• Trailrunning-Strecke in den Vercors-Bergen
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Vercors-Massiv / Isère

Trailrunning-Strecke in den Vercors-Bergen

5/5 (7 Bewertungen)
Réf : VEIAPI

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning
  • Dauer
    3 Tage
  • Niveau
    Mittelstufe

    Level

    Trailrunning
    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Vercors-Massiv / Isère
  • Alter
    Ab dem 18. Lebensjahr
  • CO₂-Emissionen
    48.08 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇬🇧
    Englisch
    🇫🇷
    Französisch

In wenigen Worten

Ein Trailrunning-Einführungskurs in den Vercors-Trails ist eine hervorragende Gelegenheit für alle, die neu im Berglauf sind. Das Vercors-Massiv bietet ideale Bedingungen für Trailrunner, die anspruchsvolle Strecken entdecken und sich mit ihnen vertraut machen möchten. Die Umgebung, die von unserem Basislager in Corrençon-en-Vercors aus leicht zu erreichen ist, bietet Herausforderungen, die auf den jeweiligen Kurs angepasst sind. Dank der wertvollen Tipps und Workshops unserer erfahrenen Trailrunning-Trainer können Sie in Ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen.

Die Highlights

  • Ein offener Trainingskurs für alle, um das Trailrunning kennenzulernen.
  • Ein Aufenthalt in einer kleinen Gruppe unter der Leitung passionierter Trailrunning-Guides.
  • 3 Tage, um das Vercors-Gebirge zu entdecken
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
Mehr erfahren

Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Mittelstufe

Level

Trailrunning
Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.

Die Meinung des Experten

Bei einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert) sollten Sie zweimal wöchentlich laufen und dabei auch längere Läufe absolvieren. Diese dauern 4–5 Stunden und umfassen täglich etwa 15–20 km mit 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 4h30
  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 12 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 667 m
  • Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 664 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 1 bis 7 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇬🇧
Englisch
🇫🇷
Französisch
Un Accompagnateur de Moyenne Montagne (AMM) spécialisé trail.

Ein Bergprofi bietet individuelles Coaching an, um Ihnen zu helfen, Ihren Spaß am Trailrunning und Ihre Fortschritte zu maximieren.

Ein Bergführer (AMM), spezialisiert auf Trailrunning.

Betreuung

Sicherheit

Die benutzten Wege sind absolut sicher. Die Guides achten darauf, dass die Gruppen zusammenbleiben und sich nicht auseinandertreiben.
Erfahren Sie mehr über die Aufsicht

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
  • map

    Château Julien (15 km – 600 D+)

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Dauer der Aktivität 4h
    • Entfernung 10 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Negative Erhebung 497 m
    • Unterkunft 3-Sterne-Hotel
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Willkommen um 11:30 Uhr im ZeCamp in Corrençon-en-Vercors.


    12:00-16:30 Uhr: Ein schöner Aufwärmausflug, der von unserer Unterkunft aus startet: ein schöner Waldrundweg, um die geologischen Besonderheiten der Gegend zu entdecken, bevor wir den Orientierungstisch von Château Julien erreichen, der uns ein Panorama unseres Spielplatzes für die folgenden Tage bietet.

    Ein Ausflug, der es uns ermöglicht, einander besser kennenzulernen und zu verstehen... zahlreiche wichtige Aspekte des Trailrunning-Trainings mit verschiedenen Übungen , bei denen Sie die Ratschläge Ihrer Trainer in die Praxis umsetzen können.


    16:30 Uhr: Kaltes Bad zur Regeneration (optional)


    17:00 Uhr: Einchecken in der Unterkunft


    18-19 Uhr: Aperitif und Videoanalyse zu Lauftechnik und Bergablaufen


    19:30 Uhr: Abendessen


    Tag 1

Notiz

Die angegebenen Kilometer- und Höhenmeterangaben sind nur Richtwerte. Die Guides behalten sich vor, das Programm anzupassen, insbesondere abhängig von den Wetterbedingungen, dem körperlichen und technischen Können der Teilnehmer oder anderen unvorhergesehenen Ereignissen.

Unterkunft

🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 3
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 3
  • 🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 3
🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 3

Hotel- und Sportkomplex ZeCamp in Corrençon-en-Vercors (Zimmer für 2 bis 6 Personen) oder gleichwertig.

Anfahrt

Abfahrt
11h30 à Zecamp (Corrençon-en-Vercors)
Tag 1 : 11h30
Ende des Aufenthalts
11h30 à Zecamp (Corrençon-en-Vercors)
Tag 3 - 15h00

Der Aufenthalt endete gegen 15:00 Uhr in Corrençon-en-Vercors.

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachGare de Grenoble

Vom Bahnhof Grenoble nehmen Sie den Bus T64 und anschließend den Bus T67. Informationen und Fahrpläne finden Sie hier .

Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar
Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
Erstellen Sie einen Alarm und wir benachrichtigen Sie per E-Mail, wenn neue Abflüge hinzugefügt werden.
Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  • Betreuung durch einen auf Trailrunning spezialisierten Bergführer
  • Vollpension vom ersten Abend des Praktikums bis zum letzten Mittag des Praktikums

Im Preis nicht enthalten

  • Mittagessen am ersten Tag

  • Getränke und persönliche Ausgaben

  • Reiserücktritts- und Rückführungsversicherung

  • Ihr Transport zum Treffpunkt und vom Ort des Praktikumsendes

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten

Sie sind mit uns gereist.

Entdecken Sie die authentischen Erlebnisse unserer Reisenden.
5/5
(7 Bewertungen)
Bei Decathlon sind die Bewertungen zuverlässig.
Rezensionen werden in umgekehrter chronologischer Reihenfolge angezeigt
a

antoine

mai 2026
Übersetzt aus Französisch
Der Zugkurs war ein voller Erfolg, vor allem dank der drei hervorragenden Ausbilder. Auch Marie Dorins Hotel war sehr gut.
Veröffentlicht am 03/06/2026
C

Cyril

mai 2026
Übersetzt aus Französisch
Exzellenter Service. Zecamp ist ein fantastischer Ort mit einem fürsorglichen und professionellen Team. Das Sporttraining war erstklassig und optimal auf die Gruppe und das Wetter abgestimmt.
Veröffentlicht am 12/05/2026
T

Thomas

oktober 2025
Übersetzt aus Französisch
Exzellenter Service, qualitativ hochwertiges Essen und ein erstklassiger Trainer.
Veröffentlicht am 12/10/2025

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5/5
(7 Bewertungen)
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antoine

mai 2026
Übersetzt aus Französisch
Der Zugkurs war ein voller Erfolg, vor allem dank der drei hervorragenden Ausbilder. Auch Marie Dorins Hotel war sehr gut.
Veröffentlicht am 03/06/2026
C

Cyril

mai 2026
Übersetzt aus Französisch
Exzellenter Service. Zecamp ist ein fantastischer Ort mit einem fürsorglichen und professionellen Team. Das Sporttraining war erstklassig und optimal auf die Gruppe und das Wetter abgestimmt.
Veröffentlicht am 12/05/2026
T

Thomas

oktober 2025
Übersetzt aus Französisch
Exzellenter Service, qualitativ hochwertiges Essen und ein erstklassiger Trainer.
Veröffentlicht am 12/10/2025
M

Maïté

mai 2024
Veröffentlicht am 28/05/2024
S

Sophie

mai 2024
Übersetzt aus Französisch
Ein fantastisches Trailrunning-Camp in einer atemberaubenden Berglandschaft! Es steigert die Leistung enorm und ermöglicht es, eine wunderschöne Region zu entdecken. Die Trainer waren aufmerksam und motivierend. Die Gruppe war super, die Atmosphäre toll und der Zusammenhalt sehr unterstützend. Die Unterkunft ist wunderschön, die Betten bequem, das Essen lecker und die Mitarbeiter freundlich. Einziger Nachteil: die Anreise, aber dank Fahrgemeinschaften war das perfekt. Ich kann diese Reise wärmstens empfehlen!
Veröffentlicht am 28/05/2024
P

Philippe

september 2023
Übersetzt aus Französisch

Absolut perfekt

Veröffentlicht am 25/09/2023
S

Sébastien

juli 2023
Übersetzt aus Französisch

Erste Erfahrung und ein voller Erfolg, wobei das Team für seine Freundlichkeit, sein Essen und seine Einrichtungen besonders hervorzuheben ist.
Hervorragende Betreuung
Eindrucksvoll

Veröffentlicht am 10/07/0023
Das Team von Clément
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Clément

4.9/5 (130 Bewertungen) • 119 bleibt
Spécialiste de l'organisation de séjours et stages de trail depuis 2016, notre partenaire local vous invite à explorer les plus beaux sentiers de France en courant. Son équipe d'encadrants, composée de traileurs de haut niveau et d'accompagnateurs en montagne diplômés, met son expertise au service de votre progression. Que vous soyez débutant souhaitant s'initier ou expert en quête d'un « week-end choc » ou d'une reconnaissance de course, chaque itinéraire est conçu pour s'adapter à votre rythme. Du séjour itinérant au stage technique, l'objectif reste le même : partager les secrets de la discipline et optimiser vos performances au cœur de terrains de jeux exceptionnels.
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