découvrez les séjours EXCLUSIFS by Decathlon Travel 🚀

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- Formation au trek en autonomie
En résumé
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Durée3 jours
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DestinationFrance / Pyrénées
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ÂgeÀ partir de 16 ans
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Emissions17.07 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Les points forts
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Accompagnateur en montagne de l'équipe de notre partenaire sur l'ensemble du séjour
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Evolution en petit groupe
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3 jours de formations ponctués de randonnées
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Encadrement
En quelques chiffres
Trekking
- Durée moyenne/jour : 5h
- Distance moyenne/jour : 7 km
- D+ moyen/jour : 367 m
- D- moyen/jour : 300 m
Photos
Programme
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Les Bases, Aspect Pratique, Sécurité
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 6h
- Distance 7 km
- Dénivelé positif 400 m
- Dénivelé négatif 400 m
- Hébergement Hôtel rural
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
La première matinée sera consacrée à l'apprentissage des fondamentaux. Savoir-faire son sac à dos pour un raid en autonomie. Qu’est-ce qu’on emmène ? Quel type de matériel ? Préparation des sacs pour 2 jours : matériel, type de nourriture, fond de sac (boussole, carte IGN, trousse réparation, trousse pharma, ..), vêtements techniques. Vous apprendrez à placer le matériel et à organiser votre sac ! Comment lire la météo, gérer les secours, qui et comment, avec les différentes étapes à suivre. Ce sera aussi l'occasion d'étudier la cartographie IGN (manipulation, boussole et carte ), étude de l'itinéraire d'un raid de 2 jours (repérage des dangers, mise en place des plans B,..).
L'après midi vous mettez en pratique la théorie avec une randonnée de 7km et de l'orientation. Une première demi-journée pour se mettre en jambe et s'habituer au poids du sac. Des exercices d'orientation sur et hors sentiers, triangulation, coordonnées UTM. Les repas sont prit à l'hébergement. Exercice nocturne d'orientation.
Jour 1 -
Journée Randonnée Montagne
- Transport Minibus - 00h10 - 10km
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 6h
- Distance 8 km
- Dénivelé positif 700 m
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Aujourd'hui randonnée de 8 à 10km mélangeant tous types de terrain : roulant, montée, descente, technique (parcours varié) pour éveiller votre pied montagnard. Nous travaillons sur la marche et le rythme pour la gestion de l'effort, savoir régler son sac à dos, quand et comment s'alimenter et s'hydrater tout au long de la journée. Approche du bivouac, où et comment placer son camp, les réglementations (si parc national ou réserve naturelle) et la préparation des repas.
Jour 2 -
Retour dans la vallée et Synthèse du Stage
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 3h
- Distance 4 km
- Dénivelé négatif 500 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Pliage du camp et petit déjeuner montagnard. Randonnée pour revenir en vallée (4km), nous en profiterons pour faire une synthèse de tout ce qui a été vus.
Jour 3
À noter
Ce programme peut être modifié sur décision du guide si les conditions en montagne, la météo ou la condition physique des participants le nécessitent.
Détails du prix
Le prix comprend
La pension complète du dîner du J1 au petit déjeuner du J3, sur la base d'une chambre partagée
L’encadrement qualifié par un membre de l'équipe de notre partenaire
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)
Le prix ne comprend pas
Le transport jusqu'à votre hébergement
Les consommations personnelles
Les pourboires
Hébergement
- Une nuit dans une maison familiale au cœur d'un village Pyrénéen, ancien château réhabilité en centre de vacances, vous occuperez la partie de la conciergerie, ambiance montagne garantie !
- Une nuit en bivouac.
- Une nuit dans une maison familiale au cœur d'un village Pyrénéen, ancien château réhabilité en centre de vacances, vous occuperez la partie de la conciergerie, ambiance montagne garantie !
- Une nuit en bivouac.
Accès
Heure et lieu de rendez-vous
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Spécificités
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (
Par exemple,certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
⚠️ Vous devez également nous signaler tout problème de santé qui pourrait vous mettre en difficulté (prothèses, épilepsie, asthme…).
Matériel fourni sur place
Pour dormir :
- En Maison Familiale : draps et couettes sont fournis par l’hébergeur.
- En bivouac : les tentes sont fournies.
Équipement à prévoir
- Une paire de chaussure étanche et rigide (des grosses chaussures de marches peuvent convenir). Les bonnes chaussures de trails peuvent convenir.
- Duvet et tapis de sol pour le bivouac.
- Une lampe frontale.
- Une petite couverture de survie.
- Un couteau et une paire de lacets.
- Quelques barres de céréales ou fruits secs.
Vêtements à prévoir
Il peut vite faire chaud en montagne, néanmoins prévoyez des vêtements amples et étanches.
- Un coupe vent (veste type gore tex).
- Une doudoune légère.
- Un bonnet.
- Une paire de gants.
- Des lunettes de soleil.
- De la crème et un stick à lèvre.
Avis client
Marie-Laure
Magnifique parenthèse……grâce au décor et à une guide géniale
Une impression d’être seuls au monde , avec notre petit groupe .
Superbe expérience !!!!
Marie-Laure
Magnifique parenthèse……grâce au décor et à une guide géniale
Une impression d’être seuls au monde , avec notre petit groupe .
Superbe expérience !!!!
Nicolas
Excellent weekend que je recommande absolument. Cela est du en grande partie à notre accompagnatrice Maelle. Elle est juste exceptionnelle ! amoureuse de la région, un puit de connaissance et une très belle personne. Le descriptif est presque respecté.
La prestation consiste à nous mettre relation avec une agence locale. Décathlon donne de la visibilité a des acteurs locaux qui sont des professionnels et des amoureux de leur région. Le principe est simple et bénéfique pour tout le monde. Il faudrait juste améliorer la communication entre les différents acteurs : le client, décathlon, l'agence locale et surtout l'accompagnateur sur place
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif