Massif Central

Initiation ou perfectionnement au trail dans le Puy-de-Dôme

4,7/5 (7 avis)
Réf : QLNYSG

Programme Fidélité

Explications
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Comment ça marche ?
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En résumé

  • Sports
    Trail running
  • Durée
    3 jours
  • Destination
    France / Massif Central
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    8.98 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Vous souhaitez découvrir le trail en montagne et progresser dans le cadre des sommets du massif central ? Nos encadrants, spécialistes du trail en montagne, vous donneront leurs meilleurs conseils pour améliorer votre pratique du trail, votre utilisation des bâtons, ou votre position dans les descentes. Nous aurons également l’occasion d’évoquer les techniques d’entraînement et d’alimentation qui vous permettront de vous améliorer au quotidien.

Ce stage de trail aura lieu au cœur des plus belles montagnes auvergnates, au pied du Puy de Sancy et jusqu’au sommet de cette montagne emblématique, qui constitue le toit du Massif central. Nous aurons l’occasion d’arpenter les sentiers et de découvrir le relief particulier, à mi-chemin entre les volcans de la chaîne des Puys et des vues qui font parfois penser aux Alpes. 

Au cours du séjour, deux groupes de niveau seront constitués : vous serez répartis dans l'un de ces deux groupes, selon votre niveau de forme du moment par les encadrants sur place. Vous évoluerez en petits groupes sur des sorties pouvant atteindre 5h par jour en comptant les pauses. Les dénivelés sont faibles. 

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Les points forts

  • Un séjour tout compris : hébergement + restauration + encadrement
  • Des ateliers techniques (bâtons, descente, gestion de l'effort…) pour progresser
  • Un hébergement convivial à deux pas de la station de Mont-Dore
  • Deux niveaux disponibles sur place, pour s'adapter à tous
Avantages Decathlon Travel
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
+ 420   points à convertir
adssd en carte cadeau Decathlon !
Garanties Optionnelles

Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif

Assurance Multirisques
(accidents, rapatriement, départ manqué, etc.) hors annulation

Niveau

Niveau sportif

Encadrement

Nous disposons de plusieurs encadrants pour ce voyage et ne savons pas encore lequel sera assigné à votre groupe. Ne pouvant pas vous fournir de profil spécifique pour le moment voici quelques informations générales.
Encadrant
Groupe : 1 encadrant pour 1 à 7 personnes
Description
Un Accompagnateur de Moyenne Montagne (AMM) spécialisé trail.

En quelques chiffres

Trail et running

  • Distance moyenne/jour : 18 km
  • D+ moyen/jour : 1034 m
  • D- moyen/jour : 1034 m

Photos

×

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3

  • Puy de Sancy et Puy de Cliergues

    • Activité Trail et running
    • Distance 15 km
    • Dénivelé positif 700 m
    • Dénivelé négatif 700 m
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Accueil à 10h30 devant le centre d'accueil en montagne de Mont-Dore, le Grand Volcan.

     

    Initiation ( 15 km — 700 D+ ) :

    11h-16h : Pour cette première journée, nous partirons pour une immersion directe dans les sommets environnants. Nous nous dirigerons vers le plus haut sommet du Massif central : le Puy de Sancy, qui culmine à 1885 mètres d'altitude. Nous passerons également par d'autres sommets dominant notre hébergement.

     

    Perfectionnement ( 29 km — 1.200 D+ ) :

    11h-16h : Pour cette première journée, nous partirons pour une immersion directe dans les sommets environnants. Nous nous dirigerons vers le plus haut sommet du Massif central : le Puy de Sancy, qui culmine à 1885 mètres d'altitude. Nous passerons également par d'autres sommets dominant notre hébergement.


    Au cours de la journée, nous effectuerons un atelier spécifique sur la technique de descente : comment gagner en efficacité, comment se positionner pour aborder les descentes en trail ? Comment vaincre son appréhension de la descente pour gagner en confiance et en rapidité dans les passages clés ?


    Fin d’après-midi: Installation à l'hébergement.


    Au cours de la soirée, vous bénéficierez d'une intervention organisée par nos coachs afin d'améliorer vos performances. Elle pourra porter sur les clés de la planification de l'entraînement en trail ou sur une analyse vidéo des descentes effectuées dans l'après-midi, vous permettant ainsi d'identifier vos points faibles et vos points forts dans cet exercice crucial sur les courses.

