Le tour du Manaslu entre femmes - en tout inclus

Altitude : 1 400 m

La journée débute tranquillement par les formalités indispensables au départ : récupération des passeports avec visas tamponnés, obtention du permis spécial pour le trek du Manaslu et vérification du matériel avec votre guide.

Une fois l’esprit libéré de la logistique, place à la découverte. Direction Durbar Square, cœur historique de Katmandou, où palais royaux et temples finement sculptés racontent l’histoire de la vallée. Vous poursuivez ensuite vers Ason Market, marché vibrant et labyrinthique, véritable concentré de vie locale, avant de terminer la journée à Swayambhunath, le mythique Temple des Singes, perché sur sa colline avec une vue imprenable sur la ville.

Le soir, vous partagez un dîner de bienvenue avec toute l’équipe. Un moment convivial pour souder le groupe avant de quitter progressivement la civilisation.

Altitude : 1 350 m

Départ matinal en jeep pour quitter progressivement l’agitation de Katmandou. La route serpente entre collines en terrasses, rivières tumultueuses et villages ruraux, offrant un premier aperçu du Népal hors des sentiers battus.

La route se poursuit à travers la campagne jusqu’à Jagat, paisible village de montagne qui marque l’entrée officielle de la région du Manaslu. Installation au lodge et soirée calme pour se reposer avant le début du trek.

Altitude : 1 850 m

Début du trek et première journée de marche toutes ensemble. Le sentier suit la rivière, traverse des forêts luxuriantes et franchit plusieurs ponts suspendus, au rythme tranquille de la vallée.

Passage par Philim, la plus grande localité de la région, entourée de cultures en terrasses et de forêts denses. Peu à peu, les villages se font plus rares et l’ambiance plus sauvage.

En fin d’après-midi, arrivée à Deng, petit village reculé composé de seulement quelques tea houses, niché au fond de la vallée. Une étape simple et authentique, idéale pour se poser et récupérer.

Altitude : 2 630 m

La vallée s’élargit peu à peu tandis que le sentier monte régulièrement. Le paysage change : grandes parcelles cultivées, forêts plus claires et premières maisons de style tibétain, aux toits plats et aux murs de pierre.

Les drapeaux de prières apparaissent, flottant au vent, et les monastères ponctuent le chemin. En cours de route, occasion de partager avec des femmes tibétaines, sur leur quotidien, leurs traditions et leur relation à la montagne.

Arrivée à Namrung, charmant village perché offrant une belle vue sur la vallée. L’atmosphère est paisible, déjà résolument himalayenne.

Altitude : 3 500 m

La montée se poursuit en douceur, à travers des paysages de plus en plus ouverts. Les forêts laissent place aux hauts plateaux, et l’air devient plus frais.

À la mi-journée, la vallée s’ouvre largement et offre une première vue dégagée sur le Manaslu, dont les pentes enneigées dominent l’horizon. Un moment fort du trek, souvent chargé d’émotion.

Arrivée à Shyala, paisible village posé sur un plateau d’altitude, entouré de sommets majestueux. Une étape idéale pour commencer à ressentir pleinement l’ampleur de l’Himalaya.

Altitude : 3 500 m

Première vraie montée en altitude. Le sentier grimpe progressivement jusqu’à Pungen Gompa, monastère perché à près de 4000m. Depuis ce lieu sacré, la vue est spectaculaire : glacier en contrebas, parois de glace et sommets himalayens à perte de vue.

Temps de pause et d’acclimatation dans une atmosphère paisible, propice à la contemplation. Puis le chemin redescend en douceur vers Samagaon, l’un des plus anciens villages de la région.

Maisons en pierre, murs de manis sculptés, drapeaux de prières et moulins à prières accompagnent l’arrivée dans ce village emblématique, au cœur de la culture tibétaine d’altitude.

Altitude : 3 500 m

Journée intense et inoubliable, l’un des grands temps forts du trek. Départ matinal pour rejoindre le camp de base du Manaslu, situé à environ 4 800 m.

Le sentier longe un lac glaciaire aux reflets turquoise, puis s’élève progressivement sur des moraines rocheuses. Pas à pas, les parois de glace du Manaslu se rapprochent, jusqu’à atteindre le camp, niché au cœur d’un impressionnant amphithéâtre de sommets.

Temps pour savourer le panorama, ressentir la puissance de la haute montagne et mesurer le chemin parcouru. Puis retour à Samagaon dans l’après-midi pour une nuit réparatrice.

Altitude : 3 800 m

La marche reprend en douceur à travers une vallée de plus en plus ouverte. Le paysage devient minéral, presque lunaire, avec de vastes étendues balayées par le vent et des sommets qui se dressent tout autour.

Sur le chemin, yaks et caravanes de mules accompagnent la progression, rappelant l’importance des échanges commerciaux dans cette région frontalière.

Arrivée à Samdo, dernier village avant la frontière tibétaine. Installation au lodge puis après-midi libre, idéale pour s’acclimater, se reposer ou explorer ce village à forte identité tibétaine, loin de tout.

Altitude : 4 400 m

Montée progressive vers Dharmasala, dernier point d’hébergement avant le franchissement du Larkya La. Le sentier serpente dans un décor de haute montagne, de plus en plus austère.

Dharmasala se compose de quelques lodges rustiques. En période d’affluence, il peut être nécessaire de dormir sous tente, une expérience simple et authentique en pleine altitude.

L’après-midi est consacré au repos et à une courte balade d’acclimatation. L’air se fait plus froid, le silence plus présent. La nuit offre l’un des ciels étoilés les plus spectaculaires du trek.

Altitude : 3 700 m

Départ très matinal, souvent avant l’aube, pour la journée la plus engagée du trek. La montée vers le Larkya La (5 160 m) est longue mais régulière. Le jour se lève peu à peu, révélant un paysage grandiose de glaciers et de sommets enneigés.

Au sommet du col, moment fort et intense : panorama exceptionnel sur l’Himalaya, sentiment d’accomplissement et célébration collective.

La descente est longue et progressive, traversant des paysages contrastés jusqu’à Bimthang, village niché au cœur d’un vaste cirque montagneux.

Altitude : 2 940 m

Derniers pas sur les sentiers himalayens. La descente se fait progressivement à travers forêts de pins, de genévriers et de rhododendrons, en longeant rivières et cascades.

Plus l’altitude baisse, plus le climat se radoucit et la végétation devient dense. L’ambiance change, les paysages aussi, marquant doucement la fin de l’aventure en montagne.

À Tilije, fin du trek à pied. Transfert en véhicule vers Besisahar (environ 4 h de route – 65 km), porte d’entrée des vallées plus habitées.

Altitude : 1 400 m

Journée de route pour rejoindre Katmandou, laissant peu à peu derrière soi les reliefs de l’Himalaya.

À l’arrivée, installation à l’hôtel et temps libre pour se reposer, flâner dans le quartier ou simplement savourer une douche chaude après ces jours en altitude.

En soirée, dîner d’au revoir avec le groupe et l’équipe locale : l’occasion de partager les moments forts, les défis relevés et les souvenirs marquants de ces deux semaines d’aventure.

Altitude : 1 400 m

Selon l’horaire de ton vol, transfert vers l’aéroport international de Katmandou.

Derniers sourires, derniers échanges avec l’équipe locale, avant de reprendre la route vers ton camp de base.

Les images, les voix et les émotions de l’Himalaya résonnent encore longtemps… comme une invitation à revenir, un jour, fouler à nouveau ces sentiers.