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Retraite Yoga à Zanzibar : bien-être et évasion au bord de l’océan
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En résumé
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Durée8 jours
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DestinationAfrique / Tanzanie
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions153.69 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Plongez dans la douceur de vivre, les parfums tropicaux et l'exotisme de cette perle de l'Océan Indien, tout en respectant le lieu et en soutenant la population locale. Sable blanc, fleurs et fruits exotiques, parfum d'épices... Découvrez l'île de Zanzibar à travers une retraite de yoga éco-responsable. Offrez-vous un dépaysement total et dégustez des repas végétariens, sains et savoureux, préparés par notre cuisinière. Bénéficiez d’enseignements dispensés par des professeurs expérimentés, attentifs à vos besoins. Au programme : pratiques dynamiques, moments de contemplation, exercices de respiration et séances de méditation guidée. Revenez de cette expérience transformé et régénéré.
Les points forts
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Yoga face à l'océan : pratiquez avec une professeure dans un cadre exceptionnel
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Programme bien-être complet : yoga, méditation et détente pour vous ressourcer
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Séjour éco-responsable : respectez l'environnement et soutenez les locaux
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Snorkeling, ferme aux épices, Stone Town et soirée musicale sur une plage idyllique
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 2h
- 2 pratiques/jour en moyenne
Photos
Programme
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Arrivée à Zanzibar et détente au Mangrove Lodge
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h30
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Hôtel rural
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
À votre arrivée à l’aéroport de Zanzibar, vous rejoignez l’hôtel Mangrove Lodge où vous vous installez tranquillement dans l'après-midi.
Dès 17h, profitez d’une séance de yoga pour vous détendre et vous imprégner de l’atmosphère apaisante des lieux. La journée se termine par un dîner convivial avec les autres participants, idéal pour échanger et préparer la suite du séjour.
Jour 1 -
Yoga, détente et découvertes à Zanzibar
- Transport Voiture thermique - 02h - 50km par jour
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h par jour
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Hôtel rural
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Chaque journée commence en douceur avec une séance de yoga de 8h30 à 10h30, suivie d’un brunch servi à 11h.
L'après-midi est libre pour vous permettre de profiter des lieux, de vous reposer ou d’explorer l’île à votre rythme.
En fin de journée, retrouvez-vous pour une seconde pratique de yoga de 17h30 à 19h30. La journée se clôture par un dîner à 20h, suivi pour ceux qui le souhaitent, d'une séance de méditation ou d’une pratique douce avant la nuit.
Excursions au programme
- Journée en bateau : départ depuis la plage de l’écolodge pour une découverte des petites îles voisines. Profitez de la baignade et du snorkeling dans les eaux turquoise de l’Océan Indien. Un pique-nique sur le sable blanc est inclus
- Visite de ferme aux épices et de Stone Town : explorez la célèbre Spice Farm et la ville historique de Stone Town avec un guide. Transferts inclus
- Événement musical sur la plage pour clôturer une journée en beauté
Jours 2 à 7 -
Dernier yoga et départ
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Commencez cette dernière journée par une séance de yoga matinale, suivie de votre brunch habituel. Après ce moment de détente, vous prenez la direction de l’aéroport pour votre vol retour.
Jour 8
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement en écolodge, en chambre twin partagée
- Séjour en demi-pension
- Séances de yoga
- Les transferts pour les excursions
- Journée en bateau
- Visite d’une ferme aux épices et de Stone Town
- Événement musical organisé sur la plage
- Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
Le prix ne comprend pas
- Le vol aller-retour pour Zanzibar
- Les transferts de l'aéroport/hôtel et de l'hôtel/aéroport
- Les dépenses personnelles
- Les boissons
- Les pourboires
- Les transferts entre l’aéroport d’arrivée et le point de départ du séjour
- Le ferry pour vous rendre à destination
- Les transferts entre le port d’arrivée et le point de départ du séjour
Options
- Transferts aller - retour aéroport / hôtel
- Chambre individuelle
- Option Safari (5jours / 4 nuits : vols, transferts, activités, hébergement). "Un safari sur-mesure et en immersion chez l’habitant en Tanzanie. Découvrez l’Afrique authentique, avec des immersions totalement hors des circuits touristiques". Prix à partir de 2300€ avec un minimum de 2 inscrits.
Hébergement
Cette retraite de yoga se déroulera au Mangrove Lodge, un écolodge situé dans le cadre naturel préservé du village de Chuini. Tenue par Haji, originaire de Zanzibar, et Marina, d'origine italienne, cette structure incarne une parfaite harmonie entre le respect de l'environnement et le soutien à la communauté locale. Le lodge favorise une immersion culturelle. Les visiteurs peuvent explorer les traditions zanzibarites à travers des visites guidées des villages, des rencontres avec les habitants, et des activités locales. Des visites de l’école ou du dispensaire sont possibles, et vous pouvez participer à des initiatives solidaires en apportant des vêtements à offrir. Ce lieu, empreint de sérénité et de bienveillance, offre une expérience authentique et ressourçante, en parfaite harmonie avec la nature et les traditions locales.
Le Mangrove Lodge est niché au cœur d’un vaste jardin soigneusement entretenu, rempli de plantes locales qui lui confèrent un charme authentique et naturel. À quelques pas, une plage paisible accueille habitants et visiteurs, tandis qu’une piscine face à l’océan offre un lieu idéal pour se détendre et profiter de vues spectaculaires. Les séances de yoga se déroulent dans des lieux uniques : le matin, elles ont lieu dans la "chilling room", un espace intime avec vue sur le port. Le soir, elles se tiennent sur une plateforme extérieure avec vue sur l’océan, parfaite pour admirer les couchers de soleil. Le lodge bénéficie également d’une situation privilégiée, à seulement 30 minutes de Stone Town et de son centre historique, facilitant ainsi l’exploration de cette ville emblématique.
Accès
Heure et lieu de rendez-vous
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Spécificités
A ce jour 09/12/2024, voici les informations importantes dont nous disposition pour voyager en Tanzanie, Zanzibar. Ces informations ne vous dispense pas de consulter le site officielle du gouvernement (https://www.diplomatie.gouv.fr/) et le site de l'ambassade française en Tanzanie (https://tz.ambafrance.org/). En effet celle ci peuvent être actualisée et potentiellement rendre obsolète une ou des informations figurant ci-dessous.
Liste NON EXHAUSTIVE des documents obligatoires pour entrer en Tanzanie:
• Passeport valide 6 mois après la date de retour
• Pour toutes les arrivées à compter du 1er octobre 2024, souscription obligatoire d’une assurance voyage en ligne : https://visitzanzibar.go.tz/ pour accéder à l’archipel de Zanzibar. Coût : 44 US$, soit environ 40 €. Vous devrez présenter le QR Code reçu au passage en douane. Le non-respect de cette exigence obligatoire peut entraîner un refus d’entrée aux points de contrôle de l’immigration
Santé et vaccination :
- Être à jour dans ses vaccinations habituelles (DTP et ROR)
- Autres vaccinations conseillées : en fonction des conditions locales de voyage, les vaccinations contre la fièvre typhoïde et les hépatites virales A et B peuvent être recommandées. Il est préférable d’être vacciné contre la méningite bactérienne A + C + Y + W135. Vaccination diphtérie-tétanos-poliomyélite (DTP) est recommandée, de même que la vaccination rubéole oreillons et rougeole chez l’enfant. La vaccination antituberculeuse est également souhaitable. La vaccination contre la rage peut également être proposée dans certains cas, en fonction des conditions et lieux de séjour. Demander conseil à son médecin ou à un centre de vaccinations internationales
- Les informations données par les autorités tanzaniennes concernant la vaccination contre la fièvre jaune sont ambiguës. Dans la pratique, la preuve de vaccination est souvent exigée de manière indistincte. La vaccination contre la fièvre jaune attestée par un carnet de vaccinations international peut permettre d’éviter des problèmes administratifs à l’aéroport mais ne constitue pas une obligation légale ou médicale
Produits interdits et réglementés en Tanzanie:
- Il est désormais interdit aux voyageurs étrangers d’importer dans leurs bagages tous types de sacs plastiques. La loi prévoit des sanctions pouvant aller jusqu’à 200 000 shillings (77 €) et 7 jours de prison. Les autorités autorisent néanmoins les sacs plastiques à fermeture imposés par les compagnies aériennes pour le transport de produits sanitaires
- Il est donc fortement déconseillé d’entrer avec un drone en Tanzanie, où son utilisation sans autorisation peut se traduire par une arrestation immédiate
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité, les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Matériel fourni sur place
- Tapis de yoga
- Coussins
- Plaids
Équipement à prévoir
- Serviettes de bain
- Lunettes de soleil
- Jumelles
- Appareil Photo
- Crème solaire
- Chaussures de marche (si vous souhaitez vous balader)
Vêtements à prévoir
- Vêtements amples et respirants
- Pull ou veste légère
- Casquette
- Maillot de bain
À Zanzibar, 98 % de la population est musulmane. En dehors des hôtels touristiques, il convient d’adopter une attitude et une tenue vestimentaire respectueuses des coutumes locales. Il est recommandé de porter des vêtements couvrants.
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif