Alpes

Apprentissage de l'orientation en montagne et randonnée en Belledonne

En résumé

  • Sports
    Randonnée
  • Durée
    3 jours
  • Période idéale
    De Juillet à Septembre
  • Terrain de jeu
    Montagne
  • Destination
    Alpes
  • Âge
    Accessible à tout âge
  • Emissions
    14.48 kg CO2
Avantages Decathlon Travel

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

En quelques mots

Partez à la découverte de Belledonne tout en apprenant les techniques essentielles pour vous orienter en montagne ! Cette micro-aventure de trois jours est une occasion parfaite pour maîtriser l'art de l'orientation, préparer vos randonnées et vous déplacer en toute sécurité. Vous arpenterez certains des panoramas les plus époustouflants des Alpes, abordant des sentiers peu fréquentés. Belledonne est un écrin de nature connu pour ses paysages magnifiques. Dans ce paradis des amateurs de plein air, vous apprendrez à utiliser une boussole, à interpréter les cartes IGN et autres supports essentiels à la randonnée, et à planifier vos parcours futurs avec l'aide de technologies modernes comme le téléphone et le GPS. Vous discuterez de ces techniques avec votre guide, expert en orientation montagnarde, alternant entre séances théoriques et exercices pratiques en autonomie.

Voir plus

Les points forts

  • Une occasion unique d'apprendre à s’orienter en montagne pour la randonnée
  • La découverte d’un massif sauvage, tout en découvrant les techniques d’orientation
  • Comprendre les reliefs et cartes IGN pour préparer ses prochaines randonnées en autonomie
  • Une logistique simplifiée : possibilité de se retrouver directement à la gare (option)

Niveau

  1. Ce séjour est conseillé pour un niveau intermédiaire
  2. Durée de marche entre 4h30 et 7h30
  3. La randonnée la plus longue s'étend sur une distance de 19 km

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

×

Jour par jour

  • Jour 1

    Immersion dans les bases de l'orientation

    • Activité Randonnée - 4h30 - 12km
    • Dénivelé positif 1030 m
    • Dénivelé négatif 660 m
    • Hébergement Refuge
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Pour cette première journée, vous ferez le point sur le matériel, accompagné d'un briefing concernant l’orientation et le parcours, qui forme une boucle de trois jours. L'objectif est de maîtriser les techniques d'orientation de base et d'explorer les deux outils traditionnels des voyageurs : la carte et la boussole. Vous découvrirez l'histoire de ces instruments et apprendrez à manipuler leurs versions modernes, en abordant la création des cartes et les différents formats utilisés, surtout en montagne.

    Après un pique-nique offrant une vue splendide, l'après-midi sera dédiée à la pratique des techniques abordées le matin, à travers des exercices conçus pour faciliter l'orientation.

    Vous atteindrez votre refuge de montagne en fin d'après-midi, situé en un lieu isolé avec une vue spectaculaire sur le massif de Belledonne. Le dîner sera suivi d'une sortie nocturne optionnelle autour du refuge, si le temps le permet, pour apprendre à interpréter les reliefs nocturnes.

  • Jour 2

    Exploration au cœur des reliefs de Belledonne

    • Activité Randonnée - 6h - 14km
    • Dénivelé positif 1130 m
    • Dénivelé négatif 740 m
    • Hébergement Refuge
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    Pour ce deuxième jour, vous partirez pour une nouvelle excursion dans le massif de Belledonne, qui vous permettra de mettre en pratique les techniques d'azimut étudiées la veille. Vous vous concentrerez également sur le relief : identification des mouvements de terrain utiles pour l'orientation et stratégies pour les utiliser afin de progresser ou de vous repérer.

    Les techniques d'orientation hors-sentiers et de réorientation en cas de perte de repères seront aussi abordées.

    À votre arrivée au nouveau refuge, situé au cœur des lacs des 7 Laux, vous explorerez les outils modernes de localisation et de préparation de randonnées telles que le GPS et les applications de cartographie, et vous apprendrez à planifier une randonnée.

  • Jour 3

    Maitrise des sentiers en terrains varié

    • Activité Randonnée - 7h30 - 19km
    • Dénivelé positif 550 m
    • Dénivelé négatif 1300 m
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner non inclus

    Au cours de cette troisième journée, vous évoluerez dans une zone plus forestière. Cette journée sera dédiée à l'application des compétences développées les jours précédents, notamment sur les techniques d'orientation en conditions difficiles : pluie, neige, brouillard. Comment s'orienter efficacement malgré ces éléments ?