     

    Voir plus
    Jour 1
Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
M'avertir des prochaines disponibilités

Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Contribution à la neutralité carbone mondiale

Explications

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳

En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale

Ce voyage est “bas carbone”, il est donc peu émetteur de CO2. Pour vous encourager à voyager de manière plus responsable, nous prenons à notre charge la totalité de la contribution à la neutralité carbone mondiale ! 🎁

Voir les séjours bas carbone

Le prix comprend

  1. L’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  2. L'hébergement en chambres de 2 à 5 personnes
  3. Les repas, du soir du premier jour de stage au dernier jour de stage midi
  4. La vue omniprésente sur les volcans aux alentours de Mont-Dore
  5. Les ateliers et les conseils pour progression en trail
  1. Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)

Le prix ne comprend pas

  1. Le déjeuner (pique-nique) du premier jour à midi
  2. Les boissons et dépenses personnelles
  3. Les assurances annulation et rapatriement
  4. L'acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

  1. Les trains pour vous rendre à destination

Accès

Heure et lieu de rendez-vous

Départ
"Le Grand Volcan" à Mont-Dore
Jour 1 : 10h30
Fin du séjour
Mont-Dore
Jour 3 - 15h30

Se rendre au point de départ

Départ en train
Étape 1 Prendre le train jusqu'à Gare de Clermont-Ferrand
Étape 2 Se rendre sur le lieu du séjour
En savoir plus
Départ en train
Étape 1
Prendre le train jusqu'à Gare de Clermont-Ferrand
Étape 2
Se rendre sur le lieu du séjour
"Le Grand Volcan" à Mont-Dore 10:30
Utiliser la ligne de bus 46.
Départ en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour en autonomie
En savoir plus
Départ en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour en autonomie
Se rendre sur le lieu du séjour
"Le Grand Volcan" à Mont-Dore 10:30

Informations pratiques

Formalités spécifiques

Spécificités

Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).


En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.

Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.


ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.

Équipement

Équipement à prévoir

  1. Un sac à dos de 5 à 20 L
  2. Une poche à eau ou bidons sur le sac (1,5 L minimum, 2,5 L conseillé), à adapter le matin du départ en fonction de la météo et de vos besoins
  3. Une veste imperméable (indispensable)
  4. Un haut à manches longues chaud
  5. Collant ou pantalon long dans le sac
  6. Chaussures et chaussettes adaptées au trail
  7. Une paire de lunettes de soleil, de la crème solaire et un stick à lèvre. 
  8. Un sachet plastique pour les déchets
  9. Vos vivres de courses : barres, fruits secs...
  10. Un peu d’argent liquide et votre carte bancaire
  11. Un bonnet et des gants fins
  12. Une couverture de survie

Vêtements à prévoir

  1. Des vêtements de rechange pour la durée du stage
  2. Une trousse de toilette et une serviette de toilette
  3. Des chaussures de trail de rechange (notamment sur les séjours de plus de 3 jours)
  4. Vos bâtons de trail (si vous en avez)
  5. Une tenue d'après-course
  6. Un couteau de poche
  7. Des boules Quiès ou des bouchons d’oreilles
  8. Une lampe frontale
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Trails in France

Avis client

4,7/5
(7 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

charlotte

5/5
Avis envoyé le 21/05/2025
Très beau séjour trail Accompagnateurs au top , auberge de jeunesse super
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A voyagé en mai 2025

harry

4/5
Avis envoyé le 20/05/2025
un séjour magnifique dans le mont d’ore peandant 3 jours en immersion complete de trail super stage
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A voyagé en mai 2025

Astrid

5/5
Avis envoyé le 09/10/2024

Le voyageur n'a pas laissé de commentaire

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A voyagé en septembre 2024
Avis client
4,7/5
(7 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
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charlotte

5/5
Avis envoyé le 21/05/2025
Très beau séjour trail Accompagnateurs au top , auberge de jeunesse super
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A voyagé en mai 2025

harry

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Avis envoyé le 20/05/2025
un séjour magnifique dans le mont d’ore peandant 3 jours en immersion complete de trail super stage
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Astrid

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Avant le voyage
Lors de la réservation de votre séjour, nous vous proposons deux types de tarifs pour couvrir votre voyage avant la date de départ : Standard et Flex. Comme son nom l’indique, le tarif Flex offre davantage de flexibilité quant aux conditions d’annulation du séjour.
Tarif
STANDARD
Annulation à plus de 30 jours du départ : 5% de frais
Annulation à moins de 30 jours : frais additionnels
Annulation sur une partie des prestations du séjour (hors vols et prestations nominatives)
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si votre départ n’est pas confirmé
Remboursement en 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Annulation à plus de 30 jours du départ : gratuit
Annulation jusqu’à 24h avant le départ: gratuit
Annulation de toutes les prestations de votre séjour (Y compris les vols inclus et prestations nominatives)
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si votre départ n’est pas confirmé
Remboursement en 24h ouvrées
Garantie météo 🌦️ : annulez ou reportez votre séjour en fonction du temps annoncé (mauvais temps, manque de neige, etc)
Grâce au tarif Flex vous avez notamment jusqu’à 24h avant le départ pour annuler votre séjour en cas d’imprévu :
STANDARD (frais de 5%)
Réservation
J-30
J-1
🏁
FLEX
Pendant le voyage
Pour tous les aléas pouvant survenir au cours de votre séjour, nous proposons une assurance multirisques incluant de nombreuses garanties : santé, bagages, matériel, vol, etc.
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Assurance multirisques
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