• Trailrunning-Strecke in Gavarnie: Lauf in Richtung Brèche de Roland
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Gavarnie / Pyrenäen

Trailrunning-Strecke in Gavarnie: Lauf in Richtung Brèche de Roland

Réf : GHBZKM

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning
  • Dauer
    4 Tage
  • Niveau
    Bestätigt

    Level

    Trailrunning
    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Gavarnie / Pyrenäen
  • Alter
    Von 18 - 90 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    34.81 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch

In wenigen Worten

Entdecken Sie die majestätische Schönheit der Westpyrenäen auf einem intensiven Trailrunning-Kurs im Herzen dieser außergewöhnlichen Region. Vier Tage lang ermöglicht Ihnen Ihr Basislager im Chalet de la Grange de Holle die Erkundung abwechslungsreichen und anspruchsvollen Geländes – ideal, um Ihre Hochgebirgsfähigkeiten zu perfektionieren.

Diese Reise ist speziell für Läufer konzipiert, die ihre Krafteinteilung bei Höhenunterschieden optimieren und ihren Laufstil im alpinen Gelände verfeinern möchten. Das Programm kombiniert anspruchsvolle Touren mit technischen Workshops unter der Leitung eines Profis. Themen sind unter anderem die Berglauftechnik, Sicherheit beim Bergablaufen und der Einsatz von Laufstöcken. Sie laufen inmitten spektakulärer Landschaften – von Gebirgskämmen und wilden Wasserfällen bis hin zu Panoramablicken auf den berühmten Cirque de Gavarnie , ein UNESCO-Welterbe.

Der Höhepunkt dieses Erlebnisses führt Sie im Morgengrauen zur legendären Brèche de Roland auf 2.807 Metern Höhe. Ein intensives, anspruchsvolles und zugleich bereicherndes Erlebnis, ideal, um Selbstvertrauen zu gewinnen, mehr Selbstständigkeit beim Trailrunning zu erlangen und Ihre nächsten sportlichen Herausforderungen mit maximaler Gelassenheit anzugehen.

Die Highlights

  • Erreichen Sie die Brèche de Roland bei Sonnenaufgang auf einer Höhe von 2807 m.
  • Wanderweg im Herzen des Cirque de Gavarnie, einem UNESCO-Weltkulturerbe
  • Verbessere deine Trailrunning-Fähigkeiten: Bergablaufen, Krafteinteilung und Geländelesen
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Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Bestätigt

Level

Trailrunning
Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.

Die Meinung des Experten

  1. Sie sind in der Lage, an einem Tag 20 km mit einem positiven Höhenunterschied von +1.200 m bis +1.400 m zurückzulegen .
  2. Sie verfügen über die notwendige körperliche Verfassung, um mehrere aufeinanderfolgende Tage Trailrunning im Gebirge zu absolvieren .
  3. Sie fühlen sich in technischem Gelände wohl und die Schwierigkeiten des Geländes (Geröllhänge, Passagen auf Graten oder lange, unregelmäßige Abstiege) behindern Ihren Fortschritt nicht.
  4. Sie betreiben regelmäßig Trailrunning oder anstrengende Wanderungen.


🎯 Tourenprofil: Dieses Programm richtet sich an erfahrene Trailrunner, die mehr Selbstvertrauen gewinnen, ihre Vorbereitung verfeinern und ihre technischen Fähigkeiten perfektionieren möchten.

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 17 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 1038 m
  • Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 1038 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 4 bis 8 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Florian

Mein Name ist Florian, ich bin Bergführer und ehemaliger Agrarwissenschaftler. Meine Leidenschaft gilt dem Trailrunning und Trekking. Ich leite intensive, sportliche oder besinnliche Touren von den Alpen bis zu den Pyrenäen. Jede Tour wird individuell gestaltet, um ein authentisches Naturerlebnis zu bieten – für Abenteurer und Anfänger gleichermaßen, basierend auf einem starken Respekt vor der Umwelt. Wir sehen uns auf den Trails!

