• Trailrunningstrecke mit Blick auf den Vignemale in den Pyrenäen
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Kauter / Pyrenäen

Trailrunningstrecke mit Blick auf den Vignemale in den Pyrenäen

Réf : WYBRLU

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning
  • Dauer
    4 Tage
  • Niveau
    Bestätigt

    Level

    Trailrunning
    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Kauter / Pyrenäen
  • Alter
    Von 18 - 90 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    20.33 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch
    🇬🇧
    Englisch

In wenigen Worten

Mitten im Pyrenäen-Nationalpark bietet dieser viertägige Trailrunningkurs ein anspruchsvolles Training vor der majestätischen Kulisse von Vignemale . Die Teilnehmer wohnen in einer hochgelegenen Hütte auf 1.700 m Höhe . Dank des Hub-and-Spoke-Konzepts entfällt der tägliche Unterkunftswechsel, wodurch die Erholungszeit maximiert wird.

Dieses Programm ist ideal für Läufer, die ihr Selbstvertrauen stärken und ihr Tempo verbessern möchten. Die Tage sind mit abwechslungsreichen Läufen gestaltet: ein Sonnenaufgangslauf am Lago Gaube , die Cardinquère-Runde und eine längere Einheit in Richtung Marcadau-Tal . Der Schwerpunkt liegt auf dem Kennenlernen des Geländes, mit gezieltem Training der Lauftechnik auf Bergrücken und Geröllhängen .

Dank individueller Betreuung auf den Trails lernen Sie, anspruchsvolles Gelände zu meistern und sicher in den Hochgebirgen zu laufen. Ein erholsames und bereicherndes Erlebnis, ideal für nachhaltige Fortschritte in einer außergewöhnlichen alpinen Umgebung.

Die Highlights

  • Bewundern Sie den Gaube-See bei Sonnenaufgang mit dem Vignemale-Gebirge im Hintergrund.
  • Arbeiten an Tritten auf Bergrücken, in Tälern und auf technischen Pyrenäenpfaden
  • 3 Übernachtungen in einer Berghütte, ohne schweres Gepäck oder Hüttenwechsel
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
Mehr erfahren

Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Bestätigt

Level

Trailrunning
Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.

Die Meinung des Experten

  1. Sie sind bereit, an einem einzigen Tag 20 km mit einem positiven Höhenunterschied von +1.200 m bis +1.400 m zurückzulegen .
  2. Sie verfügen über die körperliche Verfassung, um mehrere Tage hintereinander Bergläufe zu absolvieren , und wissen gleichzeitig, wie Sie Ihre Erschöpfung und Erholung managen.
  3. Sie fühlen sich in anspruchsvollem Gelände wohl und sind in der Lage, Ihr Tempo dem Geländeprofil anzupassen.
  4. Sie betreiben regelmäßig Trailrunning oder sportliches Wandern und integrieren dabei häufig lange Touren von mehreren Stunden in Ihr Training.


🎯 Tourenprofil: Dieses Programm richtet sich an Trailrunner mit mittlerem Leistungsniveau, die mehr Selbstvertrauen gewinnen, ihre Vorbereitung verfeinern und ihre Technik perfektionieren möchten, insbesondere bergauf und bergab, sowie ihre Anstrengungs- und Selbstständigkeitsbeherrschung verbessern wollen.

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 15 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 775 m
  • Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 775 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 2 bis 8 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
🇬🇧
Englisch
Florian

Mein Name ist Florian, ich bin Bergführer und ehemaliger Agrarwissenschaftler. Meine Leidenschaft gilt dem Trailrunning und Trekking. Ich leite intensive, sportliche oder besinnliche Touren von den Alpen bis zu den Pyrenäen. Jede Tour wird individuell gestaltet, um ein authentisches Naturerlebnis zu bieten – für Abenteurer und Anfänger gleichermaßen, basierend auf einem starken Respekt vor der Umwelt. Wir sehen uns auf den Trails!

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
  • map

    Tag 1

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Entfernung 10 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Negative Erhebung 600 m
    • Unterkunft Zuflucht
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Treffpunkt ist Pont d'Espagne, ein Wahrzeichen des Nationalparks Pyrenäen, bekannt für seine Wasserfälle, Bäche und die atemberaubende Hochgebirgslandschaft. Die Gruppe steigt allmählich zur Berghütte auf, die auf etwa 1.700 Metern Höhe zwischen Weiden und Gipfeln liegt. Nach dem Einrichten und dem Mittagessen gibt Florian die Grundlagen für den Kurs: Ausrüstungscheck, Sicherheitsvorkehrungen, Umgang mit Anstrengung in der Höhe und Geländekunde. Am Nachmittag ermöglicht eine erste Wanderung die sanfte Akklimatisierung auf Waldwegen und zu den ersten Aussichtspunkten mit Blick auf die Vignemale. Zurück in der Hütte gibt es Dehnübungen, Abendessen und einen geselligen Abend.

    Tag 1

Notiz

Die angegebenen Geh- und Aktivitätszeiten dienen als Richtwerte und können je nach Wetterlage und Tempo der Gruppe variieren.

Unterkunft

🏔️ Unterkunft - Tage 1 bis 3

Zufluchtsort für Blutgerinnsel.

Anfahrt

Abfahrt
Pont d'Espagne, Cauterets, France
Tag 1 : 13h00
Ende des Aufenthalts
Pont d'Espagne, Cauterets, France
Tag 4 - 15h00

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachLourdes

Vom Bahnhof nach Cauterets, dann zur Pont d'Espagne:

  1. Schritt 1 (Lourdes - Cauterets): Vom Bahnhof Lourdes nehmen Sie die reguläre Buslinie 965 (Réseau liO Occitanie), die Sie in etwa 50 Minuten zum Busbahnhof Cauterets bringt (das Ticket kostet 2 € ).
  2. Etappe 2 (Cauterets – Pont d’Espagne): Im Dorf nehmen Sie die Shuttlebusse nach Pont d’Espagne (verkehren im Sommer von Juni bis September und im Winter von Dezember bis März). Die Fahrt vom Busbahnhof dauert 20 Minuten (Fahrpreis ca. 8,50 € für Hin- und Rückfahrt ).
  3. Mit dem Taxi: Rechnen Sie mit etwa 45 Minuten für eine direkte Fahrt vom Bahnhof Lourdes nach Pont d'Espagne (geschätzter Fahrpreis zwischen 70 € und 95 € ).
Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft Informieren Sie sich über Parkmöglichkeiten in der Nähe.
Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
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Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Die Tour wird von Florian, einem Bergführer und Trailrunning-Experten, geleitet.
  2. Unterkunft in Berghütten und Mehrbettzimmern mit Bergblick
  3. Alle Mahlzeiten vom Abendessen am 1. Tag bis zum Picknick-Mittagessen am 4. Tag.

Im Preis nicht enthalten

  1. Transport zum Treffpunkt
  2. Getränke und persönliche Ausgaben
  3. Ihre persönliche Trailrunning-Ausrüstung
  4. Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Das Team von Marie
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Marie

4.4/5 (24 Bewertungen) • 145 bleibt
Unser lokaler Partner, spezialisiert auf Wildniserlebnisse, ist eine führende Agentur mit über 100 geführten Abenteuerreisen in ganz Europa. Die Agentur zeichnet sich durch ein vielfältiges Angebot aus, bei dem die Natur im Mittelpunkt des Reiseerlebnisses steht. Ob Bergexpeditionen, Trekkingtouren durch Urwälder oder Erkundungen unberührter Küsten – die Agentur nutzt ihre logistische Expertise, um authentische und sichere Reiserouten zu gestalten.
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