• Yoga, Pilates & Bien-être en Charente-Maritime
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Charente-Maritime

Yoga, Pilates & Bien-être en Charente-Maritime

Réf : GSAWQB

In summary

  • Sports
  • Duration
    6 days
  • Level
    All levels

    Levels

    All levels
    Everyone can participate in this trip. The supervision, program, or group will be tailored to each person's level.
  • Destination
    New Aquitaine / Charente-Maritime
  • Age
    From 18 - 90 years
  • CO₂-Emissions
    52.35 kg CO2
  • Type of stay
    This group trip is perfect for travelers who want to experience a sporting adventure with other enthusiasts and be guided.
    Type of stay
    In a group
  • Languages
    English
    French

In a few words

Découvrez un séjour de ressourcement au cœur de la Charente-Maritime, idéal pour évacuer le stress et vous reconnecter à votre rythme naturel. Hébergé dans un cadre paisible, ce voyage propose un équilibre parfait entre moments guidés et temps libres dédiés au repos ou à l'introspection.

Au quotidien, pratiquez le yoga, le breathwork (travail sur la respiration) et des balades guidées en pleine nature. Laissez libre cours à votre esprit lors d'ateliers créatifs et savourez de délicieux repas végétariens de saison, sains et réconfortants. Des soins optionnels, comme la réflexologie ou le Reiki, viennent enrichir cette parenthèse de détente absolue. Que vous cherchiez à clarifier vos pensées, libérer vos émotions ou simplement faire une pause, vous repartirez apaisé, ancré et serein.

The highlights

  • Deux séances quotidiennes de Yoga & Pilates
  • Ateliers Nutrition & Expression Artistique
  • Hébergement en gîte dans un cadre paisible et préservé
Subscriber benefit save 5% by joining our community
Decathlon Travel Benefits
Best price guaranteed: We offer twice the difference
Free cancellation more than 30 days in advance
Payment in 2 installments
Learn more

Photos

Sport

Level

Pilates

All levels

Levels

All levels
Everyone can participate in this trip. The supervision, program, or group will be tailored to each person's level.
Everyone can participate in this trip. The supervision, program, or group will be tailored to each person's level.

The expert's opinion

Tous les niveaux sont les bienvenus. Comme nous limitons nos retraites à un maximum de 7 participants, nous pouvons proposer des adaptations individuelles si nécessaire, afin de répondre aux capacités et au niveau de chacun.

In figures

Yoga

  • Average duration/day: 2h
  • 1 average daily practices

Pilates

  • Average duration/day: 0h30

Management

During this stay, a supervisor will be present to guide and assist you.
Band : 1 supervisor for 4 to 6 people
Languages ​​spoken:
English
French
Linda

Linda Hickey est une pratiquante certifiée Yoga Alliance 500+ RYT avec plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement. Elle est qualifiée pour enseigner le Vinyasa, le Yin et le Yoga Nidra. Linda est également professeure diplômée de Pilates sur tapis (Mat Pilates) avec 5 ans d'expérience d'enseignement. Elle est aussi thérapeute en nutrition en activité avec plus de 20 ans d'expérience.

Tous les cours sont guidés par Linda. La retraite offre un mélange équilibré de Vinyasa Flow pour l'énergie, de Yin Yoga pour un relâchement en profondeur, et de Yoga Nidra pour un repos profond. Le style d'enseignement de Linda est inclusif et adaptable ; des ajustements sont proposés pour tous les niveaux, et les débutants se sentiront pleinement guidés et accompagnés.

Au-delà du tapis, Linda est une thérapeute en nutrition diplômée et expérimentée. Elle supervise les menus de saison de la retraite, veillant à ce que chaque repas soit soigneusement conçu pour nourrir votre corps et soutenir votre parcours de bien-être. Originaire d'Irlande et désormais installée à Chatenet, Linda associe son expertise professionnelle à une approche chaleureuse et ancrée pour vous aider à vous sentir véritablement bien en vous-même.


​



Management

Security

Nous sommes ravis de vous aider à organiser votre voyage du début à la fin, afin que vous puissiez voyager en toute sécurité et en toute sérénité depuis votre point de départ jusqu'à chez nous. N'hésitez pas à nous demander toute l'aide dont vous pourriez avoir besoin.

Other supervisors

Pendant que Linda vous guide sur le tapis, Claude veille en coulisses à ce que tout se déroule à la perfection. Claude s'occupe de nos jardins biologiques, de la piscine et de la logistique quotidienne pour rendre votre séjour fluide et sans effort.

Français d'origine ayant vécu 30 ans en Irlande, Claude est parfaitement bilingue et apporte à Chatenet un mélange unique de savoir-faire culinaire français et d'hospitalité chaleureuse à l'irlandaise. Qu'il s'agisse de venir vous chercher à l'aéroport ou de vous guider lors de balades en pleine nature dans la campagne environnante, il est toujours disponible pour vous accompagner.

Les participants apprécient tout particulièrement ses tartes de saison et ses confitures maison — préparées avec les fruits de notre jardin — qui deviennent souvent un moment fort de leur séjour. Qu'il résolve un petit souci pratique ou partage une anecdote autour d'un thé, la présence de Claude vous garantit une prise en charge attentionnée dès votre arrivée.


