Vivez 3 jours d’aventure aquatique au cœur des lacs alpins, entre Annecy et Léman, à la découverte de deux disciplines complémentaires : apnée et plongée bouteille. Ce séjour s’adresse aux débutants en quête de sensations nouvelles, de bien-être et de connexion profonde avec l’eau, dans un environnement naturel préservé.
Accompagné par des encadrants expérimentés, vous apprenez à maîtriser votre respiration, à comprendre les bases de la physiologie, et à évoluer en toute confiance en milieu subaquatique.
Le programme débute par les fondamentaux de l’apnée : apnée statique et atelier de verticalité en milieu naturel (jusqu’à 12 m). Le deuxième jour est consacré à la plongée bouteille, avec un baptême suivi d’une exploration en lac (jusqu’à 6 m). Enfin, la troisième journée s’adapte à vos envies, en choisissant une option apnée ou plongée pour approfondir vos sensations.
Une immersion progressive et sécurisée pour explorer, respirer autrement et vivre vos premières expériences sous l’eau en toute sérénité.