Népal

Randonnée sur le versant Sud des Annapurnas en groupe

5/5 (1 avis)

En résumé

  • Sports
    Randonnée
  • Durée
    12 jours
  • Terrain de jeu
    Montagne
  • Destination
    Népal
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    204 kg CO2
Avantages Decathlon Travel

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

En quelques mots

Lancez-vous pour un trek dans les Annapurnas !  Votre aventure débute depuis le village de Kande d'où vous prenez la destination du camp de base du Mardi Himal à 4500m d'altitude. Vous évoluerez progressivement, à travers les forêts de rhododendrons et croiserez des points de vues magnifique donnent sur des sommets tels que le Machapuchare, le Hiunchull ou le célèbre Mardi Himal durant votre montée. Pendant la seconde partie de votre voyage, vous croisez différents villages et dormez chez l'habitant où des moments unique de partage vous attendes. Votre périple touche à sa fin à Pokhara où vous profitez d'une après-midi libre autour du lac Phewa.
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Les points forts

  • Les nuits chez l'habitant riches en partage
  • Le magnifique point de vue au camp de Base du Himal
  • Un trek hors des sentiers battus alternatif au camp de base de l’Annapurna

Niveau

Ce trek évolue à des altitudes importantes (entre 900 et 4500m) et présente des dénivelés maximum de 1200m en montée et de 1800m en descente. Malgré tout, le voyage est accessible à toute personne en bonne condition physique. Ce trek ne présente pas de risques particuliers liés à l'altitude. La plupart des randonneurs ne sentiront pas d'effets négatifs autres que les symptômes habituels de l'adaptation au manque d'oxygène provoquant essoufflements et accélération du rythme cardiaque.

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

Exploration d'un randonneur dans la zone du badal Danda
Vue sur le lac de Pokhara
Low camp pour le mardi himal
Patan

Jour par jour

  • Jour 1

    Katmandou

    • Hébergement Hotel
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus
    Rendez-vous à votre hôtel. Et selon votre heure d'arrivée, temps libre. Puis premier dîner pour s'imprégner de l'ambiance et des mets locaux. *Si vous avez réservé le vol avec nous ; -Départ la veille de France -Transfert aéroport - hôtel inclus (1 h 45 de transfert)
  • Jour 2

    Katmandou - Kande - Australian Camp

    • Transport Bus touristique 07h
    • Activité 1h
    • Dénivelé positif 450 m
    • Hébergement Lodge
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus
    Tôt le matin après le petit-déjeuner, nous partons en bus touristique pour Kande. En quittant Katmandou au col de Thankot (1400m), nous avons un premier aperçu sur les massifs de Ganesh Himal (7400m), de Langtang (7200m) et de Manaslu (8163m). Nous traversons plusieurs vallées en longeant les rivières Trishuli et Marsyangdi pour entrer dans la vallée de Pokhara, située au pied des Annapurnas. Nous continuons la route jusqu'à Kande, le point de départ de votre trek. Pour cette première étape, nous marchons sur un joli sentier un peu raide qui nous mène à Australian Camp, l'étape de ce soir, d'où nous avons une vue imprenable sur les plus beaux sommets de la région : le Machapuchare (6993 m), l'Annapurna III (7555 m), l'Annapurna II (7937 m) et Annapurna IV (7525 m).
  • Jour 3

    Australian Camp - Landruk (1700m)

    • Activité 5h
    • Dénivelé positif 250 m
    • Dénivelé négatif 500 m
    • Hébergement Lodge
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus
    Cette journée de randonnée nous récompensera avec une vue splendide sur l'Annapurna Sud, le Hiunchuli et le Machhapuchhre. La jolie marche passe à travers le bois de santal, et le village de Tolka. Après le déjeuner, nous atteignons le charmant village Gurung de Landruk.
  • Voir les autres jours
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Atalante
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Budget

Le prix est affiché par personne.

