Everest

Ascension du Mera Peak en groupe

5/5 (2 avis)
Réf : NMERAX

Programme Fidélité

Explications

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En résumé

  • Sports
  • Durée
    19 jours
  • Destination
    Himalaya / Everest
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    5245.65 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Partez à la conquête de l'un des plus célèbres sommets du Népal, le Mera Peak ! En récompense, un panorama époustouflant se dévoile devant vos yeux, sur la majestueuse chaîne himalayenne et ses sommets légendaires. Notre aventure débute à Katmandou, où nous prenons un vol pour rejoindre les paisibles et isolées régions du Solu Khumbu, aussi appelé le "pays sherpa", nichées au pied du massif de l'Everest.


Notre trek commence à Phaplu. Nous cheminons à travers la vallée sauvage de l'Hinku, un itinéraire moins fréquenté par les randonneurs. Nous progressons de hameau en hameau, gagnant en altitude jusqu'à atteindre Khare, le col du Mera La, avant d'atteindre le camp de base avancé à 5800 mètres. Nous longeons doucement le glacier jusqu'au sommet du Mera Peak, culminant à 6476 mètres ! Une vue saisissante s'offre à vous sur le massif du Khumbu, dont 5 sommets de plus de 8000 mètres : l'Everest, le Lhotse, le Cho Oyu, le Makalu et le Kangchenjunga.


Après cette expérience extraordinaire, nous amorçons la descente jusqu'à rejoindre l'aéroport de Lukla. Nous prenons un vol retour vers Katmandou, pour clôturer cette aventure en montagne inoubliable.

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Les points forts

  • Des journées d'acclimatation et de sécurité pendant le séjour
  • Ascension de l'un des plus célèbres sommet du Népal
  • Des vues imprenables tout au long du trek !
Avantages Decathlon Travel
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
summary
+ 4 976   points à convertir
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Garanties Optionnelles

Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif

Assurance Multirisques
(accidents, rapatriement, départ manqué, etc.) hors annulation

Niveau

Niveau sportif

Le mot de l'expert

Ce voyage comprend 20 jours de trekking en haute montagne, avec parfois de longues journées de marche.

Au-dessus de 4500 mètres, les conditions sont souvent rudes (neige, glace, vent, oxygène raréfié...).

Sur les passages de neige et de glacier, encordement et utilisation de crampons et piolet. L'ascension du Mera Peak n'est pas très technique, mais il est nécessaire d'avoir une expérience en alpinisme.


Ce voyage s'adresse à des trekkeurs dont le profil correspond aux critères suivant :

- avoir de l'expérience de trekking en montagne en itinérance et de bonnes notions d'alpinisme (marche sur glacier notamment)

- être en très bonne condition physique (pratiquer une activité d'endurance régulière)

- avoir "l'esprit d'aventure" : il s'agit ici d'une expédition himalayenne. Campement parfois dans la neige, à des températures négatives, évolution dans un milieu hostile et engagé. Les évacuations par hélicoptères sont la seule alternative en cas de problème, et cela peut prendre du temps (météo et autres aléas propres à l'organisation des secours au Népal).


À noter que le guide est le responsable de la sécurité du groupe. Il doit prendre toutes les décisions nécessaires au bon déroulement du programme, dans le respect des conditions de sécurité optimales pour l'ensemble du groupe.


---


INFORMATIONS SUR LA HAUTE ALTITUDE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES :


Les voyages comprenant des nuits au-dessus de 3 000 m d'altitude s’adressent à des personnes en très bonne santé, avec une condition physique appropriée.


La haute montagne est un milieu particulier, souvent rude pour les organismes (froid, sécheresse, soleil, hypoxie…). Parmi les différentes pathologies d’altitude, les symptômes liés au Mal Aigu des Montagnes doivent être connus et ne jamais être sous-estimés. Ce sont les signaux d’une montée en altitude trop rapide : votre corps n’a pas eu le temps de s’adapter au manque d’oxygène (hypoxie). Maux de tête, insomnies, perte d’appétit, œdèmes et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces symptômes sont courants et relativement bénins lorsqu'ils restent modérés. Ils disparaissent avec le temps, à condition de ralentir ou de stopper l’ascension. Dans le cas contraire, le MAM peut conduire à des pathologies graves, tels que l’œdème cérébral et l’œdème pulmonaire.


