• Ritiro di yoga e benessere nella natura vicino a Nyons e alle Baronnies
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Alpi / Drome

Ritiro di yoga e benessere nella natura vicino a Nyons e alle Baronnies

5/5 (6 recensioni)
Réf : LMRMPC

In sintesi

  • Sport
    Yoga
  • Durata
    4 giorni
  • Livello
    Intermedio

    Livelli

    Yoga
    Principiante
    Per chi desidera scoprire lo yoga: non sono richieste particolari attitudini sportive. È sufficiente essere aperti ad apprendere nuove posizioni e a esplorare il proprio livello di comfort in ciascuna di esse.
    Intermedio
    Per chi pratica yoga occasionalmente. Sono utili una certa resistenza e una conoscenza di base delle posizioni yoga. Sei in grado di mantenere le posizioni fondamentali più a lungo e di mantenere una certa consapevolezza del respiro durante la pratica.
    Confermato
    Per praticanti esperti. Possedete una buona forza muscolare e una certa flessibilità che vi consentono di eseguire posture più avanzate. Avete una comprensione approfondita della respirazione yogica e siete in grado di seguire sequenze più complesse con fluidità.
    Anticipo
    Per yogi di livello avanzato. Possiedi un'eccellente flessibilità, forza muscolare e grande stabilità. Desideri eseguire sequenze più complesse e sei in grado di affrontare posizioni più avanzate con disinvoltura e controllo. Vuoi approfondire ulteriormente i valori e i principi dello yoga.
    Esperto
    Per gli appassionati di yoga, una pratica regolare e una comprensione approfondita dei principi dello yoga sono importanti. Siete in grado di integrare la filosofia dello yoga nella vostra pratica ed esplorare diversi approcci per approfondire la vostra comprensione ed esperienza dello yoga.
  • Destinazione
    Alpi / Drome
  • Età
    Da 18 - 80 anni
  • Emissioni di CO2
    26.84 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    🇫🇷
    Francese

In poche parole

Venite a ricaricare le energie nel cuore di un ambiente tranquillo e straordinario ! La regione della Drôme Provenzale , con la sua miscela di colori – scogliere, foreste e campi di lavanda – offre lo scenario ideale per un ritiro di benessere e yoga . Con quattro ore di yoga al giorno , svilupperete la vostra padronanza emotiva e coltiverete l'armonia tra corpo e mente. Accompagnati da un team appassionato , sarete coccolati con massaggi ayurvedici, bagni di gong, istruzioni attente e pasti vegetariani a base di prodotti biologici locali. Un soggiorno da cui ripartirete rigenerati, ispirati e sereni.

I momenti salienti

  • Lezioni di alta qualità tenute da un istruttore certificato. Ideali per progredire nella pratica dello yoga.
  • Un contesto naturale eccezionale nel cuore della Drôme Provençale, un antico casale in pietra
  • Attività multiple: passeggiate, rilassamento con il gong, meditazione, massaggi
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Offriamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
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Foto

Sport

Livello

Yoga

Intermedio

Livelli

Yoga
Principiante
Per chi desidera scoprire lo yoga: non sono richieste particolari attitudini sportive. È sufficiente essere aperti ad apprendere nuove posizioni e a esplorare il proprio livello di comfort in ciascuna di esse.
Intermedio
Per chi pratica yoga occasionalmente. Sono utili una certa resistenza e una conoscenza di base delle posizioni yoga. Sei in grado di mantenere le posizioni fondamentali più a lungo e di mantenere una certa consapevolezza del respiro durante la pratica.
Confermato
Per praticanti esperti. Possedete una buona forza muscolare e una certa flessibilità che vi consentono di eseguire posture più avanzate. Avete una comprensione approfondita della respirazione yogica e siete in grado di seguire sequenze più complesse con fluidità.
Anticipo
Per yogi di livello avanzato. Possiedi un'eccellente flessibilità, forza muscolare e grande stabilità. Desideri eseguire sequenze più complesse e sei in grado di affrontare posizioni più avanzate con disinvoltura e controllo. Vuoi approfondire ulteriormente i valori e i principi dello yoga.
Esperto
Per gli appassionati di yoga, una pratica regolare e una comprensione approfondita dei principi dello yoga sono importanti. Siete in grado di integrare la filosofia dello yoga nella vostra pratica ed esplorare diversi approcci per approfondire la vostra comprensione ed esperienza dello yoga.
Per chi pratica yoga occasionalmente. Sono utili una certa resistenza e una conoscenza di base delle posizioni yoga. Sei in grado di mantenere le posizioni fondamentali più a lungo e di mantenere una certa consapevolezza del respiro durante la pratica.

Il parere dell'esperto

Per questo ritiro, è utile avere una precedente esperienza con lo yoga. Lo yoga che pratichiamo non richiede particolari tecniche o flessibilità, ma vi sentirete più a vostro agio se siete in grado di sedervi a gambe incrociate e se avete già sperimentato i benefici dello yoga per il corpo e la mente.

