• Ritiro yoga vicino a Versailles
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Île-de-France

Ritiro yoga vicino a Versailles

Réf : BQMJVQ

In sintesi

  • Sport
  • Durata
    3 giorni
  • Livello
    Per tutti i livelli

    Livelli

    Yoga

    Per tutti i livelli
    Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
  • Destinazione
    Francia / Île-de-France
  • Età
    Da 16 - 80 anni
  • Emissioni di CO2
    24.5 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In gruppo
  • Lingue
    Francese

In poche parole

Concedetevi una pausa rigenerante con un weekend di ritiro yoga , a solo un'ora da Parigi. Immersa nel cuore di una natura incontaminata, la storica tenuta agricola Mézu , un'antica riserva di caccia reale vicino al Grand Parc di Versailles, vi accoglie in un ambiente autentico e tranquillo.

Questo ritiro di relax è un vero invito a lasciarsi andare e a disconnettersi . Tra una sessione e l'altra dedicate al benessere, assaporate la tranquillità dei dintorni e l'atmosfera conviviale dei piccoli gruppi di discussione. Il ricco patrimonio che circonda la tenuta crea un'atmosfera unica, ideale per riconnettersi con il momento presente e ricaricare completamente le energie prima di affrontare la settimana a venire.

Un soggiorno benessere accessibile e rigenerante, perfetto per concedersi un momento di relax senza allontanarsi dalla capitale.

I momenti salienti

  • Sessioni di yoga in un ambiente tranquillo e ricco di storia.
  • Accessibilità a tutti i livelli
  • Un soggiorno in un piccolo gruppo garantisce un'atmosfera rilassante e un ambiente accogliente.
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Foto

Sport

Livello

Yoga

Per tutti i livelli

Livelli

Yoga

Per tutti i livelli
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.

Il parere dell'esperto

Durante questo workshop, sarete guidati da uno dei nostri istruttori di yoga appassionati e qualificati, pronti a rispondere a tutte le vostre domande! Le sessioni di yoga sono organizzate in base al livello del gruppo . In questo modo, ogni partecipante può praticare al proprio ritmo e beneficiare di una guida personalizzata.

Prima e dopo l'iscrizione, non esitate a parlare con il vostro istruttore se desiderate vedere esercizi di yoga specifici o se avete domande sulla pratica. Contattateci e vi metteremo in contatto con l'istruttore!

In cifre

Yoga

  • Durata media/giorno: 1h
  • 2 media delle pratiche giornaliere

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 4 a 6 persone
Lingue parlate:
Francese
Karin
Karin

Karin offre lezioni dinamiche e rigeneranti, che rispettano le capacità del corpo e si concentrano sul respiro, sul lasciarsi andare, sulla gentilezza e su un'atmosfera positiva. Certificata dall'Institute of Yoga Therapy* nel 2018 (IDYT - Dr. Lionel Coudron), attribuisce grande importanza ai meccanismi d'azione dello yoga nella gestione della salute.

Questi diversi contributi le permettono di offrire corsi dinamici e rigeneranti, che rispettano le capacità del corpo e si concentrano sulla respirazione, sul lasciarsi andare, sulla gentilezza e sul buon umore.

Le tipologie di yoga offerte da Karin:

  1. Vinyasa,
  2. Hatha,
  3. Meditazione di consapevolezza,
  4. Yin,
  5. Yoga terapia*: Applicazioni terapeutiche di posture yoga, rilassamento, meditazione, tecniche di respirazione (Pranayama)...

Gestione

Sicurezza

Lo yoga è una forma di esercizio fisico dolce, ma rimane comunque uno sport. Chiediamo a tutti i partecipanti di tenerne conto e di non praticarlo contro il parere del medico.

Se ti trovi in ​​un periodo di riabilitazione o simile, possiamo metterti in contatto con uno dei nostri facilitatori per valutare se le sessioni sono adatte al tuo caso.

Scopri di più sulla supervisione

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
  • map

    Giorno di arrivo

    • Attività Yoga
    • Durata dell'attività 1h
    • Numero di allenamenti al giorno 1
    • Alloggio Villetta
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso
    1. Dalle ore 16:00: Arrivo dei partecipanti, benvenuto, check-in nelle camere.
    2. Tardo pomeriggio: cerchio di apertura seguito da lezione di yoga (Hatha, Yin o equivalente) 😊
    3. Sera: Cena vegetariana tra amici
    Giorno 1

Nota

Il programma è fornito a solo scopo informativo. Gli orari indicati potrebbero subire variazioni e la pratica/tipologia di yoga potrebbe differire a seconda delle date del seminario.

