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Trek sauvage au Ladakh, du Changtang au lac Tso Moriri
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En résumé
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Durée14 jours
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DestinationAsie / Inde
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions528.17 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Plongez au cœur du plateau du Changtang, région himalayenne sauvage et préservée, où se mêlent panoramas grandioses, rencontres authentiques et aventure hors du temps. Ce voyage est une véritable immersion dans l’univers des hauts plateaux tibétains, entre cols à plus de 5 000 mètres, vallées verdoyantes, lacs d’altitude aux eaux cristallines et villages nomades.
Au fil des jours, vous alternez journées de trek progressives pour une acclimatation en douceur, bivouacs au cœur de paysages lunaires, et découvertes culturelles à Leh et Delhi. Vous partagez le quotidien des nomades Chang-Pas, gardiens des traditions et éleveurs des fameuses chèvres pashmina, tout en profitant de l’expertise de votre équipe locale (guide francophone, cuisiniers, muletiers).
Vous terminez ce périple en beauté au bord du lac Tso Moriri, joyau turquoise du Ladakh, avant de retrouver Leh et Delhi. Une aventure unique, idéale pour les amoureux de nature sauvage, de culture tibétaine et de trekking engagé mais accessible.
Les points forts
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Un trek de 9 jours sur les plateaux du Changtang avec passages de cols à plus de 5 000m
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Des paysages variés : vallées minérales, rivières, sommets enneigés, plateaux herbeux
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Immersion auprès des nomades tibétains, rencontre avec les troupeaux de yaks et de chèvres
Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Photos
Sport
Niveau sportif
Le mot de l'expert
Ce trek en altitude nécessite une bonne condition physique et est déconseillé aux personnes présentant des problèmes cardiaques.
Encadrement
Guide francophone ainsi qu'une équipe durant le trek (cuisinier, muletier, helper)
En quelques chiffres
Trekking
- Durée moyenne/jour : 5h
- D+ moyen/jour : 400 m
- D- moyen/jour : 139 m
Programme
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Arrivée à Delhi
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Namasté. Aujourd’hui vous arrivez à Delhi. Nous vous laissons le choix de votre horaire d’arrivée.
Votre chauffeur vous attend pour vous transférer à l’hôtel proche de l’aéroport.
Dîner inclus.
Nuit à l’hôtel Home@F37.
Jour 1 -
Delhi - Leh
- Transport Avion - 01h30 - 620km
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Petit-déjeuner inclus à l’hôtel.
Accueil et transfert très matinal à l’aéroport de Delhi pour votre vol à destination de Leh, au-dessus de la barrière himalayenne.
Puis, transfert à l’hôtel (ce vol est soumis aux conditions météorologiques).
Dîner inclus et nuit à l’hôtel Padma.
Jour 2 -
Leh
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Petit-déjeuner inclus à l’hôtel.
Journée libre à Leh pour découvrir et flâner dans la ville.
Profitez-en pour faire vos emplettes de snacks que vous emportez pour votre trek (abricots secs, barres énergétiques, noix, etc.)
Déjeuner non inclus.
Balade possible jusqu’au sommet de la colline Namgyal, où se dresse l’ancien palais royal, qui domine le site. L’acclimatation commence doucement, la ville étant située à 3 550 mètres d’altitude.
Dîner inclus et nuit à l’hôtel Padma.
Jour 3 -
Leh - Gia - Rumtse
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 2h
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Petit-déjeuner inclus à l’hôtel.
Votre chauffeur local vient vous chercher pour vous déposer au village de Gia.
Vous partez avec votre guide faire une petite balade de 2h histoire de vous mettre en jambes. Découvrez les villages de Gia et Sasuma avant de rejoindre Rumtsé.
Arrivés à l’aire de camping, vous faites la rencontre de votre équipe locale pour les jours à venir.
Elle sera composée d’un cuisinier qui vous concoctera de bons petits plats, de helpers et d’un muletier qui vous présentera ses chevaux.
Vous répartissez vos affaires nécessaire pour ce trek.
Nous vous conseillons d’emporter la journée un sac de 35L environ pour vos affaires personnelles et nécessaires (crème solaire, 3L d’eau, veste, casquette, snacks, etc.)
