Provence

Traversée du Luberon en trail

En résumé

  • Sports
    Trail et Running
  • Durée
    3 jours
  • Période idéale
    De Mars à Avril De Septembre à Octobre
  • Terrain de jeu
    Montagne
  • Destination
    Provence
  • Âge
    Accessible à tout âge
  • Emissions
    39 kg CO2
Avantages Decathlon Travel

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

En quelques mots

Vivez une expérience 100% trail dans le sud de la France ! Lors de ce séjour, vous traversez les jolis paysages du Lubéron accompagnés d'un guide en montagne spécialiste du trail. Cette aventure vous mène sur les sentiers sinueux et les chemins de traverse caractéristiques de cette région du sud de la France. Vous faites ainsi la découverte de paysages vallonnés abritant les villages perchés, champs de lavande, gorges escarpées et des crêtes aux vues panoramiques, tout en bénéficiant d'une réelle expertise sur votre pratique. Avec des ateliers descente, gestion de l'effort ou encore nutrition vous perfectionnez votre technique de trail et développez vos connaissances sur votre sport passion. Par ailleurs, vous logez dans des hébergements locaux afin de vous permettre de rester immergés dans la culture provençale. Ces espaces chaleureux vous fournissent des conditions optimales pour mettre en place des routines de récupération et de renforcement indispensables à la pratique du trail ! Alors, enfilez vos baskets, direction le Lubéron !

Voir plus

Les points forts

  • Une itinérance ensoleillée sur des sentiers méconnus pour profiter de belles sorites trail
  • Un séjour tout compris : transferts + hébergement + restauration + encadrement + trail
  • La traversée intégrale des monts du Petit et du Grand Luberon en trail
  • Tous les soirs un nouvel hébergement authentique pour découvrir la région

Niveau

Vous pratiquez régulièrement la course à pied (au moins 3 sorties d’1h30 par semaine) et vous réalisez occasionnellement une sortie longue en rando-course de plus de 4h sur sentiers.

Vous pratiquez régulièrement d’autres sports d’endurance (vélo, ski de fond…) ainsi que la randonnée en montagne.

 

Technicité du terrain : Sentiers roulants, alpages, petits sentiers et traversées de pierriers. Possibilité de passage sur une crête ou vire peu exposée.

 

UTMB Index requis : 400. Le niveau d’UTMB index est donné à titre indicatif et indique, selon notre équipe, la cote à atteindre pour vivre au mieux ce stage.

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

×

Jour par jour

  • Jour 1

    Taillades - Mérindol (21 km - 950 D+)

    • Transport Minibus 00h50 - 40km
    • Activité Trail et running - 7h - 21km
    • Dénivelé positif 950 m
    • Hébergement Gîte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    RDV à 9h la gare TGV d’Avignon
    Transfert jusqu'à Taillades, départ de la sortie (50min)
    Transfert des bagages jusqu'à l’hébergement du soir.

     

    Rando course à la journée au cœur du Petit Lubéron, de ses gorges typiques et de sa Réserve Naturelle. Pique nique en montagne et arrivée direct en courant à notre hébergement.

     

    Le soir nous récupérons nos bagages pour la nuit. Moment convivial, dîner et nuitée en gîte d'étape (dortoirs de 8 personnes maximum).

  • Jour 2

    Mérindol - Buoux (25 km - 1000 D+)

    • Activité Trail et running - 7h - 25km
    • Dénivelé positif 1000 m
    • Hébergement Auberge
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    Petit-déjeuner au gîte.

     

    Rando course à la journée au départ du gîte entre Petit et Grand Lubéron et découverte de ses crètes et curiosités géologiques. Pique nique en montagne et arrivée direct en courant à notre hébergement du soir.

     

    Nous retrouvons nos bagages pour la nuit directement à l'auberge. Moment convivial et récup active à la piscine.


    Dîner et nuitée en auberge de montagne (nuit en dortoir).

  • Jour 3

    Buoux - Étang de la Bonde (23 km - 900 D+)

    • Transport Minibus 01h20 - 83km
    • Activité Trail et running - 7h - 23km
    • Dénivelé positif 900 m
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner non inclus

    Petit-déjeuner à l'auberge.

     

    Rando course à la journée au départ de l'auberge en direction du point Culminant du Grand Lubéron. Pique nique au sommet puis descente jusqu'à l'étang de la Bonde pour terminer notre traversée les pieds dans l'eau.

     

    15h : Transfert jusqu'à la gare d'Avignon TGV (1h20)
    16h30 : Fin du stage à Avignon TGV, où nous récupérons nos bagages.

À noter

Le kilométrage et le dénivelé mentionnés ne sont qu’indicatifs. Les encadrants peuvent être amenés à faire évoluer ce programme, notamment en fonction des conditions climatiques, du niveau physique et technique des participants, ou de tout autre événement inattendu.

Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Trails in France
Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous vous préviendrons par e-mail si nous ajoutons de nouveaux départs

Budget

Le prix indiqué est par personne.

Le prix comprend

  • L’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  • La pension complète du premier jour de stage soir au dernier jour de stage midi
  • Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)

Le prix ne comprend pas

  • Le repas du premier jour midi (pique-nique)
  • Les boissons et dépenses personnelles et vos vivres de courses (barres de céréales…)
  • Les assurances annulation et rapatriement
  • Votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale
Ce voyage est “bas carbone”, il est donc peu émetteur de CO2. Pour vous encourager à voyager de manière plus responsable, nous prenons à notre charge la totalité de la contribution à la neutralité carbone mondiale ! 🎁
En savoir plus sur les voyages “bas carbone”

Informations pratiques

Heure et lieu de rendez-vous

Rendez-vous à 10h à la gare d'Avignon TGV.

Accès au lieu de rendez-vous

Un accompagnateur de moyenne montagne (AMM) vous attend au lieu de RDV.

Fin du séjour

Séparation à 16h30 à la gare d'Avignon TGV.

Encadrement

Un accompagnateur de moyenne montagne (AMM) spécialisé trail par groupe de 7 personnes.

Hébergement

  • Gite
  • Auberge

Bagages

Pour les séjours itinérants, vos bagages pour le séjour doivent tenir dans un seul sac de 15 kg maximum.

Équipement à prévoir

  • Une paire de lunettes de soleil, de la crème solaire et un stick à lèvre
  • Un sachet plastique pour les déchets
  • Barres, fruits secs...
  • Un peu d’argent liquide et votre carte bancaire.
  • Un couteau de poche
  • Des boules Quiès ou des bouchons d’oreilles
  • Une lampe frontale
  • Un sac à dos adapté au trail de 5 à 20 L
  • Une poche à eau ou bidons sur le sac (1,5 L minimum, 2,5 L conseillé), à adapter le matin du départ en fonction de la météo et de vos besoins
  • Une trousse de toilette et une serviette de toilette
  • Des chaussures de trail de rechange (notamment sur les séjours de plus de 3 jours)

Vêtements à prévoir

  • Une veste imperméable ou coupe-vent
  • Un haut à manches longues chaud
  • Collant ou pantalon long dans le sac
  • Chaussettes adaptées / typées trail
  • Des vêtements de rechange pour la durée du stage
  • Une tenue d'après-course
  • Un bonnet et des gants fins
Télécharger la fiche technique
Êtes-vous satisfait de cette page ?