Espagne

Stage de cyclisme en Costa Brava

En résumé

  • Sports
    Vélo de route , Randonnée
  • Durée
    6 jours
  • Période idéale
    De Avril à Mai
  • Terrain de jeu
    Îles et bord de mer, Montagne, Plaines et campagnes
  • Destination
    Espagne
  • Âge
    De 18 - 85 ans
  • Emissions
    115.01 kg CO2
Avantages Decathlon Travel

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

En quelques mots

Bienvenue au paradis du vélo ! Et oui, la zone entre Sant Feliu de Guixols et Gerone est, sans conteste, le meilleur spot cycliste de la région ! Elle se compose de petits massifs culminant à 500m d'altitude, de quoi faire de belles des ascensions d'une dizaine de kilomètres ! Enfourchez votre vélo et pédalez sur de jolies routes de campagne sillonant une nature environnante préservée. Profitez de cols sans circulation et d'un réseau routier qui nous permet d’adapter les sorties à tous les niveaux. Parcourez l’incontournable route de corniche reliant à Tossa de Mar. Tout simplement l'une des plus belles au monde !

Et pour celles et ceux qui ne sont pas cyclistes, une programme de randonnée est spécialement conçu pour que vous profitez au maximum de vos vacances ! Bref, c'est un très beau séjour à vivre à deux, qui également ouvert aux Vélos à Assistance Electrique pour vous rendre le cyclisme accessible !

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Les points forts

  • Encadrement par groupe de niveau par des coachs diplômés
  • Un programme de randonnée pédestre pour les accompagnants
  • Conférences techniques chaque soir
  • Assistance et ravitaillements sur les parcours

Niveau

Ce stage est adapté à tous les niveaux, du débutant au cycliste confirmé et amateur de cyclosportives.

Chaque semaine nous faisons 3 groupes de niveau roulant à différentes allures sur des parcours pensés avec des coupes ou des rallonges pour varier les distances suivant les groupes. 
 

Exemple de moyennes : 

- Groupe 1 : 100km et 1100m de D+ (+ de 27km/h de moyenne)

- Groupe 2 : 100km et 1100m de D+ (+ de 21km/h de moyenne)

- Groupe 3 : 80km et 1000m de D+ (- de 21km/h de moyenne)

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

Jour par jour

  • Jour 1

    Dimanche

    • Hébergement Hôtel 4*
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Rassemblement du groupe à l'hôtel à 18h30 pour un briefing de présentation et composition des groupes suivi d'un pot d'accueil

  • Jour 2

    Lundi

    • Hébergement Hôtel 4*
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    Programme cycliste :

    Suivant les groupes départ entre 08h45 et 09h15 pour un circuit via le col de Romanya de la Selva, Tossa de Mar, et un retour par la route de corniche jusque Sant Feliu.

    Programme randonneurs :

    Randonnée dans le massif des Cadiretes: le parc naturel, surplombant Sant Feliu et la méditerranée.

    18h : Conférence technique

    19h : Soirée terroir : Un pur moment de convivialité pour souder le groupe. Chaque participant est invité à ramener une spécialité de chez lui que nous partageons tous ensemble.

  • Jour 3

    Mardi

    • Hébergement Hôtel 4*
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    Pour les cyclistes :

    Un parcours entre mer et montagne pour un circuit via le Col de la Ganga, Santa Pellaia, et retour via Sant Grau

    Groupe 1 et 2 : 110km/1200m de D+)

    Groupe 3 : 80km / 900m de d+)

    Pour les randonneurs :

    Rando à la Fosca. Une rando par les chemins des douaniers entre mer et colline.

    19h : Conférence technique

  • Voir les autres jours

À noter

Ce programme est indicatif et dépend de la meteo, du niveau des groupes, mais aussi de nos envies car les parcours sont très nombreux et variés. Globalement comptez pour les groupes les plus forts (1 et 2) de faire un peu plus de 500km sur votre semaine, un peu plus de 400km pour les groupe 3.

Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Didier Soenen Organisation
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Créez une alerte et nous vous préviendrons par e-mail si nous ajoutons de nouveaux départs

Budget

Pour ce séjour, vous avez le choix entre 3 formules :

  • Séjour cycliste : 950€ 
  • Séjour randonnée pédestre pour les accompagnants : 850€
  • Séjour accompagnant simple : 790€

Vous pourrez sélectionner votre formule sur la page options en cliquant sur "Réserver votre séjour"

Les prix indiqués dans cette section “budget” ne tiennent pas compte du montant de la contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix comprend

  • Hebergement en hotel 4*
  • Pension complète avec eau et vin (sauf mercredi)
  • Ravitaillements pendant les sorties
  • Boisson énérgétique Fenioux proposée chaque matin
  • Encadrement par un coach
  • Accès au spa
  • Parking extérieur
  • Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix ne comprend pas

  • Voyage jusque Sant Feliu de Guixols
  • Boissons prises en dehors des repas
  • Vélo de route
  • Parking Couvert
  • Les dépenses personnelles
  • Achats à la boutique DSO (vétements, produits énergétiques, petit matériel)
  • Les massages sur reservation 

Options

  1. Chambre individuelle
  2. Nuit supplémentaire en demi-pension

Vous pourrez sélectionner ces options en cliquant sur "Réserver votre séjour".

  1. Transfert : à demander dans la rubrique "demandes spéciales" de la page options

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale

Hébergement

Hotel 4* à taille humaine situé à 50m de la plus belle plage de Sant Feliu de Guixols. 

Chambres doubles modernes avec douche et baignoire.

Les chambres supérieures sont toutes dotées d'un grand balcon ou d'une petite terrasse avec jardin. 

Équipement

  • Piscine exterieure chauffée
  • Hammam
  • Jacuzzi
  • Sauna
  • Local à vélo sécurisé

Restauration

Petit déjeuner fourni avec céréales, fruits, laitages, oeufs ....

Repas de type buffet varié avec 2 choix de plats chaud (viande + poisson).

Informations pratiques

Heure et lieu de rendez-vous

RDV à l'hôtel. Les chambres sont disponibles à partir de 15h et la réunion de présentation se tiendra à 18h30.

Accès au lieu de rendez-vous

  • En voiture : 80km au sud de la frontière de la Jonquera
  • En train : Via la gare de Gerona à 30mn
  • En avion : Via l'aeroport de Gerona Costa Brava à 30mn ou celui de Barcelona à 1h30

Fin du séjour

Le séjour se termine le samedi matin après le petit déjeuner. 

Libération des chambres avant 11h.

Encadrement

  • Pour les cyclistes : l'encadrement est français et composé de cyclistes diplômés en encadrement et chargés de guider le groupe de le conseiller et d'animer les sorties ainsi que les conférences techniques du soir.
    Un véhicule d'assistance est présent sur le parcours et assure les ravitaillements et l'assistance en cas de pépin.

 

  • Pour les randonneurs : le groupe de randonneurs est encadré et dispose d'un véhicule 7 places en cas de déplacement sur les divers sites de rando. 

Hébergement

Hotel 4* situé à 50m de la plage de S'Agaro Sant Feliu.

Alimentation

Les repas sont de type buffet, variés et de bonne qualité. 

Parking pendant le circuit

L'hôtel dispose d'un parking gratuit et doté de prises de recharge électriques

Matériel fourni sur place

  • Pompe à pied
  • Compresseur
  • Trousse à outils
  • Boisson energétique Fenioux chaque matin

Équipement à prévoir

Pour les cyclistes :

  • Casque
  • Chaussures (de préference avec calles automatiques)
  • Un vélo de route ou VAE de route
  • Petit matériel de réparation

 

Pour les randonneurs :

  • Sac à dos pouvant contenir une bouteille ou camelbak
  • Batons de marche
  • Chaussures de trail ou de randonnée

Vêtements à prévoir

Pour les cyclistes : 

  • Cuissards
  • Maillots manches courtes
  • Une tenue de pluie
  • Une tenue mi saison avec jambieres, manchettes et coupe vent

 

Pour les randonneurs : 

  • Des vêtements légers
  • Un vétement de pluie 

Spécificités

Demandez votre carte europeene d'assurance maladie. Elle est gratuite et vous permettra de ne pas avoir à assurer de frais en cas de pepin de santé en Espagne. 

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