Trailrunning-Strecke in Haute Maurienne Vanoise
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer3 Tage
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NiveauMittelstufe
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ZielortVanoise-Massiv / Bessans
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AlterBis zu 90imal Jahren
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CO₂-Emissionen18.64 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn Freiheit
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Sprachen
Französisch
In wenigen Worten
Gönnen Sie sich ein Abenteuer in den Bergen mit Panoramablick auf Almwiesen und Gletscher. Diese Trailrunning-Tour führt Sie über ausgewählte Höhenrouten , die unberührte Pfade mit einsamen Wegen abseits der üblichen Touristenmassen verbinden. Jede Tour vereint Laufvergnügen , sportliche Herausforderung und die Entdeckung atemberaubender Landschaften.
Kilometer für Kilometer durchqueren Sie eine unberührte Berglandschaft, deren Horizont endlos scheint. Die Routen, sorgfältig nach Charakter und Schönheit ausgewählt, wechseln zwischen ausgesetzten Abschnitten, anspruchsvollen Pfaden und steilen Anstiegen zu Gipfeln, die ein tiefes Gefühl von Freiheit vermitteln. Die Anstrengung wird mit außergewöhnlichen Panoramen und dem berauschenden Erlebnis einer Wanderung inmitten der Natur belohnt.
Das Programm ist für regelmäßige Trailrunner geeignet und bietet Etappen von 10 bis 20 km Länge mit einem Höhenunterschied zwischen 600 und 1200 m . Ein ideales Format, um die eigenen Grenzen zu erweitern, die Ausdauer zu verbessern und ein authentisches Erlebnis inmitten des Hochgebirges zu genießen.
Die Highlights
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Ein einzigartiges Sporterlebnis im Herzen der Vanoise
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Ein außergewöhnliches Trailrunning-Abenteuer
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Unterkunft im Herzen der Haute Maurienne - Vanoise
Fotos
Sport
Niveau
Trailrunning
Die Meinung des Experten
In guter körperlicher Verfassung
In wenigen Zahlen
Trailrunning und Laufen
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 4h30
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 502 m
Betreuung
Französisch
Geführt von Bergführern
Programm
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Erste Schritte in der Höhe
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 3h
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie erreichen das Feriendorf am späten Vormittag zum Mittagessen und um sich einzurichten. Diese erste Zeit ermöglicht es Ihnen, die Gruppe kennenzulernen und sich zu orientieren, bevor Sie Ihre Turnschuhe schnüren.
Am Nachmittag starten Sie zu Ihrem ersten Trailrun in Richtung Le Câble , La Mottuaz und anschließend Près Pautas . Diese Aufwärmrunde führt Sie über abwechslungsreiche Wege, die zwischen Almwiesen und Waldabschnitten wechseln. Die Route ermöglicht es Ihnen, die Bergwelt zu entdecken und gleichzeitig Ihre Kondition wieder aufzubauen. Die ersten Anstiege geben den Ton für die Tour an und bieten bereits jetzt wunderschöne Ausblicke auf die umliegende Landschaft.
Diese erste Anstrengung ermöglicht es Ihnen, in den Rhythmus des Trainingskurses zu kommen und sich sanft an die Höhe zu gewöhnen.
Tag 1 -
Auf dem Weg zu den Grenzgipfeln
- Aktivität Trailrunning und Laufen
- Dauer der Aktivität 6h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Unterkunft Feriendörfer
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Von Pont Saint Charles aus beginnt Ihre Wanderung mit einem allmählichen Anstieg zum Col de la Galise (2987 m) . Der Weg führt durch eine felsige Landschaft und bietet ungestörte Ausblicke auf Gletscher und hoch aufragende Gipfel. Der stetige Aufstieg ermöglicht es Ihnen, Ihren Rhythmus zu finden und das sich nach und nach entfaltende Panorama zu genießen.
Vom Pass aus geht es weiter Richtung Grand Cocor (3034 m) . Die Atmosphäre wird alpiner, das Gelände teilweise anspruchsvoller und erfordert Konzentration und Einsatz. Der Aufstieg mit 1004 Höhenmetern ist anstrengend, doch der Gipfel bietet einen spektakulären Ausblick auf die umliegenden Gipfel.
Der Abstieg führt allmählich zurück ins Tal, über abwechslungsreiche Wege, die zwischen sanften Abschnitten und anspruchsvolleren Passagen wechseln. Ein Tag in der Höhe, geprägt von Anstrengung und dem Gefühl, sich in den Hochgebirgen zu befinden.
Tag 2 -
Ein sanfter Ausklang des Aufenthalts
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Nach dem Frühstück im Feriendorf neigt sich der Aufenthalt dem Ende zu. Sie genießen einen letzten gemeinsamen Moment mit der Gruppe vor der Abreise – eine Gelegenheit, Ihre Eindrücke auszutauschen und die Höhepunkte in der Höhe Revue passieren zu lassen.
Hiermit endet dieses intensive Trailrunning-Erlebnis in den Hochgebirgen, reich an Höhenmetern, Panoramen und körperlicher Anstrengung.
