• Ein anspruchsvolles Wochenende im Vercors: technisch anspruchsvolles Trailrunning und Höhenmeter
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Vercors-Massiv / Drome

Ein anspruchsvolles Wochenende im Vercors: technisch anspruchsvolles Trailrunning und Höhenmeter

5/5 (2 Bewertungen)
Réf : HRWTVC

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning
  • Dauer
    3 Tage
  • Niveau
    Fortgeschritten

    Level

    Trailrunning
    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Vercors-Massiv / Drome
  • Alter
    Von 18 - 90 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    33.54 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    Französisch

In wenigen Worten

Dieses anspruchsvolle Trailrunning-Wochenende im Vercors ist für sehr erfahrene Trailrunner gedacht, die ihre Grenzen austesten wollen. Mit Läufen von 30 bis 40 km und bis zu 1.800 Höhenmetern pro Tag erleben Sie zwei intensive Tage, die Distanz, technische Herausforderungen und ein gutes Kraftmanagement vereinen.

Die Strecken kombinieren lange Anstiege , alpine Singletrails, technisch anspruchsvolle Abschnitte und sanft hügelige Passagen, um Tempo, Strategie und Regeneration zu trainieren. Unter der Anleitung unserer Trailrunning-Spezialisten profitieren Sie von präzisen Tipps , technischen Workshops und individuellem Feedback, um Ihren Aufstieg, Abstieg und Ihre Körperhaltung zu optimieren.

Die Region Vercors bietet ideales Terrain für dieses anspruchsvolle Format: Panoramaberge, Wälder und Hochebenen. Die Unterkunft in Zecamp , die von Spitzensportlern geleitet wird, garantiert dank ihrer speziellen Einrichtungen optimale Regeneration .

Ein Trainingslager für alle, die sich auf einen Ultramarathon oder ein anderes großes Ziel vorbereiten und ein wirklich erlebnisreiches Wochenende in den Bergen verbringen möchten.

Die Highlights

  • 3 intensive Tage Trailrunning, um Höhenmeter und Volumen zu sammeln.
  • Anspruchsvolles und abwechslungsreiches alpines Gelände im Herzen des Vercors.
  • Technische Schulungen und Videoanalyse zur Verbesserung des Abfahrtslaufs
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
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Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Fortgeschritten

Level

Trailrunning
Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 6h
  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 32 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 1434 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 4 bis 7 Personen
Gesprochene Sprachen:
Französisch
Aufsicht

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
  • map

    Herbouilly und die Grotte de la Cheminée (24 km – 900 Höhenmeter)

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Dauer der Aktivität 4h30
    • Entfernung 24 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Unterkunft 3-Sterne-Hotel
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    11:45 Uhr: Treffpunkt in Corrençon-en-Vercors und Gepäckabgabe in der Unterkunft.

    12:00–16:30 Uhr: Aufwärmlauf. Wir begeben uns auf eine schöne Waldrunde, um einige geologische Besonderheiten des Vercors zu entdecken. Während des Laufs besprechen wir verschiedene Themen rund ums Trailrunning. Außerdem nehmen wir uns kurz Zeit, um einen gefilmten Workshop zum Thema Downhill-Laufen vorzubereiten, den wir uns abends in unserer Unterkunft ansehen werden.

    Später Nachmittag: Kaltes Erholungsbad (optional)

    17:30 Uhr: Einchecken in der Unterkunft

    18:00 - 19:00 Uhr: Getränke + Videoanalyse und Arbeit an motorischen Präferenzen.

    19:30 Uhr: Abendessen

    Tag 1

Unterkunft

🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2

Wir werden die unberührte Natur der Umgebung, die Landschaft des Vercors-Gebirges und die Ruhe der Umgebung während unseres Aufenthalts im Zecamp in Corrençon-en-Vercors genießen. Das Hotel bietet Unterkünfte und Verpflegungsmöglichkeiten speziell für Sportbegeisterte sowie alle notwendigen Einrichtungen für sportliche Aktivitäten, aber auch zum Entspannen und Auftanken in einer einzigartigen und idealen Umgebung. Wir werden in Vierbettzimmern untergebracht sein. Das Hotel verfügt außerdem über private Parkplätze.

Anfahrt

Abfahrt
Corrençon-en-Vercors, France
Tag 1 : 11h45
Ende des Aufenthalts
Corrençon-en-Vercors, France
Tag 3 - 16h00

100%ig mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachGrenoble

Vom Bahnhof Grenoble (TGA-Anschluss, 3 Stunden von Paris) fährt der Bus T64 bis zur Haltestelle "Hauts Plateaux" in Corrençon-en-Vercors, die sich gegenüber dem Treffpunkt befindet.

Abfahrt vom Busbahnhof Grenoble um 10:30 Uhr, Ankunft in Zecamp um 11:47 Uhr.

Für die Rückfahrt ist die Abfahrt in Corrençon-en-Vercors um 16:14 Uhr und die Ankunft am Bahnhof Grenoble um 17:30 Uhr geplant. Fahrkarten müssen vor Abfahrt am Fahrkartenautomaten am Busbahnhof Grenoble erworben werden (10 € pro Fahrt).

Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar

Parkplätze sind vor Ort vorhanden. Gerne können Sie anderen Teilnehmern Fahrgemeinschaften vom Bahnhof Grenoble vorschlagen: Sie kommen auf dem Weg dorthin bestimmt in der Nähe vorbei!

Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
Erstellen Sie einen Alarm und wir benachrichtigen Sie per E-Mail, wenn neue Abflüge hinzugefügt werden.
Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Betreuung durch einen auf Trailrunning spezialisierten Bergführer
  2. Vollpension vom ersten Abend des Praktikums bis zum letzten Mittag des Praktikums

Im Preis nicht enthalten

  1. Mittagessen am ersten Tag
  2. Getränke und persönliche Ausgaben
  3. Reiserücktritts- und Rückführungsversicherung
  4. Ihr Transport zum Treffpunkt und vom Ort des Praktikumsendes

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten

Einzelheiten

Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.


ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.

Ausstattung

Kleidung zum Mitbringen

Dinge, die man für den Tag planen sollte

  1. Ein Trailrunning-Rucksack von 5 bis 20 Litern
  2. Eine Trinkblase oder Wasserflaschen im Rucksack (mindestens 1,5 l, empfohlen 2,5 l), die am Abreisetag je nach Wetterlage und Bedarf angepasst werden sollten.
  3. Eine wasserdichte Jacke (unbedingt erforderlich)
  4. Ein warmes Langarmshirt
  5. Strumpfhosen oder lange Hosen in die Tasche
  6. Schuhe und Socken, die für Trailrunning geeignet sind
  7. Eine Sonnenbrille, Sonnencreme und Lippenbalsam.
  8. Eine Plastiktüte für Abfall
  9. Deine Rennverpflegung: Riegel, Trockenfrüchte...
  10. Ein wenig Bargeld und Ihre Bankkarte
  11. Ein Hut und dünne Handschuhe
  12. Eine Überlebensdecke


Dinge, die Sie für Ihren Aufenthalt planen sollten

  1. Wechselkleidung für die Dauer des Praktikums
  2. Ein Kulturbeutel und ein Handtuch
  3. Ersatz-Trailrunningschuhe (insbesondere für Touren, die länger als 3 Tage dauern)
  4. Deine Trailrunningstöcke (falls du welche hast)
  5. Ein Outfit für nach dem Rennen
  6. Ein Taschenmesser
  7. Ohrstöpsel oder Ohrstöpsel
  8. Eine Stirnlampe
  9. Bei mehrtägigen Reisen muss Ihr Gepäck für die gesamte Reise in eine einzige Tasche passen, die nicht mehr als 15 kg wiegt.

Sie sind mit uns gereist.

Entdecken Sie die authentischen Erlebnisse unserer Reisenden.
5/5
(2 Bewertungen)
Bei Decathlon sind die Bewertungen zuverlässig.
Rezensionen werden in umgekehrter chronologischer Reihenfolge angezeigt
a

alain - 58 Jahre

mai 2026 In der Gruppe
Übersetzt aus Französisch
Ein fantastisches erstes Erlebnis! Die Landschaft und die Unterkunft waren makellos. Ein wirklich großartiges Wochenende. Unsere Ziele wurden mehr als erreicht.
Veröffentlicht am 12/05/2026
X

Xavier - 32 Jahre

mai 2026 In der Gruppe
Übersetzt aus Französisch
Toll
Veröffentlicht am 12/05/2026

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Toll
Veröffentlicht am 12/05/2026
Das Team von Clément
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4.9/5 (68 Bewertungen) • 60 bleibt
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  • ✅ Von einem Betrag über 300 €.
  • ✅ Deren Abreise in mehr als 30 Tagen ist.