Un deuxième sac avec le reste de vos affaires sera à remettre au muletier. Les chevaux portent le matériel, la nourriture, etc.. Pensez donc à ne pas surcharger vos sacs !
Dîner inclus et nuit au campement.
Jour 4 -
Rumtse - Kyamar
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 6h
- Dénivelé positif 300 m
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Après un bon petit-déjeuner inclus, vous commencez une journée de trek de Rumtse jusqu'à Kyamar tout en douceur. Vous entamez une pente progressive vers la vallée de Kyamar.
C’est à travers cette vallée que le sel provenant du lac de Tso Kar était transporté jusqu’à Leh et la vallée de l’Indus.
Vous suivez le sentier qui était autrefois la route du sel et traversez deux rivières. Autour de vous s’étalent de vastes plaines verdoyantes bordées de montagnes rocheuses aux différents tons ocre.
Vous êtes saisis par ce paysage si différent du reste du Ladakh et marchez sans perdre une miette de ce splendide décor lunaire et minéral.
Sur le chemin, vous pourrez apercevoir des marmottes et des perdrix, ou entendre le chant du coq tibetain des neiges. Vous aurez peut-être même la chance de voir un troupeau d’argali.
L’argali est un mouton sauvage des montagnes qui vit uniquement dans la zone himalayenne. Il est son propre ennemi, lorsque ses cornes prennent de l’ampleur et deviennent lourdes, il peut rester bloqué la tête au sol et devenir une cible facile pour le léopard ou le loup.
Dîner inclus et nuit au campement.
Jour 5 -
Kyamar - Mandalchan
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 4h
- Dénivelé positif 450 m
- Dénivelé négatif 450 m
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Petit-déjeuner inclus au campement.
Après votre premier réveil au milieu de la nature, vous commencez une ascension graduelle sans difficulté vers le Kyamar La (4 850m), qui offre une vue spectaculaire sur les montagnes du Changtang.
Vous pourrez découvrir parmi la végétation différentes fleurs locales et apercevoir des lapins sauvages qui se baladent autour.
Vous descendez alors dans une nouvelle vallée habitée seulement quelques mois dans l’année par les nomades Chang-Pas originaires du Tibet.
Cette population vit toute l’année sous tente en toile de Yak noire. Suivant une routine bien établie, d’un pâturage à un autre, ces éleveurs de chèvres, yaks, moutons, ânes et chevaux vivent principalement de la fabrication et du tissage de la laine cachemire, si réputée dans le monde entier.
Vous apercevrez des bunkers vides qui ont parfois servi pour l’armée.
Après le passage du col, vous descendez progressivement le sentier. Parfois, il est possible de croiser des nomades avec leurs troupeaux. Vous devrez franchir une rivière, pieds nus ou non en fonction du niveau de l’eau.
Dîner inclus et nuit au campement.
Jour 6 -
Mandalchan - Shibuk Valley
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 6h
- Dénivelé positif 500 m
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Petit-déjeuner inclus au campement.
Au réveil, soyez discrets, vous apercevez sans doute les marmottes levant la tête attendant que les rayons du soleil viennent les réchauffer. Peut-être aurez vous aussi l’occasion de voir les deux différents types de souris sauvages gambader dans la journée.
Vous progressez par une ascension du Mandalchan La Pass (4 850m) et traversez plusieurs cours d’eau.
Aujourd’hui vous franchissez aussi le Shibuk La (4 980m). Ici vous observez des montagnes aux roches noires, les marmottes prennent aussi cette couleur. L’ascension se fait en environ 1h30 de marche.
Au seul bruit des drapeaux de prières colorés qui claquent au vent, vous apercevez les couleurs intenses du lac Tso Kar entouré de sommets enneigés. Le spectacle est grandiose.
Dîner et nuit au campement.
Jour 7 -
Shibuk Valley - Riyul
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 5h
- Dénivelé positif 300 m
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Petit-déjeuner inclus au campement.
Après le petit déjeuner, vous commencerez par descendre en direction du lac Tso Kar.
L’objectif en vue, vous descendez la vallée pour rejoindre les rives du lac.
Ouvrez grand vos yeux, de nombreuses espèces d’oiseaux dont des grues à cou noir ou des canards brahmini migrent dans la région. Vous avez l’occasion de croiser également des kiangs, ânes sauvages, des marmottes et des bouquetins.