Learn more about supervision

Program

Day 1
Day 2
Day 3
Day 4
Day 5
Day 6
  • map

    Jour 1

    • Activity Yoga
    • Duration of the activity 1h
    • Accommodation Cottage
    • Breakfast not included
    • Lunch not included
    • Dinner included
    1. Arrivées à partir de 16h – thé d'accueil et visite du domaine
    2. Installation dans les chambres, découverte du jardin et de la piscine
    3. Dîner de bienvenue avec menu végétarien de saison – 19h
    4. Yoga Nidra pour le sommeil – méditation guidée – 21h
    Day 1

Note

Veuillez noter que ce programme est donné à titre indicatif et peut être sujet à des modifications en fonction des conditions météo ou des impératifs d'organisation.

Accommodation

🏠 Holiday rental
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Vous serez hébergé au cœur d'un domaine de charme composé de trois gîtes d'exception dans le Sud-Ouest de la France. Nichée au creux de collines verdoyantes, la propriété offre des vues panoramiques spectaculaires sur les vignobles environnants, invitant immédiatement à la sérénité.

Chaque gîte dispose de sa propre terrasse privée avec barbecue pour vos repas en plein air. Pour vos moments de détente, une belle piscine au sel de 10 x 5 mètres vous attend pour vous rafraîchir sous le soleil estival. Les alentours offrent de magnifiques itinéraires de balades et de randonnées à vélo, au plus près de la nature et des prestigieux vignobles locaux de Cognac et du Pineau des Charentes.

Idéalement situés à seulement 45 minutes de Bordeaux, ville emblématique réputée pour son patrimoine, sa culture et sa gastronomie, ces gîtes constituent l'adresse parfaite pour une escapade romantique ou un séjour en famille au cœur du Sud-Ouest.

Access

Departure
7 rue d'Alancon, 17210 Chatenet
Day 1 : 16h00
End of stay
7 rue d'Alancon, 17210 Chatenet
Day 6 - 12h00

Les heures d'arrivée et de départ sont flexibles et peuvent être organisées en fonction de vos horaires de voyage. Il est également possible d'arriver un jour plus tôt et/ou de partir un jour plus tard avec supplément de 100€ qui comprend l'hébergement ainsi que vos repas.

Si vous voyagez en avion, vous pouvez arriver aux aéroports de Bordeaux ou de La Rochelle, d'où vous pourrez prendre un train jusqu'à la gare locale de Montendre, où nous viendrons vous chercher gratuitement. Vous pouvez également réserver un service de navette (aller ou retour) pour l'aéroport de Bordeaux. Un supplément de 75€ par trajet s'applique.

Go to the starting point

Access by train
Take the train toMontendre

Nous pouvons venir vous chercher gratuitement à notre gare locale de Montendre, qui se trouve à seulement 10 minutes du gîte.

Access by plane
The nearest airport isBordeaux Or La Rochelle

Nous pouvons proposer un service de transfert (aller et retour) pour l'aéroport de Bordeaux. Le tarif est de 75€ par trajet.

Access by car
Travel to the place of stay with parking available
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Price details

The price includes

  1. L'encadrement des cours de yoga et de pilates
  2. L'accompagnement pendant les balades
  3. L'hébergement en gîte tout confort
  4. L'accès à la piscine et au jardin
  5. Les brunchs et dîners végétariens
  6. Le transfert depuis la gare de Montendre

The price does not include

  1. Le transport jusqu'au gîte ou jusqu'à la gare de Montendre
  2. Les soins de réflexologie ou de Reiki
  3. Les dépenses personnelles
  4. Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"

Options

  1. Flex fare and insurance

Practical information

Specific formalities

Specifics

Before your departure, check with the embassy or consulate what formalities are required for entry and stay in the destination country. You can also consult this information on the France Diplomatie website (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).


For connecting flights operated by different airlines, also check the formalities for countries you transit through.

It is your responsibility to ensure that you are compliant, in particular regarding the validity of your identity documents (for example, some countries require your passport to still be valid 6 months after your return), visa requirements, necessary vaccinations and health recommendations. And don't forget to take into account customs restrictions and other obligations of the destination or transit country.


ℹ️ Information may change up to the departure date — remember to regularly check official websites.

Equipment

Equipment provided on site

  1. Nous fournissons toutes les serviettes de bain et de piscine
  2. Nous fournissons tout le linge de lit
  3. Nous fournissons tous les tapis et le matériel nécessaires aux pratiques de yoga et de Pilates

Clothing to bring

  1. Des vêtements souples et confortables pour la pratique du yoga et du Pilates
  2. D'autres vêtements selon la saison
  3. Un maillot de bain
  4. Une paire de chaussures de marche confortables
The Linda team
Decathlon Travel Partner

The Linda team

• 1 stays

All yoga classes are led by Linda, a certified instructor with over 500 hours of training. She has practiced yoga for nearly 30 years and has been teaching regularly since 2017. Linda offers a diverse mix of Vinyasa flow, Yin yoga, and Yoga Nidra, accessible to all levels with tailored adjustments. Beginners are welcome and will receive support throughout their stay. Linda is also a qualified nutrition therapist. Classes are taught in French and English.

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Eligibility requirements: This option is available for all stays:
  • ✅ Of an amount greater than €300.
  • ✅ Whose departure is in more than 30 days.