In cifre

Yoga

  • Durata media/giorno: 2h30
  • 2 media delle pratiche giornaliere

Escursionismo

  • Durata media/giorno: 3h
  • Distanza media giornaliera: 7 km
  • Dislivello medio giornaliero: 250 m
  • Dislivello medio giornaliero: 200 m

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 5 a 10 persone
Lingue parlate:
🇫🇷
Francese
Rachel
Rachel
Sarai seguito da Rachel, che conduce workshop da diversi anni ed è specializzata in yoga, bagni di gong e massaggi ayurvedici.

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4

  • Respirazione

    • Attività Yoga
    • Durata dell'attività 2h
    • Numero di allenamenti al giorno 1
    • Alloggio Villetta
    • Colazione non incluso
    • Pranzo incluso
    • Cena incluso

    Arrivo al cottage alle ore 12:00. Vi accoglieremo sulla terrazza ombreggiata del cottage con un pranzo preparato con cura.

    Prenderemo quindi posto nelle stanze, visiteremo il luogo e faremo il nostro primo bagno nella foresta.

    In seguito, ci sposteremo nella sala pratica per un momento di condivisione in cerchio, seguito dalla prima lezione di yoga, un riscaldamento per la settimana a venire.

    Dalle 17:00 alle 18:30, un workshop di Kundalini yoga si concentrerà sul pranayama e sui dieci corpi energetici. Gli yogi hanno sviluppato una vera e propria scienza del respiro. Attraverso queste tecniche, regolano il flusso delle loro energie interne, permettendo loro di canalizzare pensieri ed emozioni. Insieme, esploreremo queste antiche pratiche.

    Alle 18:30, rilassamento con il gong.

    Cena alle 19:00.

    Giorno 1

Nota

L'itinerario dei nostri programmi è fornito a solo scopo informativo. Può essere soggetto a modifiche o aggiustamenti in base a criteri tecnici, requisiti di sicurezza o condizioni meteorologiche. In tali casi, solo i responsabili del programma sono autorizzati a prendere le decisioni necessarie.

Alloggio

- Giorni 1 a 4
  • - Giorni 1 a 4
  • - Giorni 1 a 4
  • - Giorni 1 a 4
- Giorni 1 a 4

Situato alle porte della regione della Drôme Provençale, vicino a Nyons e Dieulefit, nel comune di Bourdeaux, il sito di Châteauvieux, riconosciuto come patrimonio dipartimentale, gode di una posizione eccezionale in mezza montagna. Grazie alla sua posizione su un promontorio roccioso, offre una vista a 360° e un contesto unico. Questo sito, situato in posizione elevata a nord del paese, è documentato fin dall'antichità e ha subito trasformazioni tra il XV e il XVI secolo.

Ideato per ospitare workshop o famiglie, questo spazio è dedicato alla pace e al relax. La struttura offre diversi cottage, creando un'atmosfera accogliente che favorisce l'interazione tra gli ospiti.

Immerso nel cuore della natura, il complesso offre un'ampia piscina all'aperto. Avrete inoltre accesso gratuito alla sala yoga e a tutte le aree esterne.

Accesso

Partenza
26460 Bouvières
Giorno 1 : 12h00
Fine del soggiorno
26460 Bouvières
Giorno 4 - 13h00

Recati al punto di partenza

Accesso tramite treno
Prendi il treno perValence villeONyons

Recatevi alla stazione ferroviaria di Valence, poi prendete l'autobus D27 per Bourdeaux (€2) e poi quello per Crest (26400). Possiamo venirvi a prendere a Bourdeaux e accompagnarvi al gîte.


Un'altra opzione : recatevi alla stazione ferroviaria di Nyons e prendete l'autobus D38 per Bouvières. Verremo a prendervi in ​​paese, oppure potete raggiungere direttamente il gîte a piedi.


Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile

Inserisci il nome del villaggio nel tuo navigatore GPS (26460 bouvières), calcola 1 ora di auto da Vance e 50 minuti da Montélimar.

Valuta la possibilità di condividere l'auto con altri partecipanti! Creiamo documenti e gruppi per mettere in contatto i partecipanti.

Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Sistemazione confortevole per 3 notti/4 giorni in camera doppia condivisa.
  2. Pensione completa a base di prodotti biologici e locali
  3. tasse sui turisti
  4. Le 4 sessioni di yoga sono condotte da un istruttore di yoga certificato (KRI).
  5. I 3 workshop di yoga avanzato
  6. Sessioni di meditazione e rilassamento adattate alle esigenze del gruppo.
  7. Sessioni di bagno sonoro (gong)
  8. Supporto e consulenza in merito alla pratica o alla salute

Il prezzo non include

  1. Il tuo viaggio verso il luogo di soggiorno
  2. La tua attrezzatura personale per yoga e trekking.
  3. Scarpe
  4. Le tue spese personali

