Trek sur la côte d'Emeraude, de St Malo à Erquy

• Pochette à mettre autour du cou ou en ceinture pour votre passeport et/ou votre carte d'identité, votre permis de conduire, votre carnet de vaccination, votre carte européenne d'assurance maladie, votre dépliant assurance voyage, vos devises, votre carte de crédit et vos papiers personnels.
  
• Boite en plastique de taille moyenne avec couverts en plastique si vous souhaitez vous préparer certains repas.
  
• Sacs plastiques pour garantir l'étanchéité de vos affaires, appareils photos et vêtements.
  
• Sac à linge sale,
  
• Serviettes humidifiées type "Calinette",
  
• Boules Quiés, toujours utiles!
  
• Bloc notes et stylo, livre, jeu de cartes
  
• Bâtons de marche (facultatifs).
  
• Paire de jumelles,
  
• Appareil photos,
  
• Téléphone portable,
  

• Trousse de toilette,
  
• Serviette de toilette,
  
• Paire de lunettes de soleil,
  
• Crème de protection solaire (visage et lèvre),
  
• Lampe de poche ou frontale avec piles de rechange,
  
• Gourde de 1.5 litres minimum, légère et isotherme.
  
• Couteau de poche, multi-usages de préférence (à mettre en soute si vous prenez l'avion),
  
• Papier hygiénique et briquet,
  
• Gel hygiénique,
  

Les vêtements, des pieds à la tête :

• Chaussures de randonnée. Ce sont les meilleures amies du randonneur. Elles doivent réunir trois qualités : solidité, bonne tenue du pied et de la cheville (tiges hautes) et imperméabilité. Choisissez des chaussures à semelles antidérapantes et relativement rigides type "Vibram" ,
  
• Chaussures légères (tennis ou sandales) pour enfiler le soir dans les villes et villages.
  
• Sous vêtements. C'est la première isolation que vous aurez, soignez la ! Des fibres techniques fines, comme la Carline ou la Polartec, sont très efficaces, chaudes, souples, confortables et légères. Elles sèchent très rapidement,
  
• Pantalons de randonnée,
  
• Shorts,
  
• Vestes polaires. Ces dernières sont résistantes, chaudes, légères et sèchent rapidement. Les plus adaptées, bien connues des montagnards, sont les fibres Polartec, Carline et Ulfrotté.
  
• Tee-shirts (techniques de préférence),
  
• Cape de pluie ou veste imperméable type Gore-tex,
  
• Chapeau,
  
• Paire de gants et bonnet (appréciable si il fait un peu humide!),
  
• Maillot de bain et serviette de bain,