Paris

Retraite Pilates & Yoga près de Paris

Réf : GVWQJP

En résumé

  • Sports
    Pilates
  • Durée
    3 jours
  • Destination
    Ile-de-France / Paris
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    41.71 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

À seulement 1h de Paris, offrez-vous une retraite bien-être au cœur d’un écrin de verdure, dans un environnement paisible entouré de forêt. Ce séjour de 3 jours à Dourdan est une véritable parenthèse de sérénité, pensée pour celles et ceux qui souhaitent ralentir, se recentrer et retrouver une harmonie intérieure.

Au programme : des séances de Pilates douces et revitalisantes, accessibles à tous les niveaux, guidées avec bienveillance et ajustées au rythme de chacun. Que vous soyez débutant curieux ou pratiquant confirmé, ce week-end est l’occasion idéale de découvrir, approfondir ou simplement vivre pleinement l’instant présent.

Entre les ateliers, laissez-vous porter par la quiétude des lieux, profitez de moments de calme, et ressourcez-vous dans le sauna mis à disposition. Cette retraite est une invitation à prendre soin de soi, loin du tumulte du quotidien, dans une ambiance chaleureuse et enveloppante.

Un rendez-vous essentiel pour cultiver votre bien-être physique et mental, dans un cadre qui invite à respirer profondément et à renouer avec l’essentiel.

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Les points forts

  • Dourdan, Un havre de paix à 1h de Paris
  • Cadre verdoyant proche d'une forêt domaniale
  • Ouvert aux débutants comme aux pratiquants réguliers

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

Avantages Decathlon Travel
Réservation modifiable sans frais jusqu’à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)
Garanties Optionnelles

Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif

Assurance Multirisques
(accidents, rapatriement, départ manqué, etc.) hors annulation
Voyagez. Contribuez.
Ajoutez la contribution carbone et soutenez des projets environnementaux certifiés.

Photos

×

Sport

Niveau

Pilates

Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.

En quelques chiffres

Pilates

  • Durée moyenne/jour : 1h30

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 4 à 12 personnes
Encadrant

Le ou la professeur de votre séjour (selon la date de votre choix) vous proposera 2 séances par jour, conformément au programme. Chacun de nos intervenants s'adaptent au niveau du groupe notamment avec une première séance douce afin de monter progressivement durant le stage.


Si vous souhaitez en apprendre plus sur votre professeur, n'hésitez pas à nous contacter afin que nous puissions vous mettre en relation ! :)


Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
  • map

    Accueil et installation en douceur

    • Activité Pilates
    • Durée de l'activité 1h
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Accueil en fin d’après-midi

    Fin d'après-midi / Début de soirée : Séance de mouvements fluides pour relâcher les tensions

    Soir : Dîner en groupe dans un moment de partage


    Des questions sur les exercices que vous allez pratiquer durant vos séances ? N'hésitez pas à nous contacter :)

    Voir plus
    Jour 1
Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous préviendrons par e-mail en cas d’ajout de nouveaux départs
M'avertir des prochaines disponibilités

Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Le prix comprend

  1. L’hébergement au Domaine de Bel Air pour 2 nuits en chambre double avec salle de bain partagée
  2. La pension végétarienne : brunch et dîner
  3. Les séances de yoga avec une professeure
  4. Tapis et brique de yoga

Le prix ne comprend pas

  1. Vos dépenses personnelles
  2. Les pourboires
  3. Les transports : trains, bus, avions etc.
  4. Votre transfert jusqu’au lieu du stage yoga week-end
  5. Les prestations en supplément
  6. L’assurance annulation

Options

  1. Suite double partagée, salle de bain privative
  2. Chambre individuelle
Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.

Hébergement

×
🏩 Autre - Jours 1 à 3

Nichée aux portes de la forêt de Rambouillet, Dourdan est une destination idéale pour une parenthèse nature, loin de l’agitation urbaine. Moins fréquentée que d'autres lieux d’Île-de-France, elle charme par son authenticité, ses sentiers boisés et son atmosphère paisible. Un cadre parfait pour une retraite holistique, où s'équilibrent harmonieusement mouvement doux et repos profond.