Avant de partir : optez pour une préparation physique adaptée à votre voyage et munissez-vous de l’équipement adéquat. Nous vous conseillons aussi de faire un test d'effort à l'hypoxie : cela vous permettra de connaître la réaction de votre corps face au manque d'oxygène. Ceci est d'autant plus important si vous êtes sédentaire, si vous n'avez pas d'expérience de la haute altitude, ou si vous avez plus de 50 ans, sans expérience récente de la haute altitude. Enfin, prévoyez une pharmacie personnelle complète et adaptée (antalgiques et Diamox peuvent notamment être prescrits par votre médecin).


Pendant le voyage : sachez que nos programmes sont étudiés pour proposer une acclimatation la plus progressive possible, en fonction des contraintes géographiques et de la durée du voyage. Il convient malgré tout d’éviter les efforts intenses, de boire beaucoup d’eau (évitez l’alcool), et de rester bien couvert. Nos équipes locales sont régulièrement formées à la sécurité en altitude : n’hésitez donc jamais à faire part de vos soucis de santé à votre guide, même en cas de troubles légers. Il connait parfaitement le sujet et saura vous apporter des solutions. En cas de problème, il dispose des équipements de sécurité nécessaires, particulièrement téléphone satellite, oxymètre, caisson hyperbare et/ou bouteilles d’oxygène.

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Encadrement

Nous disposons de plusieurs encadrants pour ce voyage et ne savons pas encore lequel sera assigné à votre groupe. Ne pouvant pas vous fournir de profil spécifique pour le moment voici quelques informations générales.
Encadrant
Groupe : 1 encadrant pour 1 à 3 personnes
Description
L'ascension est encadrée par un guide de haute montagne certifié par les autorités népalaises, assurant une expérience et une sécurité optimales. Le guide est népalais et anglophone pour les groupes de 1 à 3 personnes. Pour les groupes de 4 personnes et plus, un guide de haute montagne francophone et un assistant-guide assurent l'encadrement (cordées de 3 personnes). Le guide porte la responsabilité de la sécurité du groupe, prenant les décisions nécessaires pour assurer le bon déroulement du voyage et la sécurité de tous.

Encadrement

Autres encadrants

Une équipe locale vous assiste pendant le trek, assurant la logistique et le portage. Nous veillons aux bonnes conditions de travail des porteurs, ainsi il est prévu deux porteurs pour un voyageur. Les cuisiniers et aide-cuisiniers complètent l'équipe.

En savoir plus sur l'encadrement

En quelques chiffres

Trekking

  • Durée moyenne/jour : 7h
  • Distance moyenne/jour : 22 km
  • D+ moyen/jour : 574 m
  • D- moyen/jour : 470 m
  • Passages exposés : Oui

Photos

Trek du camp de base Mera Peak
Le vue depuis le village de Kothe
Village de Kothe dans le paysage du Mera Peak
Les trekkeurs marchant pour se rendre au Mera Peak
Le beau paysage pour se rendre au Mera peak

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
Jour 5
Jour 6
Jour 7
Jour 8
Jour 9
Jour 10
Jour 11
Jour 12
Jour 13
Jour 14
Jour 15
Jour 16
Jour 17
Jour 18
Jour 19
  • Vol pour Katmandou

    • Transport Avion - 12h - 8478km
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner non inclus
    Vol international en direction de Katmandou.
    Voir plus
    Jour 1
Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
M'avertir des prochaines disponibilités

Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Contribution à la neutralité carbone mondiale

Explications

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳

En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix comprend

  • Les vols internationaux aller-retour Paris/Katmandou
  • L'hébergement en hôtel en BB à Katmandou
  • La pension complète en lodge durant le trek
  • Le dîner de bienvenue à Katmandou
  • Le guide francophone
  • Le guide de haute montagne pour l'ascension de Mera Peak pour chaque 3 participants.
  • L'équipe de trekking : assistants et porteurs 
  • Le portage des bagages pendant le trek 
  • Tous les permis de trek
  • L'assurance de votre équipe d'encadrement
  • Toutes les taxes locales
  1. Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix ne comprend pas

  1. Le visa népalais
  2. Le déjeuner et le dîner à Katmandou
  3. Les entrées de sites à Katmandou
  4. L'assurance rapatriement, hélico, médical, hôpital...
  5. Les pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage
  6. Location de vêtements, sac de couchage et matériel de trekking

Options

  1. Chambre individuelle pour les nuits en hôtel 3* à Katmandou
  2. Nuit supplémentaire à Katmandou
  3. Visite des sites de la vallée de Katmandou

Vous pourrez sélectionner ces options en cliquant sur “Réserver votre séjour”.

Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.

Hébergement

🏩 Hôtel 3* - Jours 2 à 18
Lors de ce séjour, vous dormirez dans un hôtel 3*.

