Allez courir sur la quatrième partie du GR10 "La traversée des Pyrénées" ! Au programme, de belles sorties aussi bien sportives que sauvages sur des terrains variées et agréable à courir. Profitez de points de vue formidables pour prendre une pause, contempler les sommets à plus de 3000 mètres qui vous entourent et au loin, apercevoir l'Aneto, toit des Pyrénées. Des sites exceptionnels par leur calme comme le lac d'Oô ou l'étang d'Araing retiendront votre attention avant de repartir fouler les chemins. Un séjour de trail dans un endroit préservé et sur un tracé mythique, une aventure unique qui marquera vos mémoires !
Trail sur le GR10 étape 4 : Saint-Lary-Soulan à Eylie
En résumé
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Durée5 jours
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Période idéaleDe Juin à Septembre
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Terrain de jeuMontagne, Plaines et campagnes
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DestinationPyrénées
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions50.02 kg CO2
En quelques mots
Les points forts
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Séjour trail en liberté sans guide
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Itinéraire à travers 3 départements des Pyrénées : Hautes Pyrénées, Haute Garonne, Ariège
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La région du Luchonnais, le lac d’Oô et sa grande cascade
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Transport de vos bagages entre chaque étape
Niveau
- Ce séjour est conseillé pour des traileurs experts
- Les étapes peuvent durer jusqu'à 7h30
- Les étapes peuvent faire jusqu'à 28km avec des dénivelés positifs de 2400m
- Les sentiers présentent quelques difficultés techniques
En images
Jour par jour
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Jour 1
Début de séjour à Saint Lary Soulan
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Installez vous à votre hébergement, selon votre heure d’arrivée.
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Jour 2
De Saint Lary Soulan à Astau
- Activité Trail et running - 6h45 - 27km
- Dénivelé positif 2000 m
- Dénivelé négatif 1700 m
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
La journée commence par la traversée des vallées d'Aure et du Louron, deux joyaux des Pyrénées centrales. Du col d'Azet, admirez les panoramas époustouflants sur les sommets environnants tels que le Néouvielle, le Campbieil, l'Arbizon, l'Estos, le Lustou et l'Hourgade. La route descend ensuite vers Germ, un village où la vie locale est profondément ancrée dans les traditions agropastorales. La suite du parcours vous mène à travers le Val d’Aube, un passage sauvage et préservé, jusqu'au Couret d’Esquierry à 2131 mètres d'altitude. De là, vous basculez vers le Luchonnais pour finir la journée aux granges d’Astau.
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Jour 3
D'Astau à Luchon
- Activité 1 Trail et running - 6h - 24km
- Dénivelé positif 1500 m
- Dénivelé négatif 2000 m
- Activité 2 Trail et running - 6h30 - 26km
- Dénivelé positif 1650 m
- Dénivelé négatif 2150 m
- Hébergement Hôtel 2*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
L'ascension vers le Lac d’Oô, en partant des Granges d’Astau, est une étape emblématique des Pyrénées. Vous découvrirez ce lac renommé et sa spectaculaire cascade, nichés dans un cadre verdoyant. Le parcours du GR10 continue en franchissant la Hourquette des Hounts secs et le col de la Coume de Bourg à 2272 mètres. Une option hors GR10 permet d'atteindre le Pic de Céciré, à 2403 mètres, offrant une vue panoramique sur le massif de la Maladeta et ses glaciers, ainsi que sur les sommets environnants comme les Crabioules, le Lézat et le Quayrat. La journée se termine par une longue descente vers Luchon, en passant par la station de Superbagnères.
- Voir les autres jours
À noter
Les programmes ont été établis selon les derniers éléments connus lors de la rédaction : des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.
Budget
Le prix comprend
- L'hébergement en chambre double et dortoir partagé
- La demi-pension sauf le J1
- Le transport des bagages entre les hébergements
- Les transferts indiqués dans le jour par jour
- Le dossier de voyage avec cartes et topoguide
- Les traces GPS sur demande l'accès à l’itinéraire détaillé sur l’application mobile GPS Mhikes
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)
Le prix ne comprend pas
- Les boissons
- Les pique-niques
- Les dépenses personnelles
Options
- Version confort : chambre double 40€, chambre individuelle 130€
À demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options.
- Pique-nique
- Transfert retour de Saint Girons à Saint Lary Soulan
Vous pourrez sélectionner ces options en cliquant sur “Réserver votre séjour”.
Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale
En savoir plus sur les voyages “bas carbone”
Informations pratiques
Heure et lieu de rendez-vous
Rendez-vous le J1 à votre hébergement de Saint-Lary-Soulan.
Accès au lieu de rendez-vous
La gare ferroviaire la plus proche est celle de Lannemezan, puis bus jusqu'à Saint-Lary-Soulan. Il est aussi possible de venir avec son propre véhicule
Fin du séjour
Le séjour se termine à Saint-Girons où vous pourrez prendre le bus jusqu'à la gare de Boussens. Pour retourner à Saint-Lary-Soulan, une fois à Boussens, prenez le train jusqu'à Montréjeau, puis bus jusqu'à votre destination.
Encadrement
Ce séjour est en liberté, votre seul guide sera le dossier de voyage confié par notre partenaire.
Hébergement
Durant ce séjour, vous serez logé 1 nuit en hôtel 2* en chambre double, 1 nuit en hôtel familial en chambre double et 2 nuits en gîte d'étape en dortoir partagé. L'option confort vous permet de dormir tous les jours en chambre double privative ou chambre individuelle.
Alimentation
Vous serez en demi-pension (sauf le J1) :
- Petit déjeuner continental (thé, café, lait, pain, beurre, confiture)
- Repas du soir à base souvent de spécialités locales, incluant une entrée, un plat et un dessert
- Pique-niques non inclus, vous pouvez choisir l'option pour les avoir
Parking pendant le circuit
Il est conseillé de déposer son véhicule au point d'arrivée, puis de rejoindre le point de départ en transport. Plusieurs parkings gratuits sont disponibles à Saint-Girons.
Bagages
Pour ce séjour, il est conseillé de prendre 2 bagages:
- Un sac à dos de 10 à 20L environ pour transporter vos affaires de la journée
- Un sac de voyage souple de 15kg maximum qui sera transféré en véhicule entre les étapes
Matériel fourni sur place
- Couvertures
Équipement à prévoir
- Sac à dos de 10 à 20L
- Drap de sac
- Pique-nique
- Boîte hermétique pour les pique-niques
- Gourde
- Chaussures de trail
- Chaussures légères
- Bâtons télescopiques
- Lunettes de soleil
- Chapeau/casquette
- Appareil photo
- Nécessaire de toilette
- Lampe frontale
Vêtements à prévoir
- Veste coupe-vent imperméable
- Veste polaire
- Vêtements habituels de trail
- Vêtements de course respirants
- Vêtements de rechange
- Serviette
Pharmacie
- Médicaments personnels
- Compeed pour les ampoules
- Désinfectant
- Crème solaire
- Pansements