Tag 3
Notiz
Wichtig: Das Programm dient lediglich als Orientierungshilfe. Wir empfehlen Ihnen, Ihre eigene Trailrunning-Ausrüstung mitzubringen. Das Tal der Haute-Maurienne ist voller Trails, einer schöner als der andere. Um Abwechslung zu gewährleisten, können die Guides ihrer Fantasie freien Lauf lassen und alternative Routen vorschlagen! Unvorhergesehene Umstände, die außerhalb unseres Einflussbereichs liegen, können uns ebenfalls dazu veranlassen, die Tagesrouten und Aktivitäten anzupassen (Wetter, Fitnesslevel der Teilnehmer, Sicherheit der Gruppe usw.).
Unterkunft
Sie werden im Feriendorf La Bessannaise übernachten.
Die Einrichtung bietet 95 Zimmer, verteilt auf drei Gebäude, die je nach Ausstattung Platz für 1 bis 3 Personen bieten.
Wenn Sie im Zentrum übernachten, haben Sie Zugang zu allen verfügbaren Räumlichkeiten.
Anfahrt
Die Zimmer stehen Ihnen am Anreisetag ab 17 Uhr zur Verfügung.
Sie müssen am Abreisetag vor 10 Uhr geräumt sein.
Der Aufenthalt endet nach dem Frühstück.
Gehe zum Ausgangspunkt
Vom TGV-Bahnhof Modane (Paris–Modane 4 Std. 30 Min. mit dem TGV), dann Busfahrt (45 Min.) bis zur Haltestelle vor La Bessannaise*
Busbuchung online: www.altibus.com oder 04 79 68 32 96.
Wir empfehlen Ihnen, Ihr Rückflugticket zu kaufen, sobald Ihre Buchung bestätigt ist.
*Bitte beachten Sie bei der Planung Ihrer Reise die Zug- und Busverbindungen.
Autobahn A43 Richtung Turin (Fréjus-Tunnel, Italien), Ausfahrt Nr. 30 – Modane/Haute Maurienne, Departementsstraße D1006 (ehemals RN6) dann D902 (35 km) Richtung Bessans.
Erwägen Sie, Ihre Reise durch Fahrgemeinschaften zu teilen: www.blablacar.fr.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Unterkunft gemäß dem gewählten Paket
- Vollpension (inklusive Wein) vom Mittagessen am 1. Tag bis zum Frühstück am 3. Tag
- Ein Heißgetränk pro Tag
- Bettwäsche und Handtücher werden für die Dauer Ihres Aufenthalts in den Zimmern bereitgestellt.
- Zugang zum Spa- und Fitnessbereich
- Die Aktivitäten werden von unseren Bergführern nach folgender Formel überwacht:
- Aktivitäten von Montag bis Freitag im Juli und August
- Lokale Transfers für Aktivitäten
Im Preis nicht enthalten
- Kurtaxe: 0,85 € pro Person (über 18 Jahre) pro Nacht
- Die ANCEF-Mitgliedsgebühr (obligatorisch für betreute Aufenthalte) inklusive Mitgliedschaft und Bergpass (Versicherung): 25 € für Erwachsene, 13 € für Jugendliche unter 16 Jahren, 50 € für das Familienangebot (1 oder 2 Erwachsene + Kinder unter 16 Jahren)
- Toilettenartikel (Duschgel, Seife usw.) und ein Handtuch für den Zugang zum Spa.
- Getränke an der Bar und Extras (Einkäufe im Shop, zusätzliche Aktivitäten, die nicht im Programm enthalten sind…).
- Hin- und Rückreisekosten zum Feriendorf
- Picknickkörbe, Besteck und Wasserflaschen
- Die für bestimmte Themenworkshops benötigte Ausrüstung (siehe technische Spezifikationen)
Optionen
- Kinderermäßigung (3-6 Jahre) : CHF-132.65 / Person
- Jugendrabatt (7-13 Jahre) : CHF-79.59 / Person
- Frühe Ankunft : CHF61.29 / Person
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Mitzubringende Ausrüstung
- Ein gutes Paar Trailrunning-Schuhe
- Wasserflaschenhalter und Wasserflasche (mindestens 1 Liter Fassungsvermögen)
- Eine hochgradig schützende Sonnenbrille (CE-Schutzklasse 3 oder 4 ist unerlässlich)
- Sonnenschutztube und Lippenbalsamstift mit hohem Lichtschutzfaktor
- Besteck, Picknickbox und wiederverwendbarer Becher für Picknicks
- Kamera und Fernglas (optional)
Kleidung zum Mitbringen
- Mütze oder Hut
- Funktions-T-Shirt
- Stretchhosen, Leggings oder Shorts
- Mehrere Paar Socken
- Anorak, wasserdichte Regenbekleidung, 1 Windjacke
- eine leichte Fleecejacke oder eine dünne Daunenjacke
- Für den Zugang zum Wellnessbereich sind Badebekleidung und ein Badetuch (oder Bademantel) erforderlich.
Für Ihren Komfort im Zentrum bringen Sie bitte bequeme Kleidung und Hausschuhe mit. Wichtig: In den Bergen können die Temperaturschwankungen bei aufkommendem Wind oder herannahendem Sturm erheblich sein.