Opzioni

Potrai selezionare queste opzioni al momento della prenotazione.
  1. Massaggi ayurvedici - Massaggio viso ayurvedico di 30 minuti : CHF33.25 / unità
  2. Massaggi ayurvedici - Massaggio ayurvedico ai piedi di 30 minuti : CHF33.25 / unità
  3. Massaggi ayurvedici - Massaggio ayurvedico completo del corpo (1 ora) : CHF66.50 / unità
  4. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche
Attrezzatura

Hanno viaggiato con noi

Scopri le esperienze autentiche dei nostri viaggiatori
5/5
(6 recensioni)
Da Decathlon, le recensioni sono affidabili.
Recensioni visualizzate in ordine cronologico inverso
L

Laetitia

maggio 2026
Tradotto da francese
Un'esperienza meravigliosa!
Pubblicato il 17/05/2026
L

Laurianne

maggio 2026
Tradotto da francese
Un weekend assolutamente incredibile, una vera fuga dal tempo. Tutto si è combinato alla perfezione per permettermi di staccare completamente dalla vita quotidiana e di ritrovare me stesso. È difficile riassumere tutto ciò che questo weekend ha offerto, perché ci sono così tante cose incredibili da vivere e da provare. Me ne vado sentendomi rigenerato, in pace e profondamente grato.
  • Laurianne
Pubblicato il 16/05/2026
C

Claire

maggio 2026
Tradotto da francese
Ho apprezzato moltissimo il mio soggiorno; corrispondeva perfettamente alla descrizione pubblicizzata.
Pubblicato il 14/05/2026

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(6 recensioni)
Da Decathlon, le recensioni sono affidabili.
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Laetitia

maggio 2026
Tradotto da francese
Un'esperienza meravigliosa!
Pubblicato il 17/05/2026
L

Laurianne

maggio 2026
Tradotto da francese
Un weekend assolutamente incredibile, una vera fuga dal tempo. Tutto si è combinato alla perfezione per permettermi di staccare completamente dalla vita quotidiana e di ritrovare me stesso. È difficile riassumere tutto ciò che questo weekend ha offerto, perché ci sono così tante cose incredibili da vivere e da provare. Me ne vado sentendomi rigenerato, in pace e profondamente grato.
  • Laurianne
Pubblicato il 16/05/2026
C

Claire

maggio 2026
Tradotto da francese
Ho apprezzato moltissimo il mio soggiorno; corrispondeva perfettamente alla descrizione pubblicizzata.
Pubblicato il 14/05/2026
J

Julie

luglio 2025
Tradotto da francese
Ho trascorso un soggiorno meraviglioso; la posizione era splendida. Yoga ed escursioni sono stati la combinazione perfetta per ricaricare le energie. Un ringraziamento speciale alla nostra istruttrice di yoga, Rachel.
Pubblicato il 21/07/2025
D

Dominique

luglio 2025
Tradotto da francese
Un ritiro magico nella regione della Drôme Provenzale, con una fantastica insegnante, Rachel, che ci ha guidato alla scoperta del Kundalini yoga in modo straordinario. Il programma includeva bagni di gong, meditazioni, kriya di alta qualità, mantra cantati, esercizi di respirazione e apertura dei chakra... per non parlare delle passeggiate e della riconnessione con Madre Natura, della deliziosa cucina vegana, il tutto in un'atmosfera gioiosa, calorosa ed empatica. Ogni elemento ha permesso una vera riconnessione con la nostra umanità più profonda, ricordandoci che siamo tutti esseri di luce. Un ritiro rigenerante! Grazie a Rachel, Maude, Jeanne e a tutti i partecipanti.
Pubblicato il 08/07/2025
S

Stephanie

luglio 2025
Tradotto da francese
Il soggiorno è stato molto piacevole, le escursioni accessibili anche a chi non ha esperienza. Il luogo è magico, con la sua fauna selvatica incontaminata. Il Kundalini Yoga è una branca meno conosciuta dello yoga, basata sulla respirazione e sul lavoro profondo (soprattutto della parte superiore del corpo). Una scoperta meravigliosa. I bagni di gong e i canti offrono una vera evasione, una boccata d'aria fresca. I pasti erano preparati con cura, con sapori deliziosi e interessanti opzioni vegetariane. L'insegnante ha dimostrato grande sensibilità.
Pubblicato il 08/07/2025
Il team Alexis
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Alexis

5/5 (150 recensioni) • 46 rimane
Situato nella Biovalle della Drôme, il nostro partner locale offre soggiorni immersivi per rigenerarsi nella natura. Attraverso escursioni, trekking, meditazione e yoga, esplorano l'ambiente con un senso di meraviglia e armonia. Tutti i loro soggiorni sono organizzati in Francia secondo un approccio eco-responsabile. Il loro team multilingue invita i viaggiatori a riscoprire l'arte della fuga locale per un'esperienza di benessere duratura.
Scopri la loro squadra e i loro viaggi
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