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Randonnée et déconnexion dans le Beaufortain alpin
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En résumé
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Durée5 jours
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DestinationFrance
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ÂgeDe 18 - 120 ans
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Emissions34.4 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Partez pour 5 jours de randonnée bien-être en étoile dans le massif du Beaufortain, entre alpages d’altitude, crêtes ouvertes et vues imprenables sur le Mont-Blanc.
Un séjour à pied pour se recentrer, souffler et se reconnecter à soi, en pleine nature.
Chaque jour, nous partons sac léger pour explorer les sentiers, ponctués de pauses ressourçantes : temps de silence, respiration, échanges, ateliers sensoriels ou moments de rien... ici, l’essentiel est dans la présence.
En petit groupe et depuis un gîte rustique situé à 2000 m d'altitude, vous vivrez une aventure douce, loin du rythme effréné du quotidien.
Un retour à l’essentiel, au cœur d’un massif inspirant, idéal pour se régénérer.
Les points forts
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Des randonnées accessibles chaque jour au-dessus de 2000 m, face au Mont-Blanc
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Un camp de base isolé, sans réseau, pour une vraie déconnexion
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Des pauses conscientes : respiration, silence, sensations, partages
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Un petit groupe pour une ambiance simple, bienveillante et humaine
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Le mot de l'expert
Pour ceux qui veulent s’initier à l’aventure, tout en douceur
3 à 5h de randonnée par jour
500-700 m de dénivelée par jour
Un séjour pour des randonneurs occasionnels qui ont envie de se ressourcer, de ralentir dans un contexte montagne.
Encadrement

Matthieu a d’abord vécu à cent à l’heure, entre grandes villes et projets créatifs, avant de trouver dans la marche un nouveau souffle.
Après avoir traversé les Pyrénées puis les Alpes par la Via Alpina, Montagnes Magazine le surnomme « l’homme bivouac ».
De cette aventure naît un film documentaire primé à plusieurs reprises sur l’introspection à travers la marche.
Accompagnateur depuis 2016, il guide des séjours sensibles et engagés, mêlant randonnée, silence, écoute du vivant et présence à soi.
En quelques chiffres
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 3h
- Distance moyenne/jour : 7 km
- D+ moyen/jour : 300 m
- D- moyen/jour : 300 m
Photos
Programme
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Accueil des participants
- Transport Minibus - 00h40 - 40km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 1h30
- Distance 6 km
- Dénivelé positif 300 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Accueil à 13h45 à Beaufort, point de départ de cette parenthèse alpine apaisante. Autour d’un pot de bienvenue, l’ambiance se pose en douceur : temps d’échange, présentation du programme, et premières immersions dans l’esprit du séjour.
Nous rejoignons ensuite le barrage de Saint Guérin, point de départ d’une première randonnée accessible, sac léger sur les épaules — les bagages sont acheminés séparément. Le sentier nous guide paisiblement vers notre hébergement de charme, une annexe simple et accueillante, nichée en pleine montagne.
Une fois installés, un temps libre permet de se poser, avant de se retrouver pour un cercle d’échange : l’occasion d’ancrer les intentions du séjour, d’écouter, de partager. Cette première soirée s’achève autour d’un repas convivial, propice aux premiers liens et à l’envie de ralentir.
Jour 1 -
Ralentir & se ressourcer
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h par jour
- Distance 10 km
- Dénivelé positif 600 m
- Dénivelé négatif 600 m
- Hébergement Refuge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Pendant ces trois jours, le rythme s’ajuste naturellement, selon le groupe, la météo et l’instant présent. Aucun programme figé : l’expérience se construit ensemble, dans un équilibre subtil entre liberté et intention.
Chaque journée s’ouvre et se clôt par des rituels doux : éveil corporel, cercles de parole, temps d’ancrage. Entre ces respirations, place à l’exploration : des randonnées accessibles, à la demi-journée ou journée (jusqu’à 4h de marche et 600 m de dénivelé), vers des sites inspirants comme le Lac d’Amour, le Crêt du Rey ou le Mont Coin.
