• Schockierendes Wochenende und Trailrunning-Vorbereitung im Herzen der Beaufortain-Region
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Beaufortain-Massiv / Wirsing

Schockierendes Wochenende und Trailrunning-Vorbereitung im Herzen der Beaufortain-Region

Réf : QTFZAB

Zusammenfassend

  • Sport
    Trailrunning
  • Dauer
    3 Tage
  • Niveau
    Bestätigt

    Level

    Trailrunning
    Anfänger
    Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
    Mittelstufe
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
    Bestätigt
    Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
    Fortgeschritten
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
    Experte
    Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
  • Zielort
    Beaufortain-Massiv / Wirsing
  • Alter
    Von 18 - 90 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    24.5 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    Französisch
    Englisch

In wenigen Worten

Ein Trainingslager für erfahrene Trailrunner, die ihre Leistung verbessern , mehr Sicherheit im alpinen Gelände gewinnen oder ein intensives Wochenende vor einem wichtigen Wettkampf absolvieren möchten. Mitten im Beaufortain, einem der bekanntesten Gebirgszüge der Alpen, kombiniert diese Reise anspruchsvolle Distanzen , Höhenmeter und technische Herausforderungen , um Ihre Fähigkeiten im Bergtrailrunning zu perfektionieren. Unter der Leitung erfahrener Trainer absolvieren Sie drei intensive Tage auf den Top-Routen der Region: Grand Mont , Pierra Menta , Roche Plane …

Du wirst an deiner Renneinteilung bei langen Läufen, Bergauf- und Bergablauftechniken, dem optimalen Einsatz von Stöcken und dem Aufbau deiner Muskelausdauer arbeiten. Ein umfassendes, anspruchsvolles und dennoch gut machbares Trainingslager, ideal, um Fortschritte zu erzielen, deine Vorbereitung zu strukturieren und deine zukünftigen Ziele im Langstrecken-Trailrunning oder Berglauf selbstbewusst anzugehen.

Die Highlights

  • 3 Tage intensives Trailrunning auf den schönsten Strecken der Beaufortain-Region
  • Konzipiert für alle, die sich technisch und körperlich weiterentwickeln möchten.
  • Ein komfortables 2-Sterne-Berghotel im Herzen von Arêches
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
Mehr erfahren

Fotos

Sport

Niveau

Trailrunning

Bestätigt

Level

Trailrunning
Anfänger
Für alle, die den Trailrunning-Sport kennenlernen möchten. Sie laufen zweimal wöchentlich eine Stunde und verfügen über keine besonderen Vorkenntnisse im Gebirge. Sie bewältigen Strecken von 10 bis 15 km mit rund 800 Höhenmetern pro Tag – auf gut laufbaren Wegen oder über Almwiesen.
Mittelstufe
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 350 (als Richtwert): Sie laufen zweimal pro Woche und absolvieren einige lange Einheiten. Dabei laufen Sie 4 bis 5 Stunden lang – mit einer Distanz von etwa 15 bis 20 km und 1000 Höhenmetern auf schmalen Pfaden.
Bestätigt
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.
Fortgeschritten
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 500 oder höher und laufen 3- bis 4-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Sie haben bereits Trailruns über mindestens 30 km mit 1700 Höhenmetern absolviert. Sie werden tägliche Läufe von 7 Stunden Dauer sowie etwa 35 km und 2000 Höhenmetern bewältigen – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen, durch Geröllfelder und über Schneefelder.
Experte
Sie verfügen über einen UTMB-Index von 550 oder höher und laufen 4- bis 5-mal pro Woche, einschließlich eines langen Laufs (2 bis 3 Stunden). Sie haben bereits Trailruns über mindestens 40 km mit 2.000 Höhenmetern absolviert. Sie werden Touren von etwa 8 Stunden Dauer unternehmen – mit rund 35 km und 2.500 Höhenmetern pro Tag –, die über Geröllfelder, Grate, wegloses Gelände und Schneefelder führen.
Für Läufer mit einem UTMB-Index von 450 oder höher (als Richtwert) gilt: Ihr lauft 2- bis 3-mal pro Woche, wobei mindestens ein langer Lauf auf dem Programm steht. Ihr absolviert tägliche Einheiten von 4 bis 6 Stunden Dauer mit etwa 25 km Strecke und 1500 Höhenmetern im Anstieg – auf gut laufbaren Wegen, über Almwiesen und auf schmalen Pfaden.

Die Meinung des Experten

Voraussetzungen: Sie trainieren regelmäßig Laufen (mindestens 4 Läufe à 1 Stunde 30 Minuten pro Woche) und absolvieren regelmäßig einen langen Lauf von mehr als 4 Stunden auf einem Trail.

Sie betreiben auch andere Ausdauersportarten (Radfahren, Langlaufen usw.) und gehen regelmäßig in den Bergen wandern.

Beschaffenheit des Geländes: Hügelige Wege, Almwiesen, einige kleine Pfade oder kurze Geröllüberquerungen. Möglichkeit zur Überquerung eines Bergrückens oder eines leicht ausgesetzten Felsvorsprungs.

UTMB-Index erforderlich: 450

Der UTMB-Indexwert dient als Richtwert und gibt nach Einschätzung unseres Teams die Punktzahl an, die Sie erreichen sollten, um den größtmöglichen Nutzen aus diesem Trainingskurs zu ziehen. Weitere Informationen zum UTMB-Index

In wenigen Zahlen

Trailrunning und Laufen

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 6h30
  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 23 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 1634 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 4 bis 7 Personen
Gesprochene Sprachen:
Französisch
Englisch
Un Accompagnateur de Moyenne Montagne (AMM) spécialisé trail.

Ein erfahrener Betreuer, der genau weiß, wie er Ausflüge an die Teilnehmer anpassen und individuell gestalten kann.

Betreuung

Sicherheit

Die Wege sind sehr sicher und die AMM sorgt dafür, dass die Gruppe zusammenbleibt.
Erfahren Sie mehr über die Aufsicht

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
  • map

    Lac Saint-Guérin und Grand Mont (24 km – 1.900 m Höhenunterschied)

    • Aktivität Trailrunning und Laufen
    • Dauer der Aktivität 5h45
    • Entfernung 24 km
    • Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Ankunft um 11:45 Uhr in Arêches-Beaufort.

    12:15–18:00 Uhr: Anspruchsvolle Tour um den Lac Saint-Guérin zum Grand Mont. Bedeutender Anstieg, technisch anspruchsvoller Abschnitt, Auf- und Abstiegsworkshops.

    Rückkehr und Übernachtung in der Unterkunft.

    Tag 1

Anfahrt

Abfahrt
Arêches, Beaufort, France
Tag 1 : 11h45
Ende des Aufenthalts
Arêches, Beaufort, France
Tag 3 - 15h00

Dank der WhatsApp-Gruppe lassen sich Fahrgemeinschaften ganz einfach organisieren.

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachAlbertville
  1. Der Bahnhof Albertville ist mit dem Zug von Paris aus erreichbar (ca. 4 Stunden, Ankunft um 10:38 Uhr).


  1. Öffentliche Verkehrsmittel: Der Ausgangspunkt ist auch mit dem Stadtbus vom Bahnhof Albertville (Linie 21) aus erreichbar.
Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar
Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
Erstellen Sie einen Alarm und wir benachrichtigen Sie per E-Mail, wenn neue Abflüge hinzugefügt werden.
Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Betreuung durch einen auf Trailrunning spezialisierten Bergführer
  2. Unterkunft in einem 2-Sterne-Hotel in einem Mehrbettzimmer
  3. Vollpension vom Abendessen am 1. Tag bis zum Mittagessen am 3. Tag

Im Preis nicht enthalten

  1. Transport zum Treffpunkt und vom Ort des Praktikumsendes
  2. Mittagessen am ersten Tag
  3. Getränke und persönliche Ausgaben

Optionen

Diese Optionen können Sie bei der Buchung auswählen.
  1. Hin- und Rücktransfer vom Bahnhof Albertville : CHF45.74 / Person
  2. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten

Einzelheiten

Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.


ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.

Ausstattung

Mitzubringende Ausrüstung

  1. Ein Rucksack mit 5 bis 15 Litern Volumen
  2. Eine Sonnenbrille
  3. Eine Plastiktüte für Abfall
  4. Riegel, Trockenfrüchte...
  5. Ein bisschen Bargeld
  6. Ein Kulturbeutel
  7. Badetuch
  8. Ein Taschenmesser
  9. Ohrstöpsel oder Ohrkugeln
  10. Eine Stirnlampe
  11. Trailrunningstöcke, falls vorhanden

Kleidung zum Mitbringen

  1. Schuhe, die für Trailrunning (Berglaufen) geeignet sind
  2. Eine wasserdichte oder winddichte Jacke
  3. Ein warmes Langarmshirt
  4. Strumpfhosen oder lange Hosen in die Tasche
  5. Trail-spezifische Socken
  6. Ein Hut und dünne Handschuhe
  7. Wechselkleidung für die Dauer des Praktikums
  8. Ersatzschuhe
  9. Ein Outfit für nach dem Rennen
Das Team von Clément
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Clément

4.9/5 (68 Bewertungen) • 60 bleibt
Unser lokaler Partner, der sich seit 2016 auf die Organisation von Trailrunning-Reisen und Trainingscamps spezialisiert hat, lädt Sie ein, die schönsten Trails Frankreichs laufend zu entdecken. Sein Team aus erfahrenen Trailrunnern und zertifizierten Bergführern stellt Ihnen sein Fachwissen zur Verfügung, um Sie optimal zu fördern. Ob Anfänger, der erste Erfahrungen sammeln möchte, oder Experte, der ein intensives Wochenende oder eine Wettkampfbesichtigung sucht – jede Tour ist auf Ihr Tempo abgestimmt. Von mehrtägigen Touren bis hin zu anspruchsvollen Trainingscamps bleibt das Ziel dasselbe: die Geheimnisse des Sports zu vermitteln und Ihre Leistung inmitten außergewöhnlicher Landschaften zu optimieren.
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  • ✅ Von einem Betrag über 300 €.
  • ✅ Deren Abreise in mehr als 30 Tagen ist.