En résumé
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Durée6 jours
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Période idéaleDe Avril à Octobre
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Terrain de jeuÎles et bord de mer
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DestinationSud Ouest
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions36.33 kg CO2
En quelques mots
Combinez le surf et le yoga à Biscarrosse Plage ! Immergez vous au cœur des Landes de Gascogne et découvrez les bienfaits de l'océan à travers deux activités sportives très complémentaires : le surf et le yoga. Pendant votre séjour, vous profitez du littoral atlantique de Biscarrosse avec ses plages de sable fin à perte de vue, ses spots réputés, ses couchers de soleil magiques… Vous avez à votre disposition des vélos vous permettant d'explorer librement cette jolie région. Ne manquez pas cette expérience de ressourcement !
Les points forts
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Une découverte des écosystèmes de Biscarrosse
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Le prêt du vélo pour explorer les environs
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Une grande diversité d'activités au sein du camping
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Un cadre naturel d'exception
Séjour en groupe
Ce séjour en groupe est idéal pour les voyageurs solo ou pas, souhaitant partager une belle aventure sportive avec d’autres passionnés, tout en profitant d’une organisation sur mesure.
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Le mot de l'expert
- Tous les niveaux sont acceptés, l’unique prérequis étant de savoir nager
- Vos moniteurs s'adaptent aux capacités de chacun et vous guident en respectant votre rythme
- Les Paddles utilisés sont très volumineux ce qui rend la pratique très abordable
- Le cours de Yoga sur Paddle est accessible à tous (les positions sont simples et douces et la profondeur de l'eau à cet endroit ne dépasse pas les 40cm)
Encadrement
- Un professeur de Surf et organisateur
- Une professeure de Yoga
Précisions sur les 4 cours de surf :
Le rendez-vous est fixé à l’école Monkey Surf, à quelques pas des hébergements. Le groupe part à vélo et récupère les planches de surf au pied de la dune.
D'une durée de 2h, les cours ont lieu en petit groupe de 6 maximum, le matin ou l’après-midi, sur l’une des plus belles plages de Biscarrosse. Le spot est choisi en fonction des vagues les mieux adaptées au groupe.
Le cours comprend un échauffement et un petit enseignement théorique pour mieux appréhender l’océan.
Tous les niveaux sont acceptés, l’unique prérequis étant de savoir nager. Votre moniteur s'adapte aux capacités de chacun et vous guide en respectant votre rythme.
Précisions sur les 4 cours de yoga :
Au cours de cette semaine de retraite, vous pratiquerez divers styles de yoga tels que :
- Hatha, pour dynamiser le corps et l'esprit
- Power, pour tonifier le corps
- Yin et Restauratif, pour régénérer le corps après une bonne journée de surf
Chaque séance commence par un temps de méditation. C’est un moment clé pour laisser progressivement ses préoccupations de côté, se vider l’esprit, ralentir et se détendre. Durant le cours, vous apprenez les différentes techniques de respiration que vous pouvez retrouver en yoga : les pranayamas. Avec ces techniques, vous partez à la découverte de vos émotions et des sensations de votre corps pour un moment de réel reconnexion à soi.
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h
Surf
- Durée moyenne/jour : 3h
Photos
Programme
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Arrivée et installation
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Hébergement Mobil-home
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Le premier jour de votre arrivée est consacré à la détente et à l'immersion dans l'environnement.
Il y aura un apéritif dinatoire de bienvenue entre 18h00 et 19h00 suivi d'un cours de Yoga restauratif & méditation sonore entre 20h00 et 21h00.
Le yoga s'adapte à votre corps, non l'inverse. Les maîtres mots de Charlène durant ses cours sont le partage, la bienveillance, la tolérance et l’écoute de soi.
Durant cette semaine de retraite, vous pratiquerez divers styles de yoga tels que :
.HATHA, pour dynamiser le corps et l'esprit ;
.POWER, pour tonifier le corps ;
.YIN et RESTAURATIF, pour régénérer le corps après une bonne journée de surf.
Chaque séance commence par un temps de méditation. Pour Charlène, c’est un moment clé,aidant chacun à laisser progressivement ses préoccupations de côté, à se vider l’esprit, àralentir et se détendre.
Durant le cours, Charlène vous enseignera les différentes techniques de respiration que vouspouvez retrouver en yoga : les pranayamas.
Avec ces techniques, vous partirez à la découverte de vos émotions et des sensations de votrecorps : une réelle reconnexion à soi.
Son enseignement bienveillant s’adapte aux besoins de chaque élève.
Jour 1 -
Découverte du Surf et de Biscarrosse Plage
- Activité Surf
- Durée de l'activité 3h
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Hébergement Mobil-home
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Les petits-déjeuners sont servis chaque matin sur la terrasse de votre cottage pour un moment intimiste au réveil.
Ils sont préparés le jour même par Charlène, en fonction de vos choix préalables.
Départ du groupe 1 en cours de surf à 10h00.
Après une matinée de surf, rendez-vous à l’ombre des pins pour prendre le déjeuner tous ensemble autour d’une grande table, à 13 heures.
Charlène partage avec vous sa cuisine évasion, grâce à des plats inspirés de ses voyages autour du monde.
Chaque déjeuner se compose d’une entrée, d’un plat et d’un dessert, cuisinés avec des produits frais et de qualité, choisis en fonction de la saison.
Départ du groupe 2 en cours de Surf.
A 18h00 Charlène vous donnera un cours de yoga doux et régénérant.
La demi-pension prend en compte les petits-déjeuners ainsi que les déjeuners, mais pas les repas du soir. La cuisine des logements est équipée du nécessaire pour préparer vos dîners.
Jour 2 -
Jour 3 Surf et Yoga
- Activité Surf
- Durée de l'activité 3h
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Hébergement Mobil-home
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
A partir de 8h30 : Petit déjeuner.
10h00 : Cours de Surf groupe 1
L’école MONKEY SURF, à quelques pas des hébergements, est le point de rendez-vous avec Matthieu. Le groupe part de là à vélo et récupère les planches de surf au pied de la dune.
Les cours de 2 heures ont lieu en petit groupe de 6 maximum, le matin ou l’après-midi, sur l’une des plus belles plages de Biscarrosse. Le spot est choisi en fonction des vagues les mieux adaptées au groupe.
Le cours comprend un échauffement et un petit enseignement théorique pour mieux appréhender l’océan.
Tous les niveaux sont acceptés, l’unique prérequis étant de savoir nager. Matthieu s'adapte aux capacités de chacun et vous guide en respectant votre rythme.
Les horaires des cours peuvent varier en fonction des conditions météo et de la marée.
13h00 : Déjeuner
15h00 : Cours de Surf groupe 2
18h00 : Yoga Hatha
Jour 3 -
Surf & Balade Paddle Yoga Apéro sur le Lac
- Activité Surf
- Durée de l'activité 3h
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Hébergement Mobil-home
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
A partir de 8h30 : Petit Déjeuner
10h00 : Cours de Surf Groupe 1
13h00 : déjeuner
15h00 : Cours de Surf Groupe 2
18h00 : Balade Paddle Yoga Apéro
La sortie incontournable de notre retraite ! Venez vous relaxer et découvrir la nature luxuriante de Biscarrosse d’une autre façon, lors de la balade paddle yoga apéro. Vous pourrez admirer le coucher de soleil depuis votre paddle, tout en dégustant un apéritif aux saveurs locales, préparé par nos soins.
C’est aussi une belle invitation à méditer et à se relaxer au sein de la nature, grâce à une séance de yoga yin sur paddle au milieu du lac. Une expérience qui promet d’être mémorable.
Après cette relaxation, nous terminerons notre escapade par un apéro composé d’une planche garnie, d’houmous maison, de bières bio locales et d’eaux infusées maison. Le tout face au coucher de soleil.
Départ en Monkey Van en direction du lac de Latécoère de Biscarrosse, à la découverte de merveilleux paysages sauvages et variés classés NATURA 2000, allant des canaux reliant les lacs aux mangroves avec leurs roseaux, en passant par les forêts de chênes et de pins.
Cette balade en paddle est l’occasion de découvrir avec délicatesse et discrétion la faune et la flore des étangs de Biscarrosse.
Le retour se fera à la tombée de la nuit et aux lueurs des lanternes qui guideront nos derniers instants sur le lac.
Jour 4 -
Jour 5 Surf & Yoga
- Activité Surf
- Durée de l'activité 3h
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Hébergement Mobil-home
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
A partir de 8h30 : Petit-Déjeuner
10h00 : Cours de Surf Groupe 1
13h00 : Déjeuner
15h00 : Cours de Surf Groupe 2
18h00 : Yoga Hatha
Jour 5 -
Balade découverte / Brunch / Départ
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Matinée dédiée à la détente ou chacun fera ce qu'il lui plaira.