Des ateliers sensoriels en pleine nature, mêlant méditation, yoga, respiration consciente ou sylvothérapie, viennent enrichir l’expérience. Une marche au coucher du soleil, voire nocturne, offre une autre façon de ressentir la magie des lieux.
Et puis, il y a les espaces de silence, de contemplation, ces instants suspendus qui permettent de ralentir pleinement.
Un séjour fait de nuances, entre mouvement et pause, extérieur et intériorité.
Jours 2 à 4 -
Celebration et retour en douceur
- Transport Minibus - 00h40 - 40km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h
- Distance 5 km
- Dénivelé négatif 300 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Après un dernier rituel du matin et le rangement du refuge, nous amorçons une descente tranquille vers le barrage de Saint Guérin. Une marche douce, pour goûter encore au silence, au paysage, aux derniers pas partagés.
Nous partageons ensuite un repas chaleureux dans un gîte ou un restaurant d’altitude, cadre idéal pour un temps de clôture. L’occasion de poser un regard sur ces jours passés ensemble : partages d’expériences, mots de fin, et gratitude simple.
En début d’après-midi, un transfert en taxi nous ramène à Beaufort, avec une dispersion prévue vers 15h30. Un retour tout en douceur, avec dans les cœurs l’empreinte d’une parenthèse ressourçante.
Jour 5
Détails du prix
Le prix comprend
• L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’État
• L’hébergement : 4 nuit en gîte de montagne (grand dortoir)
• Les repas : pension complète du dîner du 1er soir au déjeuner du dernier jour - repas végétariens
• Les transferts du Jour 1 et 5 (taxi) ainsi que le transport des bagages
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)
- Le stationnement de votre véhicule
Le prix ne comprend pas
• Les transports aller/retour pour rejoindre le point de rendez-vous
• Boissons et dépenses personnelles
• Votre équipement individuel
• Assurance annulation - assistance rapatriement, frais de secours
- Les trains pour vous rendre à destination
- Les transferts entre la gare d’arrivée et le point de départ du séjour
Hébergement
Les chambres sont toutes équipées d’une salle de bain partagée.
Pendant ce séjour, vous serez accueilli·e dans un gîte de montagne isolé, perché à 2000 mètres d’altitude — un lieu authentique, loin de l’agitation du monde.
- Immersion totale dans un cadre sauvage, avec 4 nuits en dortoir partagé, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
- Douche chaude et sanitaires accessibles en extérieur, pour garder le lien avec les éléments.
- Pas de prises électriques, ni de réseau mobile : une vraie déconnexion, rare et précieuse, pour retrouver un rythme plus naturel.
- Un refuge rustique mais accueillant, propice au retour à l’essentiel, à la simplicité, au calme.
Ici, on vit autrement. On ralentit. Et on goûte à l’essentiel.
Accès
Heure et lieu de rendez-vous
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement à prévoir
Une liste détaillée de l’équipement de randonnée à prévoir vous sera transmis à l’inscription.
Sans être exhaustif, voici les éléments principaux qui seront demandés :
• Sac à dos de randonnée 30L
• Chaussures de randonnée (montante de préférence)
• bâtons de randonnée
• une petite trousse de secours avec votre ordonnance si vous avez un traitement médical en cours
• un sac à viande + taie d’oreiller pour le refuge
Vêtements à prévoir
Une liste détaillée de l’équipement de randonnée à prévoir vous sera transmis à l’inscription.
Sans être exhaustif, voici les éléments principaux qui seront demandés :
• Un vêtement de pluie (veste imperméable type Gore-Tex conseillée)
• Une doudoune ou grosse polaire
• Une micro-polaire ou apparenté
• Pantalon de pluie
• Bonnet & gants chauds
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif