• Winter-Trailrunning-Strecke in Chartreuse
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Chartreuse-Gebirge / Isère

Winter-Trailrunning-Strecke in Chartreuse

Réf : PUEPAX

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning
  • Dauer
    3 Tage
  • Niveau
    Anfänger

    Level

    Trailrunning
    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Chartreuse-Gebirge / Isère
  • Alter
    Von 18 - 90 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    33.54 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch

In wenigen Worten

Dieses Trainingslager zu Saisonbeginn richtet sich an erfahrene Trailrunner, die in den Wintermonaten Leistung, Technik und Erkundungstouren verbinden möchten. Die Chartreuse- Bergkette mit ihren anspruchsvollen und oft schneebedeckten Trails bietet ideales Terrain, um Ausdauer, Technik und Höhenmeter zu verbessern. Unsere erfahrenen Trailrunning-Trainer geben Tipps, wie man diese immer wieder überraschende Gebirgsregion am besten bewältigt.

Die Unterkunft im Herzen der Chartreuse-Berge ermöglicht es uns, die Wanderwege jeden Tag in vollen Zügen zu genießen. Zur Erholung steht uns das Spa-Zentrum Oréade mit Sauna, Nordischem Bad und Jurte zur Verfügung, das Bewegung und Entspannung perfekt vereint.

Die Highlights

  • Erholung mit Hydrotherapie
  • Ein großvolumiger Block, der als Schockwochenende vor Ihren Rennen dient.
  • Konferenzen zum Thema Cross-Training im Winter
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
Mehr erfahren

Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Anfänger

Level

Trailrunning
Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h30
  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 13 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 614 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 4 bis 8 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Aufsicht

Begleitet von einem Trailrunning-Profi, der Ihnen seine besten Tipps gibt.

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
  • map

    Col de Porte, Charmant Som und Oratoire d'Orgeval

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Dauer der Aktivität 3h
    • Entfernung 14 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Entfernung 4 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Unterkunft 3-Sterne-Hotel
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    10:15 Uhr : Shuttlebus vom Bahnhof Grenoble (optional)

    11:00 Uhr : Willkommen am Col de Porte

    11:00 – 14:00 Uhr : Trailrun „Col de Porte, Mont Fromage und Oratoire d'Orgeval“ – 14 km und 720 Höhenmeter

    Nachmittag : Einchecken im Hotel in Saint-Pierre-de-Chartreuse

    Tagesausklang (Sonnenuntergang) : Trailrun „Chapelle du Rosaire“ – 4 km & 200 Höhenmeter

    Mittagspause : Vom Teilnehmer zubereitetes Picknick.

    Abend : Konferenz zum Thema Wintertraining

    Tag 1

Unterkunft

🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2

Für unser Trainingslager in den Chartreuse-Bergen übernachten wir in einer gemütlichen Unterkunft, die die lokalen Traditionen widerspiegelt. Die Zimmer, die von zwei bis drei Personen bewohnt werden, verfügen alle über ein eigenes Bad mit WC. Vor Ort stehen Ihnen verschiedene Freizeiteinrichtungen zur Verfügung: ein Swimmingpool, Billard, Tischfußball, Brettspiele und eine Bar. Ein großer, kostenloser Parkplatz befindet sich direkt gegenüber dem Hotel.

Alle Zimmer verfügen über Bad und WC.

Es stehen Doppel- und Einzelzimmer zur Verfügung; für weitere Informationen kontaktieren Sie uns bitte.

Anfahrt

Abfahrt
Col de Porte, Sarcenas, France
Tag 1 : 11h00
Ende des Aufenthalts
Saint-Pierre-de-Chartreuse, France
Tag 3 - 16h30

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachGrenoble

Alternativ können Sie den Bus nehmen, Linie 62 Grenoble ↔ Col de Porte (Sarcenas).

Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar
Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
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Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Betreuung durch einen auf Trailrunning spezialisierten Bergführer
  2. Unterkunft und Verpflegung vom Abend des ersten Praktikumstages bis zum Mittagessen am letzten Praktikumstag
  3. Workshops und Tipps zur Verbesserung deines Trailrunnings

Im Preis nicht enthalten

  1. Mittagessen am ersten Tag
  2. Getränke und persönliche Ausgaben
  3. Reiserücktritts- und Rückführungsversicherung
  4. Ihr Transport zum Treffpunkt und vom Ort des Praktikumsendes
  5. Buchungsgebühr: 25 € pro Buchung

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Das Team von Clément
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Clément

4.9/5 (130 Bewertungen) • 119 bleibt
Spécialiste de l'organisation de séjours et stages de trail depuis 2016, notre partenaire local vous invite à explorer les plus beaux sentiers de France en courant. Son équipe d'encadrants, composée de traileurs de haut niveau et d'accompagnateurs en montagne diplômés, met son expertise au service de votre progression. Que vous soyez débutant souhaitant s'initier ou expert en quête d'un « week-end choc » ou d'une reconnaissance de course, chaque itinéraire est conçu pour s'adapter à votre rythme. Du séjour itinérant au stage technique, l'objectif reste le même : partager les secrets de la discipline et optimiser vos performances au cœur de terrains de jeux exceptionnels.
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  • ❌ Spezielle namentlich genannte Leistungen: Bestimmte personalisierte Leistungen (wie z. B. eine Sondergenehmigung oder eine namentlich genannte Anmeldung für ein Rennen oder eine Unterkunft) können ausgeschlossen sein.
Einzelheiten zu den Stornogebühren: Für den Standardtarif, der 30 Tage oder weniger vor Abflug gebucht wird, und für den Flextarif, der weniger als 24 Stunden vor Abflug gebucht wird, gelten die in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen des Partners festgelegten Stornogebühren.
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  • ✅ Deren Abreise in mehr als 30 Tagen ist.