    • À Katmandou : un hôtel confortable 3 étoiles selon les normes locales, situé à proximité du centre-ville. Les chambres y sont climatisées et disposent de salles de bains privées avec eau chaude.
    • Pendant le trek : dans les zones habitées, le logement se fait dans des maisons népalaises adaptées pour accueillir les randonneurs. Généralement, les chambres sont de type twin (2 lits individuels par chambre). Dans certains lodges d'altitude, les chambres peuvent être remplacées par des dortoirs de 3 à 6 lits. Les chambres ne sont pas chauffées et les sanitaires sont collectifs. Les douches chaudes, lorsqu'elles sont disponibles, sont payantes (environ 2€ par personne).
    • Sur les campements : des tentes d'expédition trois places pour deux personnes sont fournies, équipées de matelas en mousse. Chaque soir, une tente mess dotée de tables et de chaises est installée, ainsi qu'une tente toilette et une tente cuisine si nécessaire.

    Notez que l'électricité et le WiFi, s'ils sont disponibles, sont généralement payants (entre 3 et 4€).

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    🏩 Autre - Jours 3 à 16
    Lors de ce séjour, vous dormirez dans /.

      • À Katmandou : un hôtel confortable 3 étoiles selon les normes locales, situé à proximité du centre-ville. Les chambres y sont climatisées et disposent de salles de bains privées avec eau chaude.
      • Pendant le trek : dans les zones habitées, le logement se fait dans des maisons népalaises adaptées pour accueillir les randonneurs. Généralement, les chambres sont de type twin (2 lits individuels par chambre). Dans certains lodges d'altitude, les chambres peuvent être remplacées par des dortoirs de 3 à 6 lits. Les chambres ne sont pas chauffées et les sanitaires sont collectifs. Les douches chaudes, lorsqu'elles sont disponibles, sont payantes (environ 2€ par personne).
      • Sur les campements : des tentes d'expédition trois places pour deux personnes sont fournies, équipées de matelas en mousse. Chaque soir, une tente mess dotée de tables et de chaises est installée, ainsi qu'une tente toilette et une tente cuisine si nécessaire.

      Notez que l'électricité et le WiFi, s'ils sont disponibles, sont généralement payants (entre 3 et 4€).

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      ⛺️ Bivouac/tente - Jours 11 à 13
      Lors de ce séjour, vous dormirez en un bivouac / une tente.

        • À Katmandou : un hôtel confortable 3 étoiles selon les normes locales, situé à proximité du centre-ville. Les chambres y sont climatisées et disposent de salles de bains privées avec eau chaude.
        • Pendant le trek : dans les zones habitées, le logement se fait dans des maisons népalaises adaptées pour accueillir les randonneurs. Généralement, les chambres sont de type twin (2 lits individuels par chambre). Dans certains lodges d'altitude, les chambres peuvent être remplacées par des dortoirs de 3 à 6 lits. Les chambres ne sont pas chauffées et les sanitaires sont collectifs. Les douches chaudes, lorsqu'elles sont disponibles, sont payantes (environ 2€ par personne).
        • Sur les campements : des tentes d'expédition trois places pour deux personnes sont fournies, équipées de matelas en mousse. Chaque soir, une tente mess dotée de tables et de chaises est installée, ainsi qu'une tente toilette et une tente cuisine si nécessaire.

        Notez que l'électricité et le WiFi, s'ils sont disponibles, sont généralement payants (entre 3 et 4€).

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        Informations pratiques

        Formalités spécifiques

        Spécificités

        Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).


        En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.

        Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.


        ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.

        Équipement

        Matériel fourni sur place

        • Caisson hyperbare
        • Téléphone satellite
        • Trousse de premiers secours complète
        • Détecteur de haute altitude (pour surveiller l'acclimatation)
        • Radio de communication d'urgence
        • Matériel de camping collectif

        Équipement à prévoir

        • Kit de réparation pour vêtements incluant aiguilles et fil à coudre
        • Lacets de rechange
        • Articles de don pour les populations locales, tels que vêtements, matériel de randonnée et fournitures scolaires (pour les voyageurs intéressés par le tourisme responsable)
        • Bâtons de randonnée télescopiques
        • Sac de couchage avec température de confort jusqu'à -20°C
        • Couverture de survie
        • Nécessaire de toilette (favorisez les produits naturels et biodégradables)
        • Serviette à séchage rapide
        • Gourde ou poche à eau d'au moins deux litres
        • Lunettes de soleil de catégorie 4, spécialement adaptées pour les glaciers
        • Lampe frontale avec piles de rechange
        • Papier toilette et briquet (pour brûler après usage)
        • Chaussures de trek isolantes et imperméables, convenant aux températures froides
        • Crampons adaptés à vos chaussures
        • Casque d'alpinisme
        • Baudrier
        • Piolet, idéalement adapté à la marche sur glacier (veuillez bien le protéger pour le transport)
        • Descendeur ou huit
        • Deux mousquetons à vis
        • Un mousqueton simple
        • Poignée d'ascension autobloquante (type Jumar)
        • Cordelette de 8 mm de diamètre, de 1,5 à 2 m (pour faire un nœud prussik)
        • Anneau de sangle de 2 m de diamètre

