Objectif Landmannalaugar : ski pulka en Islande
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En résumé
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Sports
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Durée10 jours
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NiveauConfirmé
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DestinationEurope / Islande
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions69.15 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues🇫🇷Français
En quelques mots
Une expédition polaire au cœur de l’Islande sauvage, là où le feu et la glace sculptent les paysages. À ski nordique en Islande, pulka à la taille, nous traversons les hautes terres de Fjallabak en hiver, jusqu’au joyau géothermique de Landmannalaugar. Une aventure itinérante, en autonomie complète, dans un décor minéral et glacé où l’homme n’est qu’un hôte de passage.
Chaque étape est un défi : bivouaquer dans le désert blanc, avancer malgré le vent, lire les formes de la neige, observer les cratères, les fumerolles et les reliefs tourmentés. La nature ici ne se laisse pas apprivoiser : elle impose son tempo, oblige à la vigilance, mais offre en retour des moments de grâce, une aurore boréale, un bain chaud au cœur de la neige, ou simplement le silence absolu.
Ce séjour de ski nordique en Islande ne se résume pas à une performance sportive. Bien plus qu’un voyage, c’est une immersion en terre extrême, une parenthèse hors du temps. Une aventure qui forge l’esprit de groupe, révèle l’essentiel et invite à renouer avec la beauté brute du monde. Un défi physique, certes, mais surtout une expérience rare, puissante et profondément humaine, dont on revient changé.
Les points forts
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Traversée unique des hautes terres islandaises à skis
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Découverte de Landmannalaugar et de sa source chaude
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Bivouac sous les aurores boréales, des moments magiques
Photos
Sport
Niveau
Ski de randonnée nordique
Le mot de l'expert
Caractéristiques du circuit
Cette expédition de 7 jours dans les hautes terres islandaises en hiver plonge les participants dans un environnement sauvage et extrême. Chaque journée comprend 5 à 8 heures d’activité, avec des dénivelés jusqu’à 600 m, dans des conditions parfois rudes : froid pouvant atteindre –35 °C, vents soutenus, neige abondante et météo changeante. Mené en autonomie totale, ce raid exige un fort engagement physique et mental, ainsi qu’une grande capacité d’adaptation face à l’isolement et aux éléments.
Préparation physique recommandée
Une excellente condition physique est indispensable. Ce séjour s’adresse à des sportifs confirmés, habitués aux efforts prolongés et aux environnements engagés. Une expérience préalable en raids nordiques ou en expédition, ainsi qu’une préparation sérieuse avant le départ, sont vivement recommandées.
Santé et sécurité
Une parfaite condition de santé est requise. Les évacuations d’urgence étant complexes, le guide dispose d’une pharmacie de premiers secours et d’un téléphone satellite. Un bilan médical préalable est fortement conseillé.
Activité et vie en expédition
La progression se fait en ski de randonnée nordique sur terrain plat et à pied lorsque le relief l’impose. Chaque participant tire sa pulka (environ 40 kg), ce qui accentue l’effort. La vie sous tente en milieu polaire demande une forte capacité d’adaptation et un esprit participatif. Cohésion, entraide et solidarité sont essentielles.
A partir de 18 ans.
En quelques chiffres
Ski de randonnée nordique
- Durée moyenne/jour : 3h
- D+ moyen/jour : 204 m
Encadrement
Installée en Islande depuis de nombreuses années, notre agence vous garantit une expérience de voyage actif réussie, portée par l’expertise de nos guides et l’efficacité de notre logistique locale.
Tout au long de votre aventure, vous serez accompagné par nos guides spécialistes, entièrement dédiés à vous faire découvrir des lieux insolites en pleine nature islandaise. Laissez-vous porter par leur passion…
Programme
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Cap sur l’Islande - Reykjavik
- Transport Minibus - 00h50 - 50km
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Bienvenue au cœur des contrées sauvages d’Islande.
À l’atterrissage à Keflavik, l’aéroport international de la péninsule de Reykjanes, un vent glacé et l’odeur du soufre donnent immédiatement le ton. Le transfert vers Reykjavik traverse un paysage de champs de lave aux allures lunaires, vestiges d’anciennes éruptions volcaniques.
Dans la capitale islandaise, première immersion dans l’aventure : rencontre avec notre groupe d’aventuriers et notre guide, véritable spécialiste des terres polaires.
