Pendant ces trois jours, le rythme s’ajuste naturellement, selon le groupe, la météo et l’instant présent. Aucun programme figé : l’expérience se construit ensemble, dans un équilibre subtil entre liberté et intention.
Chaque journée s’ouvre et se clôt par des rituels doux : éveil corporel, cercles de parole, temps d’ancrage. Entre ces respirations, place à l’exploration : des randonnées accessibles, à la demi-journée ou journée (jusqu’à 4h de marche et 600 m de dénivelé), vers des sites inspirants comme le Lac d’Amour, le Crêt du Rey ou le Mont Coin.
Des ateliers sensoriels en pleine nature, mêlant méditation, yoga, respiration consciente ou sylvothérapie, viennent enrichir l’expérience. Une marche au coucher du soleil, voire nocturne, offre une autre façon de ressentir la magie des lieux.
Et puis, il y a les espaces de silence, de contemplation, ces instants suspendus qui permettent de ralentir pleinement.
Un séjour fait de nuances, entre mouvement et pause, extérieur et intériorité.