Wanderweg durch die 3 Täler und 4 Berge im Vercors
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer4 Tage
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NiveauBestätigt
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ZielortIsère / Vercors-Massiv
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AlterVon 15 - 90 Jahre
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CO₂-Emissionen47.53 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn Freiheit
In wenigen Worten
Bereite dich auf die Saison vor oder entdecke einfach eine neue Region bei einem Trailrun! Der Vercors, am südwestlichen Rand der Nordalpen und seit 40 Jahren Naturpark, bietet die perfekte Kulisse zum Laufen . Eine grandiose und abwechslungsreiche Natur begleitet dich auf deiner gesamten Laufstrecke. Üppige Wälder, Bergrücken, atemberaubende Alpenpanoramen und Gämsen – alle Elemente für einen unvergesslichen Aufenthalt sind vorhanden! Die Vielfalt des Terrains garantiert ein einzigartiges Lauferlebnis . Genieße die reichhaltige regionale Küche , die du nach jedem Lauftag in deiner Unterkunft entdecken kannst!
Die Highlights
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Die Vercors-Region entdecken – ein Land der Trailrunning-Strecken!
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Sorgfältig ausgewählte Unterkünfte und Routen
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Die Bereitstellung unserer mobilen "Roadbook"-App oder GPS-Tracks
Fotos
Sport
Niveau
Trailrunning
Die Meinung des Experten
Trailrunner, Schwierigkeitsgrad 2 bis 3 auf einer Skala von 4:
Geschätzter Schwierigkeitsgrad für diese Schritte: Mittel bis Fortgeschritten
Täglich werden Ihnen zwei Routenvorschläge unterbreitet, damit Sie Ihren Aufenthalt Ihren Wünschen und Ihrem Fitnesslevel anpassen können.
Schwierigkeitsgrad der einzelnen Stufen: von mittel bis schwer
Ihr Kurs, bestehend aus den „mittelschweren“ Kursen:
Durchschnittlicher Höhenunterschied: 1.000 m Maximaler Höhenunterschied: 1.180 m
Durchschnittliche Länge: 26 km Maximale Länge: 30 km
Durchschnittliche Dauer: 4 Stunden 30 Minuten Maximale Dauer: 5 Stunden
Ihr Trail, bestehend aus „schwierigen“ Strecken:
Durchschnittlicher Höhenunterschied: 1.500 m Maximaler Höhenunterschied: 1.750 m
Durchschnittliche Länge: 33 km Maximale Länge: 37 km
Durchschnittliche Dauer: 5 Stunden 45 Minuten Maximal: 6 Stunden
In wenigen Zahlen
Trailrunning und Laufen
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 5h
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 30 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 1279 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 1272 m
Betreuung
Nach Eingang der Restzahlung und innerhalb von zwei Wochen nach Ihrer Anreise senden wir Ihnen per Post einen ausführlichen Wander- und Trailrunningführer zu (einen pro Gruppe). Wir stellen ihn sorgfältig zusammen, damit Sie Ihren Aufenthalt unbeschwert genießen können. Er enthält:
- Informationen für Ihre Ankunft am ersten Tag (Adresse, Check-in-Zeit, Parkmöglichkeiten usw.).
- Ein detaillierter Reiseplan, der den Ablauf Ihres Aufenthalts und die gebuchten Leistungen auflistet,
- Ein vollständiger Wanderführer, der von unserem Team verfasst wurde und Sie auf Ihren Wander- und Trailrunning-Strecken begleitet (Profil, Beschreibung, Einkehrmöglichkeiten usw.).
- Kartenausschnitte mit der nachgezeichneten Route,
- Die Übersichtskarte entsprechend Ihrer Route,
- Eine Kulturbroschüre zur Entdeckung der Region.
- Die Bereitstellung von GPS-Tracks oder unserer mobilen App.
Späte Anmeldung:
Bei einer Anmeldung weniger als 15 Tage vor Reiseantritt wird Ihr Reiseführer an Ihre erste Unterkunft gesendet und Ihnen dort ausgehändigt. Sicherheitshalber versenden wir ihn per Expressversand (z. B. Chronopost); hierfür fällt eine zusätzliche Gebühr an (gemäß den zum Buchungszeitpunkt gültigen Tarifen).
Programm
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Willkommen in Méaudre, im Herzen des Vercors.
- Unterkunft Ferienhaus
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Willkommen in Méaudre , einem charmanten Dorf im Herzen des Pays des 4 Montagnes. Abendessen und Übernachtung in einem Gästehaus mit Hotelbetrieb. Unterkunft in einem 4-Sterne-Gästehaus mit Wellnessbereich.
Tag 1 -
Méaudre - Villard - Lans
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 4h
- Entfernung 26 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1210 m
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 5h45
- Entfernung 30 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1530 m
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Morgens, nach einem stärkenden Frühstück, geht es los! Ihre Wanderung beginnt mit einem Spaziergang in Richtung Croix Chabaud und den Almen von La Fauge. Anschließend besteigen Sie den Pic St-Michel (1966 m), wo Sie die Gipfel des Vercors-Massivs streifen und mit einem herrlichen Blick auf das Oisans-Massiv belohnt werden. Danach fahren Sie zu Ihrer Unterkunft, einem 3-Sterne-Hotel in Lans, wo Ihr Gepäck tagsüber transportiert wird.
Tag 2 -
Lans - Engins - Autrans
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 5h
- Entfernung 30 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 960 m
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 5h45
- Entfernung 32 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1200 m
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Und schon geht es wieder los! Sie wandern durch Laub- und Nadelwälder hinauf zur Alm Molière mit ihrer beeindruckenden Landschaft und dem Panoramablick auf die Alpen. Anschließend folgen Sie einem Fernwanderweg (GR), auf dem Sie nur anderen Wanderern und Gämsen begegnen. Der „Sentier des Génisses“ (Färsenweg) führt Sie zum Sure-Kamm, einem technisch anspruchsvollen Abschnitt, von dem aus Sie einen atemberaubenden Blick über das Isère-Tal genießen können. Danach steigen Sie hinab nach Autrans, wo Sie Ihre Unterkunft für die Nacht finden – ein 2-Sterne-Hotel, in das Ihr Gepäck tagsüber transportiert wird.
Tag 3 -
Autrans - Méaudre
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 4h
- Entfernung 25 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 940 m
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 6h
- Entfernung 37 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1790 m
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Der letzte Tag beginnt mit einem Aufstieg zum Pas de Pertuson, bevor es durch die malerischen Weiler von Rencurel hinab zur Bourne-Schlucht geht. Der zweite Aufstieg des Tages führt Sie zum Gros Martel. Der Sentier des Lauzes bringt Sie zurück zum Ausgangspunkt und schließt so die Rundwanderung. Dort holen Sie Ihr Gepäck ab, duschen und setzen Ihre Tour fort.
Tag 4
Notiz
Gelegentlich kann es vorkommen, dass wir den angegebenen Reiseverlauf geringfügig anpassen müssen, beispielsweise aufgrund organisatorischer Gegebenheiten (überbuchte Unterkünfte, veränderte Wegverhältnisse – Erdrutsche, beschädigte Wege – Wetter usw.). Seien Sie versichert, dass diese Änderungen stets in Ihrem besten Interesse, zu Ihrer Sicherheit und Ihrem Komfort vorgenommen werden.
Unterkunft
Anfahrt
Sie haben am Ende des Tages direkt in der ersten Unterkunft ein Treffen.
Gehe zum Ausgangspunkt
Nehmen Sie einen Zug oder TGV nach Grenoble und von dort einen Bus nach Méaudre .
Zug / TGV nach Grenoble: Fahrpläne sind bei der SNCF unter www.sncf-connect.com erhältlich.
Nehmen Sie dann einen Linienbus nach Méaudre (Linie T64, dann T66). Den Fahrplan erhalten Sie bei Cars Région Auverge-Rhône-Alpes unter +33 4 26 16 38 38. Der Bus fährt vom Busbahnhof neben dem SNCF-Bahnhof ab. Kaufen Sie Ihr Ticket direkt am Busbahnhof in Grenoble (6,90 € pro Fahrt). Bitte teilen Sie uns Ihre Abfahrtszeit mit, wir holen Sie dann im Ort ab.
Aus Richtung Norden – Grenoble: Von der A48 Richtung Grenoble nehmen Sie die Ausfahrt 14 „St. Egrève Sassenage Villard-de-Lans“. In Lans-en-Vercors folgen Sie der Beschilderung nach Autrans. Am Fuße des Col de la Croix Perrin biegen Sie links Richtung Méaudre ab und fahren 1 km weiter.
Von Süden – Valence: Von der A49 Richtung Grenoble nehmen Sie die Ausfahrt 8 „Aire Royans-Vercors, Villard de Lans“. Folgen Sie der Beschilderung nach Villard-de-Lans. Am Ende der Bourne-Schlucht biegen Sie links Richtung Méaudre ab. Die Ferienwohnung liegt 3 km hinter dem Ort.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Unterkunft für 3 Nächte,
- Halbpension (Abendessen und Frühstück),
- Gepäcktransport zwischen den Etappen, um mit leichtem Gepäck reisen zu können
- Kurtaxe
- Schaltungskoordination
- Zugang zum Entspannungsbereich Ihrer ersten Unterkunft,
- Das Routenbuch (Kartenhintergründe, Reiseführer, GPS-Tracks sind bei der Buchung anzufordern).
Im Preis nicht enthalten
- Getränke,
- Picknicks,
- Versicherung,
- Transport vom Wohnort zum Startpunkt und zurück.
Optionen
- Picknick : CHF33.85 / Person
- Zusätzliche Nacht – Einzelzimmer : CHF107.03 / Person
- Zusatznacht – Doppelzimmer : CHF84.16 / Person
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Mindestteilnehmerzahl: 2
Aus Sicherheitsgründen ist diese Reise nur für mindestens 2 Teilnehmer möglich (keine Alleinreisen).