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
  • map

    Tag 1

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Entfernung 14 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Negative Erhebung 700 m
    • Unterkunft Gemeinschafts-Chalet
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Wir treffen uns am frühen Nachmittag im Chalet de la Grange de Holle oberhalb von Gavarnie. Nach dem Einrichten genießt die Gruppe ein gemeinsames Abendessen, bevor sie das Programm bespricht, die Ausrüstung überprüft und die Vorbereitungen für die Tour trifft. Der Nachmittag ist einer ersten Wanderung auf den alpinen Pfaden rund um den Cirque de Gavarnie gewidmet. Diese Aufwärmübung dient der Akklimatisierung an das Gelände, der Wiederholung grundlegender Sicherheitshinweise und dem Erhalt erster technischer Tipps. Der Tag endet mit Dehnübungen, Abendessen im Chalet und, je nach Wunsch der Gruppe, einer kurzen Wanderung zum Sonnenuntergang.

    Tag 1

Notiz

Die angegebenen Geh- und Aktivitätszeiten dienen als Richtwerte und können je nach Wetterlage und Tempo der Gruppe variieren.

Unterkunft

🏠 Gemeinsam genutztes Chalet - Tage 1 bis 3
  • 🏠 Gemeinsam genutztes Chalet - Tage 1 bis 3
🏠 Gemeinsam genutztes Chalet - Tage 1 bis 3

Chalet de la Grange du Holle.

Anfahrt

Abfahrt
Chalet la Grange de Holle, Route de Boucharo, Gavarnie-Gèdre, France
Tag 1 : 15h00
Ende des Aufenthalts
Chalet la Grange de Holle, Route de Boucharo, Gavarnie-Gèdre, France
Tag 4 - 13h00

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachLourdes

Vom Bahnhof zur Unterkunft:

  1. Mit dem Bus (liO Okzitanien-Netz – Linie 965 / Verbindung Lourdes–Gavarnie): Regelmäßige liO-Busse verkehren zwischen dem Bahnhof Lourdes und dem Fremdenverkehrsamt Gavarnie-Gèdre. Die Fahrt dauert etwa 1 Stunde und 15 Minuten (Tickets kosten 2 € ). Bitte beachten Sie, dass sich die Fahrpläne je nach Touristensaison ändern können.
  2. Vom Dorf Gavarnie zum Chalet: Das Chalet Grange de Holle liegt etwa 1,5 km oberhalb des Dorfes an der Straße zum Col des Tentes (Route de Boucharo). Ohne Fahrzeug benötigen Sie vom Dorfzentrum aus etwa 15 bis 20 Minuten zu Fuß über einen sehr schönen Fußweg.
  3. Mit dem Taxi: Rechnen Sie mit etwa 50 Minuten für eine direkte Fahrt vom Bahnhof Lourdes zum Chalet (geschätzter Fahrpreis zwischen 90 € und 120 € ).
Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar
Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
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Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Die Tour wurde von Florian Leplat, einem engagierten und aufmerksamen Hochgebirgsführer, geleitet.
  2. Unterkunft in rustikalen Chalets und Schlafsälen mit Bergblick
  3. Alle Mahlzeiten sind inklusive, vom Abendessen am 1. Tag bis zum Picknick-Mittagessen am 4. Tag.

Im Preis nicht enthalten

  1. Transport zum Treffpunkt
  2. Getränke und persönliche Ausgaben
  3. Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Das Team von Marie
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Marie

4.4/5 (24 Bewertungen) • 145 bleibt
Unser lokaler Partner, spezialisiert auf Wildniserlebnisse, ist eine führende Agentur mit über 100 geführten Abenteuerreisen in ganz Europa. Die Agentur zeichnet sich durch ein vielfältiges Angebot aus, bei dem die Natur im Mittelpunkt des Reiseerlebnisses steht. Ob Bergexpeditionen, Trekkingtouren durch Urwälder oder Erkundungen unberührter Küsten – die Agentur nutzt ihre logistische Expertise, um authentische und sichere Reiserouten zu gestalten.
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