Retraite yoga Immersive dans la culture marocaine à Tamraght
En résumé
-
Sports
-
Durée6 jours
-
DestinationCôte Atlantique Maroc / Tamraght
-
ÂgeÀ partir de 18 ans
-
Emissions932.75 kg CO2
-
Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Niyya, ça veut dire intention pure — et c’est exactement l’esprit de cette retraite.
Une véritable pause dans votre quotidien, grâce au yoga et à la méditation, et une immersion totale dans le vrai Maroc.
Un moment pour souffler, reconnecter à ce qui compte, et découvrir le pays à travers le regard d’une locale qui a à cœur de vous faire vivre sa propre culture.
C’est un séjour pensé pour celles et ceux qui vivent à 100 à l’heure, qui sentent qu’ils ont besoin d’autre chose.
Pas seulement du repos, mais du sens.
Pas seulement du soleil, mais de la chaleur humaine.
Pas seulement du yoga, mais des pratiques qu’on peut ramener chez soi.
À toutes celles et ceux qui veulent reconnecter aux choses simples de la vie, mais qui font tant de bien, cette retraite est la réponse idéale.
Pendant une semaine, vous serez accueilli.e dans un cocon de douceur, pour ralentir et goûter à un rythme plus simple et plus profond.
On se retrouve pour des moments de yoga doux et puissants, de méditation, d’ateliers de mindset, mais aussi pour vivre le Maroc de l’intérieur :
* des repas marocains faits maison,
* un atelier cuisine,
* une cérémonie de henné,
* des balades dans les villages de Tamraght et Taghazout,
* le tout guidé par Sofia, marocaine et solaire, qui vous transmettra le Maroc qu’elle aime, celui authentique, chaleureux, vivant.
Vous découvrirez les paysages naturels, la lumière du soleil, la douceur des gens, les ambiances des rues, cette simplicité qui vous fera déconnecter sans efforeuse de Niyya.
Les points forts
-
Professeur de Yoga expérimentées
-
Hébergement de charme sur les côtes de l'Atlantique Marocain
-
Immersion dans la culture marocaine
Photos
Sport
Niveau
Yoga
Le mot de l'expert
Sophia est professeur de Yoga depuis plus de 5 ans à Bali. Avec plus de 700 heures de formation, elle est spécialisée dans le Kriya Yoga / Mindset & Libération émotionnelle.
Passionnée par le corps, le mental & les énergies.
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h
- 2 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Sophia est professeur de Yoga depuis plus de 5 ans à Bali. Avec plus de 700 heures de formation, elle est spécialisée dans le Kriya Yoga / Mindset & Libération émotionnelle.
Passionnée par le corps, le mental & les énergies.
- Professeur de Yoga Vinyasa / Hatha / Yin
- Massothérapeute & praticienne en bain sonore
- Voyageuse, exploratrice dans l'âme.
Programme
-
Cercle de bienvenue
- Transport Avion - 03h - 3000km
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Journée d'arrivée qui s'organise autour d'une cérémonie des intentions et de présentation.
Dîner sous les étoiles dans un rooftop qui surplombe l'océan et un village de pêcheur amazigh.
Jour 1 -
Journaling et méditation
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h per day
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Chaque journée sera organisée avec deux sessions de yoga et selon les jours, vous aurez des ateliers d'auto-exploration, de confiance en soi, d'art thérapie, surf et/ cours de cuisine avec une excursion et du temps libre pour profiter des alentours.
Pour les pratiques de yoga, vous aurez selon la professeur de yoga du Kriya Yoga, Breathwork, Tapping.
Choisissez la date et nous vous communiquerons le programme détaillé et le nom de votre professeur.
Au programme durant ces différents jours :
- RECONNECTION À SOI
- IDENTIFICATION DES BLOCAGES ÉMOTIONNELS
- LIBÉRERATION DES TENSIONS
- DÉVELOPPEMENT DE LA CONFIANCE EN SOI
- CULTIVER L'AMOUR DE SOI
- CÉLÉBRER SON ÉVOLUTION
Jours 2 à 5 -
Cérémonie de clôture
- Transport Avion - 03h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
La dernière journée sera dédiée à la cérémonie de clôture avec du Kriya Yoga. Elle aura pour objectif d'intégrer les enseignements prodigués et de partir avec une vision claire.
Jour 6
À noter
En fonction des conditions, les cours de yoga peuvent avoir lieu en intérieur ou en extérieur. D'autres clients peuvent également être présents sur les espaces partagés mais des moments privilégiés seront dédiés à ceux qui participeront à la retraite.
Détails du prix
Le prix comprend
- Hébergement : dans une surf house au cœur de Tamraght, dans le type de chambre de votre choix (individuelle, double ou partagée)
- Repas sains (option végétarienne possible) : petits-déjeuners, déjeuners & dîners
- Activités : toutes les pratiques de yoga, méditation, ateliers, activités et excursions mentionnés dans le programme
- Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Flow Travels, en co-création avec nos intervenants
- Accès aux infrastructures : piscine, rooftop, salon détente berbère & espace de co-working.
- Équipement : matériel de yoga, linge de lit et serviettes.
- Mise en contact des participants : création d’un groupe de discussion
Le prix ne comprend pas
- Les billets d'avion
- Dépenses personnelles / extra sur place
- Les boissons
- Assurances personnelles
- Les transferts depuis et vers l'aéroport
Options
- Les transferts depuis et vers l'aéroport (Tarif pour une personne, dégressif en fonction du nombre de personne, maximum 8 personnes)
- Chambre double ou individuelle coté jardin
- Chambre double ou individuelle coté mer
Hébergement
Accès
Un transfert vers l'aéroport est possible de jour et de nuit (en option).
Se rendre au point de départ
L’aéroport d’Agadir, situé à seulement 30 km de Tamraght (environ 45 minutes de route), est le plus pratique pour rejoindre la retraite. Il est également possible d’arriver à Marrakech ou Essaouira, situés plus loin dans les terres, à environ 2h30 de route d’Agadir. Un transfert depuis l’aéroport peut être réservé en option.
Ce séjour est proposé sans les vols afin de vous offrir une totale flexibilité dans votre organisation. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous aider à choisir le meilleur itinéraire selon votre ville de départ.
Plusieurs connexions aériennes sont disponibles tout au long de la semaine depuis différentes grandes villes françaises et européennes. Des vols directs sont généralement proposés les week-ends (et certains jours en semaine), tandis que des vols avec escale sont disponibles quotidiennement selon les aéroports.