Rendez-vous à 11h30 pour un superbe Brunch.
Départ libre à partir de 13h00
Jour 6
À noter
Ce programme peut être modifié sur décision du guide si les conditions météorologiques le nécessitent.
Dates de départ
Budget
Le prix indiqué est par personne.
Le prix comprend
- 5 nuits d’hébergement en cottage tribu tout confort en chambre double ou twin partagée
- 4 petits déjeuners, 4 déjeuners, 1 brunch et 2 apéritifs dînatoires
- 4 cours de yoga
- 4 cours de surf
- 1 balade découverte
- 1 sortie paddle-yoga apéro
- Le matériel de surf et de yoga en illimité
- 1 vélo par personne
- Accès piscine et salle de sport
- Linge de lit et de toilette
- Navette aller retour à la gare d’Arcachon
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)
Le prix ne comprend pas
- Les repas du soir
- Le petit déjeuner du J6
- Serviettes de plage et de piscine
- Le transport pour venir jusqu'à la gare d'Arcachon
- Activités non mentionnées au programme
À payer sur place
- Location de serviette de piscine/plage : 5€ par personne
Options
- Chambre individuelle
Vous pourrez sélectionner cette option en cliquant sur "Réserver votre séjour".
Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale
Voir les voyages “bas carbone”
Hébergement
Vos logez dans des cottages modernes, tout confort, très fonctionnels et entièrement équipés.
Ils disposent de 4 chambres partagées ou privées suivant l’option choisie.
- 2 chambres avec 1 lit double
- 2 chambres 2 avec 2 lits simples
- 1 grand séjour
- 2 salles d’eau
- 2 toilettes
- 1 grande terrasse à l’ombre des pins
Équipement
Les activités annexes proposés au sein du camping :
- Football
- Basket-ball
- Handball
- Billard
- Multisports
- Pétanque
- Ping-pong
- Mini-golf
- Tir à l’arc
- Beach volley
- Salle de fitness
- Padel Tennis
- Street Workout
Restauration
La demi-pension prend en compte les petits-déjeuners ainsi que les déjeuners, mais pas les repas du soir. La cuisine des logements est équipée du nécessaire pour préparer vos dîners.
Informations pratiques
Heure et lieu de rendez-vous
Rendez-vous entre 18h et 19h à l'adresse suivante : 230 rue des bécasses à Biscarrosse Plage.
Accès au lieu de rendez-vous
Une navette gratuite Biscarrosse / Arcachon sera mise en place pour vous récupérer si vous venez en train.
Fin du séjour
Le départ se fera entre 13h et 17h.
Alimentation
Le séjour est en formule demi-pension et comprend :
- 4 petits-déjeuners
- 4 déjeuners
- 1 apéritif dînatoire de bienvenue
- 1 apéritif dînatoire lors de notre sortie paddle-yoga-apéro
- 1 brunch avant votre départ
Les petits-déjeuners :
- Ils sont servis chaque matin sur la terrasse de votre cottage pour un moment intimiste au réveil
- Ils sont préparés le jour même en fonction de vos choix préalables
Les déjeuners :
- Ils se composent d’une entrée, d’un plat et d’un dessert, cuisinés avec des produits frais et de qualité, choisis en fonction de la saison
- C'est une cuisine d'évasion avec des plats inspirés de voyages autour du monde de votre accompagnatrice
A noter : tous les repas sont végétariens
Déplacement
- Déplacement à vélo pour aller à son cours de surf (chacun garde son vélo pour tout le séjour)
- Déplacement en van pour aller à la balade paddle et apéro
Se loger avant ou après le circuit
Vous pouvez logez au même camping ou chez La Boga.
Parking pendant le circuit
Parkings gratuits devant les hébergements.
Budget & change
Prévoyez un budget d'environ 70€ pour tous suppléments.
Matériel fourni sur place
- Une planche de surf
- Une combinaison
- Un vélo pour tout le séjour
Équipement à prévoir
- Housse étanche pour téléphone portable
- Serviette de bain
- Serviette de toilette
- Une paire de chaussure
- Une paire de tongs
- Crème solaire respectueuse de l'environnement
Vêtements à prévoir
- Tee-shirts
- Shorts
- Tenue confortable pour le yoga
- Casquettes
- Maillot de bain
Spécificités
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (
Par exemple,certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Avis client
Nassim
Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Ce séjour n’est pas disponible à la réservation pour le moment.
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