        Il est possible de louer votre équipement dans les magasins de montagne de Katmandou (comptez entre 20 et 40 USD de location par item). A l'exception du piolet, du casque et des crampons, nous vous conseillons d'éviter la location sur place pour le reste de l'équipement, du fait de la vétusté du matériel parfois proposé.

        Vêtements à prévoir

        Veuillez prévoir un équipement de marche en montagne adapté à des températures variées (30°C en basse altitude, -20°C possible au dessus de 5000 m !)


        • Lunettes de soleil avec protection UV
        • Crème solaire à haut indice de protection
        • Stick à lèvres protecteur
        • Bâtons de randonnée télescopiques
        • Sac à dos de trekking de capacité moyenne (25-40 litres)
        • Sac de couchage adapté aux conditions climatiques
        • Drap de sac pour l'intérieur des sacs de couchage
        • Lampe frontale avec piles de rechange
        • Gourde ou système d'hydratation
        • Serviette légère et compacte
        • Kit de toilette (dentifrice, brosse à dents, savon biodégradable, etc.)
        • Papier toilette et sacs pour les déchets
        • Appareil photo ou caméra
        • Carnet de voyage et stylo
        • Argent liquide pour les petites dépenses
        • Passeport, visa et autres documents de voyage
        • Médicaments personnels et trousse de premiers soins personnelle
        • Carnet de vaccinations à jour
        • Carte d'identité ou permis de conduire en cas de perte du passeport

        N'hésitez pas à faire don de vos anciens équipements de randonnée à votre guide. Notre agence locale se chargera ensuite de distribuer cela à nos porteurs, en complément de l'équipement de travail que nous leur fournissons.
        Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Atalante

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        (2 avis)
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        Thomas

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        Avis envoyé le 01/12/2024

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        A voyagé en novembre 2024

        Damien

        5/5
        Avis envoyé le 29/11/2024

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        Lors de la réservation de votre séjour, nous vous proposons deux types de tarifs pour couvrir votre voyage avant la date de départ : Standard et Flex. Comme son nom l’indique, le tarif Flex offre davantage de flexibilité quant aux conditions d’annulation du séjour.
        Tarif
        STANDARD

        Annulation à plus de 30 jours du départ : 5% de frais
        Annulation à moins de 30 jours : frais additionnels
        Annulation sur une partie des prestations du séjour (hors vols et prestations nominatives)
        Aucun justificatif demandé
        100% remboursé si votre départ n’est pas confirmé
        Remboursement en 72h ouvrées
        Tarif
        FLEX

        Annulation à plus de 30 jours du départ : gratuit
        Annulation jusqu’à 24h avant le départ: gratuit
        Annulation de toutes les prestations de votre séjour (Y compris les vols inclus et prestations nominatives)
        Aucun justificatif demandé
        100% remboursé si votre départ n’est pas confirmé
        Remboursement en 24h ouvrées
        Garantie météo 🌦️ : annulez ou reportez votre séjour en fonction du temps annoncé (mauvais temps, manque de neige, etc)
        Grâce au tarif Flex vous avez notamment jusqu’à 24h avant le départ pour annuler votre séjour en cas d’imprévu :
        STANDARD (frais de 5%)
        Réservation
        J-30
        J-1
        🏁
        FLEX
        Pendant le voyage
        Pour tous les aléas pouvant survenir au cours de votre séjour, nous proposons une assurance multirisques incluant de nombreuses garanties : santé, bagages, matériel, vol, etc.
        Afin d’en savoir plus, vous pouvez accéder au document d’information sur le produit d’assurance.
        Assurance multirisques
        Rapatriement et Assistance 24h/24 et 7j/7 : En cas de problème de santé, bénéficiez d’une couverture médicale et d’un rapatriement.
        Garantie bagage : Couverture des bagages et objets précieux emportés ou achetés sur place, en cas de vol caractérisé, de perte ou de retard pendant l’acheminement.
        Matériel de sport : Prise en charge de la location de matériel de sport en cas de vol ou casse du vôtre.
        Voir les conditions générales de vente Voir le document d’information sur le produit d’assurance