Retraite Yoga à Zanzibar : bien-être et évasion au bord de l’océan
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En résumé
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Sports
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Durée8 jours
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DestinationAfrique / Tanzanie
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions160.29 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Plongez dans la douceur de vivre, les parfums tropicaux et l'exotisme de cette perle de l'Océan Indien, tout en respectant le lieu et en soutenant la population locale. Sable blanc, fleurs et fruits exotiques, parfum d'épices... Découvrez l'île de Zanzibar à travers une retraite de yoga éco-responsable. Offrez-vous un dépaysement total et dégustez des repas végétariens, sains et savoureux, préparés par notre cuisinière. Bénéficiez d’enseignements dispensés par des professeurs expérimentés, attentifs à vos besoins. Au programme : pratiques dynamiques, moments de contemplation, exercices de respiration et séances de méditation guidée. Revenez de cette expérience transformé et régénéré.
Les points forts
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Yoga face à l'océan : pratiquez avec une professeure dans un cadre exceptionnel
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Programme bien-être complet : yoga, méditation et détente pour vous ressourcer
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Séjour éco-responsable : respectez l'environnement et soutenez les locaux
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Snorkeling, ferme aux épices, Stone Town et soirée musicale sur une plage idyllique
Photos
Sport
Niveau
Yoga
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 2h
- 2 pratiques/jour en moyenne
Programme
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Arrivée à Zanzibar et détente au Mangrove Lodge
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h30
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Hôtel rural
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
À votre arrivée à l’aéroport de Zanzibar, vous rejoignez l’hôtel Mangrove Lodge où vous vous installez tranquillement dans l'après-midi.
Dès 17h, profitez d’une séance de yoga pour vous détendre et vous imprégner de l’atmosphère apaisante des lieux. La journée se termine par un dîner convivial avec les autres participants, idéal pour échanger et préparer la suite du séjour.
Jour 1 -
Yoga, détente et découvertes à Zanzibar
- Transport Voiture - 02h - 50km par jour
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h par jour
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Hôtel rural
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Chaque journée commence en douceur avec une séance de yoga de 8h30 à 10h30, suivie d’un brunch servi à 11h.
L'après-midi est libre pour vous permettre de profiter des lieux, de vous reposer ou d’explorer l’île à votre rythme.
En fin de journée, retrouvez-vous pour une seconde pratique de yoga de 17h à 19h. La journée se clôture par un dîner à 19h30, suivi pour ceux qui le souhaitent, d'une séance de méditation ou d’une pratique douce avant la nuit.
Excusion au programme
Visite de ferme aux épices et de Stone Town : entre parfums envoûtants, ruelles classées à l’UNESCO et découverte de la ville natale de Freddie Mercury, vivez une expérience inoubliable à Zanzibar.
En option : excusions (non - inclues)
- Journée en bateau : départ depuis la plage de l’écolodge pour une découverte des petites îles voisines. Profitez de la baignade et du snorkeling dans les eaux turquoise de l’Océan Indien. Un pique-nique sur le sable blanc est inclus
- Événement musical sur la plage pour clôturer une journée en beauté
Jours 2 à 7 -
Dernier yoga et départ
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Commencez cette dernière journée par une séance de yoga matinale, suivie de votre brunch habituel. Après ce moment de détente, vous prenez la direction de l’aéroport pour votre vol retour.
Jour 8
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement en écolodge, en chambre twin partagée
- Séjour en demi-pension
- Séances de yoga
- Les transferts pour les excursions
- Journée en bateau
- Visite d’une ferme aux épices et de Stone Town
- Événement musical organisé sur la plage
Le prix ne comprend pas
- Le vol aller-retour pour Zanzibar
- Les transferts de l'aéroport/hôtel et de l'hôtel/aéroport
- Les dépenses personnelles
- Les boissons
- Les pourboires
Options
- Transferts aller - retour aéroport / hôtel
- Chambre individuelle
Hébergement
Cette retraite de yoga se déroulera au Mangrove Lodge, un écolodge situé dans le cadre naturel préservé du village de Chuini. Tenue par Haji, originaire de Zanzibar, et Marina, d'origine italienne, cette structure incarne une parfaite harmonie entre le respect de l'environnement et le soutien à la communauté locale. Le lodge favorise une immersion culturelle. Les visiteurs peuvent explorer les traditions zanzibarites à travers des visites guidées des villages, des rencontres avec les habitants, et des activités locales. Des visites de l’école ou du dispensaire sont possibles, et vous pouvez participer à des initiatives solidaires en apportant des vêtements à offrir. Ce lieu, empreint de sérénité et de bienveillance, offre une expérience authentique et ressourçante, en parfaite harmonie avec la nature et les traditions locales.
Le Mangrove Lodge est niché au cœur d’un vaste jardin soigneusement entretenu, rempli de plantes locales qui lui confèrent un charme authentique et naturel. À quelques pas, une plage paisible accueille habitants et visiteurs, tandis qu’une piscine face à l’océan offre un lieu idéal pour se détendre et profiter de vues spectaculaires. Les séances de yoga se déroulent dans des lieux uniques : le matin, elles ont lieu dans la "chilling room", un espace intime avec vue sur le port. Le soir, elles se tiennent sur une plateforme extérieure avec vue sur l’océan, parfaite pour admirer les couchers de soleil. Le lodge bénéficie également d’une situation privilégiée, à seulement 30 minutes de Stone Town et de son centre historique, facilitant ainsi l’exploration de cette ville emblématique.
Accès
Se rendre au point de départ
Depuis la France, des vols internationaux desservent l'aéroport international Abeid Amani Karume de Zanzibar (ZNZ), avec généralement une escale, souvent à Doha ou Istanbul, selon la compagnie aérienne choisie.
La traversée dure environ 2 heures. Depuis le port de Stone Town, le Mangrove Lodge se trouve à environ 14 km.