En fin de journée, place aux préparatifs du raid : tri des affaires personnelles, répartition et vérification du matériel collectif. Notre guide nous dispense un briefing sécurité indispensable : techniques de déplacement à ski, gestion du froid, fonctionnement des pulkas, vie en autonomie et en bivouac.
La nuit se passe dans une auberge chaleureuse, alors que l’excitation monte à l’idée de s’élancer demain vers les hautes terres islandaises..
Jour 1 -
Départ pour la réserve naturelle de Fjallabak
- Transport Minibus - 02h30 - 1km
- Activité Ski de randonnée nordique
- Dénivelé positif 180 m
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Après un bon petit déjeuner, nous terminons les derniers ajustements dont le chargement des pulkas. Les pulkas sont des luges d’expédition dans lesquelles nous transportons tout le matériel nécessaire pour la semaine. Chacun en tire une derrière lui, ajoutant un effort constant à chaque pas, un poids supplémentaire, certes, mais essentiel à notre autonomie et à notre survie.
Puis vient le moment de s’enfoncer vers l’intérieur de l’île, en véhicule tout-terrain, direction les confins du pays.
La route s’arrête. Littéralement. Impossible d’aller plus loin motorisé : nous sommes désormais parmi les rares privilégiés à pouvoir fouler ces terres isolées en cette saison. C’est ici que l’expédition commence vraiment. Skis nordiques aux pieds, pulka à la traîne… le silence impressionnant des plateaux islandais nous enveloppe.
Notre objectif : rejoindre Landmannalaugar, oasis géothermique cernée de montagnes multicolores.
Le décor est irréel : une mer blanche ponctuée de blocs de lave noire, sculptée par les vents et le froid. Le guide trace la route, lisant la neige comme une carte vivante.
Ce premier jour est aussi notre initiation au ski nordique : gestes hésitants, chutes inévitables, éclats de rire partagés. Chacun découvre le plaisir brut d’avancer sur une neige intacte, porté par le souffle d’une aventure unique.
En fin de journée, premier bivouac. Trouver l’emplacement idéal, monter les tentes, organiser les pulkas, faire fondre de la neige pour cuisiner.
Jour 2 -
Traversée des hautes terres de Fjallabak
- Activité Ski de randonnée nordique
- Dénivelé positif 220 m
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Première nuit sous tente, dans le silence absolu d’un désert glacé.
À l’aube, une routine s’installe : petit-déjeuner, rangement du camp, chargement des pulkas. Le rythme de l’expédition s’impose au cœur d’un univers minéral et blanc.
La traversée continue entre cratères coniques, champs de cendre noire et reliefs torturés. Le vent modèle les sastrugis, ces vagues de neige sculptées par les rafales, que nous apprenons à lire.
Au fil des heures, le paysage change subtilement. Peut-être atteindrons-nous Landmannalaugar ce soir. Sinon, ce sera demain… comme dans toute expédition, la nature dicte le tempo.
Ce soir, nous guettons le ciel. Si les nuages s’écartent et que l’activité solaire est au rendez-vous, un spectacle magique pourrait s’offrir à nous : les aurores boréales.
En Islande, certains y voient des créatures mythiques, d’autres les âmes des ancêtres. Nous, nous les regardons, émerveillés, conscients du privilège rare que nous vivons.
Jour 3 -
Au cœur de Landmannalaugar : volcans, couleurs et source chaude
- Activité Ski de randonnée nordique
- Durée de l'activité 5h par jour
- Dénivelé positif 200 m
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Objectif atteint : nous voici enfin au cœur des hautes terres islandaises, dans le décor spectaculaire de Landmannalaugar.
Selon les conditions météorologique, nous établissons notre campement pour une ou deux nuits à proximité du refuge et de la célèbre source chaude, à deux pas de notre camp de base.
Ces journées sont l’occasion rare d’explorer les environs sans pulka, légers et libres, pour savourer pleinement la magie du lieu.
À chaque détour, le paysage dévoile de nouveaux trésors d’une beauté brute, sauvage, presque irréelle. Peut-être irons-nous contempler les reflets rougeoyants du cratère de Ljótipollur, longer les crêtes acérées de Sudurnámur, ou encore nous aventurer dans les gorges fumantes et les marmites bouillonnantes de Vondugil. La vallée glaciaire de Jökuldalur et le canyon minéral de Grænagil offrent, eux aussi, des panoramas à couper le souffle, où la nature semble n’avoir jamais été apprivoisée.
Chaque recoin révèle une nature brute, parfois rude, toujours envoûtante. Ici, le silence est ponctué seulement par les souffles de la terre. On marche dans un paysage de légende, façonné par le feu et la glace.
Le soir venu, la routine du bivouac devient un cocon : retrouver sa tente, s’enfouir dans son duvet, partager un repas chaud. Et surtout… profiter d’un bain dans la source chaude, enveloppés de vapeur, alors que la neige tombe parfois doucement autour. Un moment suspendu, irréel, qui mêle bien-être, complicité et gratitude.
Jours 4 à 5 -
Entre cratères et fumerolles
- Activité Ski de randonnée nordique
- Durée de l'activité 5h par jour
- Dénivelé positif 320 m
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Le jour se lève, le camp se démonte rapidement : chacun connaît son rôle, les automatismes sont en place.
Dans les têtes, flottent encore les rires dans la source chaude, les aurores boréales de la veille, ou simplement le calme puissant du paysage.
Aujourd’hui, cap vers le lac gelé de Frostastaðavatn, miroir figé au pied des montagnes.
Le contraste entre la blancheur immaculée de la neige et la chaleur insoupçonnée du sol volcanique donne à ces journées une atmosphère étrange, presque mystique.
Ici, la météo est reine, et souvent capricieuse. Le vent, notre pire ennemi, s’invite parfois avec violence, soulevant des bourrasques de neige et renforçant le froid mordant.
Dans ces hautes terres dépourvues de végétation, rien ne nous protège : chaque rafale se fait ressentir jusqu’aux os. Il faut rester vigilant, savoir s’abriter rapidement, creuser des trous dans la neige pour y monter les tentes à l’abri du vent.
Chaque geste compte. À chaque pause, on s’assure de son matériel, on change de vêtements pour des couches sèches et plus chaudes. La moindre négligence peut coûter cher.
Ici, c’est l’homme face aux éléments. Brutal, grandiose, essentiel.
Jours 6 à 7 -
Dernière glisse et retour à Reykjavik
- Transport Minibus - 02h30 - 1km
- Activité Ski de randonnée nordique
- Durée de l'activité 4h
- Dénivelé positif 100 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Au fil des jours, les pulkas se sont allégées, mais la fatigue, elle, s’installe. Les muscles travaillent différemment, sollicités dans des zones peu habituées à l’effort, il faut dire que peu d’entre nous tirent des pulkas dans leur vie quotidienne !
Il nous reste à garder le cap pour rejoindre le véhicule.
Puis, lentement, le ronron du moteur prend le relais, amorçant une transition douce vers la civilisation.
De retour à Reykjavik, place au rangement du matériel, au dépaquetage… mais surtout au plaisir simple de retrouver un vrai confort : une douche chaude, un lit moelleux, un bon repas en ville.
Après cette parenthèse hors du temps, le quotidien prend une autre saveur. On ne regarde plus une salle de bain de la même façon…
Note : En raison des conditions météorologiques imprévisibles, la progression ne peut être anticipée ni garantie. Pour des raisons de sécurité, le retour à Reykjavik peut être avancé ou retardé.
Jour 8 -
Journée de sécurité à Reykjavik
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Cette journée « tampon » fait partie intégrante de l’esprit des expéditions du Grand Nord : elle permet de s’adapter à d’éventuels imprévus (météo, terrain…), tout en offrant une belle transition entre l’aventure et le retour à la vie quotidienne.
C’est aussi l’occasion de découvrir Reykjavik autrement : flâner dans les rues animées, visiter des musées comme l’impressionnant Perlan, explorer les boutiques locales…
Ou bien se laisser tenter par une expérience typiquement islandaise : croisière à la rencontre des baleines ? Piscine géothermale fréquentée par les locaux ? Ou encore une pause cocooning au Blue Lagoon ou au Sky Lagoon ?
Une journée pour souffler, savourer les souvenirs encore brûlants, et s’immerger une dernière fois dans cette atmosphère unique avant le grand retour.
Jour 9 -
Fin de notre aventure
- Transport Minibus - 00h50 - 50km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Derniers instants en Islande avant le transfert à l’aéroport international de Keflavik.
Un dernier regard sur ces paysages façonnés par les éléments… mais ce n’est qu’un au revoir ! Pourquoi ne pas revenir en été, quand les hautes terres s’ouvrent et que le soleil ne se couche presque plus ?
Jour 10
À noter
L’itinéraire présenté est donné à titre indicatif. Il pourra être modifié à tout moment par votre guide en fonction des conditions météorologiques et logistiques, afin de garantir votre sécurité et celle du groupe. Distances, temps d’activité et parcours peuvent ainsi évoluer sur le terrain.
Les aurores boréales sont des phénomènes lumineux aussi spectaculaires qu’imprévisibles. Même à proximité du cercle polaire, leur apparition dépend de nombreux facteurs échappant à notre contrôle, notamment l’intensité de l’activité solaire et la clarté du ciel.
La nature reculée de l’itinéraire, combinée à l’expertise de votre guide, optimise vos chances d’en être témoins, mais leur apparition reste imprévisible et ne peut être garantie.
Hébergement
Accès
Votre trajet en avion avec nous
Votre billet d’avion électronique sera disponible dans votre espace client 8 à 10 jours avant le départ. Vos identifiants et mot de passe vous seront transmis lors de votre inscription.
Pour rejoindre l’Islande, nous travaillons principalement avec la compagnie aérienne régulière : Icelandair.
Inclus avec Icelandair : 1 bagage en soute de 23 kg + 1 bagage à main de 10 kg inclus par personne.
Remarque : les repas et boissons ne sont pas inclus à bord et sont disponibles à l’achat.
Ces informations sont données à titre indicatif. Les détails exacts de votre vol (compagnie, horaires, services inclus) seront confirmés au moment de la réservation, en fonction de votre aéroport de départ et des disponibilités.
Se rendre au point de départ
Détails du prix
Le prix comprend
- Les vols Paris / Reykjavik / Paris
- Les taxes aériennes
- Les transferts A/R pour l'aéroport
- Les déplacements selon le programme
- La pension complète, sauf mentions contraires
- L'hébergement à Reykjavik
- L'encadrement par un guide accompagnateur francophone, spécialiste de la destination
- Le prêt du matériel grand froid et du matériel de skis nordiques
- Le prêt du matériel de bivouac
- La fourniture de l’équipement collectif et de sécurité
Le prix ne comprend pas
- Le pré-acheminement jusqu'à Paris
- Les repas indiqués comme libres dans le jour par jour
- La contribution à la neutralité carbone
- Les transferts aéroport si le jour d'arrivée ou de départ est différent de celui du reste du groupe et du programme
Options
- Croisière d'observation des baleines (depuis Reykjavik) : 160,00€ / personne
- Détente au Blue Lagoon (depuis Reykjavik) : 235,00€ / personne
- Nuit supplémentaire à Reykjavik en guesthouse en chambre double ou twin (prix par personne) : 117,00€ / personne
- Nuit supplémentaire à Reykjavik en guesthouse en chambre individuelle : 188,00€ / personne
- Randonnée à cheval sur les laves d'Hafnarfjörður (depuis Reykjavik) : 170,00€ / personne
- Snorkeling dans la faille de Silfra (depuis Reykjavik) : 345,00€ / personne
- Supplément en chambre et tente individuelles pendant l'intégralité de votre séjour : 285,00€ / personne
- Tunnel de Lave : exploration au centre de la Terre (depuis Reykjavik) : 165,00€ / personne
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
Passeport
Passeport ou CNI impérativement valide (vérifier la date d'expiration dès maintenant).
A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :
- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.
Visa
Pas de visa obligatoire pour les ressortissants européens.
Carte d'identité
Carte d'identité impérativement valide (vérifier la date d'expiration dès maintenant).
Attention : les autorités ne reconnaissent pas la prolongation de validité des cartes nationales d’identité arrivées à expiration. Seules les cartes strictement valides sont acceptées.
Recommandations sanitaires
Les obligations sanitaires de chaque pays évoluent fréquemment, il est important et de votre responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux voyageurs".
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement
Matériel fourni sur place
Nous mettons à votre disposition des équipements de grande qualité et d'une légèreté impressionnante, pour que vous passiez un séjour agréable sans souffrir d'inconfort.
- Matériel pour le groupe : Camping : Une tente mess, un réchaud, matériel de cuisine collectif
- Matériel par personne : Camping : Une tente d’expédition 3 places pour 2 personnes, un sac de couchage synthétique de - 25°c, un matelas auto-gonflant type Thermarest, une thermos pour deux personnes, sacs étanches pour vos affaires personnelles.