Les prix indiqués dans cette section “budget” ne tiennent pas compte du montant de la contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix comprend

  • L'encadrement par un guide local francophone pendant tout le voyage
  • Les services d'une équipe locale pendant le trek
  • Les transferts routiers
  • L'hébergement et la pension complète pendant le trek, à l'exception des repas indiqués comme "libres" dans le jour par jour
  • Les permis de trekking
  • Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix ne comprend pas

  • Les vols internationaux
  • Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18€ par personne
  • Les frais de visa
  • Les boissons
  • Les repas marqués comme libre
  • Les douches chaudes durant le trek (2 à 4€)
  • Les pourboires

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale

Informations pratiques

Encadrement

Notre partenaire présent au Népal depuis de nombreuses années vous assure un voyage actif réussi grâce à ses guides expérimentés et sa logistique bien rôdée. Vous êtes accompagnés par un guide de trekking népalais francophone lors des randonnées. Il est assisté par une équipe composée d'un responsable logistique en charge de l'équipe de porteurs et sherpas. Les porteurs transportent vos bagages la journée, c'est une tradition historique au Népal due à la topologie souvent compliquée du terrain. Notre partenaire veille aux bonnes conditions de travail des porteurs, en limitant la charge transportée de 30 à 45kg  pour un porteur selon le voyage (il n'est pas rare d'en croiser avec 70kg sur le dos), une rémunération juste et un équipement de qualité notamment. Il est prévu un porteur pour deux voyageurs. Pour cela, nous vous demandons de limiter vos affaires à 12kg par participant.  Un ou plusieurs assistants-guides (selon la taille du groupe) font également partie de l'équipe accompagnatrice. Leur rôle est de vous apporter une aide active ainsi que d'ouvrir ou fermer la marche pour permettre à chaque participant d'avancer à son propre rythme.

Hébergement

Vous passez votre première nuit au Népal dans un hôtel confortable de standard 3 étoiles selon les normes locales à proximité du centre-ville. Vous serez en chambre twin ou double, climatisée et avec une salle de bain privative ainsi que l'eau chaude.

Pendant le trek, l'hébergement se fait en maison népalaise, aménagée pour recevoir les randonneurs. On y trouve le plus souvent des chambres twin, non chauffées. Prévoyez un sac de couchage adapté à des températures froides (entre -5° et 10°C selon la date de votre voyage). Les sanitaires sont collectifs et les douches chaudes payantes (comptez 2€ par personne). Lors des nuits chez l'habitant, vous dormez dans des chambres allant de 2 à 8 personnes, sur un lit avec matelas et couvertures. Les sanitaires sont également collectifs.

Alimentation

Au Népal, le plat principal est le "Dal Bhat", il se compose de riz et de lentilles, accompagnés de légumes épicés. En montagne, la diversité des plats est limitée et les lodges proposent tous des menus similaires. À Katmandou, en revanche, vous trouverez une grande variété de plats. Pendant ce voyage en pension complète, trois repas et un goûter sont servis chaque jour. Les repas à Katmandou sont souvent laissés libres afin que vous puissiez profiter des restaurants locaux comme vous le souhaitez.

Les boissons ainsi que l'eau minérale restent à votre charge pendant le voyage. Notez qu'il est fortement déconseillé de boire l'eau courante au Népal. L'eau doit être traitée avec des pastilles purifiantes ou filtrée!

Déplacement

Les transferts véhiculé prévus au programme sont assurés en bus touristique. Vos affaires personnelles pendant le trek sont transportées par les porteurs. Vous ne portez que vos affaires de la journée.

Budget & change

La monnaie locale est la roupie népalaise.  Les paiements par carte bancaire sont rarement possible dans le pays, vous trouverez des bureaux de change ainsi que des distributeurs dans les quartiers touristiques des grandes villes. Notez bien qu'il n'y a aucun moyen de se procurer la devise locale dans les zones montagneuses. Il vous faudra prévoir un montant suffisant pour couvrir vos dépenses avant de partir en trek ! Pensez également à avoir avec vous le montant nécessaire en euros ou en dollars américains pour payer votre visa à votre arrivée à l'aéroport.

Pourboires

Le pourboire est une pratique très courante et très appréciée au Népal. Bien que son montant dépende de votre niveau de satisfaction vis-à-vis du service rendu et de la difficulté du séjour, nous recommandons un montant situé entre 30 et 50€ par semaine et par participant. 

Les montant généralement pratiqué dans l'industrie du trekking népalais sont les suivants : 
  • Guide francophone : l'équivalent de 3€ par jour et par participant
  • Cagnotte commune pour l'équipe locale en laissant la répartition de la somme au guide

Bagages

Prévoyez 2 sacs : 


  • Un grand sac de voyage pour le trajet aller-retour France-Katmandou.
  • Un sac à dos de 25-40 litres pour les journées de marche. Vous ne portez que vos affaires de la journée. 

Lorsque vous arriverez à Katmandou, notre partenaire vous remettra un sac type "duffel bag"; dans lequel vous transférerez toutes vos affaires personnelles utiles pendant le trek. Votre bagage utilisé entre la France et le Népal restera dans un vestiaire sécurisé, à l'hôtel du J1, en attendant votre retour.


Limites de poids : les vols intérieurs, de montagnes, au Népal ont des exigences strictes concernant les bagages. Ils sont systématiquement pesés à l'enregistrement. Un maximum de 15kg est autorisé au total (soute + cabine) pour chaque voyageur ! Les kilos supplémentaires vous seront facturés. De plus nous tenons à rappeler que les porteurs de notre partenaire ne portent pas plus de 25kg chacun.

Équipement à prévoir

  • Bâtons de randonnée télescopiques
  • Sac de couchage (T° confort -5/-10°C)
  • Lampe frontale et piles de rechange
  • Gourde ou poche à eau (idéalement 2 litres)
  • Filtre à eau ou pastilles pour traiter l'eau
  • Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables)
  • Serviette à séchage rapide
  • Lingettes nettoyantes biodégradables
  • Lunettes de soleil avec indice de protection élevé
  • Crème solaire haute protection
  • Gel hydroalcoolique pour les mains
  • Mouchoirs
  • Papier toilette
  • Livre, jeu de carte... pour s'occuper en fin de journée


Nb : location possible de certains équipements sur place.


Vêtements à prévoir

  • Casquette ou chapeau
  • Bonnet
  • Tour-de-cou ou foulard pour se protéger du soleil
  • Gants
  • T-shirt ou chemise en matière synthétique (séchage rapide)
  • Sous-vêtements thermiques (t-shirt et collant) pour la nuit
  • Veste polaire chaude
  • Veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche
  • Doudoune pour les pauses ou le soir
  • Short long
  • Pantalon de marche confortable
  • Chaussettes de marche
  • Chaussures de marche imperméables et robustes, avec semelle adhérente
  • Chaussures légères pour le soir et les journées de voyage

Pharmacie

Votre guide dispose d'une trousse de premier secours d'urgence. Elle ne contient pas de médicaments votre guide n'étant pas autorisé à en donner. De ce fait, il est important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle. 


  • Antalgiques (ex. paracétamol)
  • Anti-inflammatoires
  • Anti-diarrhéiques
  • Antibiotiques large spectre
  • Antihistaminiques
  • Collyre pour les yeux
  • Pastilles pour la gorge
  • Désinfectant
  • Pansements
  • Thermomètre
  • Crème hydratante

Pour les séjours impliquant une évolution au-dessus de 3000 m d’altitude, l’acétazolamide (Diamox) peut être proposé par votre médecin, en traitement préventif ou d’appoint. Le Diamox aide votre organisme à s’acclimater à l’altitude : il peut prévenir et soulager les symptômes liés à une mauvaise acclimatation. Parlez-en à votre médecin.


Nb : ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !

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Avis client

5/5
(1 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Lola

5/5
Avis envoyé le 13/04/2024

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