Vallée Blanche, oasis et dunes de l'erg Amatlich

• Les matériels de bivouac collectifs et de cuisine collectif comme individuel sont fournis par notre équipe.
  

• Lunettes de soleil catégorie 3
  
• Serviettes humidifiées type "Calinette" pour une toilette rapide et une bonne hygiène
  
• Boules Quiés ou Hears, au choix
  
• Bloc-notes et stylo, un bon livre, un jeu de carte...
  
• Petit oreiller, gonflable ou non, pour plus de confort
  
• Un sac à linge sale, pour pouvoir le séparer de vos affaires propres
  
• Sac de couchage : confortable, adapté à votre taille, plutôt de forme sarcophage (plus près du corps et doté d'une capuche qui ferme) avec fermeture latérale à glissière pour une ouverture à votre convenance.
  - il est nécessaire d'adapter votre sac de couchage aux températures rencontrées, déterminées en fonction de votre période de voyage et de la région visitée : nous vous conseillons de choisir un sac de couchage confortable à 10°C de moins que la température moyenne la plus basse rencontrée (par exemple si vous voyagez dans l'Adrar au mois de novembre, il vous faut un duvet confortable à : 15 - 10 = 5°C).
  - un sac de couchage confortable à 5°C le sera aussi à 20°C, il suffit de l'ouvrir pour laisser circuler l'air à l'intérieur. A l'inverse, si vous avez déjà un duvet confortable à 10°C par exemple, un drap de sac en polaire vous fera gagner environ 5 degrés de plus.
  
• Drap de sac en coton
  
• Trousse de toilette
  
• Serviette
  
• Crème et stick de protection solaire (visage et lèvres)
  
• Lampe frontale avec piles de rechange
  
• Gourde de 1.5 litre minimum, légère et isotherme, ou poche à eau de 2 litres. Cette dernière a l'avantage de permettre une consommation directe grâce à sa pipette, et ainsi d'éviter de tomber le sac à dos pour saisir sa gourde. Ainsi vous buvez plus régulièrement, et en petite quantité, ce qui est conseillé pour une bonne hydratation. Astuce : avoir deux récipients permet de consommer l'un pendant que l'autre est en cours de traitement.
  
• Couteau de poche, multi-usages de préférence (attention, à mettre dans votre bagage en soute dans l'avion)
  
• Papier hygiénique + briquet pour destruction
  

• Chaussures : évitez les chaussures de marches montantes, chaudes et inutiles pour marcher dans le sable ou les plateaux tabulaires mauritaniens. Certains préfèrent marcher en sandales, voir pieds nus, pendant la journée : selon les cas, cela peut être très agréable, ou pas du tout ! Nous vous conseillons donc, afin de ne pas risquer de gâcher vos vacances, d'emporter chaussures légères (type chaussure de randonnée basse ou tennis) ET sandales, et de choisir in situ.
  
• Chaussettes : légères pour la journée et chaudes (laine ou bouclettes) pour les soirées fraîches
  
• Pantalon de toile et/ou bermudas (évitez les shorts)
  
• Maillot de bain (piscine naturelle ou hammam, on ne sait jamais !)
  
• Chemises ou t-shirts en coton
  
• Pull chaud ou fourrure polaire : cette dernière a l'avantage d'être résistante, chaude, légère, et de sécher rapidement, avec en plus un contact doux. Les plus connues sont les fibres Polartec, Carline et Ulfrotté.
  
• Chapeau ou casquette avec protection sur la nuque, et/ou un cheich : les deux premiers offrent l'avantage de vous protéger aussi le visage du soleil, ce que ne fait pas le cheich (longue écharpe de voile) : celui ci est en revanche fort utile pour se protéger du froid, du chaud, du sable, du vent et même des mouches pendant la sieste ! Vous pourrez vous en procurer un à l'aéroport dès votre arrivée.
  

Pour les soirs les plus froids au cœur de l'hiver (décembre et janvier), vous aurez peut-être aussi besoin de :

• Coupe vent
  
• Bonnet
  
• Gants
  

Votre guide accompagnateur dispose d'une pharmacie de première urgence.

Toutefois, nous vous recommandons de constituer votre propre pharmacie, avec les médicaments que vous connaissez (en nombre suffisant) et au moins :

• Doliprane
  
• Elastoplast, tricostéril et double peau pour les ampoules
  
• Désinfectant cutané
  
• Antiseptique intestinal et antidiarrhéique
  
• Crème anti inflammatoire
  
• Anti-spasmodique, anti allergique si vous êtes allergique
  
• Antibiotique à spectre large
  
• Petits ciseaux (attention : à mettre dans le bagage en soute dans l'avion)
  
• Crème ou lotions antimoustiques
  
• Hydroclonazone ou micropur pour purifier l'eau
  
• Collyre pour les yeux
  

Les principaux désagréments rencontrés en voyage sont dus à une mauvaise hydratation et / ou à une mauvaise protection contre le soleil : pensez donc à beaucoup boire, à boire avant d'avoir soif, et à bien vous protéger du soleil avec de la crème ou tout simplement en préférant les pantalons et les manches longues aux shorts et débardeurs.

Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).

En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.

Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.

ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.