Auslandsreisen:
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung sicherzustellen, dass Sie alle Vorschriften einhalten, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (
Beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist. Beachten Sie Visabestimmungen, notwendige Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, eventuelle Zollbestimmungen und andere Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu berücksichtigen.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Mitzubringende Ausrüstung
Benötigte Ausrüstung und Materialien:
- Ein vollständig aufgeladenes Mobiltelefon, gegebenenfalls mit einem kleinen externen Akku, wenn Sie es als GPS-Gerät verwenden.
- Ein bequemer und gut sitzender Trailrunning-Rucksack (10 bis 20 Liter).
- Wasserversorgung: Wasserblase und/oder Trinkflaschen (mindestens 1,5 Liter zu Beginn) gegebenenfalls mit einem Nährgetränk.
- Nahrungsmittelvorräte: Gel, Müsliriegel usw.
- Toilettenpapier und eine kleine Plastiktüte zum Wegwerfen am Ende des Tages.
- Ein Paar Stöcke.
- Bei einer Stirnlampe sollten Sie unbedingt die Batterien überprüfen.
- Nicht vergessen: Sonnencreme, Sonnenbrille, Wundschutzcreme, eine Pfeife, ein leichtes Erste-Hilfe-Set mit den wichtigsten Dingen.
Verschiedenes
- Bequeme Wechselkleidung für den Abend
- Atmungsaktive Schuhe, um den Füßen nach einem Lauftag Ruhe zu gönnen
(z. B. Flip-Flops oder Crocs, jeder hat da seine eigenen Vorlieben). - Ein paar Plastiktüten zum Schutz Ihrer Sachen.
- 1 luftdichter Behälter und 1 Gabel-Löffel für Picknicks, falls Sie diese bestellen, sowie ein Taschenmesser.
- Ein Kulturbeutel
- Ein Badetuch für den Schwimmbad-/Wellnessbereich.
- Nadel und Faden.
Persönliche Apotheke
- Ihre üblichen Medikamente.
- Schmerzmittel: Paracetamol bevorzugt.
- Lutschtabletten gegen Halsschmerzen.
- Desinfektionsmittel.
- Elastisches Klebeband, Typ Elastoplast, Mindestgröße 100 cm x 8 cm.
- Sets aus Pflastern und Desinfektionskompressen.
- Doppelte Haut (wie bei Compeed oder SOS-Blasen).
- Vitamin C.
- 1 Paar Pinzetten.
- 1 Zeckenentferner.
- Handdesinfektionsmittel und Desinfektionstücher.
- 1 Tracking-Abdeckung
TRANSPORT IHRES GEPÄCKS
Sie brauchen außer dem Nötigsten für den Tag nichts mitzunehmen. Wir transportieren Ihr Gepäck, damit Sie unbeschwert reisen können. Ihr Gepäck steht Ihnen jeden Abend ab 16:00 Uhr in Ihrer Unterkunft zur Verfügung. Pro Person ist ein Gepäckstück erlaubt , vorzugsweise weich und nicht zu sperrig (maximal 60 cm) und mit einem Gewicht von maximal 10–12 kg.
WICHTIG :
- Wir übernehmen keinerlei Haftung für Schäden an zerbrechlichen Gegenständen (z. B. Laptops).
- Aus Respekt vor denjenigen, die Ihr Gepäck tragen, denken Sie bitte daran, dass Sie sich in den Bergen befinden, dass die Gegend um die Unterkünfte schwierig sein kann (Treppen, steile Hänge usw.), dass der Platz in den Fahrzeugen begrenzt ist und dass Sie manchmal einige hundert Meter zwischen Fahrzeug und Unterkunft zurücklegen müssen.
Kleidung zum Mitbringen
Hier ist eine beispielhafte Liste der Ausrüstung, die wir Ihnen empfehlen. Bitte passen Sie diese Liste der Jahreszeit an. Denken Sie daran, dass sich das Wetter in den Bergen und in Höhenlagen sehr schnell ändern kann. Um die Wanderwege im Vercors unbesorgt zu erkunden, testen Sie Ihre gesamte Ausrüstung vor Ihrer Tour.
Trailrunning-Bekleidung:
- Ein atmungsaktives T-Shirt, das schnell trocknet.
- Eine zweite warme Schicht: Fleecejacke, langärmliges Merinowollshirt usw.
- Eine wasserdichte Laufwindjacke mit integrierter Kapuze.
- Laufshorts und langbeinige Laufhosen oder -tights.
- Eine Kappe und/oder ein Bluff, sowie je nach Wetterlage auch eine Mütze.
- Dünne, aber warme Handschuhe.
- Nahtlose Laufsocken sind vorzuziehen.
- Trailrunning-Schuhe sollten auf die jeweilige Aktivität abgestimmt und vorher getestet sein; Ersatzschnürsenkel nicht vergessen.
Sie sind mit uns gereist.