Puis vous marchez le long de la rive salée du lac Tso Kar durant 2h30. Le chemin est plutôt plat.
Vous rejoignez votre campement pour la nuit.
Dîner inclus et nuit au campement.
Jour 8 -
Riyul - Rajun Karu
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 7h
- Dénivelé positif 600 m
- Dénivelé négatif 200 m
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Petit-déjeuner inclus au campement.
Vous continuez votre marche en longeant la rive ouest du lac et observez le sel qui s’y dépose. C’est pour cela qu’il est surnommé le « lac blanc ».
La journée d’aujourd’hui est une marche régulière et progressive vraiment magnifique. La beauté et la démesure des paysages vous plongent dans une réflexion silencieuse jusqu’à Nuruchan.
La journée commence par 3h de marche sur un terrain plutôt plat avant de progresser facilement jusqu’ à un petit col.
Puis vous traversez une rivière avant de franchir le Horlam Kongka La (4 900m). Depuis le col, vous apercevez plusieurs rivières. Vous pique niquez dans un endroit privilégié.
Entre mi-juillet et mi-septembre, il n’est pas rare de rencontrer des familles tibétaines, qui s’installent ici pour l’été. Auparavant, plus de 40 familles vivaient ici, maintenant beaucoup se sont sédentarisées à Leh.
Dîner inclus et nuit au campement.
Jour 9 -
Rajun Karu - Gyama Barma
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 8h
- Dénivelé positif 1000 m
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Petit-déjeuner inclus au campement.
Aujourd'hui, au début du trek, vous montez progressivement durant 2h30 vers le Kyamayuru La (5 410m). Peut-être aurez vous la chance d’apercevoir des aigles volant au-dessus de ces montagnes rocheuses, ou des argalis et marmottes se cachant sans doute derrière les rochers.
Puis, vous redescendez durant 1h30 de l’autre côté du col le long de la rivière. Vous prenez votre pique nique sur une belle étendue verte avant de faire l’ascension du Gyama Barma La (5 150 m). Vous jouissez d’une belle vue sur les montagnes enneigées et sur les glaciers.
Vous descendez 300m pour rejoindre votre campement. La température nocturne peut être négative en raison de l'altitude élevée du campement.
Dîner inclus et nuit au campement.
Jour 10 -
Gyama Barma - Korzok Phu
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 7h
- Dénivelé positif 450 m
- Dénivelé négatif 600 m
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Petit-déjeuner inclus au campement.
Aujourd’hui, vous faites l’ascension du col de Yalung Nyau La (5 435m), le deuxième col le plus élevé de votre trek (et le dernier avant Tso Moriri !) qui vous procure un sentiment d’accomplissement garanti !
Une fois au sommet, reprenez votre souffle devant une vue époustouflante sur le lac Tso Moriri d’une incroyable couleur turquoise et des sommets qui forment une frontière naturelle avec le Tibet.
Plus vous redescendez, plus le panorama sur le lac s’élargit, dévoilant petit à petit toute la beauté minérale du paysage. Puis vous descendez lentement durant 3h jusqu'à Korzok Phu, le pâturage d'été du peuple Korzok.
Dîner inclus et nuit au campement.
Jour 11 -
Korzok Phu - Tso Moriri - Leh
- Transport Voiture - 05h - 200km
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 1h30
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Petit-déjeuner inclus au campement.
Il est l’heure de dire au revoir à votre équipe de trek : cuisiniers, helpers et muletiers. Pour eux, l'aventure s’achève ici, tandis que vous continuez votre périple avec votre guide francophone.
Votre chauffeur vient vous chercher. Seulement 20 minutes après avoir quitté votre campement, vous admirez la vue imprenable sur le lac Tso Moriri.
Après avoir profité de cet instant suspendu, vous prenez la route du retour pour la Leh.
Vous découvrez le lac Tso Yara sur la route, avec les montagnes et le désert d’altitude en fond de toile. À certaines périodes de l’année, vous pouvez apercevoir certains campements nomades aux abords du lac. Les troupeaux de chèvres pashminas défilent à travers la route.
Vous longez l’Indus, la dernière étape avant de revenir au “monde connecté”. À votre arrivée à Leh, profitez d’un repos bien mérité !
