
Formation au bivouac en montagne, dans le massif du Beaufortain
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En résumé
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Durée3 jours
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DestinationSavoie / Alpes
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions5.68 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Partez pour 3 jours d’apprentissage en autonomie dans le massif du Beaufortain, cadre idéal pour acquérir les bases du bivouac en montagne. En petit groupe, vous apprenez à organiser votre matériel, à gérer eau, alimentation, météo, et à vous orienter sur sentier tout en adoptant une démarche écoresponsable.
Au fil des ateliers et des mises en situation, vous saurez comment alléger et optimiser votre sac, choisir un emplacement de bivouac sécurisé, filtrer l’eau, cuisiner des repas adaptés à l’effort, ou encore anticiper les aléas climatiques. Lecture de cartes IGN, repérage sur le terrain, et gestion des imprévus complètent cette formation concrète.
Ce séjour s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent s’émanciper sur les sentiers, en développant confiance, autonomie et bon sens en milieu naturel. Une belle première étape vers des aventures plus engagées, dans le respect de la montagne et de sa fragilité.
Les points forts
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Groupes de 6 max dans une ambiance conviviale
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Encadrement par un guide expert de l’itinérance
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Livret pédagogique offert en fin de formation
Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Sport
Niveau sportif
Le mot de l'expert
Pour les amoureux de la nature, en quête d’une expérience complète.
Entre 500 et 800 m de dénivelée par jour.
Portage de sac de l'ordre de 11-12 kg
Pas de difficulté technique majeure.
Séjour accessible aux randonneurs occasionnels pratiquant une activité physique régulière.
Encadrement

Après une vie intense entre villes effervescentes et projets artistiques, Matthieu découvre dans la marche au long cours une nouvelle respiration. Son itinérance à travers les Pyrénées puis les Alpes par la Via Alpina marque un tournant : une immersion totale dans la nature qui lui vaudra le surnom de « l’homme bivouac » par Montagnes Magazine. De cette traversée naît un documentaire primé, véritable ode à l’introspection et à la connexion au vivant.
Depuis 2016, Matthieu partage cette approche à travers des séjours qu’il guide avec sensibilité, alliant randonnée engagée, écoute, silence et présence consciente. Chaque pas devient un outil d’ancrage, chaque instant une invitation à ralentir pour percevoir l’essentiel.
En quelques chiffres
Trekking
- Durée moyenne/jour : 4h30
- Distance moyenne/jour : 9 km
- D+ moyen/jour : 667 m
- D- moyen/jour : 367 m
Photos
Programme
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Dans le vif du sujet
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 4h
- Distance 8 km
- Dénivelé positif 700 m
- Dénivelé négatif 200 m
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour -30 : Préparation du séjour
A minimum 30 jours du départ, les participants reçoivent une proposition de liste de matériel avec des
conseils pratiques. Ils sont invités à compléter la liste en pesant chaque objet et en optimisant au mieux
leur sac. Ils sont également invités à choisir la nourriture qu’ils emporteront sur ces 3 jours à l’aide d’un autre document expliquant les différents critères à prendre en compte (il est conseillé de ne pas choisir uniquement
des plats tout prêts lyophilisés).
LE JOUR 1
Après un temps pour faire connaissance et partager nos expériences / attentes, nous optimiserons les sacs et les réglerons au mieux avec de nous élancer sur les chemins à la recherche de notre premier point de bivouac . Familiarisation avec la logistique du bivouac (ravitaillement en eau / monter sa tente / faire sa toilette / préparer à manger).
Déroulé indicatif :
10h - Accueil au barrage de St Guérin - distribution du matériel de bivouac et optimisation des sacs.
11h -16h- randonnée avec pauses & échanges sur les thématiques du bivouac + notions de cartographie
16h - ravitaillement en eau et installation du bivouac (préinstallation)
17h - étirement / temps libre
19h - repas réalisé par les participants & débriefing de la journée
Nous aborderons pendant cette première journée :
• relation carte / terrain, utilisation de la boussole
• recherche de spot de bivouac (sur la carte, puis sur le terrain)
• montage de tente (précautions)
• séance d’étirement et soin des pieds
• cuisine au bivouac et échanges sur les contraintes de la nourriture en itinérance
Jour 1 -
Pratiquer, pratiquer
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 4h
- Distance 10 km
- Dénivelé positif 700 m
- Dénivelé négatif 300 m
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
L’objectif de cette journée est d’autonomiser les participants avec diverses mises en situation (choix sur l’orientation, choix du lieu de bivouac, montage des tentes). Nous aborderons également les aspects de sécurité et les procédures d’alerte avec un cas concret.
Déroulé indicatif :
7h - réveil (plus tôt pour ceux qui veulent voir le lever de soleil)
7h30 - Petit déjeuner
8h - Démontage méthodique des tentes et constitution des sacs
8h30 - échauffement et tour de météo intérieure (humeur de chacun)
9h-12h - Randonnée / échanges sur l’orientation
12h - pique-nique et choix de l’itinéraire de l’après-midi : possibilités de ravitaillement en eau & zone de bivouac.
14h-16h Randonnée / échanges sur l’orientation + cas concret de l’accident
16h - ravitaillement en eau et installation du bivouac en autonomie
17h - étirement / temps libre
19h - repas réalisé par les participants & débriefing de la journée
Nous aborderons pendant cette deuxième journée :
• adaptation de la randonnée aux conditions météo & régulation thermique du corps
• recherche de source / approvisionnement en eau (filtration)
• gestion du risque / sécurité / alerter et attendre les secours
• respect du milieu (quiétude de la vie sauvage + limitation de l’empreinte)
Jour 2 -
Se respecter et respecter la nature
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 5h
- Distance 8 km
- Dénivelé positif 600 m
- Dénivelé négatif 600 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Le but de cette journée est d’intégrer la notion d’intention à l’aventure. Quel est mon objectif quand je pars ? Il sera également question de la préservation du milieu lors des périples en mode bivouac.
Déroulé indicatif :
7h - réveil (plus tôt pour ceux qui veulent voir le lever de soleil)
7h30 - Petit déjeuner
8h - Démontage méthodique des tentes et constitution des sacs
8h30 - échauffement et tour de météo intérieure (humeur de chacun)
9h-12h - randonnée et discussion autour de l’adaptation d’un parcours au randonneur
12h - pique-nique et redescente tranquille vers le barrage de St Guérin.
15h - Pot de départ / débriefing
16h - Dispersion au Barrage de St Guérin
Nous aborderons pendant cette dernière journée :
• aspect « plaisir » / comment réaliser un parcours adapté à son niveau et à ses attentes
• eco-bivouac : comment réduire notre empreinte sur le milieu
• la faune domestique & sauvage : réflexes à avoir !
Jour 3
Détails du prix
Le prix comprend
- L’encadrement par Matthieu Chambaud, accompagnateur en montagne diplômé d’État
- Mise à disposition de tentes 2 places & 1 place
- Mise à disposition de gaz et ustensiles de cuisine (popotte)
- 1 livret pédagogique de 50 pages qui résume les notions abordées
- Le pot à l’arrivée
- Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
Le prix ne comprend pas
- Les transports aller/retour pour rejoindre le point de rendez-vous
- La nourriture pour l’ensemble des repas (à prévoir par les participants)
- Equipement de bivouac : matelas de sol & sac de couchage 0°C confort (location possible + 45€)
- Votre équipement individuel
- Assurance annulation - assistance rapatriement, frais de secours
Hébergement
Accès
Heure et lieu de rendez-vous
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Matériel fourni sur place
Tentes de randonnée 2 places
Équipement à prévoir
Une liste détaillée de l’équipement de randonnée à prévoir vous sera transmis à l’inscription.
Sans être exhaustif, voici les éléments principaux qui seront demandés :
• Sac à dos de randonnée adapté au portage d’une capacité de 45 L minimum
• Sac de couchage T° confort 0°C (location possible)
• Matelas de sol (R-value > 3) - location possible
• une petite trousse de secours avec votre ordonnance si vous avez un traitement médical en cours
Vêtements à prévoir
Une liste détaillée des vêtements à prévoir vous sera transmis à l’inscription.
Sans être exhaustif, voici les éléments principaux qui seront demandés :
• Chaussures de randonnée montante
• Veste imperméable type Gore-Tex
• Une doudoune ou grosse polaire
• Une micro-polaire ou apparenté
• Pantalon de pluie
• Bonnet & gants chauds
Réservation modifiable sans frais jusqu'à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif