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En résumé
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Durée6 jours
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DestinationFrance / Occitanie
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ÂgeÀ partir de 16 ans
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Emissions85.87 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Vous serez accueillis directement par votre accompagnateur le premier jour à la gare SNCF. Vous irez directement parcourir le village de Lamalou les Bains et la marche vous amènera à la magnifique chapelle de St Pierre de Rhèdes. Un prieuré de l’époque Romane.
Les points forts
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Des randonnées de 10km environ avec un accompagnateur
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Un hôtel 3 étoiles au centre de Lamalou les Bains
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Deux offres de bien être au centre thermal
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L’été, un dîner guinguette en plein air, au bord de l’eau avec une ambiance décontracté.
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Encadrement
En quelques chiffres
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 4h
- Distance moyenne/jour : 8 km
- D+ moyen/jour : 348 m
- D- moyen/jour : 348 m
Photos
Programme
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Lamalou les bains - Chaîne thermale du soleil
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 1h
- Distance 3 km
- Dénivelé positif 30 m
- Dénivelé négatif 30 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Rendez vous en gare SNCF de BEDARIEUX à 17h30 si vous venez en train (transfert sur réservation à l’inscription) ou directement à l’hébergement à LAMALOU LES BAINS à partir de 18h15 si vous venez en voiture, ou si vous êtes arrivés la veille. Merci de préciser votre mode d’accès à l’inscription.
- Départ de la gare de Bédarieux à 17h30.
- Arrivée à Lamalou les bains à 17h50.
Si vous êtes arrivée un peu plus tôt dans la journée, nous vous proposons un livret « découverte » pour aller librement vers les villages et quelques pépites à découvrir le temps d’un après midi.
Première balade de mise en jambe pour découvrir la magnifique chapelle de St Pierre de Rhèdes. Ce prieuré de l’époque Romane est un petit bijou d’architecture qui se caractérise notamment par ses deux portails rehaussés d'incrustations de basalte.
Diner avec votre accompagnateur.
Jour 1 -
Douch - Le sommet du Caroux !
- Transport Minibus - 00h20 - 15km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 4h30
- Distance 9 km
- Dénivelé positif 380 m
- Dénivelé négatif 380 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Transfert le matin vers le village de Douch (15km). La balade passe par le sommet du Caroux, la méditerranée est devant vous, avec, à perte de vue, toute la haute vallée de l’Orb. Les effluves des genets et des bruyères viennent se mélanger aux sensations humides de la tourbière et de son écosystème qui abrite les droseras, ces curieuses plantes carnivores qui se nourrissent de petits insectes. Visite de la maison du mouflon avant de revenir dans la vallée.
Diner à l'hôtel sans votre accompagnateur.
Jour 2 -
Le Vialais - Au cœur de la zone protégée
- Transport Minibus - 00h25 - 17km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 4h30
- Distance 10 km
- Dénivelé positif 450 m
- Dénivelé négatif 450 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Le mardi matin, vous ferez un petit tour sur le marché de Lamalou avant de rejoindre, en minibus, le Col de l’Ourtigas (17km). Vous découvrez un paysage unique, constitué de granite et de gneiss dans lequel le mica est venu se poser pour faire briller tout le massif. En arpentant les hauteurs du village de Douch, sur le sentier du Vialais, vous surprendrez de toute évidence, les premiers mouflons de la journée au-dessus des gorges du Vialais Ces mouflons sont un petit morceau de la Corse sur le continent. Ils ont été réintroduits ici il y a presque 70 ans !
Aux beaux jours, diner guinguette en plein air, au bord de l’eau avec une ambiance décontracté.Diner avec votre accompagnateur.
Jour 3 -
La Fage - Les gorges de Colombières
- Transport Minibus - 00h15 - 10km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 4h30
- Distance 8 km
- Dénivelé positif 350 m
- Dénivelé négatif 350 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Transfert le matin vers le vieux village de Madale (10km). Vous marcherez à travers les châtaigneraies dont le vert intense vient croiser le cristal des micas sur l’ancien chemin muletier. Tout en bas, c’est Colombières-sur-Orb, village natal de l’écrivain Jean-Claude Carrière. Sur le bord du chemin, il reste encore des cultures en terrasses qui témoignent de l’activité d’autrefois. Et pour le déjeuner, nous vous proposons une baignade dans les bassines naturelles creusées par l’érosion du ruisseau dans le roc.
Diner à l'hôtel sans votre accompagnateur.
Jour 4 -
Mons - Les gorges d’Héric
- Transport Minibus - 00h20 - 14km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 4h30
- Distance 8 km
- Dénivelé positif 530 m
- Dénivelé négatif 530 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Transfert le matin vers Mons La Trivalle (14km). Le jeudi, c’est le jour de marché à Mons. Vous déambulerez entre les étals des petits producteurs avant de remonter entre les ruelles du moyen âge pour atteindre le haut du village. Le chemin des gorges d’Héric offre de larges panoramas sur les aiguilles du massif du Caroux avant de plonger vers une vasque d’eau claire pour la pause déjeuner. Ce milieu est particulier, son exposition et son climat offre un magnifique contraste entre les chaudes lumières méditerranéennes et les brumes qui s’accrochent sur le plateau de l’Espinouse.
Dernier diner en auberge ou l’une de nos tables favorites, avec votre accompagnateur.Jour 5 -
Le dernier jour avec un livret découverte libre.
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Fin du séjour après le petit déjeuner.
Retour en navette privée jusqu’à la gare de Bédarieux (transfert sur réservation à l’inscription).
- Départ de Lamalou à 9h30.
- Arrivée en gare de Bédarieux à 9h50.
Vous pouvez opter pour un retour organisé par vous-même avec des transports régionaux jusqu’en gare de Bédarieux. De nombreux horaires sont disponibles. (voir la rubrique dispersion)
Et si vous preniez un peu de temps en autonomie ?Pour cette dernière journée, nous vous proposons un livret avec des découvertes libres et des balades vers les autres villages qui bordent le massif, une visite œnologique ou tout simplement une flânerie dans les hauts cantons.
- Nota : le vendredi matin, deux marchés de producteurs sont organisés toute l’année à Bédarieux. Vous pourrez en profiter librement.
Jour 6
À noter
Au programme cette semaine :
Nous vous proposons 2 forfaits complets : BIEN ÊTRE et RELAX. Nous les avons concoctés en partenariat avec le centre thermal de Lamalou le Bains. Ces soins sont adaptés pour profiter pleinement des bienfaits des sources thermales après vos randonnées dans le massif du Caroux.
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement hôtel 3* en chambre double
- 1 diner en auberge ou à l'une de nos tables favorites
- 1 diner guinguette l'été
- 4 pique-niques "maison"
- L’encadrement par un accompagnateur
- Un livret découverte en liberté
- Transfert aller et retour depuis la gare SNCF de Bédarieux (sur réservation)
- L'organisation et la préparation du séjour
- Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
Le prix ne comprend pas
- Les dépenses personnelles
- Les boissons
- Les transports jusqu'au lieu du séjour
Options
- Chambre individuelle
- Forfait bien être (4 soins essentiels)
- Forfait relax (4 soins essentiels + 1 modelage + 1 séance relaxation)
- Nuit supplémentaire en B&B
Hébergement
Depuis 1900, l’hôtel Belleville est la référence hôtelière de Lamalou les Bains carrefour entre l’Hérault, le Tarn et l’ Aveyron, bénéficiant d’une situation unique au centre ville, entre le théâtre et le vieux marché, à 300 mètres du centre thermal.
L'Hôtel Belleville vous propose une connexion Wi-Fi gratuite et illimitée dans tout l’hôtel, une réception ouverte 24h/24, un parking privé surveillé gratuit, un espace salon et un coin lecture, un restaurant, un bar, une terrasse et un jardin.
Votre petit déjeuner : service à l'assiette. Viennoiseries, fruits, laitage, céréales, pains, boissons chaudes, jus de fruits… Servi de 6h30 à 10h.
La restauration sur place est spécialisée dans la cuisine française et méditerranéenne. Dans une ambiance décontractée, vous découvrirez tout le charme d’une brasserie authentique.
Accès
Heure et lieu de rendez-vous
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement à prévoir
Matériel de randonnée
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale
- Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
- 1 paire de lunettes de soleil.
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
- 1 couteau de poche type Opinel.
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- Papier toilette + 1 briquet pour faire brûler le papier lors des pauses «nature».
- Crème solaire
- Boite plastique hermétique pour y mettre le pique nique de midi (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
- 1 frontale ou lampe de poche.
- 1 couverture de survie.
- Appareil photo, jumelles (facultatif).
Baignade
N’oubliez pas votre maillot et votre serviette. La baignade dans l’eau fraiche des ruisseaux n’est pas obligatoire, mais elle est très agréable!
Hôtel
Les hôtels fournissent les équipements de toilettes et de literie complète.
Centre thermal
Les maillots de bains sont obligatoires (les shorts ou caleçons de bains ne sont pas autorisés), ainsi que des bonnets et des sandalettes. (Si vous n’en possédez pas, vous pourrez vous en procurer auprès du centre).
Vêtements à prévoir
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
une veste en fourrure polaire chaude.
une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut être suffisant. Par temps de pluie ou vent, on peut rajouter la veste imperméable. Par temps froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément agréable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
Eviter les anoraks et proscrire les équipements trop chauds et encombrants.
La liste idéale
(à adapter suivant la randonnée et la saison)
- 1 chapeau de soleil ou casquette.
- 1 foulard.
- 1 bonnet.
- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
- 1 veste en fourrure polaire.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
- 1 pantalon de trekking ample.
- 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à «tester» auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
- Des sous-vêtements.
- 1 pantalon confortable pour le soir.
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
Avis client
Mrika
Laurie
Une superbe semaine accompagnée par deux guides à l'écoute, compétents et intéressants. Des paysages différents tous les jours.
Mariline
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif