• Trailrunning in Vanoise: Fortschritte auf den Trails von Tignes
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Wirsing / Vanoise-Massiv

Trailrunning in Vanoise: Fortschritte auf den Trails von Tignes

Réf : ZWXMVT

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning
  • Dauer
    3 Tage
  • Niveau
    Mittelstufe

    Level

    Trailrunning
    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Wirsing / Vanoise-Massiv
  • Alter
    Ab dem 18. Lebensjahr
  • CO₂-Emissionen
    24.26 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch

In wenigen Worten

Erlebe ein einzigartiges Trailrunning-Abenteuer im Herzen der Alpen! Komm zu unserem Trailrunning-Camp in ein hochgelegenes Basislager in Tignes , einem legendären Bergort, und erkunde die traumhaften Trails des Vanoise-Massivs . Ob Anfänger oder erfahrener Läufer – diese Reise ist dank zweier speziell von unseren passionierten Trainern entwickelter Routen perfekt auf dein Niveau und deine Vorlieben abgestimmt. Wir bieten dir ein maßgeschneidertes Erlebnis, bei dem du dich je nach deinem aktuellen Fitnesslevel in deiner idealen Intensitätszone weiterentwickeln kannst. Zwischen atemberaubenden Landschaften und abwechslungsreichen Trails vereint dieses Camp sportliche Herausforderung , Entdeckerfreude und eine herzliche, freundliche Atmosphäre .

Die Highlights

  • Freundliche Atmosphäre: Geselligkeit und gute Laune sind im Herzen von Tignes garantiert.
  • Hochgebirgsbasislager: vollständiges Eintauchen in einen legendären Alpenort
  • Wanderwege in der Vanoise: Herrliche und abwechslungsreiche Alpenlandschaften zum Erkunden
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
Mehr erfahren

Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Mittelstufe

Level

Trailrunning
Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 6h30
  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 18 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 1100 m
  • Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 1100 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Aufsicht

Betreuung

Sicherheit

Die Tour wird von einem Bergführer, einem Spezialisten für Trailrunning, begleitet.

Erfahren Sie mehr über die Aufsicht

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3

  • Tignes-Turm

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Dauer der Aktivität 6h
    • Entfernung 15 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Negative Erhebung 900 m
    • Unterkunft 2-Sterne-Hotel
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Ankunft um 10:30 Uhr in Tignes.


    Initiierung (15 km — 900 D+):

    Der Tag beginnt mit einer Rundtour namens „Tour von Tignes und Pointe du Lavachet“ . Sie legen dabei etwa 15 km mit 900 Höhenmetern zurück. Diese Tour eignet sich hervorragend zum Aufwärmen und beinhaltet eine Laufanalyse sowie eine technische Analyse Ihres Bergablaufens, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern.


    Fortgeschrittenes Niveau (21 km – 1400 Höhenmeter):

    Der Tag beginnt mit der „Tour de Tignes über Pointe du Lavachet und Aiguille Percée“ . Die 21 km lange Strecke mit 1400 Höhenmetern führt Sie zu einem Gipfel über 2600 Metern . Diese Rundtour bringt Sie zur berühmten Aiguille Percée in Tignes. Im Rahmen dieser Tour finden gefilmte Abfahrtsworkshops statt, in denen Sie Ihre Technik verfeinern und die Auswirkungen der Höhe auf Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Atmung erleben können.

    Tag 1

Notiz

Die angegebenen Kilometer- und Höhenmeterangaben sind nur Richtwerte. Die Guides behalten sich vor, das Programm anzupassen, insbesondere abhängig von den Wetterbedingungen, dem körperlichen und technischen Können der Teilnehmer oder anderen unvorhergesehenen Ereignissen.

Unterkunft

🏨 2-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 2-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 2-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 2-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
  • 🏨 2-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2
🏨 2-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 2

Übernachten Sie in einem 2-Sterne-Hotel in Tignes , in herzlicher und lebhafter Atmosphäre, direkt am Ufer des glitzernden Sees gelegen. Genießen Sie den atemberaubenden Blick auf die majestätischen Tuffsteine ​​und den markanten Gipfel der La Grande Motte . Unsere komfortablen Zimmer mit eigenem Bad , separatem WC und WLAN bieten Ihnen den perfekten Ort zum Entspannen nach Ihren erlebnisreichen Tagen in den Bergen.

Anfahrt

Abfahrt
Tignes, France
Tag 1 : 10h30
Ende des Aufenthalts
Tignes, France
Tag 3 - 16h30

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachGare de Bourg-Saint-Maurice

Der nächstgelegene Bahnhof ist Bourg-Saint-Maurice , der etwa 30 km von Tignes entfernt liegt.

  1. Von Paris aus: Nehmen Sie einen direkten TGV-Zug vom Pariser Bahnhof Gare de Lyon nach Bourg-Saint-Maurice (ca. 4 Stunden 40 Minuten ).
  2. Von Lyon aus: Regionalzüge (TER) bieten Verbindungen nach Bourg-Saint-Maurice (ca. 3 Stunden ).
Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar
  1. Von Paris aus: Nehmen Sie die Autobahn A6 nach Lyon, dann die A43 nach Chambéry. Folgen Sie anschließend der A430 nach Albertville und dann der N90 nach Bourg-Saint-Maurice. Von dort aus fahren Sie auf der D902 nach Tignes.
  2. Von Lyon: Nehmen Sie die A43 Richtung Chambéry und folgen Sie dann der gleichen Route wie von Paris.
  3. Von Genf aus: Nehmen Sie die A41 Richtung Annecy, folgen Sie dann der N90 nach Bourg-Saint-Maurice und der D902 nach Tignes.
Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
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Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Betreuung durch einen Bergführer, Experte für Trailrunning-Techniken
  2. Der Aufenthalt beinhaltet Vollpension.
  3. Unterkunft in einem 2-Sterne-Hotel in einem Dreibettzimmer zur gemeinsamen Nutzung

Im Preis nicht enthalten

  1. Picknick am ersten Tag
  2. Getränke
  3. Persönliche Ausgaben
  4. Ausrüstung zum Trailrunning
  5. Transport zum Treffpunkt

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Ausstattung
Das Team von Clément
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Clément

4.9/5 (130 Bewertungen) • 119 bleibt
Spécialiste de l'organisation de séjours et stages de trail depuis 2016, notre partenaire local vous invite à explorer les plus beaux sentiers de France en courant. Son équipe d'encadrants, composée de traileurs de haut niveau et d'accompagnateurs en montagne diplômés, met son expertise au service de votre progression. Que vous soyez débutant souhaitant s'initier ou expert en quête d'un « week-end choc » ou d'une reconnaissance de course, chaque itinéraire est conçu pour s'adapter à votre rythme. Du séjour itinérant au stage technique, l'objectif reste le même : partager les secrets de la discipline et optimiser vos performances au cœur de terrains de jeux exceptionnels.
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  • ✅ Deren Abreise in mehr als 30 Tagen ist.