• Trailrunning- und Langlaufstrecke im Vercors
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Vercors-Massiv / Isère

Trailrunning- und Langlaufstrecke im Vercors

5/5 (1 Bewertungen)
Réf : UPXEKW

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning , Langlauf
  • Dauer
    3 Tage
  • Niveau
    Mittelstufe

    Level

    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Vercors-Massiv / Isère
  • Alter
    Bis zu 90imal Jahren
  • CO₂-Emissionen
    27.34 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch

In wenigen Worten

Bereiten Sie sich mit einem einzigartigen Cross-Training-Wochenende, das Trailrunning und Langlauf kombiniert, auf Ihre Trailrunning-Saison in der verschneiten Landschaft des Vercors vor.


Ein wahres Paradies für alle, die Winter-Trailrunning, Langlauf, Schießen und Krafttraining kombinieren möchten. Themenvorträge helfen Ihnen dabei, Ihre Saison optimal zu planen. Unter der Anleitung passionierter Profis wechseln Sie je nach Ihrem Leistungsniveau zwischen Laufen im Schnee und Langlauf und entdecken dabei die Vorteile des Cross-Trainings für Ihren Fortschritt und die Verletzungsprävention.


Der Aufenthalt findet im ZeCamp statt, einem Sporthotel, das von den ehemaligen Olympiasiegerinnen Marie Dorin-Habert, Loïs Habert und Robin Duvillard gegründet wurde. Dort genießen Sie regionale Bio-Küche, die speziell für Sportler entwickelt wurde. Die Trailrunning- und Langlaufstrecke ist für alle geeignet, vom Anfänger bis zum erfahrenen Läufer . Langlaufausrüstung kann optional vorab reserviert werden (Bezahlung vor Ort).

Die Highlights

  • Unterkünfte speziell für Sportler, geleitet von Champions.
  • Technische Workshops im Trailrunning und Langlauf zur Verbesserung Ihrer Fähigkeiten mit einem professionellen Trainer.
  • Entdecken Sie die Vorteile des Cross-Trainings in Ihrem sportlichen Training
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Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Mittelstufe

Level

Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h
  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 14 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 467 m

Langlauf (Skating und klassischer Stil)

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 3h

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 1 bis 5 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Aufsicht

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
  • map

    Aufwärmen: Trailrunning + Langlauf

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Dauer der Aktivität 2h
    • Entfernung 10 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Aktivität Langlauf (Skating und klassischer Stil)
    • Dauer der Aktivität 3h
    • Unterkunft 2-Sterne-Hotel
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Willkommen am Freitag um 10 Uhr in Corrençon-en-Vercors.

    10:00–10:45 Uhr: Reisebesprechung und Präsentation

    10:30 Uhr – 12:30 Uhr: Trailrunning „Aufwärmen & Erkundung der Gegend“ (10 km & 300 m Höhenunterschied)

    12:45 Uhr: Mittagessen im ZeCamp

    14:30 - 16:30 Uhr: Langlauf-Einführungskurs/Fortgeschrittenenkurs (2 Stunden Unterricht nach Niveaustufen, anschließend Möglichkeit zur Verlängerung der Tour)

    18:00 - 19:30 Uhr: Vortrag vor dem Abendessen: Cross-Training / Die Besonderheiten des Trainings in der Kälte.

    19:30 Uhr: Abendessen

    21:00 - 21:30 Uhr: (Optional) Entspannungs-/Dehnungs-/Abkühl-/Atemübungsworkshop

    Tag 1

Unterkunft

🏨 2-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 2-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 2-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 2-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 2-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 2-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
🏨 2-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2

Wir lieben: Die herzliche Atmosphäre, den Komfort und das Fachwissen über Sportler!

Die Zimmer: Mehrbettzimmer für 2 bis 4 Personen mit unterschiedlichen Raumaufteilungen

Mahlzeiten: Köstliche, hausgemachte Küche, geeignet für Sportler.


Anfahrt

Abfahrt
Le Bruchet, Corrençon-en-Vercors, France
Tag 1 : 10h00
Ende des Aufenthalts
Le Bruchet, Corrençon-en-Vercors, France
Tag 3 - 15h00

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachGrenoble

Vom Bahnhof Grenoble nehmen Sie den Bus Grenoble – Corrençon und steigen an der Haltestelle Hauts Plateaux aus: Linie T64

Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar
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Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Betreuung durch einen auf Trailrunning spezialisierten Bergführer
  2. Vollpension von Freitagmittag bis Sonntagmittag

Im Preis nicht enthalten

  1. Skiausrüstungsverleih (Reservierung möglich, Bezahlung vor Ort)
  2. Getränke und persönliche Ausgaben
  3. Reiserücktritts- und Rückführungsversicherung
  4. Ihr Transport zum Treffpunkt und vom Ort des Praktikumsendes
  5. Buchungsgebühr: 25 € pro Buchung

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten

Sie sind mit uns gereist.

Entdecken Sie die authentischen Erlebnisse unserer Reisenden.
5/5
(1 Bewertungen)
Bei Decathlon sind die Bewertungen zuverlässig.
Rezensionen werden in umgekehrter chronologischer Reihenfolge angezeigt
F

FRANCOIS

januar 2026
Übersetzt aus Französisch
Ein fantastisches Sportwochenende mit abwechslungsreichem Training in einer außergewöhnlichen Berglandschaft. Das Trainerteam war in jeder Hinsicht erstklassig: sportliches Können, Organisation, Aufmerksamkeit und die Fähigkeit, individuell auf jeden Teilnehmer einzugehen.
Veröffentlicht am 21/01/2026

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Ein fantastisches Sportwochenende mit abwechslungsreichem Training in einer außergewöhnlichen Berglandschaft. Das Trainerteam war in jeder Hinsicht erstklassig: sportliches Können, Organisation, Aufmerksamkeit und die Fähigkeit, individuell auf jeden Teilnehmer einzugehen.
Veröffentlicht am 21/01/2026
Das Team von Clément
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Clément

4.9/5 (130 Bewertungen) • 119 bleibt
Spécialiste de l'organisation de séjours et stages de trail depuis 2016, notre partenaire local vous invite à explorer les plus beaux sentiers de France en courant. Son équipe d'encadrants, composée de traileurs de haut niveau et d'accompagnateurs en montagne diplômés, met son expertise au service de votre progression. Que vous soyez débutant souhaitant s'initier ou expert en quête d'un « week-end choc » ou d'une reconnaissance de course, chaque itinéraire est conçu pour s'adapter à votre rythme. Du séjour itinérant au stage technique, l'objectif reste le même : partager les secrets de la discipline et optimiser vos performances au cœur de terrains de jeux exceptionnels.
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