Alloggio

🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 3
  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 3
  • 🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 3
🏠 Casa vacanze - Giorni 1 a 3

Situata nel cuore della pianura di Versailles, questa storica tenuta ospita numerosi ritiri di yoga ed è una vera oasi di pace. Questo luogo autentico, restaurato con cura, in particolare da Fanny, offre un ambiente idilliaco per respirare aria fresca a due passi da Parigi!

Ovunque, la storia si intreccia con le vostre sessioni di yoga. La tenuta Mézu, un tempo parte della riserva di caccia reale vicino al Grand Parc di Versailles, è un luogo intriso di secoli passati. Soggiornare qui per un ritiro yoga significa immergersi in un ambiente profondamente vibrante, dove le vestigia testimoniano un patrimonio unico che invita naturalmente alla centratura e alla meditazione.

Accesso

Partenza
Rue de Villepreux, 78450 Chavenay, France
Giorno 1 : 16h00
Fine del soggiorno
Rue de Villepreux, 78450 Chavenay, France
Giorno 3 - 14h00

Una lettera di conferma o un documento simile vi verrà inviato la settimana prima del ritiro di yoga vicino a Parigi. Verrà creato un gruppo WhatsApp per facilitare la comunicazione e il carpooling tra i partecipanti, gli organizzatori e i relatori prima, durante e dopo il ritiro!


Per raggiungere la fattoria Mézu in auto per il vostro ritiro yoga, ecco l'indirizzo: Rue de Villepreux, 78450 Chavenay (Coordinate su Maps: https://maps.app.goo.gl/QeLAR99KvpYvoqnj6)


Per parcheggiare, è necessario seguire un percorso specifico per accedere al parcheggio. Ulteriori dettagli saranno forniti nella conferma di prenotazione.


La stazione ferroviaria più vicina è:

Villepreux - Les Clayes, servita dalla linea RER N. Una volta arrivati ​​alla stazione, è possibile prenotare un Uber o un taxi e condividerlo con gli altri partecipanti (10 minuti in auto).


Ricorda di pianificare i tuoi biglietti del treno in base agli orari degli autobus e di informarti su eventuali problemi che potrebbero verificarsi su questa linea tramite Transilien.com.

Recati al punto di partenza

Accessibile in treno
Prendi il treno perVillepreux - Les Clayes

Dalla stazione ferroviaria all'alloggio:

  1. In autobus (rete di autobus Île-de-France Mobilités - Linea 17 o Linea 5118): le linee di autobus locali collegano la stazione ferroviaria di Villepreux - Les Clayes o St-Nom-la-Bretèche al centro di Chavenay (fermata Mairie o Plaine de Chavenay ). Il viaggio in autobus dura circa 10-15 minuti (biglietto € 2,00 o incluso nel Navigo Pass). Da lì, Rue de Villepreux è raggiungibile a piedi in meno di 5 minuti.
  2. In taxi/auto a noleggio con conducente (Uber, Bolt): il tragitto dalla stazione di Villepreux - Les Clayes dura circa 7-10 minuti (tariffa stimata tra 12 e 22 euro a seconda del traffico).
Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile
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Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Sistemazione in gîte nella "Ferme de Mézu"
  2. Guida e supporto durante le sessioni di yoga da parte del tuo insegnante dedicato.
  3. Brunch e cene vegetariane
  4. Lenzuola e asciugamani da bagno

Il prezzo non include

  1. Trasporto verso il luogo di soggiorno
  2. Attrezzatura per lo yoga
  3. Saponi e shampoo
  4. Attrezzatura per lo yoga
  5. Saponi e shampoo
  6. Trasporti: treni, autobus, ecc.

Opzioni

  1. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche

Dettagli

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.


ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

Attrezzatura

Attrezzatura da portare

  1. Scarpe da passeggio per le tue passeggiate
  2. Il tuo tappetino da yoga

Abbigliamento da portare

  1. Abbigliamento adeguato all'attività
Il team Enrica
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Enrica

4.4/5 (35 recensioni) • 30 soggiorni

Specializzata nel benessere, la nostra esperta locale organizza soggiorni e ritiri dedicati al ringiovanimento fisico e mentale. In Francia e all'estero, Enrica propone esperienze responsabili che combinano yoga, escursionismo e vela. Grazie alla sua competenza, progetta fughe immersive nella natura. Accompagnati da guide appassionate, ogni viaggiatore scopre un turismo etico che valorizza il patrimonio e promuove il contatto con le comunità locali.

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