Savoie / Massif de la Vanoise

Stage trail à la Grande Sassière

Réf : ENXXDQ

En résumé

  • Sports
    Trail running
  • Durée
    2 jours
  • Destination
    Savoie / Massif de la Vanoise
  • Âge
    Accessible à tout âge
  • Emissions
    7.19 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Cap sur l’un des plus hauts sommets accessibles à pied en Europe pour un stage de trail de deux jours en immersion totale au cœur de la Vanoise. Depuis les hauteurs de Val d’Isère, vous partirez explorer la Grande Sassière (3747 m), un géant de pierre dominant les glaciers de la Haute Tarentaise. Le premier jour, un itinéraire progressif vous mènera jusqu’à 3000 mètres d’altitude, à la frontière franco-italienne, avant une soirée conviviale et régénérante en refuge de montagne. Le lendemain, place au point d’orgue de ce séjour : l’ascension de la Grande Sassière par son itinéraire classique, dans un décor alpin minéral spectaculaire. Un défi accessible aux passionnés de montagne, où chaque pas offre une vue imprenable sur les cimes environnantes.

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Les points forts

  • 2 jours de trail à plus de 3000m
  • L'Aiguille de la Grande Sassière, le plus haut sommet des Alpes accessible à pied
  • Un encadrement avec un accompagnateur diplômé et spécialiste des techniques de trail
Avantage abonné : économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite jusqu'à J-31
Paiement en 2x sans frais
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Photos

Sport

Niveau

Trail running

Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif), vous courrez 2 à 3 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous ferez des sorties de 4 à 6h avec environ 25 km et 1500m de dénivelé positif par jour sur sentier roulant, alpages et petit sentiers.

Le mot de l'expert

Niveau Technique 3/5

RANDONNÉE EN MONTAGNE DIFFICILE

La randonnée a des passages vertigineux, physiques et techniques, le chemin est parfois équipé de câbles et d’échelles pour permettre la progression. Vous devez maitriser le trail, vous êtes autonome en montagne dans les passages faciles, l’accompagnateur vous aidera dans les passages difficiles.

Niveau Physique 4/5

SPORTIF ENTRAÎNÉ

Vous maîtrisez l’activité sportive du voyage que vous achetez ! Effort correspondant à 1200 - 1700m de dénivelé environ en randonnée par jour.

Vous aimez et pratiquez à bon niveau les sports d'endurance.


Le 2ème jour nous monterons à plus de 3700m sur sentier technique, l'altitude va donc amplifier la sensation d'effort et d'essouflement.

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En quelques chiffres

Trail et running

  • Durée moyenne/jour : 5h
  • Distance moyenne/jour : 13 km
  • D+ moyen/jour : 1250 m
  • D- moyen/jour : 1300 m
  • Passages exposés : Oui

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 4 à 8 personnes
Encadrant

Jean Luc et son équipe

Accompagnateurs diplômés et amoureux des grands espaces, Jean Luc et son équipe conçoivent des itinéraires immersifs dans les Alpes et au-delà. À l’écoute, pédagogues et attentifs au rythme de chacun, ils vous guident dans une découverte profonde de la montagne : marche, nature, culture et connexion au milieu. Des expériences humaines fortes, pensées pour mêler effort, sérénité et émerveillement.

Encadrement assuré par un Accompagnateur en Moyenne Montagne (AMM), avec des apports théoriques sur la course à pied en milieu montagnard. Vous découvrirez notamment les techniques d'Empilement Articulaire Dynamique (EAD), enseignées par vos guides formés aux côtés de Fred Brigaud, ostéopathe reconnu et expert du trail.

Programme

Jour 1
Jour 2
  • map

    Val d'isere - grand cocor - refuge

    • Activité Trail et running
    • Durée de l'activité 3h
    • Distance 11 km
    • Dénivelé positif 1000 m
    • Dénivelé négatif 800 m
    • Hébergement Refuge
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Nous nous donnons rendez-vous au Pont Saint Charles après avoir quitté Val d'Isère, puis nous monterons en direction du Grand Cocor, qui culmine juste au-dessus de 3000 mètres. Ce premier sommet vous offrira une vue magnifique sur les lacs italiens. Après avoir longé les gorges de Malpasset et passé le refuge situé à 2300 mètres, où vous pourrez laisser vos affaires, nous retournerons au refuge en boucle. Là-bas, un bon repas dans une ambiance chaleureuse vous attend.

    Voir plus
    Jour 1
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Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Le prix comprend

  1. L'hebergement en dortoir en refuge
  2. L’encadrement par un Accompagnateur en montagne diplômé d’état de notre équipe
  3. La demi-pension en refuge
  4. Le pique nique le J2
  5. Les transports obligatoires au programme
  6. Apports théoriques sur la course à pied en montagne avec l'explication des techniques EAD (Empilement Articulaire Dynamique) - vos guides ont été formés avec Fred Brigaud, ostéopathe et spécialiste du trail

Le prix ne comprend pas

  1. L’assurance annulation / interruption de séjour / perte de bagages et l’assistance secours
  2. Les boissons et dépenses personnelles
  3. Les pourboires

Hébergement

🏔️ Refuge - Jour 1
Lors de ce séjour, vous dormirez dans un refuge.
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Accès

Départ
pont saint charles, Val d'Isère
Jour 1 : 08h00
Fin du séjour
pont saint charles, Val d'Isère
Jour 2 - 16h00

Se rendre au point de départ

Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour avec stationnement disponible
  1. En train jusqu'à la Gare de Bourg Saint Maurice, puis en navette jusqu'à Val d'Isère
  2. En voiture, jusqu'au Pont Saint Charles
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Informations pratiques

Formalités spécifiques
Équipement
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  • ❌ Prestations nominatives spécifiques : Certains services personnalisés (comme un permis spécial ou une inscription nominative à une course ou un hébergement) peuvent être exclus.
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Tarif
STANDARD
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : Non incluse
Vols et prestations nominatives Non remboursés
Annulation gratuite jusqu'à J-31 du départ
Remboursement sous 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : annulation ou report sans frais
Vols et prestations nominatives remboursés
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ
Remboursement sous 24h ouvrées
STANDARD
Réservation
J-31
J-1
🏁
FLEX
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Assurance multirisques
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