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Accès

Départ
29 Rue de Rouillon, Dourdan, France
Jour 1 : 16h00
Fin du séjour
29 Rue de Rouillon, Dourdan, France
Jour 3 - 13h00

Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Gare de Massy Palaiseau

Pour rejoindre 29 Rue de Rouillon à Dourdan depuis Paris, le trajet en train est simple, rapide et accessible à tous. Plusieurs options sont à votre disposition.


Option 1 : RER C Gare de Paris Austerlitz à Dourdan


Il vous suffit de prendre le RER C au départ de la Gare de Paris Austerlitz, en direction de la gare de Dourdan, qui se trouve à environ 10 minutes à pied de l’adresse.

Le trajet dure en moyenne 33 minutes, avec des départs fréquents tout au long de la journée — environ 40 trains par jour. Le premier train part à 5h47 et le dernier à 21h17, ce qui vous offre une grande flexibilité.


Option 2 : RER C Massy-Palaiseau à Dourdan


Pour vous rendre à Dourdan depuis Massy-Palaiseau, vous pouvez emprunter la ligne RER C, qui relie directement les deux villes. Le trajet dure environ 1h40, avec de nombreux arrêts intermédiaires à travers la région Île-de-France.


Option 3 : TER direction Dourdan depuis la gare d’Austerlitz


Pour rejoindre 29 Rue de Rouillon à Dourdan depuis la Gare de Paris Austerlitz, vous avez un autre trajet simple et direct en train TER.

Prenez un train en direction de Dourdan-la-Forêt. Le trajet dure entre 33 et 53 minutes, selon le type de train. Il vous suffira ensuite de marcher une dizaine de minutes pour arriver à l’hébergement.

En savoir plus
Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour. avec stationnement disponible

Trajet en voiture de Paris à Dourdan :


Le trajet en voiture de Paris à 29 Rue de Rouillon, Dourdan couvre environ 56 km et dure entre 50 minutes et 1 heure selon la circulation.


Depuis Paris, prenez la Périphérique Sud puis l’autoroute A6 en direction de Lyon. Sortez à la sortie 10 pour rejoindre la D836 qui vous mènera directement à Dourdan, sans péage sur le parcours.


En savoir plus

Informations pratiques

Formalités spécifiques
Équipement
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Avant le voyage
Lors de la réservation de votre séjour, nous vous proposons deux types de tarifs pour couvrir votre voyage avant la date de départ : Standard et Flex. Comme son nom l’indique, le tarif Flex offre davantage de flexibilité quant aux conditions d’annulation du séjour.
Tarif
STANDARD
Annulation à plus de 30 jours du départ : 5% de frais
Annulation à 30 jours ou moins du départ : avec frais selon conditions du partenaire
Remboursement sous 72h ouvrées
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si annulation de notre part
Garantie météo 🌦️ : Non incluse
Tarif
FLEX
Annulation à plus de 30 jours du départ : sans frais
Annulation à 30 jours ou moins du départ : sans frais jusqu'à 24h avant le départ
Remboursement sous 24h ouvrées
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si annulation de notre part
Garantie météo 🌦️ : annulation ou report sans frais (mauvais temps, manque de neige, etc.)
Grâce au tarif Flex vous avez notamment jusqu’à 24h avant le départ pour annuler votre séjour en cas d’imprévu :
STANDARD (frais de 5%)
Réservation
J-30
J-1
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FLEX
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Pour tous les aléas pouvant survenir au cours de votre séjour, nous proposons une assurance multirisques incluant de nombreuses garanties : santé, bagages, matériel, vol, etc.
Afin d’en savoir plus, vous pouvez accéder au document d’information sur le produit d’assurance.
Assurance multirisques
Rapatriement et Assistance 24h/24 et 7j/7 : En cas de problème de santé, bénéficiez d’une couverture médicale et d’un rapatriement.
Garantie bagage : Couverture des bagages et objets précieux emportés ou achetés sur place, en cas de vol caractérisé, de perte ou de retard pendant l’acheminement.
Matériel de sport : Prise en charge de la location de matériel de sport en cas de vol ou casse du vôtre.
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