    Vous participerez à différents exercices conçus pour consolider l'apprentissage des trois jours, avant de retourner à votre point de départ pour 16h.

    Pour ceux ayant opté pour le transport, le retour à la gare de Chambéry-Challes-les-Eaux est prévu pour 17h.

Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Trails in France
Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous vous préviendrons par e-mail si nous ajoutons de nouveaux départs

Budget

Le prix comprend

  1. L’encadrement par un accompagnateur en montagne 
  2. La pension complète du premier jour de stage soir au dernier jour de stage midi
  3. L'hébergement en refuge pour deux nuits

  • Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)

Le prix ne comprend pas

  1. Le repas du premier jour midi et le diner du dernier jour
  2. Les boissons
  3. Les dépenses personnelles
  4. Votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage


Options

  1. Option transport : trajet depuis la gare de Chambéry

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale
Ce voyage est “bas carbone”, il est donc peu émetteur de CO2. Pour vous encourager à voyager de manière plus responsable, nous prenons à notre charge la totalité de la contribution à la neutralité carbone mondiale ! 🎁
En savoir plus sur les voyages “bas carbone”

Hébergement

×

Le Refuge d'Habert d’Aiguebelle, rénové en 2017, offre un havre de paix total, déconnecté des réseaux mobiles.

Le refuge de la Pra est un hébergement situé au pied du prestigieux Grand Pic de Belledonne, entouré d'alpages et de lacs de montagne.

Le Refuge du Habert d’Aiguebelle dispose d’une capacité de 26 couchages en 6 dortoirs séparés. 

Pour le refuge de la Pra, les couchages sont constitués de lits individuels superposés (80 x 200 cm), dans des dortoirs de 4 à 18 places, cloisonnés en cabines de 4 à 6 lits.

Équipement

Le refuge de la Pra dispose de prises électriques collectives pour recharger de petits appareils ( téléphone, GPS... ).

Restauration

Les refuges essayent de travailler au maximum avec des produits frais et locaux.

Informations pratiques

Heure et lieu de rendez-vous

Rendez-vous à 10h à Prapoutel.

Les participants ayant choisi l'option transport sont attendus à la gare de Chambéry à 9h.

Accès au lieu de rendez-vous

La station Prapoutel est située à 35 km de Grenoble et 50 km de Chambéry.

Accessible en voiture, ou depuis la gare de Chambéry avec l'option transport.

Fin du séjour

La fin du séjour sera à Prapoutel à 16h le dernier jour.

Les participants ayant choisi l'option transport serons de retour à la gare de Chambéry à 17h.

Encadrement

Un accompagnateur en moyenne montagne, spécialiste de l'orientation en montagne, sera à vos côtés pour vous guider et vous enseigner les techniques.

Hébergement

Vous dormez dans deux refuges de montagne, isolés.

Alimentation

  1. 2 petit-déjeuner, 2 déjeuners et 2 repas du soir sont pris en charge durant le séjour
  2. Le repas du premier jour midi n'est pas pris en charge
  3. Les repas sont cuisinés et préparés par les gardiens de refuges

Matériel fourni sur place

  1. Les cartes d'orientation (fournies)
  2. Les boussoles (prêtées)

Équipement à prévoir

  1. Un sac à dos adapté (30L minimum)
  2. Lunettes de soleil et casquette
  3. Un sachet plastique pour les déchets
  4. Vivres de course (barres de céréales, fruits secs…)
  5. Un peu d’argent liquide
  6. Une boussole (prêt possible)
  7. Des chaussures adaptées déjà rodées
  8. Une trousse de toilette / serviette 
  9. Le nécessaire de cuisine et couverts
  10. Boules quies ou bouchons d’oreilles
  11. Une lampe frontale
  12. Une couverture de survie
  13. Une gourde d’1,5L minimum

Vêtements à prévoir

  1. Une veste imperméable ou cape de pluie
  2. Un haut à manches longues chaud
  3. Collant ou pantalon long dans le sac
  4. Chaussettes adaptées
  5. Un bonnet et des gants fins
  6. Une doudoune ou une polaire
  7. Des vêtements de rechanges pour la durée du stage

Pharmacie

Il est recommandé de constituer votre propre trousse à pharmacie, avec notamment des pansements double-peaux et vos médicaments habituels.

Télécharger la fiche technique
Êtes-vous satisfait de cette page ?