Vos logez dans des cottages modernes, tout confort, très fonctionnels et entièrement équipés.
Ils disposent de 4 chambres partagées ou privées suivant l’option choisie.
Combinez le surf et le yoga à Biscarrosse Plage ! Immergez vous au cœur des Landes de Gascogne et découvrez les bienfaits de l'océan à travers deux activités sportives très complémentaires : le surf et le yoga. Pendant votre séjour, vous profitez du littoral atlantique de Biscarrosse avec ses plages de sable fin à perte de vue, ses spots réputés, ses couchers de soleil magiques… Vous avez à votre disposition des vélos vous permettant d'explorer librement cette jolie région. Ne manquez pas cette expérience de ressourcement !
Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.
Le premier jour de votre arrivée est consacré à la détente et à l'immersion dans l'environnement. Un apéritif dinatoire de bienvenue est prévu de 18h à 19h, suivi d'un cours de Yoga restauratif & méditation sonore de 20h à 21h. Le yoga s'adapte à votre corps, et non l'inverse. Les maîtres mots de votre professeure durant ses cours sont le partage, la bienveillance, la tolérance et l'écoute de soi.
A partir de 8h30 : petit déjeuner.
10h : cours de surf du groupe 1.
13h : rendez-vous à l’ombre des pins pour prendre le déjeuner tous ensemble autour d’une grande table. Vous dégusterez une cuisine d'évasion avec des plats inspirés des voyages autour du monde.
En début d'après-midi, c'est au tour du groupe 2 de partir en cours de surf.
18h : cours de yoga doux et régénérant.
A partir de 8h30 : petit déjeuner.
10h : cours de surf du groupe 1.
13h : déjeuner.
15h : cours de surf groupe 2.
18h : yoga hatha.
Ce programme peut être modifié sur décision du guide si les conditions météorologiques le nécessitent.
Du 07 mai au 12 mai 2024 |
Départ confirmé
5 places disponibles |
840,38 € |
Le prix indiqué est par personne.
Les prix indiqués dans cette section “budget” ne tiennent pas compte du montant de la contribution à la neutralité carbone mondiale
Vous pourrez sélectionner cette option en cliquant sur "Réserver votre séjour".
Vos logez dans des cottages modernes, tout confort, très fonctionnels et entièrement équipés.
Ils disposent de 4 chambres partagées ou privées suivant l’option choisie.
Les activités annexes proposés au sein du camping :
La demi-pension prend en compte les petits-déjeuners ainsi que les déjeuners, mais pas les repas du soir. La cuisine des logements est équipée du nécessaire pour préparer vos dîners.
Rendez-vous entre 18h et 19h à l'adresse suivante : 230 rue des bécasses à Biscarrosse Plage.
Une navette gratuite Biscarrosse / Arcachon sera mise en place pour vous récupérer si vous venez en train.
Le départ se fera entre 13h et 17h.
Précisions sur les 4 cours de surf :
Le rendez-vous est fixé à l’école Monkey Surf, à quelques pas des hébergements. Le groupe part à vélo et récupère les planches de surf au pied de la dune.
D'une durée de 2h, les cours ont lieu en petit groupe de 6 maximum, le matin ou l’après-midi, sur l’une des plus belles plages de Biscarrosse. Le spot est choisi en fonction des vagues les mieux adaptées au groupe.
Le cours comprend un échauffement et un petit enseignement théorique pour mieux appréhender l’océan.
Tous les niveaux sont acceptés, l’unique prérequis étant de savoir nager. Votre moniteur s'adapte aux capacités de chacun et vous guide en respectant votre rythme.
Précisions sur les 4 cours de yoga :
Au cours de cette semaine de retraite, vous pratiquerez divers styles de yoga tels que :
Chaque séance commence par un temps de méditation. C’est un moment clé pour laisser progressivement ses préoccupations de côté, se vider l’esprit, ralentir et se détendre. Durant le cours, vous apprenez les différentes techniques de respiration que vous pouvez retrouver en yoga : les pranayamas. Avec ces techniques, vous partez à la découverte de vos émotions et des sensations de votre corps pour un moment de réel reconnexion à soi. Un cinquième cours de Yoga est prévu lors de la balade en paddle (paddle, yoga et apéro).
Le séjour est en formule demi-pension et comprend :
Les petits-déjeuners :
Les déjeuners :
A noter : tous les repas sont végétariens
Vous pouvez logez au même camping ou chez La Boga.
Parkings gratuits devant les hébergements.
Carte d'identité ou passeport.