- Matériel de ski: Skis de randonnée nordique, bâtons et chaussures, pulka (des raquettes selon les conditions). Dotés d'une bonne glisse, ils ont aussi une accroche maximum avec les peaux et sont utilisables même par des novices.
- Éléments de sécurité pour le guide : Un téléphone satellite et une trousse de premier soin. Nous offrons également à nos encadrants et pour garantir au maximum votre sécurité un support logistique à côté de Reykjavik pour être plus réactif en cas de problème.
Équipement à prévoir
- Un drap de sac (à utiliser dans les sacs de couchage pour des raisons d'hygiène)
- Une serviette en microfibre pour la source chaude
- Une trousse de pharmacie personnelle
- Un baume pour les lèvres
- Un tube de crème solaire
- Vaseline ou crème hydratante
- Un masque de ski ( obligatoire ! )
- Une paire de lunettes de soleil (Type glacier)
- Une thermos isotherme pour avoir accès à votre boisson chaude le midi
- Une gourde de 1 litre minimum, légère
- Un tupperware, couvert et gobelet
- Des sacs plastiques pour l'étanchéité de vos affaires
- Une lampe frontale, avec piles et ampoules de rechange
- Une spécialité de votre région à faire découvrir et à partager ensemble
En option :
- Un appareil photo (attention aux batteries qui ne résistent pas longtemps au froid)
- Une batterie externe (à mettre dans le bagage cabine)
- Des boules Quiès
- Un couteau (à mettre dans le bagage en soute)
- Quelques chauffes main
Vêtements à prévoir
Quelques principes de lutte contre le froid :
Notre pire ennemie : L’humidité !
Paradoxalement à sa situation géographique, le problème en arctique, c’est la chaleur excessive… même en hiver. Durant un effort physique, notre organisme produit de la chaleur et de l’humidité et celle-ci est la plus difficile à combattre.
Prévoir un système "3 couches" :
Pour l'habillement, la méthode multicouche est la meilleure. Il s'agit de porter plusieurs couches de vêtements dont les
plus rapprochées du corps laissent facilement échapper la sueur. Les autres couches conservent la chaleur ou
préservent le corps des conditions extérieures.
1/ La couche de base (à même la peau)
Sous vêtement chaud complets (collant et haut à manche longue)
2/ La couche intermédiaire
Un pull chaud ou fourrure polaire épaisse
3/ La couche extérieure
Elle vous coupe du vent et de la neige. Nous conseillons une veste de type GoreTex ou veste de ski chaude.
Règles de base
1. Des vêtements amples
Choisir des vêtements où l’on se sent à l’aise et ne pas les porter ajustés étroitement.
2. Des vêtements isothermes ou imperméables
Choisir les bons matériaux, pour les bonnes couches.
3. Les extrémités
Une grande part de la chaleur se perd par la tête. Comme pour le reste du corps les 3 couches s’appliquent aux extrémités : la tête, les mains et les pieds.
4. S’habiller et se déshabiller
Il faut savoir mettre et enlever les différentes couches de vêtements selon la situation.
5. Eviter l’humidité
Il faut bouger pour « créer » de la chaleur, mais sans transpirer…
Pour Reykjavik :
- Vêtements de voyage (qui restent sur place pendant la partie trek)
Pour le Raid :
- Une veste avec capuche si possible (type Gore-Tex ou équivalent)
- Un pantalon ou salopette de ski de randonnée (type Gore-Tex ou équivalent)
- Une veste polaire épaisse - fibre synthétique ou naturelle
- Une polaire légère
- Une doudoune légère et compressible
- Deux t-shirts épais manches longues (polypropylène, polar ou laine)
- Deux t-shirts fins manches longues (pas de coton, synthétique ou laine, à même la peau)
- Deux caleçons longs (polypropylène - polar - laine)
- Une à deux paires de chaussettes fines (Polypropylène ou laine)
- Trois à quatre paires de chaussettes épaisses (Laine -Polypropylène, à porter par dessus les fines)
- Une cagoule-col épaisse et une cagoule fine
- Un bonnet
- Une paire de gants épais (laine)
- Une paire de sur-mouffles
- Une paire de gants épais imperméables au vent (Windstopper ou Gore tex)
- Une paire de sous gants
- Sous vêtements personnels (les brassières en mérinos sont fortement recommandées)
- Un maillot de bain pour la source chaude !
- Pensez à bien couvrir les extrémités (main, pied, nez) sont très sensibles au froid. Ces parties du corps refroidissent très vite en cas d'inactivité.