• Intensives Trailrunning in Annecy: Erleben Sie ein aufregendes Wochenende in den Bergen
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Annecy / Alpen

Intensives Trailrunning in Annecy: Erleben Sie ein aufregendes Wochenende in den Bergen

Réf : OOCFYN

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning
  • Dauer
    3 Tage
  • Niveau
    Fortgeschritten

    Level

    Trailrunning
    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Annecy / Alpen
  • Alter
    Von 16 - 90 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    24.5 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch
    🇬🇧
    Englisch

In wenigen Worten

Annecy ist ein außergewöhnliches Terrain für Trailrunning: abwechslungsreiche und technisch anspruchsvolle Trails , eine spektakuläre Alpenkulisse und die perfekte Balance zwischen See und Bergen . Dieses Trainingscamp lässt dich in diese einzigartige Umgebung eintauchen und bietet dir ein intensives Wochenende zur Leistungssteigerung.


Unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainer erkunden Sie Training, Anstrengungsmanagement, Ernährung und Regeneration und tauschen sich dabei mit anderen Trailrunning-Begeisterten aus. Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Trailrunner , die mit dem Sport vertraut sind und Läufe von bis zu 7 Stunden in den Bergen absolvieren können, darunter auch technisch anspruchsvolle Abschnitte, wie sie für das Annecy-Massiv typisch sind.

Das Ziel: Umfang , technisches Können und Genuss in der Höhe zu vereinen, um ein wahrhaft berauschendes Wochenende zu erleben und das Training auf die nächste Stufe zu heben.

Die Highlights

  • Zusammenhalt und Austausch mit einer Gruppe von Enthusiasten
  • Ein großvolumiger Block, der als Schockwochenende vor Ihren Rennen dient.
  • Alle Ausflüge starten von der Unterkunft aus.
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
Mehr erfahren

Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Fortgeschritten

Level

Trailrunning
Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.

Die Meinung des Experten

Dieser Trainingskurs richtet sich an Trailrunner in sehr guter körperlicher Verfassung, die in der Lage sind, Tagesetappen von fast 30 km und 2000 Höhenmetern zu bewältigen.

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 5h
  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 28 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 1767 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 4 bis 7 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
🇬🇧
Englisch
Un Accompagnateur de Moyenne Montagne (AMM) spécialisé trail.

Erfahrene Trailrunning-Trainer begleiten Sie

Betreuung

Sicherheit

Die benutzten Wege sind absolut sicher. Die Guides achten darauf, dass die Gruppen zusammenbleiben und sich nicht auseinandertreiben.
Erfahren Sie mehr über die Aufsicht

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
  • map

    Roc Lancrenaz und Pointe de Talamarche (25 km – 1.800 D+)

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Dauer der Aktivität 2h30
    • Entfernung 25 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Unterkunft Gasthaus
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Begrüßung um 12 Uhr in Alérions (Talloires-Montmin). Vorstellung des Kurses, Einweisung und Vorbereitung der Ausrüstung.

    Trailrunning von 12:00 bis 16:30 Uhr: Rundkurs nach Pointe de Talamarche über Roc Lancrenaz, 25 km und 1.800 Höhenmeter. Eine anspruchsvolle und technisch schwierige Strecke mit Panoramablick auf den See von Annecy. Für erfahrene Teilnehmer wird eine Skyrunning-Option angeboten, der Rückweg erfolgt mit Stirnlampe.

    Tagesabschluss: Workshop zur Videoanalyse und technischer Austausch zum Thema Trailrunning bergab (Gesten, Entspannung, Fußstellung).

    Tag 1

Unterkunft

🏠 Gasthof - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Gasthof - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Gasthof - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Gasthof - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Gasthof - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Gasthof - Tage 1 bis 2
  • 🏠 Gasthof - Tage 1 bis 2
🏠 Gasthof - Tage 1 bis 2

Übernachten Sie im Les Alérions , einem einladenden Gasthof in idealer Lage direkt am Ufer des Sees von Annecy . Die ruhige Lage zwischen Wasser und Bergen ist perfekt zum Entspannen nach einem Tag auf den Wanderwegen. Freundlich und authentisch – die ideale Unterkunft, um die alpine Atmosphäre von Annecy in vollen Zügen zu genießen.

Anfahrt

Abfahrt
496 Route de Bluffy, Talloires-Montmin, France
Tag 1 : 12h00
Ende des Aufenthalts
496 Route de Bluffy, Talloires-Montmin, France
Tag 3 - 15h30

Dank der WhatsApp-Gruppe lassen sich Fahrgemeinschaften ganz einfach organisieren.

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachAnnecy

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie Annecy, indem Sie vom Bahnhof die Buslinie 20 bis zur Haltestelle „Les Granges“ nehmen. Den Fahrplan finden Sie auf Sibra.fr; die Busse fahren in der Regel um 11:01 Uhr vom Bahnhof ab.

Von der Bushaltestelle aus sind es 10 Minuten Fußweg bis zum Treffpunkt.

Fahrgemeinschaften mit anderen Teilnehmern sind ab dem Bahnhof Annecy möglich.

Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar
Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
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Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Betreuung durch einen auf Trailrunning spezialisierten Bergführer
  2. Unterkunft und Verpflegung vom Abend des ersten Tages bis zum Mittag des letzten Tages
  3. Technische Workshops und Tipps zur Verbesserung auf dem Trail
  4. Blick auf den See von Annecy

Im Preis nicht enthalten

  1. Mittagessen am ersten Tag (Picknick für den Wanderrucksack)
  2. Getränke und persönliche Ausgaben
  3. Reiserücktritts- und Rückführungsversicherung
  4. Ihr Transport zum Treffpunkt und vom Ort des Praktikumsendes
  5. Buchungsgebühr: 25 € pro Buchung

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Ausstattung
Das Team von Clément
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Clément

4.9/5 (130 Bewertungen) • 119 bleibt
Spécialiste de l'organisation de séjours et stages de trail depuis 2016, notre partenaire local vous invite à explorer les plus beaux sentiers de France en courant. Son équipe d'encadrants, composée de traileurs de haut niveau et d'accompagnateurs en montagne diplômés, met son expertise au service de votre progression. Que vous soyez débutant souhaitant s'initier ou expert en quête d'un « week-end choc » ou d'une reconnaissance de course, chaque itinéraire est conçu pour s'adapter à votre rythme. Du séjour itinérant au stage technique, l'objectif reste le même : partager les secrets de la discipline et optimiser vos performances au cœur de terrains de jeux exceptionnels.
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