Nuit à l’hôtel Padma.
Jour 12 -
Leh - Delhi
- Transport Avion - 01h30 - 620km
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Petit-déjeuner inclus à l’hôtel.
Votre chauffeur vient vous chercher et vous emmène à l’aéroport de Leh pour votre vol domestique en direction de Delhi.
À votre arrivée à Delhi, vous êtes transférés à votre hôtel.
Temps libre.
Vous terminez votre journée par un dîner d’au revoir. Une belle occasion de se remémorer les moments passés ensemble lors de ce voyage !
Nuit à l'hôtel Home@F37 Delhi.
Jour 13 -
Départ de Delhi
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Petit-déjeuner inclus à l’hôtel.
Vous prenez votre petit déjeuner puis votre chauffeur vient vous chercher pour vous déposer à l’aéroport de Delhi pour votre vol retour.
Vol retour (ou prolongation de votre séjour à Delhi : nous contacter).
Jour 14
Détails du prix
Le prix comprend
- Un guide francophone y compris pour le trekking
- La pension complète durant le trek
- Tous les transferts mentionnés
- Les différents hébergements incluant nuitées sous tentes nomades
- Une équipe pour vous assister durant le trek (cuisinier, muletier, helper)
- Les vols domestiques Delhi / Leh / Delhi
- Le permis d'entrée au parc national
- L'assistance de nos experts voyages 24h/24 & 7j/7
- Les taxes gouvernementales et les taxes de services
- Un welcome pack
Le prix ne comprend pas
- Les vols internationaux
- Les boissons et dépenses personnelles , les snacks durant le trek
- Les taxes d'aéroport internationales
- Les pourboires. Ils font partie de la culture du pays (les locaux eux-mêmes sont habitués à en donner)
- Les entrées des monuments et visites à Leh
- Le déjeuner du jour 12
Options
- Chambre individuelle
Hébergement
Le Home@F37, situé dans un quartier paisible de New Delhi, est un charmant hôtel boutique offrant une atmosphère chaleureuse et conviviale.
Ses chambres confortables, décorées avec simplicité et élégance, sont équipées de toutes les commodités modernes pour garantir un séjour agréable.
L’hôtel, bien relié aux principales attractions de la ville comme la tombe d'Humayun et le Qutub Minar, est idéal pour les voyageurs en quête de tranquillité après une journée de découverte.
Le Home@F37, avec son service attentionné et son ambiance accueillante, vous promet une expérience confortable et relaxante, au cœur de la capitale indienne.
Au cœur de Leh, le Padma Hotel offre une escale confortable et chaleureuse, alliant l’authenticité de l’architecture ladakhie à des équipements modernes.
Ses chambres, lumineuses et décorées dans un style local sobre, offrent une vue imprenable sur les montagnes environnantes.
Le service attentionné, l’atmosphère paisible et la proximité avec le centre-ville en font une excellente base pour s’acclimater à l’altitude et partir à la découverte des trésors culturels de la vallée de l’Indus.
- Chambre individuelle : 1 lit double 🛏️
- Chambre double : 1 lit double 🛏️
- Chambre twin : 2 lits simples 🛏️ 🛏️
- Chambre individuelle : 1 lit double 🛏️
- Chambre double : 1 lit double 🛏️
- Chambre twin : 2 lits simples 🛏️ 🛏️
- Tente individuelle
- Tente double
Accès
Se rendre au point de départ
En fonction de vos horaires de vols, accueil à l’aéroport par votre guide francophone. Le retour en fin de séjour à l'aéroport se fera aussi en fonction de vos horaires de vols.
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Matériel fourni sur place
- Les tentes 2 ou 3 places
- La tente pour la restauration
- Le nécessaire de cuisine
Équipement à prévoir
- Un camel back ou gourde contenant 3 l
- Une crème solaire
- Une lampe frontale
- Un sac de couchage confort -10 degrés
- Des bâtons de marche si nécessaire
- Un livre, jeu de cartes ( si vous le souhaitez)
- Des snacks
Vêtements à prévoir
- Des vêtements chauds
- Une veste chaude
- Des vêtements respirants
- Une casquette
- Des chaussures confortables de randonnée
Réservation modifiable sans frais jusqu'à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif